大學(xué)生心理健康學(xué)年論文范文
大學(xué)生心理健康學(xué)年論文范文
加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育工作是時(shí)代發(fā)展的需要,是社會(huì)全面發(fā)展對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的要求。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大學(xué)生心理健康學(xué)年論文，供大家參考。
大學(xué)生心理健康學(xué)年論文范文一：大學(xué)生心理健康教育模式的創(chuàng)新
[摘要]本文首先分析了高校心理健康教育模式的現(xiàn)狀，接著提出一些創(chuàng)新教育模式的方法，最后對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和意義進(jìn)行說明。
[關(guān)鍵詞]大學(xué)生;心理健康;教育模式;創(chuàng)新
大學(xué)生作為祖國未來的棟梁，是實(shí)現(xiàn)國家長盛不衰、可持續(xù)發(fā)展的重要保障。但是大學(xué)生又處于一個(gè)叛逆期，在他們的心理不斷走向成熟的過程中難免遇到各種各樣的問題，這就需要學(xué)校、家庭乃至社會(huì)給予一定的幫助與引導(dǎo)，讓他們健康快樂地成長，成為對社會(huì)有用的人。
一、高校心理健康教育模式現(xiàn)狀
(一)我國高校心理健康服務(wù)體系不夠完善
根據(jù)筆者對全國各地一些高校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在各高校中普遍存在著心理健康服務(wù)體系不夠完善的問題，工作人員一般身兼數(shù)職，心理咨詢老師可能同時(shí)也是輔導(dǎo)員、校領(lǐng)導(dǎo)，這會(huì)使得他們混淆工作。之所以會(huì)出現(xiàn)這種問題，是因?yàn)槿鄙賹I(yè)的大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作者。由于各種原因，在我國各高校中輔導(dǎo)員一般是充當(dāng)著心理輔導(dǎo)老師的角色。這使得輔導(dǎo)員的工作量極大，不能做到對每個(gè)學(xué)生都能進(jìn)行深入及時(shí)了解。還有就是對一些沒有學(xué)習(xí)過心理咨詢相關(guān)知識的輔導(dǎo)員來說，對于學(xué)生出現(xiàn)的心理問題會(huì)產(chǎn)生困惑，不懂得如何處理，造成一些不好的結(jié)果。
(二)學(xué)校對心理健康教育關(guān)注度不高
筆者還通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前我國的很多高校對心理健康教育都不夠重視。盡管我國的高校基本都有大學(xué)生心理咨詢服務(wù)，但是學(xué)校不愿意花心思去經(jīng)營，學(xué)生愿意去進(jìn)行咨詢的也是少數(shù)，甚至還有許多人表示不知道學(xué)校有這個(gè)服務(wù)，去進(jìn)行咨詢的學(xué)生就更少了。對心理健康的認(rèn)識不夠，重視程度不高，使得高校的心理健康服務(wù)形同虛設(shè)，對學(xué)生的心理健康發(fā)展起不到任何作用。
二、如何創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式
(一)學(xué)校要加大心理健康服務(wù)體系建設(shè)
高校應(yīng)重視對心理健康服務(wù)體系的建設(shè)，建立一套完整的心理咨詢體系，加大對一些硬件設(shè)施的投入，例如發(fā)泄室、心理測評室、治療室等，這些硬件設(shè)施在幫助解決學(xué)生心理問題的過程中能起到很大的作用。學(xué)校還應(yīng)對心理健康工作進(jìn)行定期檢查，監(jiān)督工作人員的工作，建立獎(jiǎng)懲機(jī)制，對在心理健康教育工作中表現(xiàn)優(yōu)異的人員進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，提高工作人員的動(dòng)力，讓他們在心理健康工作中做得越來越好。
