大學(xué)生心理健康問題論文
大學(xué)生心理健康問題論文
現(xiàn)代社會,隨著科學(xué)技術(shù)的突飛猛進,隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展,人們的心理健康問題正受到越來越多的關(guān)注。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大學(xué)生心理健康論文，供大家參考。
大學(xué)生心理健康論文范文一：大學(xué)生心理健康與人際關(guān)系論文
摘要：心靈境界的提高也會使學(xué)生們可以很好地調(diào)整自己的心態(tài)，人有心理上的困擾，某種意義上說是欲求太多，內(nèi)心不能歸于平靜，極力的想要一些東西和極力的避免一些東西都是欲求，心態(tài)放好，會讓人少很多煩惱。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;人際關(guān)系
1大學(xué)生的心理健康概況
1)大學(xué)生的心理健康問題突出，存在心理健康問題的大學(xué)生正在逐年增加，調(diào)查中47%的大學(xué)生存在輕微心理問題。而且我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生的心理健康問題是紛繁復(fù)雜的，產(chǎn)生問題的原因是多種多樣的，心理健康問題不再單一化。2)獨生子女心理健康問題比較突出。我們的調(diào)查中，獨生子女出現(xiàn)心理健康問題的比例明顯高一些，獨生子女的父母對孩子要求過高，壓力相對于非獨生子女要大得多。3)來自城市的大學(xué)生更易出現(xiàn)心理問題。
2大學(xué)生的心理健康問題
1)焦慮。
有大約47%的大學(xué)生出現(xiàn)過焦慮的情況，比例較大。大三和大四的學(xué)生更易出現(xiàn)焦慮。大一新生主要是由于入學(xué)的適應(yīng)問題而產(chǎn)生的焦慮。大二的學(xué)生較少出現(xiàn)焦慮，適應(yīng)較好。大三的學(xué)生會出現(xiàn)焦慮是因為要面臨很多抉擇，為就業(yè)做準(zhǔn)備還是為考研而準(zhǔn)備，他們處于人生的重要關(guān)口，對未來很迷茫。大四會有更多人焦慮，最新數(shù)據(jù)顯示2013年我國畢業(yè)大學(xué)生有680多萬，就業(yè)壓力是他們焦慮的主要原因。
2)人際關(guān)系敏感。
本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)有21.3%的大學(xué)生存在人際關(guān)系敏感的情況。女生中人際關(guān)系敏感的多于男生，所有年級中大一的最多。從性格上說，大部分的女生是比較內(nèi)向的，男生一般熱情開朗，外向、活潑。因此在交流的時候男生一般都比較主動，也敢于與新的同學(xué)交流。
3)強迫、恐怖、敵對。由調(diào)查結(jié)果分析發(fā)現(xiàn)，有16.9%的大學(xué)生有強迫、恐怖、敵對的狀況，造成這些問題的原因是多方面的，單親家庭、童年的痛苦經(jīng)歷、自卑心理等。
4)偏執(zhí)。總體上大學(xué)生人群中有偏執(zhí)癥狀的有40.6%，大學(xué)生的個人成長經(jīng)歷和生活環(huán)境對此都有影響。社會文化對大學(xué)生的影響也不可忽視，社會主流文化日漸衰微，非主流文化卻肆意蔓延，當(dāng)今社會太多的人過于追求個性，過于標(biāo)新立異。這些都導(dǎo)致了大學(xué)生不同程度的精神迷失，也一定程度影響了大學(xué)生的心理健康。5)抑郁。此次調(diào)查有5.1%的大學(xué)生存在抑郁癥狀，造成大學(xué)生抑郁的原因主要為：
?、賹W(xué)習(xí)壓力。大學(xué)里的知識浩如煙海，科目繁多，繁重的學(xué)習(xí)讓不少大學(xué)生身心憔悴。
?、谇楦袉栴}。按照馬斯洛的需要層次理論，大學(xué)生們正處于“歸屬和愛的需要”這一階段，離開父母后，很多學(xué)生在“心理斷乳期”不適應(yīng)。還有就是不少大學(xué)生談戀愛，很多大學(xué)生失戀之后，沉溺于失戀的痛苦之中無法自拔，情感的糾葛讓他們對現(xiàn)實失去希望，從而造成了他們的抑郁。
?、奂彝ヅc社會的壓力。中國的父母歷來是“望子成龍，望女成鳳”，父母期望過高，使得不少大學(xué)生感覺喘不過氣來。社會的壓力主要是就業(yè)問題，很多大學(xué)生畢業(yè)之后就要面臨就業(yè)的激烈競爭，沒有踏入社會的大學(xué)生們自然會為此而擔(dān)憂。
