大一期末心理健康格式論文
作為中國(guó)學(xué)校心理健康教育的重要領(lǐng)域,大學(xué)生心理健康教育歷經(jīng)十年探索已經(jīng)積累了一定的理論成果和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大一期末心理健康格式論文，供大家參考。
大一期末心理健康格式論文范文一：高職大學(xué)生心理健康教育論文
摘要： 心理健康作為我校學(xué)生工作的一個(gè)重要組成部分，通過多年的探索實(shí)踐、整合現(xiàn)有資源，我校建立了預(yù)警和干預(yù)的長(zhǎng)期機(jī)制和較為健全的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，保證了我校學(xué)生心理工作的良性發(fā)展，確實(shí)提升了在校學(xué)生心理品質(zhì)，促進(jìn)了他們?nèi)姘l(fā)展。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;大學(xué)生
一、“三個(gè)到位”的工作保障
(一)“機(jī)構(gòu)到位”。
學(xué)校成立由校領(lǐng)導(dǎo)，機(jī)關(guān)職能部門負(fù)責(zé)人及相關(guān)人員組成的大學(xué)生心理教育指導(dǎo)組委會(huì)，負(fù)責(zé)本校學(xué)生的心理健康教育，由學(xué)工處心理健康中心具體執(zhí)行，同時(shí)各院設(shè)置具體負(fù)責(zé)心理的老師，各班增設(shè)心理委員，形成“學(xué)校———院部———班級(jí)———寢室”四級(jí)心理教育網(wǎng)絡(luò)模式。全校開設(shè)大學(xué)生心理課程、針對(duì)部分學(xué)生開展心理咨詢、特殊學(xué)生心理干預(yù)三個(gè)層面上發(fā)揮著積極作用。
(二)“師資到位”。
學(xué)校層面突出專業(yè)化建設(shè)，目前我校專兼職咨詢員均獲得國(guó)家心理咨詢師的資格證且大部分就是心理學(xué)專業(yè)的教師，在心理教學(xué)、咨詢以及危機(jī)干預(yù)三個(gè)層面上發(fā)揮著重要的作用，學(xué)校層面突出準(zhǔn)專業(yè)化的隊(duì)伍建設(shè)，充分發(fā)貨學(xué)生工作者深入學(xué)生的優(yōu)越性，挑選責(zé)任心強(qiáng)、工作熱心同時(shí)對(duì)心理健康教育感興趣的老師或?qū)W生工作者，經(jīng)過培訓(xùn)使他們成為相對(duì)專業(yè)的心理疏導(dǎo)員。
(三)“場(chǎng)地到位”。
學(xué)校提供心理咨詢室和心理活動(dòng)室，盡可能地滿足學(xué)生接受咨詢和心理拓展的需求。
二、“學(xué)校———院部———班級(jí)———寢室”四級(jí)心理教育網(wǎng)絡(luò)體系初顯成效
學(xué)校積極踐行"平行滲透”教育模式，充分調(diào)動(dòng)各院學(xué)生骨干、心理社團(tuán)、各班心理委員在大學(xué)生日常心理教育與管理工作中的優(yōu)勢(shì)作用，并對(duì)他們進(jìn)行心理知識(shí)和技能培訓(xùn)，使之成為學(xué)生心理健康教育工作中不可或缺的補(bǔ)充力量。在班級(jí)層面選擇素質(zhì)較好的學(xué)生擔(dān)任心理委員，在寢室中選擇寢室長(zhǎng)擔(dān)任心理調(diào)解員，突出朋輩互助隊(duì)伍的建設(shè)。這一體系的構(gòu)建既可以實(shí)現(xiàn)學(xué)校———院部———班級(jí)———寢室的縱向聯(lián)系與互動(dòng)，也可以加強(qiáng)院部與院部，學(xué)生與學(xué)生橫向之間的聯(lián)系與互動(dòng)。關(guān)于學(xué)生的心理危機(jī)的預(yù)警與干預(yù)工作，我校也形成了一套行之有效的工作機(jī)制。即快速預(yù)警和及時(shí)干預(yù)雙管齊下。學(xué)校還根據(jù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)的不同功能，形成了心理健康教育隊(duì)伍的培訓(xùn)體系：一是“送出去”、“請(qǐng)進(jìn)來”。學(xué)校不定期邀請(qǐng)心理專家講學(xué)，通過“送出去”、“請(qǐng)進(jìn)來”等方式對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行心理知識(shí)，心理案例解析等相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn);二是學(xué)生干部業(yè)務(wù)培訓(xùn)。;三是鼓勵(lì)輔導(dǎo)員參加心理健康教育培訓(xùn)。