(二)加大師資隊(duì)伍建設(shè)
高校的教師是和大學(xué)生相處最為密切的成年人，這些老師可以與學(xué)生直接接觸，并幫助學(xué)生解決心理健康問題。所以，高校要加強(qiáng)心理健康服務(wù)體系中師資隊(duì)伍的建設(shè)。除了引進(jìn)專業(yè)人員之外，學(xué)校也可以鼓勵(lì)本校心理專業(yè)大學(xué)生及研究生參與其中。對剛開始進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作的老師進(jìn)行一些專業(yè)培訓(xùn)，提高整個(gè)師資隊(duì)伍的素質(zhì)與能力，也就可以提高心理健康教育工作的水平。
(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識心理健康教育
很多大學(xué)生怕受到外人異樣的眼光或不想承認(rèn)自己心理有問題，對心理教育工作有所抵觸，這使得許多高校的心理輔導(dǎo)工作展開得并不順利。然而，我們要讓學(xué)生知道，進(jìn)行心理健康教育，不代表自己就有心理問題，許多成年人也會(huì)進(jìn)行心理咨詢。所以我們要讓學(xué)生認(rèn)識到：只要在日常學(xué)習(xí)生活過程中有困惑，都可以進(jìn)行心理咨詢。為了讓學(xué)生認(rèn)識到這點(diǎn)，高校的心理健康輔導(dǎo)中心可以定期舉辦心理健康講座，組織心理健康知識競賽等活動(dòng)，讓學(xué)生對心理健康教育有個(gè)正確的認(rèn)識。
(四)豐富心理健康教育方式
高校心理健康教育的方式一般都是通過開設(shè)心理健康公共課的方式，但僅僅靠一門課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而且隨著學(xué)生心理問題不斷增多，很多情況下，僅僅這一種方式已經(jīng)不能滿足需要，這時(shí)就需要高校在心理健康教育方面進(jìn)行創(chuàng)新。例如：開展心理健康講座、心理健康知識競賽、網(wǎng)絡(luò)咨詢、案例分析、游戲等活動(dòng)，去營造一個(gè)輕松愉悅的氛圍，在這樣的氛圍下，學(xué)生更容易敞開心扉，從而有利于心理健康教育工作的進(jìn)行。
三、創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式的意義
大學(xué)生是祖國未來的棟梁，在他們的成長過程中難免遇到各種各樣的問題。為了讓他們能夠健康快樂地成長，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是很有必要的。大學(xué)生正處于青春期，他們會(huì)遭遇各種問題：情感方面、學(xué)習(xí)方面、就業(yè)方面等等，這些問題會(huì)困擾他們，給他們帶來很大的壓力。如果能夠幫助他們解決這些問題，也就能讓他們更加健康地成長。
四、總結(jié)
大學(xué)生是一個(gè)重要而又容易出現(xiàn)問題的群體，為了幫助他們解決一些困惑，高校必須對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。而高校心理健康服務(wù)體系的建立又是一個(gè)龐大的工程，需要各方面的協(xié)同合作，同時(shí)還需要與時(shí)俱進(jìn)、創(chuàng)新模式、完善體系，以便更好地幫助大學(xué)生解決成長過程中遇到的問題。
作者:劉靜 單位:遼寧建筑職業(yè)學(xué)院
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大學(xué)生心理健康學(xué)年論文范文二：多維添加畫在大學(xué)生心理健康教育的應(yīng)用
[摘要]開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》課程是大學(xué)生心理健康教育的有效方式之一，在新時(shí)代背景下，該課程教學(xué)的教學(xué)方法的改革與創(chuàng)新已迫在眉睫。多維添加畫在《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)中的應(yīng)用，極大的激發(fā)了大學(xué)生們透過多維添加畫多維度的自發(fā)的去了解自我、自覺的去探索自我的興趣，增強(qiáng)了課堂教學(xué)的實(shí)效性。
