對時間自我管理論文(2)
對時間自我管理論文篇二
小學生學習時間自我管理能力的培養(yǎng)
摘要：低段小學生尤其是一年級新生，由于受年齡特點和家庭環(huán)境影響，在學習時間利用方面存在著“缺少時間觀念、注意力易轉(zhuǎn)移、完成作業(yè)拖拉、缺乏條理與整潔”等問題。針對學生不能有效自我管理學習時間的原因進行分析，不難發(fā)現(xiàn)以下幾點原因：(1)缺乏學習時間管理的意識。大多數(shù)學生沒有時間管理概念，學習長期處于被動狀態(tài)，認為學習就是完成老師布置的任務，作業(yè)不多可以先玩會兒，作業(yè)多就邊做邊玩。(2)缺乏學習時間管理的方法。有的學生意識到了時間的重要性，希望能根據(jù)學習情況有效地利用時間，但是缺少具體的方法指導，不知道如何科學合理地分配時間。(3)缺乏學習時間管理的意志。有的學生在家長和老師的提醒下明白了學習時間管理的重要性，為自己制定了具體的學習計劃，但他們在執(zhí)行計劃時易受外界干擾，難以自控，而事后又感到后悔和自責。我們通過幾年實踐摸索，總結(jié)出了一些能有效提高小學生學習時間自我管理能力的策略。
一、 找一找：時間都去哪兒了
[活動一]同樣的一天，同樣的學習內(nèi)容，別的小朋友不但完成了作業(yè)，還玩得很盡興，而小朋友B老被老師催著完成作業(yè)，課間也不能玩?zhèn)€痛快。小B 的學習能力并不次于大家啊，似乎他的時間總比別人少一點。他的時間去哪兒了?請小朋友一起來幫忙。
學生1：我們開始寫作業(yè)了，他還在書包里找什么東西，浪費了好多時間。
學生B：我是找卷筆機帶了沒，因為鉛筆頭粗了。
學生2：我都提前在家里卷好5支鉛筆，不帶卷筆機。
學生3：我還看見他經(jīng)常用橡皮筋把兩支鉛筆綁起來，像寶劍一樣。寫字的時候還轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去玩。
學生4：他做做停停的。數(shù)學老師說他：又在發(fā)呆了，快抓緊時間啊，不然下課都完不成。
師：小B，他們找得對不對?你有什么想法?
學生B(不好意思)：對，我會改正的。
……
最有效的方法是教師悄悄地用手機錄下這類“磨蹭王”的課堂行為，然后讓他自己找一找時間去哪兒了。
[活動二]講《時間老人與流浪漢》的故事。討論：流浪漢老了想好好做事，痛哭自己的時間卻沒了。他的時間去哪兒了?
學生1：他小時候玩彈珠，長大后玩紙牌，時間都用來玩了。
學生2：時間老人給他的時間其實很長，從小時候到老，都是他自己玩沒了的。
……
通過這些活動，大家明白了時間對誰都是公平的，只是自己沒管理好。童年是學習的黃金時代，記憶力好，接受新事物快。“少年不知勤學早，白首方悔讀書遲”，“少壯不努力，老大徒傷悲”就是告誡我們一定要從小珍惜時間。教師還可以發(fā)動學生搜集一些古今中外名人愛惜時間的故事和關(guān)于時間的名言警句，增強大家的惜時意識。
二、 比一比：時間是根橡皮筋
時間是個看不見、摸不著的抽象物，如何讓小朋友感受到時間的長度呢?可設計一些趣味比賽。
[比賽一]一分鐘會變長
先發(fā)下本子，宣布開始寫生字，老師暗中計時，統(tǒng)計每個人一分鐘內(nèi)寫下的字數(shù)。然后宣布一分鐘寫字比賽，要求寫好每個字，質(zhì)量不好的不算，統(tǒng)計一分鐘寫字的個數(shù)。對照前一次就會發(fā)現(xiàn)大家寫的字數(shù)都增多了，難道這一分鐘變長了?大家會心地笑了，原來是比賽中更專心、更有緊迫感的緣故。
[比賽二]五分鐘讀課文