三、“教育———測(cè)驗(yàn)———咨詢”相結(jié)合的工作格局
(一)立足教育。
一是開展新生心理健康知識(shí)講座。把心理教育作為新生入校教育的重要內(nèi)容，每年開學(xué)，心理咨詢中心的老師都會(huì)給入校生進(jìn)行心理知識(shí)的講座，從而提高新生的心理保健意識(shí);二是心理活動(dòng)分類指導(dǎo)。就我校經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院為例，自2010年起，每年不定期邀請(qǐng)武漢理工等高校心理專家對(duì)大學(xué)生心理活動(dòng)進(jìn)行分類指導(dǎo);三是心理團(tuán)體輔導(dǎo)。切合實(shí)際的開展不同內(nèi)容團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，2010年學(xué)校以“寢室關(guān)系”為主題，給各學(xué)院代表寢室做了有關(guān)寢室融洽關(guān)系的團(tuán)體輔導(dǎo)。在院部也經(jīng)常開展不同內(nèi)容的團(tuán)體輔導(dǎo)，就經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院為例，在2011年為2010級(jí)學(xué)生做了“相識(shí)湖科”的新生工作坊、為2009級(jí)學(xué)生做了“我的團(tuán)體我的家”的團(tuán)體工作坊;四是就業(yè)心理指導(dǎo)。根據(jù)學(xué)生的不同需要開展內(nèi)容豐富的就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)。每到大二下學(xué)期，學(xué)校會(huì)根據(jù)學(xué)生的不同需要開展內(nèi)容豐富的就業(yè)指導(dǎo)活動(dòng)。在第三上學(xué)期開設(shè)的畢業(yè)生求職心理講座，在不同層面提升了我校學(xué)生的職業(yè)心理素質(zhì)，有效地緩解了學(xué)生的就業(yè)焦慮，為學(xué)生職業(yè)生活做好鋪墊。
(二)實(shí)施測(cè)驗(yàn)。
近年來，教育部組織了全國(guó)心理學(xué)著名專家、學(xué)者，共同研究，開發(fā)了一套高可靠性和有效性，符合國(guó)情的大學(xué)生心理健康量表，這些量表的研制和使用，為推進(jìn)大學(xué)生心理健康工作提供了依據(jù)。大學(xué)生心理測(cè)量常用的量表有16PF、SCL-90以及UPI等，三種量表各有千秋。我校在大學(xué)新生入校伊始，就啟用心海導(dǎo)航系統(tǒng)，采用SCL—90和UPI系列量表進(jìn)行大學(xué)生心理狀況篩查。歷年的心理測(cè)驗(yàn)，可以科學(xué)把握學(xué)生的心理特點(diǎn)，有效建立新生心理健康檔案。就學(xué)生個(gè)體和群體的心理健康水平，分類指導(dǎo)，積極做好預(yù)防、疏導(dǎo)、干預(yù)、治療等工作，化被動(dòng)為主動(dòng)。同時(shí)，面向全校學(xué)生開展個(gè)別與團(tuán)高職大學(xué)生心理健康教育校本模式構(gòu)建體相結(jié)合的日常心理測(cè)量，并為學(xué)生提供指導(dǎo)，從而促進(jìn)學(xué)生客觀、正確地認(rèn)識(shí)自己。
(三)主動(dòng)咨詢。
實(shí)施主動(dòng)咨詢措施：一是有效解決學(xué)生的心理問題。心理咨詢是幫助特殊學(xué)生消除或緩解心理問題和疑惑，提高心理品質(zhì)的一種措施。我校主要集中在兩個(gè)方面：一是常規(guī)心理咨詢，即依托學(xué)校心理咨詢工作小組，開展日常的、全方位的心理咨詢服務(wù);二是有針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)，即面向特殊群體和熱點(diǎn)問題進(jìn)行團(tuán)體咨詢，為學(xué)生提供切實(shí)的幫助，對(duì)特殊學(xué)生(就業(yè)困難、違規(guī)違紀(jì)、貧困生)群體的共性問題以及大家所關(guān)心的熱點(diǎn)問題，組織專家開展團(tuán)體咨詢和心理訓(xùn)練，保證咨詢的針對(duì)性以及心理咨詢的時(shí)效性;二是建立危機(jī)干預(yù)體系。探討大學(xué)生建立早期發(fā)現(xiàn)，早期評(píng)估，早期預(yù)防，早期干預(yù)的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)，入學(xué)伊始建立心理檔案，然后定期對(duì)高年級(jí)進(jìn)行抽查。學(xué)校實(shí)施班級(jí)心理委員機(jī)制、心理月報(bào)制度，異常學(xué)生及時(shí)匯報(bào)制度、訪談對(duì)象反饋制度，實(shí)行動(dòng)態(tài)管理。