[關(guān)鍵詞]多維添加畫;心理健康教育;課程教學(xué)
近年來，為了提高《大學(xué)生心理健康教育》課程的實(shí)效性，各高校紛紛對心理健康教育課程進(jìn)行了改革，也取得了一定的效果。但隨著手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的普及，各高校的課堂教學(xué)面臨著越來越大的挑戰(zhàn)。在完形治療界中有句話“人的日常運(yùn)作，總是憑內(nèi)里對世界的看法”。這也給我們的課堂教學(xué)一個(gè)新思路，使用多維添加畫這種繪畫心理技術(shù)，來激發(fā)學(xué)生探索的欲望，促使學(xué)生積極的參與到課堂教學(xué)中來。
一、多維添加畫的理論
多維添加畫屬于繪畫心理技術(shù)的一種，繪畫心理分析與治療已經(jīng)成為一門重要的心理咨詢與治療技術(shù)，在眾多研究者的共同努力下，該技術(shù)的形式和內(nèi)容不斷得到創(chuàng)新和發(fā)展，多維添加畫就是由繪畫心理技術(shù)衍生的果實(shí)。
(一)多維添加畫的理論闡述
繪畫心理分析是從對兒童的觀察開始的。20世紀(jì)40年代和60年代巴克和哈默提出了“房-樹-人”(Tree-House-Person)，又稱屋樹人測驗(yàn)。最近幾十年來國內(nèi)外以“房-樹-人”為主題的繪畫測驗(yàn)已經(jīng)成為人們最為常用的繪畫心理測驗(yàn)之一。在近代的繪畫測驗(yàn)內(nèi)容逐漸豐富起來，繪畫的主題、工具、環(huán)境、指導(dǎo)語上面都有了新的突破，力圖為畫者的潛意識的表達(dá)創(chuàng)造更大的空間。多維添加畫就是一種全新的繪畫心理技術(shù)。
(二)多維添加畫的特點(diǎn)
“添加畫”就是給出一個(gè)圖形畫者將它擴(kuò)充為更加完整的畫面。“多維”是指這些圖形不止一個(gè)，確切的說本文采用的是六個(gè)維度。每個(gè)維度都有著簡單而明確的探索意義。1.真實(shí)的觸摸未知的自我一幅畫勝過千言萬語。圖畫是能和潛意識直接溝通的語言，多維添加畫相比其他繪畫心理測驗(yàn)更易于打破防御、突破阻抗。作畫者畫畫時(shí)會(huì)經(jīng)歷抽象、提煉最主要情緒來嘗試表達(dá)的過程，這個(gè)過程就是學(xué)生自我整理、自我表達(dá)的過程。這是其他技術(shù)所達(dá)不到的一個(gè)優(yōu)勢。2.多維度了解自我的獨(dú)特方法多維添加畫是以心理投射為原理，來解碼繪畫者內(nèi)心深處的很簡潔有效的獨(dú)特方法。分別是“平行線”“波浪線”“豎線”“叉線”“半圓”“曲線”有針對性的幫助學(xué)生從心路歷程、情緒狀態(tài)、學(xué)習(xí)心態(tài)、人際關(guān)系、愛情觀、抗挫能力等特質(zhì)全方位的深入的了解認(rèn)識自我、完善自我、抒解壓力、調(diào)節(jié)情緒、促進(jìn)身心健康等方面發(fā)揮很大的作用。3.拉近師生心理距離、增強(qiáng)師生互動(dòng)在教學(xué)中，無論是哪個(gè)專業(yè)的學(xué)生都對心理測量表現(xiàn)出極大的興趣，尤其是心理投射測驗(yàn)，因?yàn)檫@讓他們發(fā)現(xiàn)自己未知的一面，而相比較其他繪畫心理測驗(yàn)，多維添加畫給出了一定的刺激物，使繪畫變的更簡單，學(xué)生們的參與程度全所未有的高。極大的活躍了課堂氛圍，更能引發(fā)學(xué)生探索自我的積極性。4.使用簡單、操作方便多維添加畫僅需畫紙就可進(jìn)行，不僅是繪畫所需時(shí)間較短，多維添加畫的分析解釋也簡單易懂。對于寶貴的課堂教學(xué)時(shí)間，操作簡單方便無疑是課堂教學(xué)活動(dòng)的首選。
二、多維添加畫在《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)中的具體應(yīng)用
繪畫是一種讓潛意識“視覺化”的過程，每個(gè)人都是一個(gè)多維度的復(fù)雜存在，理性的語言難以盡訴其中的精妙。多維添加畫穿插在課堂教學(xué)中，使得大學(xué)生心理健康教育更加人性化，同時(shí)也起到了事半功倍的效果。
