青少年心理健康問題論文
青少年心理健康問題論文
隨著我國素質(zhì)教育的全面推進(jìn)和深入開展,青少年心理健康教育受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注,加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神,增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力已成為當(dāng)前學(xué)校教育的新任務(wù)和新要求。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的青少年心理健康問題論文，供大家參考。
青少年心理健康問題論文范文一：家庭教育對青少年心理健康的影響分析
【摘要】探討家庭教育對青少年心理健康的影響問題，對促進(jìn)青少年健康心理的形成，推進(jìn)青少年身心的健康成長具有不可忽視的作用，因此，本文以家庭教育對青少年心理健康的影響為視角開展相關(guān)問題的研究。
【關(guān)鍵詞】家庭教育;青少年;心理健康;影響
一、家長的榜樣作用對青少年心理健康的影響
中國自古以來對于家庭教育對青少年心理健康的影響問題就有許多相關(guān)方面的論述，大教育家孔子就曾提出：“其身正，不令而行”的觀點(diǎn)。[1:36]家長在家庭生活中的言行舉止都在潛移默化的影響著青少年，家長的言行端正，所作的事情都能夠符合規(guī)范，對于青少年的影響是積極的，相反，如果對青少年只是進(jìn)行一味的空洞說教，而自己的行為與教育青少年的道理卻背道而馳，這樣不僅不能夠讓孩子信服，相反，孩子會(huì)逐漸認(rèn)為家長的教育是言行不一的，這對青少年心理健康的影響是非常不好的。心理學(xué)家班杜拉也曾經(jīng)做過攻擊反應(yīng)的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)的結(jié)果證明，成人所作的行為，其內(nèi)在的善惡傾向?qū)τ谇嗌倌甑男睦碛绊懯欠浅４蟮?，孩子只?huì)模仿大人的行為去做，不會(huì)深入的判斷、研究所作行為的善惡。從中我們可以看出，家長在日常的家庭生活中，樹立怎樣的榜樣，對于青少年心理健康的影響是非常深遠(yuǎn)的，因此，在家庭教育的實(shí)施過程中，家長要有意識(shí)的給青少年樹立一個(gè)良好的行為榜樣，給青少年的心理以正向的積極影響，這種榜樣的作用對于青少年心理健康的影響是不容忽視的。
二、家庭教養(yǎng)方式對青少年心理健康的影響
家庭教養(yǎng)方式一般包括四種類型，第一種類型是嬌慣型，這種教養(yǎng)方式主要是指家長對于青少年過于溺愛，孩子是家庭生活中的核心，家庭生活都要圍繞著孩子的需要而進(jìn)行，孩子成為家庭中的“小皇帝”、“小公主”，碰碰不得，說說不得，為我獨(dú)尊，任性而為，以自己為中心，對于家庭缺乏責(zé)任心，也不懂得感恩，這種嬌慣式的教養(yǎng)方式，會(huì)對孩子的心理健康產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，使孩子在未來的社會(huì)生活中難以適應(yīng)，會(huì)不斷的碰壁，這對于青少年健康心理的形成是非常不利的;第二種類型是獨(dú)斷專行型，這種類型的家庭教養(yǎng)方式，其特點(diǎn)與嬌慣型的教養(yǎng)方式正好相反，此種教養(yǎng)方式實(shí)施中的家長，在家庭教育中是絕對的權(quán)威，在家庭教育的實(shí)施中，要讓孩子絕對的服從，不允許孩子有自己的見解，管教的方式粗暴、簡單，并且過于苛刻和嚴(yán)格，要求每一件事都要讓孩子按照自己的意志完成，在這種教養(yǎng)方式教育下的孩子，自卑心理嚴(yán)重，膽小怯懦，冷漠而不善于與人溝通與交往，在學(xué)習(xí)與生活中缺乏自信，這種家庭教養(yǎng)方式對青少年健康心理的形成也是非常不利的;第三種類型是放任自流型，這種類型的家庭教養(yǎng)方式，其最突出的特點(diǎn)就是家長對于孩子的不管、不問，而任其發(fā)展。