大學(xué)生心理健康教育論文發(fā)表
心理健康教育對(duì)實(shí)施素質(zhì)教育,促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展有十分重要的意義,它是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代對(duì)教育提出的客觀要求,心理健康教育的普及,將有助于教育工作者觀念的更新和經(jīng)驗(yàn)方法的改善。下文是學(xué)習(xí)啦小編為大家搜集整理的關(guān)于大學(xué)生心理健康教育論文發(fā)表的內(nèi)容,歡迎大家閱讀參考!
大學(xué)生心理健康教育論文發(fā)表篇1
.淺析高校大學(xué)生心理健康教育
摘要: 對(duì)于一個(gè)正在接受高等教育的青年群體—大學(xué)生來(lái)說(shuō),他們既代表著先進(jìn)青年的精神風(fēng)貌,更預(yù)示著國(guó)家和民族的未來(lái)。大學(xué)生心理健康越來(lái)越受到學(xué)校、家庭和社會(huì)等方面的關(guān)注,大學(xué)生能否保持健康的心理狀況對(duì)個(gè)人及國(guó)家、民族都有著重大的意義,所以,加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生思想政治工作和學(xué)生管理工作的重點(diǎn)。
關(guān)鍵詞: 大學(xué)生;心理健康;健康教育
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等[1]。心理健康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大,是當(dāng)代大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性,利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理,幫助其樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。因此,加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措,是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分,這就要求學(xué)校要分析和研究大學(xué)生的心理狀況,教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉,為成才打下良好的基礎(chǔ)。
1 大學(xué)生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題
1.1 適應(yīng)問(wèn)題
進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生的吃、穿、住、行等方面都要自主獨(dú)立進(jìn)行。但有的同學(xué)自理能力較差,抱怨打水太遠(yuǎn),洗衣太累;有的學(xué)生不習(xí)慣住校,覺(jué)得住在寢室集體生活很別扭;也有來(lái)自省外的同學(xué),對(duì)當(dāng)?shù)氐臍夂虿贿m應(yīng)、語(yǔ)言不通,感到人生地不熟,產(chǎn)生“想回家”的迫切愿望 [2]。
1.2 學(xué)業(yè)問(wèn)題
學(xué)業(yè)問(wèn)題主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面:一方面是學(xué)習(xí)壓力較大,有些同學(xué)認(rèn)識(shí)到知識(shí)、的重要性,除努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)外,還積極參加各種培訓(xùn)班,獲得更多的資格證書(shū),為就業(yè)做準(zhǔn)備;有些同學(xué)為了保持高中時(shí)代的名列前茅,廢寢忘食的學(xué)習(xí),長(zhǎng)期處于緊張的學(xué)習(xí)氣氛之中。
另一方面是學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,一些同學(xué)目光短淺,沒(méi)有樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想,求知欲不強(qiáng),無(wú)
心學(xué)習(xí);一些同學(xué)是因?yàn)闆](méi)有考上理想的大學(xué),對(duì)現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)不感興趣,從而缺乏學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力。
1.3 情緒問(wèn)題
首先是抑郁,對(duì)任何事情都悲觀失望、郁郁寡歡;其次是焦慮,主要來(lái)自對(duì)自身?xiàng)l件不足的焦慮和考試焦慮;再次是自卑,感覺(jué)自己處處不如人,感到別人瞧不起自己;最后是冷漠,對(duì)外界事物漠不關(guān)心,不與人交流思想情感。
1.4 人際關(guān)系問(wèn)題
有些同學(xué)比較內(nèi)向不愿與他人多交流,久而久之,和同學(xué)、和老師逐漸疏遠(yuǎn),心理有事沒(méi)有可以傾訴的對(duì)象,時(shí)常感覺(jué)到孤獨(dú)和寂寞。
1.5 經(jīng)濟(jì)拮據(jù)問(wèn)題
在被高校錄取的大學(xué)生中,貧困生還是占相當(dāng)大的比例,學(xué)生之間的家庭經(jīng)濟(jì)狀況有兩極分化的現(xiàn)象,這也導(dǎo)致一些貧困大學(xué)生產(chǎn)生心理不平衡。
1.6 就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈問(wèn)題
