談?wù)剬?duì)心理健康的自我認(rèn)識(shí)論文(2)
對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)論文篇二：《對(duì)中職學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的認(rèn)識(shí)》
摘要：一個(gè)心理健康的學(xué)生是能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，并能主動(dòng)地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)、改造現(xiàn)實(shí)，對(duì)周圍環(huán)境能做出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的各種困難都能妥善處理。研究學(xué)生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生們培養(yǎng)健康良好的心理素質(zhì)，只有這樣才能使得他們圓滿完成學(xué)業(yè)，順利走上工作崗位，使他們達(dá)到成功勝利的彼岸。
關(guān)鍵詞：中職學(xué)校 心理健康教育
一、在中職學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的必要性
中專學(xué)生的年齡一般在13-20歲，屬于“青春期”階段，從入學(xué)至臨近實(shí)習(xí)，他們?cè)谏?、心理上都?jīng)歷了許多變化，總體分析，可分為三個(gè)階段：適應(yīng)階段、轉(zhuǎn)型階段、成熟階段，不同的階段，心理和生理的表現(xiàn)各不相同。
(一)適應(yīng)階段
在此階段，班主任應(yīng)該幫助學(xué)生適應(yīng)中職學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，調(diào)整心態(tài)，建立信心，在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，體會(huì)成功的愉悅，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中不斷認(rèn)識(shí)自己，開(kāi)發(fā)潛能，悅納自己，完善自己;幫助學(xué)生在專業(yè)課和其他活動(dòng)中了解未來(lái)要從事的職業(yè)以及所學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)和生活目標(biāo)，培養(yǎng)職業(yè)興趣;幫助學(xué)生融入集體，在集體的建設(shè)中培養(yǎng)責(zé)任感、義務(wù)感、榮譽(yù)感、友誼感;了解青春期性心理現(xiàn)象，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，正確對(duì)待異性交往。
(二)轉(zhuǎn)型階段
在此階段，班主任應(yīng)該幫助學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法和策略，提高他們的思維能力、創(chuàng)新能力和操作能力;引導(dǎo)學(xué)生了解自己的情緒、性格和能力特征，提高自我意識(shí)，培養(yǎng)良好的職業(yè)意識(shí)，了解社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)，關(guān)注現(xiàn)實(shí)和未來(lái)職業(yè)選擇的關(guān)系，樹(shù)立正確的職業(yè)理想;幫助學(xué)生發(fā)展人際交往能力，建立良好的同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系和親子關(guān)系;幫助學(xué)生了解生命的意義，珍惜生命，不斷完善自己的人格。
(三)成熟階段
在此階段，班主任應(yīng)該幫助學(xué)生做好就業(yè)的心理準(zhǔn)備，確立就業(yè)目標(biāo)或繼續(xù)學(xué)習(xí)的發(fā)展方向;引導(dǎo)學(xué)生利用學(xué)習(xí)和各種實(shí)踐機(jī)會(huì)熟悉社會(huì)、體驗(yàn)社會(huì)、體驗(yàn)職業(yè)，根據(jù)自己的興趣、能力和個(gè)性特點(diǎn)，樹(shù)立正確的擇業(yè)觀、職業(yè)觀、創(chuàng)業(yè)觀，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力;幫助學(xué)生樹(shù)立合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心，提高生活和社會(huì)適應(yīng)能力，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力與挫折，保持健康、良好的心態(tài)，研究學(xué)生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生們培養(yǎng)健康良好的心理素質(zhì)是非常重要的。只有這樣才能使得他們圓滿完成學(xué)業(yè)，順利走上工作崗位，使他們達(dá)到成功勝利的彼岸。
二、如何在中職學(xué)校開(kāi)展心理健康教育