3宿舍人際關(guān)系對心理健康的影響
1)良好的宿舍人際關(guān)系有助于大學(xué)生的心理健康。大學(xué)的宿舍就像一個家庭，在宿舍里大家友好相處會讓彼此情同兄弟姐妹，宿舍這個集體會給每一位成員歸屬感，滿足大學(xué)生們對歸屬感的需要，也會滿足成員們對愛的需要。同時宿舍也是一種社會支持，在必要時給予成員鼓勵。
2)宿舍內(nèi)人際關(guān)系的和諧有助于大學(xué)生心理健康問題的及時發(fā)現(xiàn)與治療。在此次調(diào)查中很多人在室友心情不好或者是遇到困難時，都會主動幫助并傾聽室友的心聲，這不僅使得宿舍內(nèi)更加和諧，也使得室友的心理問題得以早發(fā)現(xiàn)。對于大學(xué)生的心理問題，近年來有相當(dāng)多的案例說明了，宿舍內(nèi)的“團體治療”效果是非常好的，“團體治療”就是需要宿舍內(nèi)的所有成員參與，配合有心理疾病的大學(xué)生進行治療。同一個宿舍的室友彼此間朝夕相處，相互了解較深，這是心理咨詢師不容易做到的，且心理咨詢師不能時刻在患者身邊，但患者的室友可以。
4大學(xué)生心理健康對宿舍人際關(guān)系的影響
1)心理健康為宿舍內(nèi)的人際交往提供了一個好的基礎(chǔ)。一個心理健康的大學(xué)生，他會尊重理解身邊的每一位人，遇到問題他也會冷靜理性，這使得他能夠平等對待他人，善意的與人交往。
2)心理健康狀況良好的學(xué)生人際交往融洽。人與人之間的交往需要寬容，心胸狹隘或是對他人有敵對的心理，難免產(chǎn)生沖突。在我們的調(diào)查中心理健康狀況較好的學(xué)生更能從別人的角度去考慮問題，他們也很少與室友產(chǎn)生矛盾。
5對策
5.1學(xué)生
?、偬嵘齻€人修養(yǎng)。提升個人修養(yǎng)包括對我們內(nèi)心境界的培養(yǎng)，要時刻關(guān)注自己內(nèi)心的情感的變化，要保持內(nèi)心的平和，追求心靈的和諧，待人溫和。
?、趻仐壱宰晕覟橹行摹，F(xiàn)在的大學(xué)生人群中，獨生子女有60%至65%。很多學(xué)生在家里是“小公主”或“小皇帝”，這必然會使得他們總以自我為中心，我行我素，很難從他人的角度去考慮問題。生活中我們要學(xué)會換位思考，多想一想周圍人的感受，學(xué)會體諒他人。
③尊重他人，學(xué)會交流。在宿舍內(nèi)我們要平等的對待每一個人，尊重每一個人。交流是人際交往的第一步，交流會化解矛盾，交流增進彼此的了解，交流促進和諧。
?、苡龅嚼щy要主動尋求幫助。
不管是個人的煩惱還是宿舍內(nèi)的問題，我們都可以向輔導(dǎo)員、老師、或者是學(xué)長學(xué)姐請教，他們的經(jīng)歷比我們多，自然會為我們指出明路。很多大學(xué)生對于情感問題不敢向輔導(dǎo)員和老師請教，怕被批評，其實輔導(dǎo)員與老師是很樂意為學(xué)生們排憂解難的。如果感覺壓力過大，心情極其煩躁，內(nèi)心無法平復(fù)，也應(yīng)該及時找心理輔導(dǎo)老師或者心理咨詢師，不要以為去看心理咨詢師的學(xué)生都是有心理疾病的。
⑤進行心理咨詢，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識。學(xué)生們對心理咨詢普遍存在誤解，特別是大一新生，他們認(rèn)為看心理醫(yī)生一定有心理疾病，很多高年級的學(xué)生也有這些想法。而且在有些學(xué)校，一方面是學(xué)校資金有限不能開設(shè)心理課程，另一方面老師和學(xué)生們不愿花時間自學(xué)與心理學(xué)相關(guān)的知識。大學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識，不但會使自己變得博學(xué)，也可以及時發(fā)現(xiàn)自己的心理問題，自己調(diào)節(jié)減壓，放松心情。
5.2家長
?、訇P(guān)心孩子的心理健康。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，95%的家長沒看過心理學(xué)的相關(guān)書籍，有50.3%的家長不知道心理學(xué)。很多家長對孩子的心理健康關(guān)注度不夠，家長們只是考慮到孩子在學(xué)校能不能吃好、穿好，在學(xué)校習(xí)不習(xí)慣，很少問到子女的心理健康狀況。作為家長應(yīng)該關(guān)心子女的心理健康，很多心理問題對大學(xué)生的傷害比生理上的疾病更大，帶來的痛苦也更深。所以家長們必須認(rèn)識到，身心都健康才是真正的健康。