低年級的語文作業(yè)中，老師一般要求學生把課文讀三五遍，部分家長反映孩子會覺得很累，往往“偷工減料”。其實低年級的課文大多篇幅短小，讀幾遍費不了多長時間。為此我設計了一個小比賽：讀課文五分鐘，倆人一組，互相計數(shù)讀了幾遍。孩子們驚奇地發(fā)現(xiàn)，五分鐘可以讀這么多遍課文，時間如同橡皮筋一般被拉長了。
時間管理最重要的是珍惜現(xiàn)在，做事不拖拉。為促使學生按時完成作業(yè)，可以請家長記錄孩子完成作業(yè)的時間。家長先根據(jù)孩子平時作業(yè)情況給出一個稍有盈余的時間期限，要求孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成。如果完成得好就進行獎勵。
開展課堂小競賽。要在規(guī)定時間內(nèi)完成課堂作業(yè)，對認真快速準確完成作業(yè)的孩子給予獎勵，如可以得到一顆五角星，書寫美觀的再加一顆星，再與學校“綠卡行動”相結(jié)合，十顆五角星換一張綠卡。對于作業(yè)有困難的學生進行個人縱向比較，多多鼓勵，讓學生感受到自己的進步。久而久之，孩子們會不斷提高作業(yè)的速度和質(zhì)量，慢慢地體會到抓緊時間學習的重要性。
三、 試一試：學做時間小主人
學習要高效，就得確立學習目標。學習目標應由學生自己制定，學生參與的成分愈高，對實現(xiàn)目標的承諾愈重，學生會愈努力。教師應指導學生確立一目了然、可檢測的學習目標。例如，學生制訂的目標可以是：在10分鐘之內(nèi)將一篇課文讀通順，讀正確。確立好目標后，就得心無旁騖地去完成。同時有幾個目標要完成，特別要強調(diào)區(qū)分“工作”的主次、輕重、緩急，哪些要先做，哪些可以后做。
對于小學生來說，時間管理最難做到的是合理安排學習時間和游戲時間。為此我們開展活動讓學生自己來嘗試安排時間。
[嘗試一]輕重緩急巧安排
課間十分鐘的安排最能反映學生的時間管理意識，可以說這十分鐘就是一個縮影。先請大家列出課間十分鐘要完成的目標項目：上廁所、喝水、做下節(jié)課課前準備、游戲等等，然后自由安排先后順序，老師在教室內(nèi)觀察。上課后交流反饋：把課前準備工作放最后的學生鈴聲響了才進教室整理書;做下節(jié)課準備的學生上課很慌亂;把上廁所放最后事項的學生幾乎都遲到，有幾個進了教室后又跑出去上廁所;把游戲放最后的學生最坦然。
下一節(jié)課，各自調(diào)整先后順序再試一試。如此多次嘗試后，學生得出一個公認的合理次序：先做課前準備，因為人還在座位上，最方便完成，而且很重要;再喝水、上廁所(如果需要)，這也是很重要的事;最后安排休息和游戲，因為這些事相對次要一點，而且前兩項都完成了才能一直玩到鈴聲響，不用心里惦記著，很放松。 識字是低年級學習的重點內(nèi)容，學習生字后還要擴詞運用，老師要求小朋友先把生字卡片讀2遍，再寫擴詞?？纱蠖鄶?shù)小朋友都很自信，認為已經(jīng)和大家一起學過了，不需要再讀。事實上很多學生需要邊做邊翻卡片，效率很低。筆者開展了下面這項活動。
[嘗試二]磨刀不誤砍柴工
根據(jù)學生自己的選擇將其分成兩隊，每隊各18人。A組學生學后就寫，不會的翻卡片找;B組在學習生字后先自己讀2遍卡片，再做生字擴詞，完成后交上來統(tǒng)計。
從速度上來看B組優(yōu)勢不是很大，但從后續(xù)的聽寫來看，差異就非常明顯。
通過這樣的嘗試練習，學生懂得了在求快的時候更要講究實際效果。熟讀，邊讀邊記是學習的有效準備，學習的任何一項準備都不會是白白浪費時間的，正如“磨刀不誤砍柴工”。
四、 創(chuàng)一創(chuàng)：學習環(huán)境無干擾