四、心理教育實(shí)施途徑多元化
(一)進(jìn)入教學(xué)課堂。
學(xué)校在不同學(xué)期為各行政班級(jí)開設(shè)心理課程，將知識(shí)普及與問題探索、行為訓(xùn)練、案例分析融為一體，充分發(fā)揮心理教學(xué)的引導(dǎo)作用。主要體現(xiàn)為：學(xué)校融課堂教育與心理訓(xùn)練于一體，通過思想品德課、就業(yè)指導(dǎo)課等進(jìn)行心理健康的強(qiáng)化教育。
(二)步入宣傳陣地。
學(xué)校充分利用廣播、網(wǎng)絡(luò)等媒介為心理健康教育提供宣傳陣地，有效提升了大學(xué)生心理健康保健意識(shí)，并使他們熟練掌握維護(hù)身心健康的方法，使有問題學(xué)生能主動(dòng)到心理咨詢室尋求幫助。(三)融入校園文化。每年五月為我校心理健康月，各院系舉辦特色心理活動(dòng)，如：工商管理學(xué)院的心理知識(shí)競(jìng)賽、經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院的心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、機(jī)電工程學(xué)院的心理主題班會(huì)等。此類活動(dòng)已成為心理健康月的校園活動(dòng)品牌，對(duì)大力弘揚(yáng)我校校園文化起到潛移默化的促進(jìn)作用。
五、總結(jié)
心理健康作為我校學(xué)生工作的一個(gè)重要組成部分，通過多年的探索實(shí)踐、整合現(xiàn)有資源，我校建立了預(yù)警和干預(yù)的長(zhǎng)期機(jī)制和較為健全的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，保證了我校學(xué)生心理工作的良性發(fā)展，確實(shí)提升了在校學(xué)生心理品質(zhì)，促進(jìn)了他們?nèi)姘l(fā)展。然而面對(duì)職業(yè)教育改革的新形勢(shì)，我們要?jiǎng)?chuàng)造更多條件加速構(gòu)建心理健康校本模式，使我們的心理健康教育有的放矢。
參考文獻(xiàn)
1.大學(xué)生心理健康變遷的橫斷歷史研究辛自強(qiáng);張梅;何琳;心理學(xué)報(bào)2012-05-15
2.大學(xué)生社會(huì)支持與心理健康的關(guān)系張強(qiáng),陳麗嬌,趙虎中國(guó)健康心理學(xué)雜志2004-11-2
大一期末心理健康格式論文范文二：高校大學(xué)生心理健康論文
摘要：
大學(xué)生心理健康教育問題在當(dāng)前乃至于未來很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi)都將是我們必須高度重視和加倍投入的重點(diǎn)問題之一，它不僅關(guān)系到大學(xué)生個(gè)人的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，還關(guān)系到整個(gè)大學(xué)校園生活的和諧與豐富，甚至關(guān)乎到我國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展與進(jìn)步。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康
一、高校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及原因分析
1.大學(xué)生自身存在的問題首先，應(yīng)試教育的影響。我國(guó)的絕大部分學(xué)生在大學(xué)之前接受的都是應(yīng)試教育，這種教育模式過分強(qiáng)調(diào)考試成績(jī)而忽略了對(duì)學(xué)生除成績(jī)之外的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。許多學(xué)生走進(jìn)大學(xué)后依然無法改變這種思維模式，一方面，其執(zhí)著于成績(jī)的高低，產(chǎn)生極強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)。另一方面，不愿意參加校園豐富多彩的活動(dòng)，看到其他同學(xué)通過參加活動(dòng)而有所收獲的時(shí)候心里又十分不平衡。久而久之，會(huì)導(dǎo)致這些學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展不均衡，出現(xiàn)抑郁、自卑等諸多心理問題。其次，對(duì)大學(xué)生活不適應(yīng)。