積極心理學(xué)對(duì)心理教育的啟示論文(2)
積極心理學(xué)對(duì)心理教育的啟示論文
積極心理學(xué)對(duì)心理教育的啟示論文篇二
《積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理教育的啟示》
【摘 要】目前，在大學(xué)生心理教育領(lǐng)域存在著消極的態(tài)度，教育者過(guò)于關(guān)注大學(xué)生不夠積極的層面而忽略了大學(xué)生積極心理的層面，導(dǎo)致不能充分發(fā)揮教育的作用。教育者與大學(xué)生之間處于對(duì)立的狀態(tài)，阻礙了大學(xué)生積極心理學(xué)教育系統(tǒng)的發(fā)展和完善。應(yīng)該把研究的側(cè)重點(diǎn)放在人們的積極力量方面，關(guān)心人類(lèi)的生存與發(fā)展。本文通過(guò)對(duì)積極心理學(xué)的分析與研究，希望能夠?qū)Υ髮W(xué)生積極心理教育有一定的啟發(fā)。
【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué);大學(xué)生心理健康教育;啟示
中圖分類(lèi)號(hào)：G41 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1007-0125(2015)01-0144-02
積極心理學(xué)的觀點(diǎn)表明，所謂的積極心理學(xué)不僅僅在于如何治療心理疾病和保護(hù)人類(lèi)心理健康的研究，還是研究幸福、快樂(lè)、滿(mǎn)意的一門(mén)心理學(xué)科學(xué)。積極心理學(xué)要求，每一位心理學(xué)家都要以一種極其開(kāi)放的、欣賞的眼光去審視人類(lèi)的潛力、目的以及能力等等，并基于原來(lái)較為完善有效的實(shí)驗(yàn)方法和測(cè)量技術(shù)，對(duì)積極心理學(xué)中人類(lèi)的力量和人類(lèi)的美德等方面進(jìn)行研究。最近新興起的積極心理學(xué)引起了學(xué)者的廣泛關(guān)注與鉆研，積極心理學(xué)主要強(qiáng)調(diào)擺脫以往的研究對(duì)象，對(duì)人的負(fù)面心理不要過(guò)分地關(guān)注與鉆研。
一、積極心理學(xué)簡(jiǎn)要介紹
(一)積極心理學(xué)的重點(diǎn)
積極心理學(xué)是心理學(xué)的一種新型研究模式，它由1998年美國(guó)的心理學(xué)運(yùn)動(dòng)者倡導(dǎo)，對(duì)心理學(xué)的發(fā)展過(guò)程與發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行了批評(píng)總結(jié)。心理學(xué)主要研究三個(gè)方面：一是如何治療心理方面的疾病，二是使人們的生活更加幸福，三是識(shí)別少部分的天才兒童，并加以訓(xùn)練。在以往的心理學(xué)研究中，過(guò)分注重心理學(xué)中消極的方面，范圍較小，始終圍繞在心理疾病的預(yù)防和治療方面，而忽略了對(duì)人類(lèi)積極心理方面的研究與探討，從而給外界造成心理學(xué)就是所謂的“消極心理學(xué)”的錯(cuò)覺(jué)。由于心理學(xué)這種不正常的發(fā)展情況，20世紀(jì)末終于有人首次提出了“積極心理學(xué)”的概念，積極心理學(xué)也受到了廣泛的關(guān)注，并得到了迅速的推廣和發(fā)展，掀起了一場(chǎng)前所未有的心理學(xué)運(yùn)動(dòng)。
(二)積極心理學(xué)的研究范圍
積極心理學(xué)的研究范圍在三個(gè)方面：一是在主觀層次上對(duì)主觀體驗(yàn)的積極方面進(jìn)行研究，主要對(duì)幸福、滿(mǎn)足、樂(lè)觀、快樂(lè)等方面進(jìn)行研究，重點(diǎn)在于使人們滿(mǎn)意自己過(guò)去的生活，對(duì)現(xiàn)在的生活感到幸福，對(duì)未來(lái)保持樂(lè)觀的態(tài)度，主要是對(duì)人類(lèi)主觀上的幸福感的研究;二是對(duì)個(gè)人層次方面的個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行研究，包括很多方面，例如工作能力、勇氣以及人與人之間相處的技巧，對(duì)美麗事物的感知能力，做事的毅力，處理事情的寬容，發(fā)明創(chuàng)造的能力，洞察力以及個(gè)人的才能和智慧等等，想要培養(yǎng)或加強(qiáng)這些方面，必須具備來(lái)自個(gè)體的積極情緒;三是對(duì)群體層次組織系統(tǒng)積極方面的研究。積極心理學(xué)的主要目的就是實(shí)現(xiàn)積極社會(huì)、學(xué)校、家庭的建立，從而達(dá)到提高群眾美德、增強(qiáng)群眾責(zé)任感、提升職業(yè)道德的目的。積極心理學(xué)是根據(jù)消極心理學(xué)而產(chǎn)生的，保留了消極心理學(xué)好的方面，舍棄了消極心理學(xué)不好的方面，對(duì)消極心理學(xué)進(jìn)行批判的同時(shí)，應(yīng)用消極心理學(xué)大部分的研究方法和手段。積極心理學(xué)顧名思義就是對(duì)人類(lèi)積極心理的研究，對(duì)人類(lèi)的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值進(jìn)行研究，積極心理學(xué)采取的方法更加科學(xué)，使心理學(xué)家更容易挖掘人的潛力和創(chuàng)造能力，激發(fā)人類(lèi)的活力。積極心理學(xué)可以幫助人們樹(shù)立自信心，使人們對(duì)生活的信念更加堅(jiān)定，幫助人們尋找獲得幸福生活的有效途徑和方法。