青少年正是思想道德素質(zhì)與人生觀、世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期的青少年，如果沒有一個(gè)良好的家庭管教，其思想和行為就很可能出現(xiàn)問題，很容易造成心理健康失衡的問題，而發(fā)生偏激的行為，這對于青少年心理健康具有極大的負(fù)面影響;第四，民主型的家庭教養(yǎng)方式，此種家庭教養(yǎng)的方式對孩子的要求嚴(yán)格而不苛刻，關(guān)愛而不嬌慣，讓孩子充滿自信，懂得尊重，積極向上，而充滿正能量，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取的精神，讓孩子學(xué)會(huì)從別人的角度考慮問題，善于理解他人，學(xué)會(huì)與人為善的交往，善于適應(yīng)社會(huì)，這種民主型的家庭教養(yǎng)方式對于青少年健康心理的形成是非常有利的。通過以上的分析我們可以知道，良好的家庭教養(yǎng)方式對于青少年健康心理的形成是非常重要的，家長在日常的家庭教育的實(shí)施過程中，要以民主的教養(yǎng)方式教育孩子，要理解、尊重孩子，善于鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子，讓孩子學(xué)會(huì)感恩，懂得自律，學(xué)會(huì)友愛，只有這樣孩子才能形成健康的心理，更好的適應(yīng)未來的社會(huì)生活。與此同時(shí)，家長要改變固有的家庭教育觀念，不僅要在日常的生活中關(guān)心孩子的身體健康的發(fā)育，重視孩子的智力發(fā)展，也要關(guān)注孩子的心理健康發(fā)展情況，家長要加強(qiáng)與孩子的溝通，關(guān)注孩子的心理變化，教會(huì)孩子學(xué)會(huì)關(guān)心別人，教會(huì)孩子善于排遣自己不良的情緒，教會(huì)孩子處理好人際關(guān)系，加強(qiáng)心理健康教育，為孩子未來幸福的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、良好的家庭氛圍對青少年心理健康的影響
家庭氛圍是指家庭成員之間彼此之間所形成的關(guān)系狀態(tài)，其中既包括妻子與丈夫的關(guān)系，也包括父母與孩子的關(guān)系，還包括一個(gè)家庭親屬之間的關(guān)系。[2:47]一個(gè)家庭的家庭氛圍是否和諧，對于孩子的心理影響是非常大的，如果一個(gè)家庭成員之間的彼此關(guān)系融洽、和諧，家庭的氛圍就相對的和諧，相反，如果一個(gè)家庭成員之間關(guān)系較為緊張，家庭的氛圍也自然不會(huì)和諧。和諧的家庭氛圍是孩子身心健康成長的重要保障，是孩子心理健康的重要前提，同樣也是孩子快樂生活的基本條件。尤其是家庭成員中夫妻關(guān)系的好壞直接關(guān)系到孩子的心理健康狀況，試想夫妻間不斷的爭吵，彼此的關(guān)系日趨緊張，孩子的內(nèi)心是無法獲得快樂和安全的體驗(yàn)的，而如果夫妻間和諧共處，彼此關(guān)愛，夫妻感情融洽，孩子的成長環(huán)境也自然沐浴在愛的陽光中，孩子的心理也自然會(huì)比較健康，可以這么說，良好的家庭氛圍對促進(jìn)青少年心理健康的成長具有不可忽視的重要作用。
四、結(jié)論
研究家庭教育對青少年心理健康的影響問題對促進(jìn)青少年健康心理的形成具有重要的作用，從目前的情況來看，家庭教育的開展情況并不盡人意，依然面臨許多急需改進(jìn)的地方，因此，開展家庭教育對青少年心理健康的影響研究是非常必要的。
參考文獻(xiàn)：
[1]余鳳紅.淺談家庭教育對青少年心理健康的作用[J].教育探索.2010(09):34-36.
[2]顧康樂,陳斌.青少年心理健康教育與健康促進(jìn)研究[J].農(nóng)家科技.2010(01):45-47.