②關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，但不要給孩子太大壓力。孩子上大學(xué)了，家長們也要轉(zhuǎn)變過來，不能還像高中那樣，要多給子女一些自由的空間。當(dāng)然也不能對子女不聞不問，只是滿足孩子的經(jīng)濟需求，還是要督促子女在大學(xué)學(xué)習(xí)更廣博的知識，開拓視野。在平時家長應(yīng)該多與孩子進行心與心的交流，引導(dǎo)子女們自發(fā)的去奮斗，主動學(xué)習(xí)，不對子女施壓多一些寬容。
?、坳P(guān)心子女的人際交往。家長們更多的是關(guān)心孩子在大學(xué)里有沒有談戀愛，對于孩子們在宿舍的人際關(guān)系，關(guān)注度也有待提高。家長們在與孩子的溝通中要關(guān)心子女的宿舍人際關(guān)系，當(dāng)子女遇到問題時，家長也要及時引導(dǎo)，對孩子進行教育。
?、軐W(xué)習(xí)心理學(xué)知識。家長們學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識，主要是預(yù)防子女出現(xiàn)心理問題，如果發(fā)現(xiàn)有問題，家長們的關(guān)愛是其他人無法代替的。另一方面，如果子女真的有心理疾病，家長也可以更好的配合心理咨詢師。
5.3學(xué)校
?、訇P(guān)注大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員應(yīng)該有憂患意識，盡量做到“防患于未然”。校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員應(yīng)該定期到宿舍查看，與學(xué)生們交流，及時發(fā)現(xiàn)問題。特別是大一新生，校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員的關(guān)心會使他們的內(nèi)心感到溫暖，避免了剛?cè)雽W(xué)的種種不適應(yīng)。學(xué)校還應(yīng)該對大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系進行定期的抽樣測試，發(fā)現(xiàn)問題要及時解決。
?、谕晟扑奚岬姆?wù)與管理。服務(wù)上，在學(xué)校的能力范圍內(nèi)應(yīng)該盡量為學(xué)生們提供較好的硬件設(shè)施和軟件設(shè)施，宿舍樓的安全性要高，宿舍環(huán)境要舒適，學(xué)生們的用水用電要方便，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，加強對學(xué)生的精神引導(dǎo)。管理上，學(xué)校要多聽取學(xué)生們的意見，做到真正了解學(xué)生們的需要。學(xué)校還應(yīng)該不斷創(chuàng)新學(xué)校的管理形式，對宿舍管理人員要加強教育，新學(xué)期開始的時候，可以讓學(xué)生自主選擇宿舍，目前實行這種方式的學(xué)校為數(shù)不多，但是效果很好。
?、坶_展心理健康測試工作和大學(xué)生心理健康教育。心理健康測試不僅要在大一新生中做，高年級也應(yīng)該做，因為人的心理健康狀況不是一成不變的，心理健康具有發(fā)展性。對于在心理健康測試中存在一些問題的大學(xué)生，學(xué)校要關(guān)注，及時對其進行輔導(dǎo)，輔導(dǎo)的過程中要考慮到學(xué)生的自尊。心理健康教育，即心理輔導(dǎo)。
心理健康教育的方式多種多樣，課堂教學(xué)、心理健康知識講座、社會活動等。心理健康教育要注重發(fā)展性和與預(yù)防性的結(jié)合，人們的心理發(fā)展具有階段性，學(xué)?？梢愿鶕?jù)學(xué)生們心理發(fā)展的不同階段，有針對性和目的性的開展心理健康教育和心理輔導(dǎo)活動。在心理健康的教育過程中，教學(xué)方式要靈活多變，教學(xué)中要有趣味性、知識性，盡量讓學(xué)生多參與多實踐。讓學(xué)生們自己掌握基本的心理調(diào)節(jié)技能，提高自我的心理調(diào)節(jié)能力和抗挫折能力，減少心理問題與心理疾病的出現(xiàn)，達到“助人自助，自助，助人”的效果。學(xué)校還要創(chuàng)造人人重視心理健康的良好氛圍，為學(xué)生們創(chuàng)造輕松、愉快、探索創(chuàng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。