二、在消極心理學(xué)影響下大學(xué)生心理教育出現(xiàn)的問(wèn)題
(一)對(duì)心理健康教育的誤解來(lái)自于消極的態(tài)度
一直以來(lái)，我國(guó)心理學(xué)始終采取消極的取向來(lái)衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。主要研究的對(duì)象是非健康的或者是病態(tài)的，將心理健康教育的實(shí)際操作性定義為測(cè)量有沒(méi)有具體的精神疾病，致使理論學(xué)者和理論實(shí)踐者對(duì)大學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生誤解，他們基本都認(rèn)為只要學(xué)生的心理健康就說(shuō)明心理不會(huì)有任何的問(wèn)題，也就是說(shuō)沒(méi)有任何的心理疾病。這種對(duì)心理的理解已經(jīng)在很大程度上偏離了對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的潛能意識(shí)的開(kāi)發(fā)以及心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)的核心目標(biāo)，這就使得大學(xué)生在心理健康方面的教育都集中在對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的處理方面上。使人們對(duì)大學(xué)生積極良好的心理教育培養(yǎng)缺乏應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn)和內(nèi)涵。
(二)因過(guò)于關(guān)注大學(xué)生心理的消極方面而忽視了積極方面的培養(yǎng)
目前，大學(xué)生心理健康教育仍然遵循以往的教育方式，過(guò)分注重消極方面，具體就是解決學(xué)生生活學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的問(wèn)題，這種消極心理學(xué)的教育模式的主要任務(wù)就是解決心理上出現(xiàn)的問(wèn)題。在這種教育模式下，大學(xué)生通常被老師當(dāng)作是問(wèn)題的根本來(lái)源，教育者常常覺(jué)得大學(xué)生存在某些心理方面的問(wèn)題，或是將消除心理缺陷或弱點(diǎn)當(dāng)成是心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。長(zhǎng)此以往，容易使心理沒(méi)有問(wèn)題的大學(xué)生也開(kāi)始關(guān)注自身的消極方面，從而忽視自身的積極品質(zhì)。所謂的消極心理，在大學(xué)生心理健康教育方面，就是忽略幫助大學(xué)生開(kāi)發(fā)潛能、養(yǎng)成積極的心理品質(zhì)。
(三)因過(guò)分關(guān)注大學(xué)生心理的消極方面而削弱了教育的功效
在大學(xué)生的自身發(fā)展中普遍存在心理方面的問(wèn)題，例如，人與人交往的問(wèn)題、培養(yǎng)意志力的問(wèn)題以及良好的行為等等，實(shí)施大學(xué)生心理健康教育之前先要把大學(xué)生工作與學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題列舉出來(lái)，然后加以分析，研究如何克服該問(wèn)題，并提出解決該問(wèn)題的意見(jiàn)、對(duì)策，并且要求學(xué)生聯(lián)系自己的實(shí)際情況，以心理問(wèn)題為重點(diǎn)內(nèi)容，進(jìn)行相互討論。在心理教育中常常采用心理測(cè)試的手段去判斷學(xué)生的心理是否存在問(wèn)題。這種教育方式把心理健康教育的重點(diǎn)放在了解決心理問(wèn)題上，導(dǎo)致大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育的實(shí)質(zhì)就是由一系列的心理問(wèn)題組成的，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為心理健康教育就是為了心理有問(wèn)題的學(xué)生準(zhǔn)備的，認(rèn)為心理就是不健康的代表。心理健康教育過(guò)分注重心理問(wèn)題，從而忽略了潛力的開(kāi)發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，這也是個(gè)體發(fā)展中最重要的部分和最積極的方面，因而心理健康教育的效果始終得不到充分的發(fā)揮。
三、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的啟示