近些年,大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀,一些大學(xué)生盡管已經(jīng)轉(zhuǎn)變了就業(yè)觀念,放低了身價(jià),但也不是很容易找到工作,這就給在校的大學(xué)生帶來(lái)壓力。
2 大學(xué)生心理健康問(wèn)題成因
大學(xué)生產(chǎn)生上述心理健康問(wèn)題的原因是復(fù)雜多樣的,既有主觀上的生理、心理因素,也有客觀上的家庭、學(xué)校及社會(huì)環(huán)境的因素。
2.1客觀原因
我國(guó)現(xiàn)行的高考制度使得中學(xué)教育基本上圍繞著高考這根指揮棒轉(zhuǎn),學(xué)校重視了高考科目知識(shí)的傳授,而忽視了學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)和提高;社會(huì)上不良風(fēng)氣的影響,一些學(xué)生由于分辨是非能力低,在接受一些有益信息的同時(shí),不可避免地也接受了一些消極信息;學(xué)生都缺乏良好的心理教育,學(xué)校只注重學(xué)生知識(shí)和能力的培養(yǎng),而沒(méi)有教會(huì)他們?cè)鯓尤ミm應(yīng)社會(huì),更好地為社會(huì)服務(wù) [3]。
2.2主觀原因
大學(xué)生心理發(fā)展不夠成熟,理想與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)。大學(xué)生無(wú)論在生理上還是在心理上都處于一個(gè)迅速發(fā)展變化的過(guò)程中,他們富有理想和幻想,對(duì)未來(lái)充滿憧憬。但是在實(shí)現(xiàn)理想的過(guò)程中,他們對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活的條件和環(huán)境及人際關(guān)系常常提出過(guò)高的要求,忽略客觀條件限制,期望一切都是現(xiàn)成的和順利的,一旦在現(xiàn)實(shí)中遇到一些挫折,他們就大失所望。
再有,大學(xué)生應(yīng)對(duì)能力欠缺。當(dāng)他們遇到難以處理的事情時(shí),往往會(huì)出現(xiàn)“我該怎么辦?”的局面。這種能力方面的欠缺,使他們不能有效地處理生活中的各種事件,不能積極地面對(duì)各種壓力,長(zhǎng)此以往,很容易導(dǎo)致心理障礙。
3加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的途徑
當(dāng)前,大學(xué)生心理健康狀況已成為影響人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要因素,為此,加強(qiáng)心理健康教育,提高大學(xué)生心理素質(zhì)是勢(shì)在必行。
3.1加強(qiáng)思想政治教育,提高大學(xué)生綜合素質(zhì)
大學(xué)生在思想認(rèn)識(shí)上存在偏差的原因,很重要的一點(diǎn)是他們的理論根基不深,所以,要進(jìn)一步加強(qiáng)鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想的教育,要讓學(xué)生切實(shí)感受到理論知識(shí)的現(xiàn)實(shí)性和重要性,從而主動(dòng)學(xué)習(xí)基本理論。在教育中應(yīng)該注重理論聯(lián)系實(shí)際,要切實(shí)解決好鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想進(jìn)教材、進(jìn)課堂、進(jìn)大學(xué)生頭腦的問(wèn)題,用科學(xué)的理論武裝學(xué)生,提高他們分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,使之在復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)生活中不迷失方向。
同時(shí),高校在加強(qiáng)政治思想教育的基礎(chǔ)上,要不斷優(yōu)化德育工作隊(duì)伍,健全各項(xiàng)管理制度,在高校擴(kuò)招的情況下,及時(shí)配備、補(bǔ)充從事學(xué)生管理工作的教師隊(duì)伍,發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問(wèn)題及時(shí)解決。
3.2開(kāi)展多種形式的心理素質(zhì)教育活動(dòng),普及心理衛(wèi)生知識(shí)
心理健康課程是心理健康教育的主要陣地和主要渠道。通過(guò)開(kāi)設(shè)“大學(xué)生心理衛(wèi)生”、“健康心理學(xué)”等課程,可以幫助大學(xué)生獲得系統(tǒng)科學(xué)的心理健康知識(shí),學(xué)會(huì)一些自我心理調(diào)試的方法[4]。但是值得注意的是,心理健康教育課要防止純理論灌輸,應(yīng)采取理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式,開(kāi)展心理健康教育。
除開(kāi)設(shè)心理健康課程外,還可以通過(guò)給學(xué)生開(kāi)辦講座的形式,告訴大學(xué)生心理上可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題、心理疾病以及如何預(yù)防和矯正;或利用廣播、電視、報(bào)紙等多種形式的媒體和手段,廣泛宣傳心理健康常識(shí),要讓學(xué)生初步了解自己的心理以及學(xué)會(huì)各種心理自我應(yīng)對(duì)與求助的能力。
大學(xué)生心理健康教育論文發(fā)表篇2
淺析大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀
摘 要 在大學(xué)階段,大學(xué)生的生理、心理都發(fā)生巨大變化,容易出現(xiàn)諸多心理問(wèn)題,如何解決這些問(wèn)題對(duì)大學(xué)生今后的職業(yè)生涯有著非常重要作用。高校要進(jìn)行各種形式的心理健康教育,通過(guò)政策指導(dǎo)、自我調(diào)適、增強(qiáng)自信心等教育方法,對(duì)大學(xué)生進(jìn)行全面積極的心理健康教育,是高校教育中不可或缺的環(huán)節(jié)。
關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理健康教育 學(xué)生工作者
0 引言
如何指導(dǎo)大學(xué)生在思想觀念、知識(shí)基礎(chǔ)、綜合能力、心理素質(zhì)等方面盡快適應(yīng)高校新形勢(shì)的發(fā)展,是高等學(xué)校需要研究和解決的重要課題。因此,對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題要采取一定的方式,使他們健康成長(zhǎng)。通過(guò)政策指導(dǎo)、提高學(xué)生工作者(輔導(dǎo)員)的心理指導(dǎo)能力、開(kāi)設(shè)心理健康教育課程和多種類型的心理咨詢服務(wù)等方式來(lái)解決學(xué)生困惑,促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。
1 大學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)
1.1 孤獨(dú)自閉
根據(jù)心理問(wèn)題輕重程度的不同,學(xué)生心理問(wèn)題一般可分為三種類型,心理困擾型、心理障礙型和心理疾病型。其中心理困擾型比較普遍,是指由各種原因引起短暫的焦慮、一時(shí)的煩惱等不良情緒,沒(méi)有構(gòu)成可辨認(rèn)的臨床綜合癥,一般通過(guò)自我調(diào)適可以得到解決。這部分學(xué)生在大學(xué)生中占有一定比例,主要有一些客觀原因,比如在高中時(shí)期,學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅,而進(jìn)入大學(xué)后優(yōu)勢(shì)不在,感覺(jué)多方面都落在別人后邊。還有同學(xué)關(guān)系,家庭貧困等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,使得這些學(xué)生長(zhǎng)期處于自卑的陰影里,甚至覺(jué)得是一種打擊。由于這些來(lái)自各方面的不利因素,對(duì)一些承受能力較差的學(xué)生就是一種打擊,如果學(xué)生沒(méi)有正確看待這些問(wèn)題,沒(méi)有一定的自我調(diào)適能力,也沒(méi)有家長(zhǎng)、學(xué)校老師的心理指導(dǎo),會(huì)使他們感到孤獨(dú),長(zhǎng)期的孤獨(dú)有可能形成自閉癥。
1.2 癡迷網(wǎng)絡(luò)
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,人們文化娛樂(lè)休閑活動(dòng)越來(lái)越豐富,特別是信息資源共享進(jìn)入了網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代。然而,網(wǎng)絡(luò)帶給人們便利信息交流的同時(shí),也帶來(lái)了一定的負(fù)面作用。長(zhǎng)時(shí)間迷戀網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生身心健康危害極大,像海洛因毒品一樣影響著他們的學(xué)習(xí)生活,有的大學(xué)生自制力差,同時(shí)又喜歡接觸新鮮事物,精力充沛,另一方面,網(wǎng)絡(luò)空間是一個(gè)既開(kāi)放又隱蔽的區(qū)域,就是說(shuō)誰(shuí)都可以隨意進(jìn)入,而互相之間又不直接接觸,這樣一個(gè)自由空間,有一種自?shī)首詷?lè)的快感,長(zhǎng)期癡迷網(wǎng)絡(luò)最終形成了網(wǎng)癮。
1.3 前途迷惑
大學(xué)生在從高中進(jìn)入大學(xué)初期,是人生中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn),能夠接受高等教育,為以后的職業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ)。然而,有一部分學(xué)生,在這個(gè)階段,因?qū)W校的教學(xué)模式和中學(xué)截然不同,除了正常的課堂教學(xué)有老師在,大部分課外時(shí)間需要自我安排管理,這種變化使他們無(wú)所適從,不知道該做什么事情。在高中學(xué)習(xí)時(shí)期,有老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督,有高考的壓力,也有來(lái)自社會(huì)、家庭、同學(xué)之間的壓力,最終以優(yōu)秀的成績(jī)考入大學(xué),進(jìn)入大學(xué)后,覺(jué)得思想上可以放松,從主觀上降低了積極向上的信心,導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣,缺乏刻苦鉆研,知識(shí)創(chuàng)新,學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)積極性和主動(dòng)性。另外,學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題很難解決,每年幾百萬(wàn)大學(xué)畢業(yè)生涌入社會(huì),畢業(yè)的學(xué)生要找到一個(gè)合適的工作是非常難的,在這個(gè)時(shí)期,畢業(yè)生又為如何選擇工作而感到迷茫。
2 高校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的途徑
2.1 心理健康教育要從大學(xué)新生開(kāi)始