從高中到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折。許多學(xué)生面對(duì)生活環(huán)境、學(xué)習(xí)條件和人際關(guān)系等各方面的轉(zhuǎn)變會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的不適應(yīng)感。對(duì)于一些學(xué)生來說，讀大學(xué)可能是他們第一次離開家，要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活和自主決斷，對(duì)他們來說是一種挑戰(zhàn)。許多獨(dú)生子女，缺乏相應(yīng)的鍛煉，因而自理能力比較差并且不適應(yīng)集體生活;對(duì)一些來自貧困山區(qū)的同學(xué)來說，城市的生活對(duì)他們有巨大沖擊，同時(shí)，學(xué)生生活習(xí)慣和思維理念的不同也會(huì)產(chǎn)生極度不適應(yīng)感。這時(shí)，如果不能迅速調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)換角色以適應(yīng)環(huán)境的變化，就可能會(huì)出現(xiàn)各種心理健康問題。再次，缺乏溝通技巧。在大學(xué)中，學(xué)生面臨的人際關(guān)系相對(duì)復(fù)雜，學(xué)生與老師的關(guān)系不再像中學(xué)時(shí)期那樣緊密;同學(xué)間由于生活習(xí)慣、作息時(shí)間的不同，常常出現(xiàn)矛盾;大學(xué)生還面臨著與異性交往的情感問題，有的學(xué)生將愛情置于學(xué)業(yè)之上或者是無法承受失戀的打擊等。大學(xué)生人際交往障礙主要表現(xiàn)為自卑、膽小、害羞、內(nèi)向、孤僻、不善與人交際、不善言談、懷疑他人、不喜歡參與社交活動(dòng)、對(duì)人冷淡等。最后，理想與現(xiàn)實(shí)的差距。大學(xué)階段，學(xué)生的自我認(rèn)知意識(shí)開始覺醒，渴望表現(xiàn)自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。但是，由于人生閱歷淺、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、就業(yè)壓力大等因素，很多人不能根據(jù)自己的實(shí)際才能、學(xué)識(shí)和社會(huì)實(shí)際情況來確立自己的目標(biāo)和理想，容易造成理想和現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，產(chǎn)生懷才不遇感，最終導(dǎo)致心理沖突。[3]
2.高校心理健康教育存在的問題首先，學(xué)校重視程度不夠，沒有建立完整的心理健康教育體系。我國(guó)許多高校對(duì)心理健康教育的重視程度不夠，認(rèn)為心理健康教育的實(shí)效性和緊迫性相對(duì)較弱，心理健康教育常為其他工作讓道。[4]許多高校并沒有把心理健康教育落實(shí)到實(shí)處，只簡(jiǎn)單建立了大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心，或者是將心理健康教育掛靠于校醫(yī)院、學(xué)工處、思政科等部門。許多高校心理健康教育沒有具體的內(nèi)容和規(guī)范的體系，使其流于形式效率低下，旨在防止學(xué)生不要出事，不要走極端，而難以發(fā)揮其教育作用。其次，從業(yè)人員數(shù)量不足，其專業(yè)性和技術(shù)性欠缺。大學(xué)生心理健康教育在國(guó)內(nèi)起步比較晚，國(guó)內(nèi)的師資力量嚴(yán)重不足，缺少專業(yè)教師來教育引導(dǎo)學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行生活、學(xué)業(yè)和生涯發(fā)展方面的指導(dǎo)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，國(guó)外高校專職心理咨詢?nèi)藛T與學(xué)生的比例大致為400:l，而調(diào)查的幾所高校大致為10000:1，在一所3萬人的高校，心理健康教育的專職教師只有兩個(gè)人，另一所近8000人的學(xué)校，專職教師還帶著品德、倫理課。[5]心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性和技術(shù)性都很強(qiáng)的工作，它要求從業(yè)人員不僅具有專業(yè)的背景知識(shí)，如教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等，還要具備豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。