青少年心理健康問題論文范文二：家庭教育中青少年積極心理品質(zhì)培養(yǎng)
摘要：積極心理品質(zhì)是青少年發(fā)展的重要內(nèi)容，家庭教育是培養(yǎng)積極品質(zhì)的重要途徑。傳統(tǒng)家庭教育中對積極品質(zhì)的研究由來已久，到現(xiàn)代則更為廣泛。家庭培養(yǎng)青少年積極品質(zhì)存在三個(gè)困境，通過實(shí)行積極教養(yǎng)、積極家庭文化和建構(gòu)積極家庭系統(tǒng)可有效克服。要真正有效促進(jìn)青少年積極品質(zhì)發(fā)展需要考慮家庭教育中的一些特殊性。
關(guān)鍵詞：家庭教育;積極心理學(xué);青少年;積極心理品質(zhì)
積極心理學(xué)作為一門關(guān)于幸福的學(xué)科，打破了關(guān)注問題心理的傳統(tǒng)研究視角，提倡心理學(xué)要研究個(gè)體和社會(huì)的積極力量。其中，個(gè)體層面的研究者致力于研究人的積極心理特征及其積極成因，特別是研究積極的現(xiàn)實(shí)能力和潛在能力在個(gè)體良好心理特征形成和發(fā)展中的作用，即積極心理品質(zhì)的研究。“積極心理品質(zhì)”這一術(shù)語最先由孟萬金等人明確提出，它是指與消極心理相反的、與積極行為有關(guān)的心理過程，包括幸福感、滿意感、最佳狀態(tài)、專注與投入、樂觀與希望、感恩與寬容等認(rèn)知和情感，是人類的高級(jí)潛能，需要不斷練習(xí)才能學(xué)會(huì)并鞏固。[1]相關(guān)研究表明，積極心理品質(zhì)可以通過合理的歸因、良性的人際關(guān)系、正確的應(yīng)對方式及主觀幸福感等各方面影響心理健康。[2]不僅如此，積極心理品質(zhì)還影響或決定著個(gè)體思想、情感和行為方式的積極取向，繼而為個(gè)體擁有幸福的人生奠定基礎(chǔ)。而青少年作為一個(gè)備受關(guān)注的群體，正處于身心快速成長的階段，他們面臨學(xué)習(xí)任務(wù)重、升學(xué)壓力大、競爭激烈所帶來的各種社會(huì)生活挑戰(zhàn)。對青少年進(jìn)行正確的引導(dǎo)，培養(yǎng)其積極心理品質(zhì)，是構(gòu)建和諧校園、促進(jìn)青少年健康成長的重中之重。家庭作為青少年接受教育的第一場所，也是青少年自出生以來接觸最多、受影響最深的教育環(huán)境之一。大量研究表明，家庭教養(yǎng)方式、家庭結(jié)構(gòu)、家庭經(jīng)濟(jì)條件、家庭心理氛圍等因素都對孩子的心理發(fā)展產(chǎn)生著重要的影響。[3]在家庭環(huán)境中，父母不管自己的言行是有意還是無意，客觀上都會(huì)使孩子受到教育，孩子是否具有智慧、勇氣、寬容與感恩等積極的心理品質(zhì)均與家庭教育是否科學(xué)合理密切相關(guān)。隨著社會(huì)的進(jìn)步及父母受教育程度的提高，我們發(fā)現(xiàn)積極主動(dòng)的家庭教育往往能在青少年心理品質(zhì)形成中起到不可替代的作用，這是一個(gè)很值得開發(fā)的重要研究領(lǐng)域。因此，本文試闡述家庭教育中積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的發(fā)展與困境，并對家庭教育中培養(yǎng)青少年積極心理品質(zhì)提出了一些措施和思考。
一、家庭教育中青少年積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的發(fā)展與困境
家庭教育是指在日常生活中，由父母及家庭中的其他年長者對子女及年幼者施加的教育及影響。[4]從古到今，家庭教育作為人類社會(huì)一種特殊的實(shí)踐活動(dòng)，一直伴隨著社會(huì)的發(fā)展而不斷進(jìn)步，對青少年積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)影響甚遠(yuǎn)。
(一)家庭教育中青少年積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的發(fā)展