④做好大學(xué)生心理咨詢工作。學(xué)校應(yīng)該建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢室，聘用專業(yè)的心理咨詢師，有條件的大學(xué)還可以開設(shè)心理電臺、心理健康熱線。心理咨詢應(yīng)該成為學(xué)生們傾訴心聲的精神家園，要給學(xué)生們家的溫暖，減輕學(xué)生的壓力。
請心理學(xué)專家為大學(xué)生們進行教育和輔導(dǎo)，避免學(xué)生們因生活空虛而產(chǎn)生心理問題。
?、萁虒W(xué)中滲透心理健康教育的知識。每位老師都應(yīng)該關(guān)注學(xué)生們的心理健康，學(xué)習(xí)心理健康的基本知識。教學(xué)中老師要有積極的態(tài)度，關(guān)愛每一位學(xué)生，要相信學(xué)生的發(fā)展?jié)撃?，以發(fā)展的眼光看待學(xué)生。教學(xué)中對學(xué)生充滿人文關(guān)懷，要寬容、理解、尊重，以正面積極的方式教育學(xué)生，避免損傷學(xué)生的自尊。教師們也要注意自己的心理健康，提高自己的心理素質(zhì)，以健康的心態(tài)投入教學(xué)活動中。
?、藜訌妼议L的幫助與指導(dǎo)。學(xué)生們的家長由于受教育程度高低的不同，很多父母不知道如何正確的教育孩子。學(xué)校要努力與家長們聯(lián)系溝通，提供必要的幫助，讓家長們學(xué)會教育子女，關(guān)注子女。
⑦關(guān)愛特殊群體。特殊群體包括單親家庭的學(xué)生以及孤兒，貧困學(xué)生，在生活中學(xué)習(xí)中，及時了解單親家庭的學(xué)生及孤兒的心理健康狀況，對他們進行心理幫扶。貧困生可以對其進行補助，還可以為他們提供勤工儉學(xué)的機會。
⑧引導(dǎo)學(xué)生樹立遠大志向。很多大學(xué)生步入大學(xué)后迷茫頹廢。學(xué)校應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生多閱讀書籍，豐富學(xué)生們的知識與閱歷，讓他們思考人生，思考生活，確立自己的人生目標(biāo)。學(xué)校還應(yīng)該多組織學(xué)生參加社會實踐活動，讓學(xué)生體驗生活，明白自己真正需要什么。
?、嶙⒅貙W(xué)生心靈境界的培養(yǎng)。心靈境界是一個綜合的全面的概念，包含一個人的心理健康狀況、人生態(tài)度、心理素質(zhì)……心靈境界的提高會使一個人的內(nèi)心真正變得強大，而且會使這個人在遇到挫折與困難時從容應(yīng)對，并且在克服困難時，不斷地強化自己，吸取有益的經(jīng)驗教訓(xùn)。心靈境界的提高還會使學(xué)生們看待一切事物時，有著清醒的頭腦，可以把事情看得更透徹。
心靈境界的提高也會使學(xué)生們可以很好地調(diào)整自己的心態(tài)，人有心理上的困擾，某種意義上說是欲求太多，內(nèi)心不能歸于平靜，極力的想要一些東西和極力的避免一些東西都是欲求，心態(tài)放好，會讓人少很多煩惱。心靈境界的提高讓人冷靜、理性、睿智，讓人不斷發(fā)展。心靈境界也包括一個人的道德高度，人生要做的是境界的提高，然后是才能。心靈境界的提高會讓一個人步入社會后，有足夠的能力適應(yīng)社會，學(xué)會生活。
大學(xué)生心理健康論文范文二：基于大學(xué)生心理健康的護理專業(yè)論文
摘要：抑郁在大學(xué)生中有較高的發(fā)生率,且社會上人們對抑郁癥的認(rèn)識不夠,一提到抑郁癥就使人聯(lián)想到精神病,因此,有些學(xué)生盡管出現(xiàn)了問題也不敢大膽地去精神?？漆t(yī)院就診,怕招致輿論和偏見,導(dǎo)致病情逐漸加重。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;護理專業(yè)
1方法