所謂的積極心理學(xué)就是對(duì)人類(lèi)自身的積極因素進(jìn)行研究，以發(fā)現(xiàn)人類(lèi)本身存在的積極力量和良好品質(zhì)，并通過(guò)這些進(jìn)一步深入挖掘人類(lèi)的無(wú)限潛力，從而獲得更好的生活。積極心理學(xué)為我國(guó)大學(xué)生心理教育提供了有效的啟示，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
(一)研究界定心理健康
以往的心理教育取向模式往往都是消極的，研究的重點(diǎn)放在了非健康或心理有問(wèn)題的方面，把所謂的心理健康定義為沒(méi)有精神疾病。很顯然，這既不全面又不科學(xué)。心理健康存在兩個(gè)方面的標(biāo)準(zhǔn)：一是主觀，心理健康在于自身的主觀體驗(yàn)，影響主觀因素的潛在因素只能作為客觀條件。二是積極層面，所謂健康心理不是指心理的消極方面少，而是積極的方面比較多。
(二)關(guān)注大學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)
積極心理不僅僅是沒(méi)有疾病，并且應(yīng)當(dāng)有著積極的理想和追求，涉及到積極的精神生活的方方面面。積極心理的重點(diǎn)需要放在培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)上，如積極向上的思維、積極的心態(tài)、積極的生活方式等。
(三)通過(guò)積極心理學(xué)教育消除大學(xué)生的心理問(wèn)題
大多數(shù)來(lái)咨詢(xún)心理問(wèn)題的學(xué)生都是問(wèn)題學(xué)生，因而大學(xué)生與心理學(xué)教師處于對(duì)立的狀態(tài)。雖然在大學(xué)生心理教育的主流觀念中，也時(shí)刻強(qiáng)調(diào)不要使大學(xué)生與心理教育教師的關(guān)系處于對(duì)立狀態(tài)，他們之間應(yīng)該相對(duì)平等，因?yàn)榱己玫淖稍?xún)關(guān)系，更有利于解決學(xué)生的心理問(wèn)題，在解決學(xué)生心理問(wèn)題的咨詢(xún)過(guò)程中，應(yīng)該做到熟練運(yùn)用解決心理問(wèn)題的溝通方式，但這僅僅是我們的美好愿望和原則。在咨詢(xún)者，即問(wèn)題學(xué)生觀念的影響下，這些都形同虛設(shè)，只是我們美好的愿望，實(shí)際情況很容易導(dǎo)致教育對(duì)象和教育者相對(duì)立。教育者沒(méi)有把自己融合在心理健康教育里，而是將自己放在教育者的位置上，把大學(xué)生即被教育者放在問(wèn)題學(xué)生的位置上，使大學(xué)生產(chǎn)生一定的自卑心理，認(rèn)為自己的心理是有問(wèn)題的，這樣容易產(chǎn)生消極的情緒和潛意識(shí)，產(chǎn)生不良的心理暗示，容易產(chǎn)生心理上的排斥及高度警惕，使學(xué)生和老師之間始終保持一定的距離，小心翼翼地生怕因?yàn)檫^(guò)多的接觸心理教育老師或心理室，而令同學(xué)感覺(jué)自己的心理出現(xiàn)了問(wèn)題。
(四)重視積極心理教育方面的教育資源
在心理健康的教育中缺乏積極完善的心理健康教育系統(tǒng)，以心理問(wèn)題為重點(diǎn)，只關(guān)注解決大學(xué)生的心理問(wèn)題層面，這樣使得大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際工作常常處于校園其他工作之外，往往被看成是針對(duì)大學(xué)生的心理問(wèn)題所開(kāi)的一門(mén)學(xué)科，或者，只是為了應(yīng)付學(xué)校開(kāi)展的心理活動(dòng)。甚至有的學(xué)校還把心理教育與其他的學(xué)科劃分開(kāi)來(lái)，好像大學(xué)生心理教育課只是心理輔導(dǎo)和咨詢(xún)者的工作，別的老師與心理教育沒(méi)有關(guān)系，這必然導(dǎo)致大學(xué)生心理教育缺少有效的組織和健全系統(tǒng)的支持，難以達(dá)到理想的教育效果。
四、結(jié)語(yǔ)
本文主要研究和分析了積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理教育的作用和影響，通過(guò)本文的分析和闡述我們還可以了解到積極心理學(xué)的實(shí)際概念，積極心理學(xué)不僅僅在于如何治療心理疾病和保護(hù)人類(lèi)心理健康的研究，還是研究人類(lèi)面對(duì)生活的態(tài)度和樂(lè)觀的心態(tài)的一門(mén)心理學(xué)科學(xué)。積極心理學(xué)要求，每一位心理學(xué)家都要以一種極其開(kāi)放的、欣賞的眼光去審視人類(lèi)的潛力、目的以及能力等等?；谠瓉?lái)較為完善有效的實(shí)驗(yàn)方法和測(cè)量的技術(shù)，對(duì)積極心理學(xué)中人類(lèi)的力量和人類(lèi)的美德等方面進(jìn)行研究，通過(guò)這種形式可以有效地達(dá)到促進(jìn)大學(xué)生的健康的心理教育的最終目的。
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作者簡(jiǎn)介：
汪大偉(1985-)，男，土家族，籍貫：湖北省鶴峰縣，學(xué)歷：碩士，職稱(chēng)：助教，研究方向：思想政治教育，工作單位：湖北民族學(xué)院科技學(xué)院學(xué)工部。
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