我國傳統(tǒng)的家庭教育雖然零散未成系統(tǒng)，但是其核心教育理念和方法對于培養(yǎng)青少年的積極心理品質(zhì)發(fā)揮了不可忽視的作用。首先，傳統(tǒng)家庭教育觀念中最根本、最重要的是學(xué)會(huì)待人。待人教育以儒家孝悌為基礎(chǔ)，從如何對待父母推及到如何對待他人，重視教育后代謹(jǐn)慎做人，謙讓待人，與人為善，和睦相處。[5]由此培養(yǎng)了一代又一代具備真誠、善良、愛等優(yōu)良心理品質(zhì)的中國人。其次，傳統(tǒng)家庭教育重視志向教育和勤奮好學(xué)教育，注重引導(dǎo)子女勤學(xué)、立志，培養(yǎng)了子女強(qiáng)烈的求知力、意志力以及執(zhí)著、堅(jiān)持等積極心理品質(zhì)。另外，傳統(tǒng)家庭教育在豐富的經(jīng)驗(yàn)積累過程中形成了極具特色的教育原則與方法，如強(qiáng)調(diào)言傳身教、啟蒙教育、注重環(huán)境塑造等，這些方法很好地促進(jìn)了青少年的積極心理品質(zhì)發(fā)展。隨著社會(huì)轉(zhuǎn)型及現(xiàn)代化進(jìn)程的深入，我國的家庭教育越來越向體系化、科學(xué)化、開放化發(fā)展。一方面，越來越多的研究者開始關(guān)注家庭教育和青少年積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，有力地推動(dòng)了家庭教育中青少年積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的深化。如王雁和趙靜的研究表明，父母教養(yǎng)方式與小學(xué)生積極心理品質(zhì)相關(guān)，親子關(guān)系中的消極拒絕型、溺愛型與不一致型的父母教養(yǎng)方式是小學(xué)生多項(xiàng)積極心理品質(zhì)的有效預(yù)測因素。[6]張小菊和趙敬對大學(xué)新生的父母教養(yǎng)方式與積極心理品質(zhì)進(jìn)行了調(diào)查研究，結(jié)果顯示：父母的情感溫暖與大學(xué)生積極心理品質(zhì)的各個(gè)維度以及總體水平均呈正相關(guān)，父母的積極教養(yǎng)方式如偏愛與人際、超越維度呈正相關(guān)，父母的消極教養(yǎng)方式與積極心理品質(zhì)的某些維度呈負(fù)相關(guān)。[7]美國心理學(xué)家塞利格曼的實(shí)證研究也提出母親的教養(yǎng)是孩子樂觀解釋風(fēng)格的重要影響源。[8]另一方面，家長的文化素養(yǎng)越來越高，學(xué)習(xí)的途徑也越來越開放。社會(huì)通過培訓(xùn)講座、家長學(xué)校、媒體雜志等將國外教育理論引進(jìn)我們的家庭教育中，家長們對于青少年積極健康發(fā)展的意識(shí)越來越強(qiáng)烈，開始密切關(guān)注民主型家庭教養(yǎng)方式、愛的教育、賞識(shí)教育等方面，不少青少年的思維、觀察力、創(chuàng)造力、信念與希望等積極心理品質(zhì)在此過程中得到了很好的培養(yǎng)。
(二)家庭教育中青少年積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的困境
家庭教育中青少年積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的情況趨向樂觀，但是由于我國家庭教育理論起步較晚，大部分家長的家庭教育理念仍處于封閉陳舊狀態(tài)，對于青少年積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的意識(shí)薄弱，使得培養(yǎng)中面臨著一些困境：第一，重智育輕心育。家長過分關(guān)注和重視孩子的學(xué)習(xí)成績，忽視了孩子心理素質(zhì)、積極品質(zhì)的培養(yǎng)。這不僅給孩子造成了沉重的心理負(fù)擔(dān)，而且也容易使孩子在面對困難、挫折和挑戰(zhàn)時(shí)放棄、退縮，易形成孩子的消極心理。