時間對于我們來說并不陌生。人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項就是時間。下面是學習啦小編整理的對時間自我管理論文，希望你能從中得到感悟!

　　對時間自我管理論文篇一

　　時間管理與大學生自我發(fā)展

　　【文章摘要】

　　時間對于大學生來說并不陌生。人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項就是時間。無論你做什么事情，即使不用頭腦，也要花費時間。因此，成功人士成功的關(guān)鍵不在于他擁有的時間比別人多，而在于他懂得如何利用時間。時間管理的水平高低，對于大學生自我發(fā)展意義重大，它不僅決定著大學生做事情的效率高低，同時也決定著大學生職業(yè)生涯和生活的成敗。

　　【關(guān)鍵詞】

　　時間;管理;高效

　　1 時間管理概述

　　所謂時間管理，就是指用最短的時間或在預訂的時間內(nèi)，把事情做好。隨著人類社會的進步，有關(guān)時間管理的研究已有相當歷史。從最初的利用便條和備忘錄到日程表再到今天的個人管理，時間管理理論也可分為四代。第一代的理論著重利用便條與備忘錄，強調(diào)的是在忙碌中調(diào)配時間與精力。第二代強調(diào)行事歷與日程表，反映出時間管理已注意到規(guī)劃未來的重要。第三代是目前正流行、講求優(yōu)先順序的觀念。也就是把要做的事情依據(jù)輕重緩急設(shè)定短、中、長期目標，再逐日制定實現(xiàn)目標的計劃，將有限的時間、精力加以分配，爭取最高的效率。需要說明的一點是第三代做法有它可取的地方。但也有人發(fā)現(xiàn)，過分強調(diào)效率，把時間崩得死死的，反而會產(chǎn)生反效果，使人失去增 進感情、滿足個人需要以及享受意外之喜的機會。于是許多人放棄了這種過于死板拘束的時間管理法，回復到前兩代的做法，以維護生活的品質(zhì)?，F(xiàn)在，又有第四代的理論出現(xiàn)。它與以往截然不同之處在于，它否定了“時間管理”這個名詞，主張關(guān)鍵不在于時間管理，而在于個人管理。與其著重于時間與事務的安排，不如把重心放在維持產(chǎn)出與產(chǎn)能的平衡上。

　　2 大學生的時間管理

　　對于大學生來說時間管理就是用技巧、技術(shù)和工具，通過事先的規(guī)劃，作為一種提醒和指引來完成工作，實現(xiàn)目標。時間管理不是要把所有的事情都做完，而是要更有效的來運用時間。在這里要注意的是時間管理除了要決定你該做些什么事情之外，還要一個更重要的目的是決定什么事情你不應該做。也就是不要浪費時間去做一些不應該做的事情。

　　(1)決定你未來的方向，是做學者、職場精英還是做企業(yè)家?

　　(2)你面對未來所需要積累的能力、知識框架及學習能力在此階段打下基礎(chǔ);

　　(3)你對人生、社會及與他人交往的價值觀念樹立;

　　(4)你的情感體驗在此階段有了實踐和探索，對今后的家庭、生活幸福影響至關(guān)重要。

　　在各行各業(yè)激烈競爭的今天，在這個分秒必爭的社會里，對于我們的大學生來說，從入校的那一天起，應該說就有一只腳已經(jīng)邁向社會了，誰不想在工作中表現(xiàn)突出、出人頭地呢?大學生要想更好的適應這個社會，除了要有扎實的理論知識、較強的職業(yè)能力外，還需要有高效的時間管理能力。所以大學生有必要從入校的那一天起，就逐步培養(yǎng)起時間管理意識，也就是哪怕每天多抽出10分鐘的時間，用來做有意義的事情，也將能夠推動大學生實現(xiàn)夢想。

　　3 時間管理對于大學生自我發(fā)展的重要意義

　　3.1工作意義

　　一項國際調(diào)查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。所以，人人都需要掌握時間管理的方法和理念。