大學(xué)新生剛從高中進(jìn)入高等學(xué)校,因教學(xué)模式及學(xué)習(xí)環(huán)境有較大的差別,一些學(xué)生不能適應(yīng)這種環(huán)境,容易產(chǎn)生厭學(xué)的情緒,長(zhǎng)時(shí)間形成心理困擾。青少年心理問(wèn)題有累積性和多重性,即不同時(shí)期可以產(chǎn)生不同的問(wèn)題并且可能累加,因此,大學(xué)新生最需要心理健康教育。大學(xué)新生心理問(wèn)題的根本特點(diǎn)是自我適應(yīng)性較差,學(xué)校要在新生的課程設(shè)置安排“大學(xué)生心理健康與自我調(diào)適”這一類型的課程,使他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中,逐步提高社會(huì)適應(yīng)能力。
2.2 戒除網(wǎng)癮、豐富學(xué)生課余生活
癡迷網(wǎng)絡(luò)有主觀原因,客觀原因主要是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的魅力和社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)的監(jiān)督管理引導(dǎo)不完善。受經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)動(dòng),學(xué)校內(nèi)部和學(xué)校周邊開(kāi)設(shè)網(wǎng)吧為學(xué)生上網(wǎng)提供了方便,同時(shí)也提供了許多不健康的游戲等,這種環(huán)境使得部分學(xué)生上網(wǎng)成癮,影響在學(xué)校正常的學(xué)習(xí)生活。因此學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)管理, 嚴(yán)格管理校內(nèi)的網(wǎng)絡(luò)場(chǎng)所,對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo),能夠利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為學(xué)生學(xué)習(xí)服務(wù)。 另一方面,學(xué)校在不斷提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí),更應(yīng)該注重學(xué)生的課余文化生活,由主管學(xué)生工作的部門(mén)指導(dǎo)學(xué)生干部,成立各種社團(tuán)組織,比如書(shū)法、美術(shù)、體操、音樂(lè)社團(tuán),使一些有特長(zhǎng)的學(xué)生加入社團(tuán)組織,使他們?cè)谡n余時(shí)間展示個(gè)人特長(zhǎng),遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲,豐富課余生活。
2.3 提高學(xué)生工作者的心理健康指導(dǎo)能力
大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,一方面靠主觀自我調(diào)適,客觀要由學(xué)校心理咨詢服務(wù)部門(mén)、輔導(dǎo)員、班主任等學(xué)生工作者來(lái)指導(dǎo),因此,要提高大學(xué)教師的心理素質(zhì)和心理健康指導(dǎo)能力。在高校從事學(xué)生工作的老師,一般都較年輕,基本和在校學(xué)生年齡相差無(wú)幾,年輕的老師工作精力充沛,更容易了解學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、生活。然而這些老師也是剛畢業(yè)的學(xué)生,工作經(jīng)驗(yàn)不足,他們由學(xué)生到老師的身份轉(zhuǎn)換需要一個(gè)過(guò)程,通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐來(lái)提高自身素質(zhì)。身為教育工作者,特別是輔導(dǎo)員不僅要在日常思想政治教育中發(fā)揮作用,同時(shí)要不斷學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí),提高對(duì)學(xué)生的心理健康教育指導(dǎo)能力。
2.4 開(kāi)展積極心理健康教育
運(yùn)用積極心理學(xué)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育,能培養(yǎng)學(xué)生積極、樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì), 使其形成完美和諧的人格。積極心理學(xué)的指導(dǎo)思想,是通過(guò)培養(yǎng)或擴(kuò)大人固有的積極力量,使人成為一個(gè)健康并生活幸福的人,克服自卑、樹(shù)立自信心,形成積極的人格品質(zhì),從而全面地認(rèn)知自我、實(shí)現(xiàn)自我、健康成長(zhǎng)。
3 結(jié)語(yǔ)
大學(xué)生活中,雖然存在許多問(wèn)題,有學(xué)業(yè)方面、人際關(guān)系和健康方面的,心理方面的問(wèn)題不可忽視,它關(guān)系到學(xué)生的前途、命運(yùn),必須引起社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)及學(xué)生自身的重視。通過(guò)學(xué)生自身的自我調(diào)適、學(xué)校的教育、家長(zhǎng)的引導(dǎo),共同完成大學(xué)生的心理健康教育任務(wù),使大學(xué)生積極健康的在校學(xué)習(xí)、生活,順利完成學(xué)業(yè),成為社會(huì)有用人才。
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