同時(shí)，這也會(huì)使孩子禁受不住外界環(huán)境的誘惑而表現(xiàn)出一些違反道德和社會(huì)的行為，如有些孩子意志力不堅(jiān)定走上了犯罪道路。第二，偏專制型教養(yǎng)輕民主型教養(yǎng)。民主型教養(yǎng)是理想的教養(yǎng)方式，它能增強(qiáng)孩子的自信和自我效能等良好品質(zhì)。而專制型教養(yǎng)的家長強(qiáng)制要求孩子聽從自己的安排，粗暴地批評指責(zé)孩子的“越權(quán)行為”，扼制了孩子的創(chuàng)造力、樂觀等積極心理品質(zhì)的發(fā)展，導(dǎo)致孩子做事消極沒主見或產(chǎn)生強(qiáng)烈逆反心理。第三，重言傳輕身教。家長們習(xí)慣于從觀念上教育孩子的成才成人，擅長于不斷地“嘮叨”教育，而忽視“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”的示范作用，從而導(dǎo)致兩者之間的交流受阻，孩子接受的教育觀念和內(nèi)容充滿矛盾和沖突，令孩子無所適從。這些困境使得家庭教育中積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)遇到了不小的問題，令兒童心理品質(zhì)的培養(yǎng)容易走向誤區(qū)，最終影響他們的成長和將來的生活工作。
二、家庭教育中青少年積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的主要措施
長久以來，家庭教育與青少年積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)息息相關(guān)。積極的家庭教育往往能成為青少年積極心理品質(zhì)發(fā)展過程中的核心力量，而積極心理學(xué)中積極情緒體驗(yàn)、積極人格和積極組織文化則能為家庭教育在此領(lǐng)域的踐行提供理論指導(dǎo)和框架。因此將家庭教育和積極心理理論有機(jī)結(jié)合，將能更好地發(fā)揮家庭教育在積極品質(zhì)培養(yǎng)和兒童健康成長中的作用。
(一)積極教養(yǎng)方式：積極體驗(yàn)與示范
眾多研究表明，家庭教養(yǎng)方式對青少年的積極心理品質(zhì)培養(yǎng)影響頗為深遠(yuǎn)。有研究指出，父母對子女個(gè)性成長影響最大的是積極教養(yǎng)方式，通過積極教養(yǎng)，父母能夠更多地給予子女情感上的溫暖，認(rèn)知上的理解，行為上的支持和成長目標(biāo)上的正確引導(dǎo)。[9]而積極教養(yǎng)方式是在積極心理學(xué)的理論指導(dǎo)下，要求家長引導(dǎo)孩子用積極的眼光看待問題，具體可從兩個(gè)方面著手：
1.積極樂觀的情緒體驗(yàn)
積極心理品質(zhì)的形成是一個(gè)行為過程，也是一個(gè)心理體驗(yàn)的過程。[10]因此，家長可以通過增加孩子的積極情緒體驗(yàn)來培養(yǎng)其積極心理品質(zhì)。具體包括積極評價(jià)與積極關(guān)注、讓孩子學(xué)會(huì)積極歸因兩個(gè)方面。第一，積極評價(jià)與積極關(guān)注，讓孩子體驗(yàn)到父母的愛。一方面，家長應(yīng)該更多地發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)，同時(shí)用愛、關(guān)心、獎(jiǎng)勵(lì)等方式積極評價(jià)與鼓勵(lì)孩子，讓孩子在受教育過程中體驗(yàn)到安全、快樂等積極情緒。孩子經(jīng)常體驗(yàn)積極情緒，整個(gè)心態(tài)就會(huì)積極向上，在接受“愛”的過程中也就逐漸學(xué)會(huì)“愛”他人。[11]另一方面，每個(gè)孩子在成長中都會(huì)表現(xiàn)出一些缺點(diǎn)和不足，當(dāng)孩子遇到生活和學(xué)業(yè)上的困境時(shí)，家長不應(yīng)夸大他們的不足，更不能過度概括，而應(yīng)多關(guān)注其表現(xiàn)中的優(yōu)勢。這樣孩子即使遇到問題，不僅不會(huì)受到消極打擊，還會(huì)更愿意迎難而上，體驗(yàn)困境中的快樂，鍛煉成長所需的樂觀和毅力。