　　世界發(fā)明大王愛迪生最常說的一句話就是：浪費，最大的浪費莫過于浪費時間了。有一天在實驗室工作的時候，愛迪生遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，讓他量量燈泡的容量。助手花費了很長時間，又是測量又是計算也沒算出燈泡的容量。而愛迪生只用了短短的時間就測出來了。因為他選用了正確的快速的測量方法：把空燈泡裝滿水，再將水倒在一個量杯里，就可以很快的讀出容量了。這個事例告訴我們在人生的倒計時比賽中，我們應該用短暫的時間思考，選取最恰當?shù)墓ぷ鞣椒?，那么剩余的工作和時間就會變得容易和富余了。

　　3.2生活意義

　　大學生對待時間的態(tài)度，將決定著它的寬度。同樣一件事，有的人用了3分鐘，有的人用了一個小時，而有的人用了一輩子。所以在大學生的職業(yè)生涯中，只有把握好時間的寬度，合理安排時間，提高效率，大學生才會有不一樣的人生。

　　3.3發(fā)展意義

　　在哈佛大學的教室墻上有這樣一句經(jīng)典語句：時間在流逝，此刻打盹，你將做夢;而此刻學習，你將圓夢。學習時的苦痛是暫時的，未學到的痛苦才是終生的。所以此刻該做什么，正是時間管理的關(guān)鍵所在，所以是否懂的對時間進行管理將決定著大學生的職業(yè)生涯是否有發(fā)展，自我發(fā)展是否能夠成功。

　　4 時間管理的核心法則

　　我們的人生就像是那個廣口瓶，大石頭則是我們要完成的大事記，在大學生的自我發(fā)展過程中要記得先去處理這些“大石頭”，要先把它們先放進自己人生的瓶子里，不要等到錯過了時間再要想放卻怎么也放不進去了而后悔莫及。也就是我們應該先去做對自己最重要的事情，而不是讓一些瑣事占滿了我們的時間，那樣我們就沒有時間再去做重要的事情了。

　　所以時間管理的核心法則就是在大學生自我發(fā)展的過程中，把目標管理中的大事件，按照優(yōu)先順序排列出來，然后在最佳狀態(tài)下做最有價值的事情，這就是時間管理的核心法則。

　　5 時間管理的方法

　　5.1帕金森定律――給自己所做的事情定一個最后期限

　　要有一種以終為始，倒計時的心態(tài)，這樣可以增強緊迫感，有助于提高我們完成工作的質(zhì)量。

　　5.2六點優(yōu)先工作制――效率大師艾維利的時間管理法

　　艾維利認為：此方法如能長期堅持，定是位高效率人士。具體做法：每天挑出最重要的

　　六件事，然后按照重要性將其依次排序，并全力以赴的按順序從編號為一的開始做起，直至全部做完六件事。

　　5.3帕累托原則――即20/80法則

　　是由19世紀意大利經(jīng)濟學家帕累托提出的。核心內(nèi)容：生活中80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情需要我們用80%的時間來完成，因為這20%的事情才是最重要的、是值得做的，應當享有優(yōu)先權(quán)。因此，要善于區(qū)分這20%的有價值的事情，要把注意力放在20%的關(guān)鍵事情上，然后根據(jù)價值大小，分配時間。

　　5.4拒絕拖延――2分鐘規(guī)則

　　有些同學經(jīng)常拖延時間，所以常常被別人牽著鼻子走;有些同學想不拖延時間，卻不能持之以恒。

　　5.5學會說“不”――時間管理當中最有用的詞是“不”我們一旦確定了哪些事情是重要的，就要對那些不重要的事情說“不”

　　5.6最后一個方法就是馬上行動――這是所有的時間管理是否有效的最終落腳點

　　只有時刻在行動中，時刻在奔赴夢想的路上，你才會離自己的目的地越來越近!

　　【參考文獻】

　　[1]嚴正.管理者勝任素質(zhì)：機械工業(yè)出版社，2007年 .

　　[2]時間管理的十一條金律--《黨政論壇(干部文摘)》2008年02期 .

　　[3]胡浩譯 時間管理：哈佛商學院出版公司編 商務印書館出版 2009年.

點擊下頁還有更多>>>對時間自我管理論文