目前，我國(guó)高校心理健康教育教師多半是“半路出家”，甚至只是掛名，學(xué)校也沒有對(duì)他們進(jìn)行全面、系統(tǒng)、專業(yè)的培訓(xùn)。學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題，向老師尋求幫助時(shí)，難保能獲得專業(yè)、正確的引導(dǎo)，更不用說從日常學(xué)習(xí)生活中對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育了。最后，教育形式單一，內(nèi)容缺乏針對(duì)性。目前，我國(guó)高校心理健康教育大部分采用兩種形式，即建立心理健康咨詢室和開設(shè)心理健康教育課程，形式單一。心理咨詢室主要是接受學(xué)生主動(dòng)咨詢，只針對(duì)了少數(shù)心理有“有問題”的學(xué)生，忽略了大多數(shù)發(fā)展正常的學(xué)生;心理健康課程覆蓋面廣，但是課程不被老師和同學(xué)重視，沒有充分發(fā)揮其心理健康教育的作用。另外，大學(xué)生由于家庭環(huán)境、生活經(jīng)歷、所處年級(jí)等方面的不同，所面臨的問題各異，而課程教育往往缺乏針對(duì)性，效果不佳。
二、加強(qiáng)我國(guó)高校心理健康教育的對(duì)策
我國(guó)高校心理健康教育尚處在發(fā)展探索時(shí)期，亟待構(gòu)建完善的心理健康教育體系。針對(duì)上述我國(guó)高校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及心理健康教育存在的問題，筆者提出以下對(duì)策。
(一)充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性，構(gòu)建完整的心理健康教育體系
高校要充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性和緊迫性，將其納入學(xué)校教學(xué)日程，建立一套完整的心理健康教育體系，破除以往將心理健康教育與德育教育混為一談的思想。首先，學(xué)校應(yīng)建立專門的心理健康教育指導(dǎo)部門，聘請(qǐng)相關(guān)專家擔(dān)任職務(wù)，在其指導(dǎo)下，成立心理健康教育中心，具體組織和開展學(xué)校的心理健康教育工作，并直接參與對(duì)學(xué)生心理健康教育的管理。其次，各學(xué)院應(yīng)成立專門的心理健康教育中心，并配備專職的心理健康教師，參與學(xué)生的日常生活，與學(xué)生建立密切的聯(lián)系。另外，各級(jí)心理教育機(jī)構(gòu)間要有嚴(yán)格的監(jiān)督考核體系，確保心理健康教育工作落到實(shí)處。
(二)注重對(duì)從業(yè)教師的培養(yǎng)，打造一支專業(yè)的心理健康教育隊(duì)伍
大學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性和技術(shù)性較強(qiáng)的工作，高校領(lǐng)導(dǎo)者必須重視提高工作者素質(zhì)，建設(shè)一支素質(zhì)全面、結(jié)構(gòu)合理、相對(duì)穩(wěn)定的心理健康教育隊(duì)伍。[6]首先，學(xué)校招聘的心理健康教育專職人員必須達(dá)到要求學(xué)歷，最好有相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)或是實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，更重要的是，心理教師必須有責(zé)任心和耐心。其次，要保證學(xué)校各級(jí)心理健康教育中心的人員數(shù)量，以便全面展開各項(xiàng)工作。再次，學(xué)校對(duì)心理健康教育專職人員要進(jìn)行專業(yè)的上崗培訓(xùn)并進(jìn)行定期考核，特別是要加強(qiáng)對(duì)于高校輔導(dǎo)員的培養(yǎng)。最后，要加強(qiáng)校際之間的經(jīng)驗(yàn)交流，互換互派心理輔導(dǎo)人員，以達(dá)到交流經(jīng)驗(yàn)、互相學(xué)習(xí)、共同提高的目的。
(三)豐富心理健康教育的內(nèi)容與形式，兼顧對(duì)學(xué)生的差異性輔導(dǎo)