第二，引導(dǎo)孩子正確面對挫折和壓力，學(xué)會(huì)積極歸因。青少年的心理品質(zhì)發(fā)展尚不穩(wěn)定，在面臨挫折和壓力的情況下，積極樂觀的歸因方式往往能增強(qiáng)其對未來生活的信念與希望，塑造積極向上的心理品質(zhì)。父母應(yīng)注意引導(dǎo)孩子合理歸因，形成積極樂觀的歸因方式。當(dāng)孩子遇到困難而失敗時(shí)，父母應(yīng)引導(dǎo)孩子把失敗和挫折歸因于可控不穩(wěn)定的因素，指導(dǎo)孩子正確面對困難，這樣孩子才會(huì)直面困難，形成解決問題的勇氣。當(dāng)孩子收獲成功的喜悅時(shí)，父母應(yīng)引導(dǎo)孩子把成功歸因于自身的能力，這樣能更好地激發(fā)孩子的潛能。
2.潛移默化的榜樣示范
根據(jù)班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論，人類的大部分行為習(xí)慣是由觀察和模仿習(xí)得的。青少年更是如此，與其朝夕相處的父母對其產(chǎn)生的榜樣示范作用最為強(qiáng)烈。父母的性格特點(diǎn)、待人接物的態(tài)度以及日常行為習(xí)慣，都潛移默化地影響著孩子。首先，父母自己應(yīng)該形成樂觀的解釋風(fēng)格，拒絕消極指責(zé)、懲罰孩子。其次，在待人接物及日常行為上，父母更應(yīng)以身作則，向孩子呈現(xiàn)積極向上的一面，并應(yīng)培養(yǎng)孩子的自主性，引導(dǎo)孩子自發(fā)自覺地形成良好的處事態(tài)度和行為。最后，家長應(yīng)該提高自己的知識(shí)文化素養(yǎng)，多學(xué)習(xí)積極教養(yǎng)方式的相關(guān)知識(shí)與方法，做好孩子的榜樣。
(二)積極家庭文化：積極參與與傳承
家庭文化指的是一個(gè)家庭世代承續(xù)過程中形成和發(fā)展起來的較為穩(wěn)定的生活方式、生活作風(fēng)、傳統(tǒng)習(xí)慣、家庭道德規(guī)范以及為人處世之道等。[12]家長們?nèi)缒苡行н\(yùn)用積極的家庭文化氛圍感染孩子，潛移默化地影響孩子，那就為家庭積極教育提供了一個(gè)良好的背景。
1.積極參與家庭活動(dòng)
家庭活動(dòng)是一種動(dòng)態(tài)的教育機(jī)制，通過親子雙方的積極參與，它不僅能成為增進(jìn)家庭和諧氛圍的契機(jī)，也是發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘孩子積極心理潛能的一項(xiàng)重要途徑。一方面，父母和孩子可以共同籌劃一些固定的家庭活動(dòng)，如家庭內(nèi)的義務(wù)勞動(dòng)和分工活動(dòng)，家庭外的定期社區(qū)公益活動(dòng)，以及與家庭外的其他成員、組織、各種社會(huì)團(tuán)體等的社會(huì)交往活動(dòng)。另一方面，父母也可以適時(shí)地安排感恩實(shí)踐、親子角色互換等不固定的家庭活動(dòng)。[13]這些家庭活動(dòng)可充分營造家庭的積極文化氛圍，可豐富孩子的生活體驗(yàn)與經(jīng)歷，培養(yǎng)其意志力等諸多良好品質(zhì)。
2.敘述傳統(tǒng)家庭故事
家庭故事是一條家庭價(jià)值觀傳遞和家庭角色教導(dǎo)的重要途徑。家長充分運(yùn)用好家庭故事，將有利于孩子對美德、勇氣以及家庭責(zé)任感的傳承。家庭故事包括家庭的榮耀、獨(dú)特的生活經(jīng)歷以及孩子的成長小故事等。這些故事組成了家庭的精神架構(gòu)，父母可以選擇輕松愉悅的時(shí)候和孩子們分享。重溫家庭榮耀和開心事，能增進(jìn)孩子對家庭的認(rèn)同感和歸屬感，并形成現(xiàn)在的積極情緒體驗(yàn)。另外，家庭成員獨(dú)特的生活經(jīng)歷不一定都是積極的，父母應(yīng)該對該類故事進(jìn)行小加工，從積極的角度去理解和述說過去的經(jīng)歷，提煉出家庭故事中的良好品質(zhì)和積極向上精神。