采用SCL-90量表,以班級為單位對入選對象進行心理測評,SCL-90為自評調(diào)查量表,此量表由DerogatisIR編制(1975)包含9個因子,90個項目,比較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容,如思維、情感、行為、人際關(guān)系以及生活習(xí)慣,通常評定近1周的情況。評定方法:分為5級評分(0～4級),0無、1輕度、2中度、3相當(dāng)重、4嚴(yán)重。在心理測評師的統(tǒng)一指導(dǎo)下由受試者自己評價。
2結(jié)果
2.1護理專業(yè)大學(xué)生心理問題發(fā)生率依據(jù)常模確定的因子分和嚴(yán)重等級標(biāo)準(zhǔn),統(tǒng)計各類癥狀發(fā)生率和心理問題的發(fā)生率。結(jié)果顯示:各種心理癥狀發(fā)生率有較大差異抑郁、焦慮、強迫、人際關(guān)系等問題相對較多(26.30%),總的心理問題發(fā)生率相當(dāng)高(21.65%),其中抑郁為18.48%,焦慮為16.34%,強迫為9.27%,人際關(guān)系為7.72%。健康人數(shù)為78.35%。
2.2家庭類型對心理健康的影響方差分析顯示:在不同家庭類型之間,抑郁癥狀、焦慮癥狀和總分存在組間差異(P<0.01),其他維度的組間差異未達到顯著水平(P>0.05),進一步分析(LSD)發(fā)現(xiàn):單親家庭、離異家庭或重組家庭子女多數(shù)維度得分高于核心家庭、大家庭或其他家庭(P<0.05)。見表2。
2.3家庭經(jīng)濟情況對心理健康的影響在不同經(jīng)濟狀況家庭之間,軀體化、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執(zhí)等因子均具有顯著性(P<0.01),進一步分析(LSD)發(fā)現(xiàn)貧困和一般家庭子女的總分和多因子分均高于較好或富裕家庭(P<0.05)。見表3。
3討論
3.1護理專業(yè)大學(xué)生心理問題發(fā)生率國內(nèi)有關(guān)大學(xué)生群體心理健康狀況的調(diào)查研究很多,本文中針對護理專業(yè)大學(xué)生這一特殊群體,采取整群抽樣的方法,運用SCL-90調(diào)查量表,對在校的481名護理專業(yè)大學(xué)生進行了調(diào)查,結(jié)果顯示:心理健康者占78.35%,21.65%的護理專業(yè)大學(xué)生存在不同程度的心理問題其中輕度為12.48%,中度為5.82%,重度為3.35%。而其中排名靠前的依次為抑郁、焦慮、強迫、人際關(guān)系。結(jié)果提示近78.35%的護理專業(yè)大學(xué)生的心理是比較健康的,需要專業(yè)咨詢或治療的占8.17%,有10.48%輕度的心理問題的大學(xué)生可以經(jīng)過心理健康教育得到改善。其結(jié)果與中南大學(xué)近幾年對進行心理健康調(diào)查,發(fā)現(xiàn)約有20%的大學(xué)生存在心理健康問題,其中經(jīng)常感到抑郁、焦慮的大學(xué)生分別占20.7%、11.6%有相似之處。與廣東省某醫(yī)學(xué)院校馬澤威研究抑郁檢出率27.8%有一定的差距,這可能跟發(fā)達城市比較相對檢出率稍低。
3.2護理專業(yè)大學(xué)生心理健康相關(guān)影響因素影響大學(xué)生心理健康的因素很多,本文調(diào)查了家庭類型、家庭經(jīng)濟狀況對大學(xué)生心理健康的影響。分析結(jié)果顯示:相對于核心家庭和大家庭,單親、離異、重組家庭的子女心理問題較多Wang等認(rèn)為這類人群可能和研究中被試的集體主義文化背景有關(guān),這些個體在追求高標(biāo)準(zhǔn)時更多是源于父母或者家庭的要求,而不是個人追求;貧困家庭子女較富裕家庭的子女心理問題多。家庭是個體成長的重要環(huán)境,家庭結(jié)構(gòu)、經(jīng)濟狀況和父母的教養(yǎng)方式等對子女的心理健康都有重要影響。
抑郁在大學(xué)生中有較高的發(fā)生率,且社會上人們對抑郁癥的認(rèn)識不夠,一提到抑郁癥就使人聯(lián)想到精神病,因此,有些學(xué)生盡管出現(xiàn)了問題也不敢大膽地去精神?？漆t(yī)院就診,怕招致輿論和偏見,導(dǎo)致病情逐漸加重。藥物治療只考慮其生物因素,目前抗抑郁藥的有效率只在60%～80%,因此應(yīng)引起家庭與學(xué)校的重視,不僅要在生活上給予關(guān)心,精神上也要給予支持與理解,多組織大學(xué)生參加有益于社會的事情和社交活動陶冶自己的情操,這樣遇到一些事情就能正確對待。
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