首先，大學(xué)生的心理健康教育的內(nèi)容十分豐富，不僅包括心理障礙和心理疾病，還包括培養(yǎng)良好的品質(zhì)，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)、戀愛心理指導(dǎo)等各方面的內(nèi)容。其次，除了開設(shè)相應(yīng)的課程外，還應(yīng)開展多種形式的教育，以提高學(xué)生的參與度。如建立心理健康社團(tuán)、定期舉辦心理健康講壇或討論會(huì)、舉辦心理健康主題月、編輯心理健康雜志等。再次，要充分利用學(xué)校的廣播臺(tái)、櫥窗、校報(bào)等資源，宣傳及普及心理健康知識(shí)。最后，針對(duì)學(xué)生存在的不同心理問題，采取不同的心理輔導(dǎo)方式和內(nèi)容，對(duì)其進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)。
(四)構(gòu)建和諧校園文化，從文化理念上使心理健康教育深入人心
校園文化對(duì)學(xué)生的心理健康教育有著不可估量的作用。校園文化作為學(xué)校隱性課程的一部分，它不僅影響著學(xué)生心理品質(zhì)的形成，而且直接關(guān)系到全體學(xué)生的心理健康。[7]首先，學(xué)校應(yīng)當(dāng)端正辦學(xué)理念、堅(jiān)持素質(zhì)教育，注重學(xué)生的全面發(fā)展，形成良好的校風(fēng)、班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。其次，學(xué)校應(yīng)當(dāng)美化校園環(huán)境，加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，特別是圖書館的建設(shè)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)生活提供保障。再次，采用新型幫學(xué)手段，建立“朋輩輔導(dǎo)員”制度，同輩師兄弟間幫扶互助，排解心理困惑，助人自助，形成一種坦誠(chéng)相待、互相關(guān)懷的同輩情誼與和諧氛圍。最后，大力開展豐富多彩的校園活動(dòng)，如體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)、讀書會(huì)等，豐富學(xué)生的心理體驗(yàn)，充實(shí)其精神世界。
(五)自主提高，優(yōu)化自身性格
盡管高校在心理健康教育工作的開展上還存在許多不足，但是大學(xué)生許多心理問題的處理與解決，還需要從其自身來著手。首先，其應(yīng)積極參加校園活動(dòng)，在活動(dòng)過程中感受與同學(xué)之間團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神，從而融入同學(xué)中，克服孤獨(dú)、自卑和膽小等問題。其次，嚴(yán)于律己，寬以待人。在集體生活中一定要培養(yǎng)自己服務(wù)他人的理念，凡事先想到他人，就能避免許多矛盾糾紛的產(chǎn)生或是激化。再次，主動(dòng)尋求心理幫助。當(dāng)意識(shí)到自身問題難以克服或是與他人糾紛難以調(diào)解時(shí)，一定要向輔導(dǎo)員或是心理健康老師尋求幫助與指導(dǎo)，切不可逃避、拖延問題。最后，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康的基本知識(shí)。學(xué)生可以通過校圖書館以及學(xué)校舉辦的各種心理健康宣傳活動(dòng)等來學(xué)習(xí)基本的心理健康常識(shí)，以便遇到問題時(shí)不恐慌、不逃避，能采用正確的處理方式或者處理流程。
三、結(jié)語
大學(xué)生心理健康教育問題在當(dāng)前乃至于未來很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi)都將是我們必須高度重視和加倍投入的重點(diǎn)問題之一，它不僅關(guān)系到大學(xué)生個(gè)人的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，還關(guān)系到整個(gè)大學(xué)校園生活的和諧與豐富，甚至關(guān)乎到我國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展與進(jìn)步。它不僅是一個(gè)教育問題，更成為一個(gè)社會(huì)問題。相信通過高校心理健康教育體系建設(shè)的完善以及大學(xué)生自身的積極學(xué)習(xí)和努力提高，我國(guó)的高校心理健康教育工作一定會(huì)邁上一個(gè)新臺(tái)階。
參考文獻(xiàn)
1、貴州省高師本科大學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感與心理健康水平的研究王洪禮,胡寒春心理科學(xué)2005-05-20
2、大學(xué)生心理健康狀況及影響因素的比較分析姚斌,汪勇,王挺西安交通大學(xué)學(xué)報(bào)(醫(yī)學(xué)版)2004-04-30
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