(三)積極家庭系統(tǒng)：和諧夫妻與親子互動(dòng)
積極心理學(xué)主要強(qiáng)調(diào)從增進(jìn)幸福感來研究家庭，建立積極的家庭系統(tǒng)能增進(jìn)青少年的幸福感體驗(yàn)，并在此基礎(chǔ)上激發(fā)青少年的積極心理品質(zhì)發(fā)展。積極家庭系統(tǒng)的建立主要包括構(gòu)建和諧的夫妻關(guān)系和親子互動(dòng)。
1.和諧親密的夫妻關(guān)系
夫妻間親密關(guān)系是家庭中最重要的一種關(guān)系，這是家庭和諧健康發(fā)展的核心所在。諸多研究表明，夫妻間穩(wěn)定的親密關(guān)系對孩子的心理發(fā)展有較大的影響。中國很多傳統(tǒng)家庭中，夫妻對孩子的愛遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過了對伴侶的愛，這樣的重心偏移往往激發(fā)了夫妻間的沖突，而這種沖突和情緒的爆發(fā)對孩子會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。由此可見，夫妻間的親密關(guān)系是凌駕于家庭中所有關(guān)系之上的，夫妻間的默契合作和情感關(guān)愛能使孩子學(xué)會(huì)愛，學(xué)會(huì)如何以溫暖之心待人。
2.積極的親子互動(dòng)
良好的親子關(guān)系是父母進(jìn)行有效家庭教育的前提和基礎(chǔ)。家庭教育往往是通過積極的親子互動(dòng)機(jī)制來實(shí)現(xiàn)的，包括親子游戲、親子溝通等。一方面，父母可以設(shè)置豐富有趣的親子游戲，在游戲中培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和領(lǐng)導(dǎo)力;另一方面，父母需要和孩子建立平等尊重的親子溝通方式，尊重孩子的感受，多聆聽孩子的想法，多用積極的語言評價(jià)、激勵(lì)孩子，正確引導(dǎo)孩子以良好的品質(zhì)應(yīng)對各種生活事件。
三、幾點(diǎn)思考
首先，積極中的“度”。關(guān)于青少年積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，我們提倡各種積極教育理念，但是積極也要注意適時(shí)適量，積極并不代表只給孩子呈現(xiàn)積極面，避開所有消極面，也不能一味地盲目積極評價(jià)、鼓勵(lì)孩子，否則只能是把孩子保護(hù)在一個(gè)虛幻的城堡里，經(jīng)不起外界的風(fēng)浪。其次，形成中的“實(shí)踐性”。心理品質(zhì)的形成存在于各種社會(huì)關(guān)系和社會(huì)活動(dòng)中，離開了具體的實(shí)踐來談積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，只會(huì)是空中樓閣。教育者不管要培養(yǎng)何種心理品質(zhì)，教育的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)都應(yīng)該是基于兒童的現(xiàn)實(shí)生活和現(xiàn)實(shí)實(shí)踐，這樣的培養(yǎng)才會(huì)水到渠成。再次，培養(yǎng)中的“特殊性”。積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和發(fā)展伴隨著人的一生，但是家庭教育在青少年時(shí)期積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)中有其特殊意義。因?yàn)榍嗌倌晏幱谌烁裆形捶€(wěn)定的過渡時(shí)期，而他們又面臨著自身、學(xué)校、社會(huì)各方面的挑戰(zhàn)與壓力，所以此時(shí)家庭作為青少年堅(jiān)實(shí)的特殊后盾，其教育力量是其他教育形式所無法比擬的，在教育中也要采用一些適合該群體的特殊教育原則和教育方法。
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