(一)多維添加畫主題、目標(biāo)和實(shí)施要點(diǎn)
“平行線、波浪線、豎線、叉線、半圓、曲線”每個(gè)圖形都代表一個(gè)維度，連接成通往內(nèi)心的一座橋梁，將我們引向深層的潛意識世界。探究我們的心路歷程、情緒狀態(tài)、學(xué)習(xí)狀態(tài)、人際關(guān)系、情感關(guān)系、抗挫能力等方面。下面將詳細(xì)的介紹各個(gè)維度的主題、目標(biāo)和實(shí)施要點(diǎn)：1.“平行線”維度的意義與指導(dǎo)語“平行線”維度就像我們?nèi)松贸痰目s影，大學(xué)生剛剛進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境對大學(xué)生生活是有迷茫、徘徊還是留戀過去的高中生活，不想面對未來?還是準(zhǔn)備好了開始新的大學(xué)生活?“平行線”維度添加畫表示心路維度，主要用來測試畫者的心路歷程、目前的心理狀態(tài)或者心中追求的目標(biāo)。指導(dǎo)語：請你在A4紙上畫出兩條平行線，方向隨意。并在上面添加任何你想添加的東西，使畫面更完善，最后請給你的這幅畫作命名。2.“波浪線”維度的意義與指導(dǎo)語“波浪線”如同我們內(nèi)心涌動(dòng)的思緒，如同我們起伏的情緒。在面對萬千思緒的時(shí)候是積極應(yīng)對還是愁容滿面?大學(xué)生情緒管理是《大學(xué)生心理健康教育》課程的重要內(nèi)容。了解自己情緒管理的方式，有助于大學(xué)生打開自己的心門、調(diào)節(jié)自我的狀態(tài)。“波浪線”維度添加畫表示的情緒狀態(tài)維度。指導(dǎo)語：請將半張A4紙橫著放并在中央畫出6-8個(gè)波峰的波浪線，波幅平緩，波浪線占紙的長度的二分之一，波浪線位置位于紙的正中心。在波浪線上添加任何你想添加的內(nèi)容，使畫面更完善，最后請給你的這幅畫作命名。3.“豎線”維度的意義與指導(dǎo)語“豎線”預(yù)示著你已經(jīng)規(guī)劃好你的大學(xué)學(xué)習(xí)生涯了，你已經(jīng)在為你的目標(biāo)付諸行動(dòng)了?還是空想著目標(biāo)自己會(huì)實(shí)現(xiàn)?“豎線”維度測試的是學(xué)生的學(xué)業(yè)狀態(tài)維度。使學(xué)生可以更好的找到自身的原因更好的向前。指導(dǎo)語：請將半張A4紙橫著放，在紙的中央畫一條豎線，豎線大小為紙的二分之一高。豎線位置應(yīng)位于紙張的正中心。在豎線上添加任何你想添加的內(nèi)容，使畫面更完善，最后請給你的這幅畫作命名。4.“叉線”維度的意義與指導(dǎo)語“叉線”把紙分成了四個(gè)部分像是我們每個(gè)人都會(huì)有的不同角色，在“社會(huì)化”過程的大學(xué)生們?nèi)绾蝿偃尾煌慕巧?ldquo;叉線”維度測試的是大學(xué)生的人際關(guān)系維度，讓學(xué)生們更好的了解自己的人際交往狀態(tài)以及人際交往去向。指導(dǎo)語：請將半張A4紙橫著放，在紙的中央畫叉線，叉線大小為紙張的四分之一大小且兩條叉線應(yīng)相互垂直，叉線位于紙的正中央，在叉線上添加任何你想添加的內(nèi)容，使畫面更完善，最后請給你的這幅畫作命名。5.“半圓”維度的意義與指導(dǎo)語“半圓”的呈現(xiàn)預(yù)示著半邊天，大學(xué)生都在追問：大學(xué)時(shí)期談戀愛是“選修課”還是“必修課”;還有戀愛狀態(tài)中的少男少女在問：如何和親愛的他(她)相處啊，其實(shí)愛情這個(gè)主題從來都是讓人歡喜讓人憂的。半圓添加畫表示情感維度，主要用來了解大學(xué)生對待戀愛的觀念及對另外一半的態(tài)度。指導(dǎo)語：請將半張A4紙橫著放，在紙的中央豎著畫圓的直徑再畫出左半圓，半圓大小為紙張六分之一到四分之一大小。在半圓上添加任何你想添加的內(nèi)容，使畫面更完善，最后請給你的這幅畫作命名。6.“曲線”維度的意義與指導(dǎo)語“曲線”宛如一座山，一座前進(jìn)中的阻礙、前進(jìn)中的挫折。大學(xué)生們在離開了熟悉的環(huán)境來到新的環(huán)境沒有了家長的庇佑開始了新的旅程，當(dāng)遇到挫折時(shí)是正視它、跨越它還是逃避它、遠(yuǎn)離它?