固定的學習區(qū)域不但能促進學生快速地進入學習狀態(tài)，提高學習效率，而且有利于學生養(yǎng)成學習的條理性。良好的學習環(huán)境有利于學生保持學習的專注性和持久性。小學生在學習時間管理方面缺乏意志力，注意力容易轉(zhuǎn)移，因此創(chuàng)造一個無干擾的學習環(huán)境尤為重要。
[創(chuàng)設一]一個相對單一的學習區(qū)域。一張獨立的書桌是每個家庭都能給孩子提供的，桌子上除了必要的學習用品，其他無關(guān)物品都不應該放置。學習用品盡量以實用為主，簡單美觀即可，不要買花里胡哨的、功能多樣的文具，尤其是玩具型的。有條件的家庭可以讓孩子在書房學習，書房的布置必須與學習功能相匹配，不能兼具娛樂功能。
[創(chuàng)設二]一段相對寧靜的學習時間。孩子學習時，家里要盡可能創(chuàng)設一個學習的氛圍。家長可以在邊上看書閱報，讓孩子明白每個人都應該不停地學習。若家長連半小時的學習都做不到，又憑什么要求孩子一整天都認真學習呢?切不可在這段時間里看電視、玩電腦。
讓孩子自己參與創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，孩子會有認同感。要讓孩子明白在規(guī)定的學習時間里不能做和學習無關(guān)的事情，學習的時候就要專心地學，玩的時候可以盡情地玩，一張一弛，勞逸結(jié)合。高效率的學習是節(jié)約時間的關(guān)鍵，專心致志則事半功倍。
五、 練一練：確立學習時間段
合理利用最有效的學習時間是高效學習的關(guān)鍵，所以學生自己編排的學習時段應該是最能專心學習的時間，也就是說，有規(guī)律地利用時間是增強學習效果的好辦法。根據(jù)巴甫洛夫條件反射原理，如果在固定的時間學習固定的科目，每當打開書本，大腦的有關(guān)部位就會不由自主地興奮起來，從而取得更好的效果。
[練習一]學校統(tǒng)一的早讀課為7∶50-8∶00，只有10分鐘，但學生到校的時間參差不齊，前后相差半小時多。這段時間很難要求先到學校的學生一直早讀，一方面是因為他們自控力達不到，另一方面是因為學生若一直讀很累，而且效果也不好。我班就另行規(guī)定：早讀課鈴聲響之前自行閱讀，可以讀課外書。如此堅持一年后，學生一到學校就會去班級圖書角拿一本書來看，安靜而投入，不需要班干部虎視眈眈地盯著。
[練習二]每天中午有一節(jié)課的靜校時間，我們大多安排學生自己閱讀或休息，但因為時間較長，往往坐著坐著就開始聊天了。我班規(guī)定學生可以先在《寫字》本上練字。堅持一周后，每當靜校鈴聲響起，學生就能自主認真地練習，而且質(zhì)量較高。
在固定的時間學習固定的科目，避免了為確定學習哪一科目、完成哪一項學習任務而游移不定，白白浪費時間，學習也會成為一種習慣化的活動。
從兒童時期開始進行時間管理技能訓練是可行的，從小養(yǎng)成良好的學習習慣能為以后的高效率學習打好基礎。我們做這一系列嘗試的目的是為了幫助學生認識到時間管理的重要性，在生活和學習中能珍惜時間，能根據(jù)自身情況作出計劃并持之以恒地圍繞目標進行自我落實，科學合理地分配學習時間，不斷獲得學習上的成功。
參考文獻
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[5] 沈建華，張敏.小學生學習時間的自我管理[J].教學與管理(小學版)，2008(20).
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5.大學自我管理論文
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