挫折教育也是大學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容。“曲線”添加畫表示壓力障礙維度，主要用來測試大學(xué)生在面對壓力和障礙時(shí)個(gè)體現(xiàn)有的應(yīng)對模式及心態(tài)。指導(dǎo)語：請將半張A4紙橫著放，在紙的中央畫一個(gè)曲線，曲線的大小為紙張的六分之一到四分之一，曲線的位置應(yīng)位于紙張的正中心(特別注意曲線和波浪線的區(qū)別，引導(dǎo)者最好做板書示范)。在曲線上添加任何你想添加的內(nèi)容，使畫面更完善，最后請給你的這幅畫作命名。
(二)多維添加畫解釋原理
分析一幅畫從三個(gè)層面進(jìn)行分析：①畫面的整體，從畫的大小、添加的線條、用筆的力度等;②過程分析，畫面添加的位置，畫者作畫所用的時(shí)間、作畫過程中是否有反復(fù)涂擦、是否強(qiáng)調(diào)畫面的對稱、是否有文字標(biāo)注等;③主題的解讀，每個(gè)多維添加畫所測試的主題維度不同卻能準(zhǔn)確的反應(yīng)出作畫者當(dāng)下的狀態(tài)。每一次主題畫的課上課下，學(xué)生都積極主動(dòng)的向教師去了解各個(gè)維度的含義，自我分析自我總結(jié)，學(xué)生參與度極高，很好的輔助了課堂教學(xué)的教學(xué)效果。下面以“豎線”添加畫為例，分析學(xué)生在課堂上的繪畫作品。“豎線”維度測試的是學(xué)生的學(xué)業(yè)狀態(tài)維度。包括：左、中和上、下四個(gè)維度，即：豎線的左側(cè)代表畫者學(xué)業(yè)的過去，豎線的右側(cè)代表畫者學(xué)業(yè)、目標(biāo)的未來，豎線的下方代表畫者學(xué)業(yè)或者目標(biāo)的基礎(chǔ)，豎線的上方代表畫者未來的規(guī)劃。一個(gè)學(xué)生畫了一個(gè)旗幟，這個(gè)學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)中表現(xiàn)的比較積極，從豎線多維畫整體看，畫面大小適中、用筆力度適中該生比較自信。線條比較流暢，旗幟的線條是弧線該生剛中有柔、情緒較為平和。畫面中的內(nèi)容都添加在豎線的右上方看出該同學(xué)目前特別希望實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。此時(shí)該生或許多考慮一下基礎(chǔ)、自己的規(guī)劃一個(gè)個(gè)小的目標(biāo)更有利于自己的發(fā)展。
(三)多維度添加畫分析時(shí)應(yīng)注意的問題
多維添加畫的繪畫心理分析運(yùn)用的是投射技術(shù)，能增加作畫者自我探索的深度。教師要多用開放性的語言來激發(fā)學(xué)生自我探索的空間。教師的分析必須經(jīng)過深思熟慮，多用積極正向的引導(dǎo)激發(fā)學(xué)生自發(fā)的找到自我成長的動(dòng)力及方向。因?yàn)槭窃诎嗉壖w作畫，教師要注意對個(gè)別學(xué)生的隱私的保護(hù)。教師也要告訴學(xué)生繪畫心理分析的結(jié)果可以作為參考技術(shù)，鼓勵(lì)學(xué)生課下與教師面談。多維度添加畫的前期指導(dǎo)語要準(zhǔn)確詳細(xì)，教師最好每一次都板書示范。
綜上所述，多維度添加畫是一種簡單易操作同時(shí)非常有效的繪畫心理分析的工具，將它作為一種教學(xué)方法引進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的課堂教學(xué)起到了前所未有的好效果。這不僅極大地活躍了課堂氣氛、增強(qiáng)了師生間的互動(dòng)，既使課堂教學(xué)起到了事半功倍的效果，又使大學(xué)生從六個(gè)維度全方位自發(fā)地了解自我、探索自我，成長的路上更加積極主動(dòng)，并很好地提升了《大學(xué)生心理健康教育》的課堂教學(xué)效果。
作者:李娜 單位:湖北技能型人才培養(yǎng)研究中心 長江職業(yè)學(xué)院
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