(一)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程
學(xué)校要把心理健康教育納入德育工作體系，形成班主任和心理健康教育教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。把心理健康教育納入教學(xué)計(jì)劃，學(xué)校開(kāi)設(shè)心理學(xué)及健康教育相關(guān)課程，教師在課堂教學(xué)中以學(xué)生為主體，運(yùn)用多種多樣的教學(xué)方法，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成行為的矯正、人格的重塑、心理的調(diào)整。
(二)配備專業(yè)機(jī)構(gòu)和人員
確保心理健康教育工作的科學(xué)性、規(guī)范性、嚴(yán)肅性，要在學(xué)校內(nèi)選擇經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的教師作為專職的心理教育工作者，并對(duì)班主任及其他教師進(jìn)行培訓(xùn)，使每一位教師都成為兼職的心理教育工作者，同時(shí)還要聘請(qǐng)校外的心理教育專家作為指導(dǎo)教師，根據(jù)教育的目的，幫助中專技校學(xué)生排除心理障礙，開(kāi)發(fā)心理潛能，培養(yǎng)健全人格，使學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自我、接納自我、發(fā)展自我、完善自我。
(三)開(kāi)展心理咨詢
在學(xué)校內(nèi)根據(jù)學(xué)生的意愿，開(kāi)展學(xué)生個(gè)體咨詢和團(tuán)體咨詢，將每次咨詢的內(nèi)容都要做好記錄，將其內(nèi)容歸納、分類，建立學(xué)生的心理檔案，并將檔案輸入計(jì)算機(jī)，實(shí)行計(jì)算機(jī)管理。班主任要及時(shí)提供學(xué)生的相關(guān)信息并記入檔案，根據(jù)工作的需要，在保密的前提下，可借閱本班學(xué)生的檔案，使健康教育更好得為教育教學(xué)服務(wù)。
三、在中職學(xué)校開(kāi)展心理健康教育存在的問(wèn)題
(一)心理健康教育應(yīng)針對(duì)全體學(xué)生
全體中職學(xué)生都是心理健康教育的對(duì)象和參與者，學(xué)校應(yīng)以全體學(xué)生的心理健康水平和心理素質(zhì)的提高為學(xué)校心理健康教育的基本立足點(diǎn)和最終目標(biāo)。學(xué)校的心理健康教育主要任務(wù)和工作重點(diǎn)，是努力提高全體學(xué)生的心理健康水平和心理素質(zhì)，如果只是面對(duì)個(gè)別學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，個(gè)別學(xué)生的心理問(wèn)題得到了解決，但絕大多數(shù)學(xué)生的心理發(fā)展需要得不到滿足、心理健康維護(hù)被忽視，新的問(wèn)題仍然會(huì)不斷出現(xiàn)。
(二)不恰當(dāng)?shù)男睦斫】到逃绞?/p>
有些學(xué)校把心理健康教育理解為開(kāi)設(shè)心理健康課程，向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)，要求學(xué)生機(jī)械記憶，其后果不但沒(méi)有促進(jìn)學(xué)生的身心健康，反使學(xué)生承受更多的身心負(fù)擔(dān);有些學(xué)校將學(xué)生送進(jìn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育，給學(xué)生造成很大的心理壓力，產(chǎn)生了消極的影響，引起學(xué)生的恐慌和壓抑;有些學(xué)校把心理適應(yīng)能力差而引起的心理問(wèn)題等同于思想層面的問(wèn)題，采用說(shuō)服教育等思想工作的方法，教育缺乏學(xué)科化的引導(dǎo)方式，僅局限于心理學(xué)知識(shí)的傳授，認(rèn)為只要給學(xué)生講授心理學(xué)知識(shí)，就可以解決心理問(wèn)題，所有這些都忽視了心理健康教育的終極目標(biāo)。
總之，心理健康教育的目的在于培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)。一個(gè)心理健康的學(xué)生是能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，并能主動(dòng)地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)、改造現(xiàn)實(shí)，對(duì)周圍環(huán)境能做出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的各種困難都能妥善處理。研究學(xué)生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生們培養(yǎng)健康良好的心理素質(zhì)，只有這樣才能使得他們圓滿完成學(xué)業(yè)，順利走上工作崗位，使他們達(dá)到成功勝利的彼岸。
因此，心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)之一就是讓學(xué)生能積極地適應(yīng)學(xué)習(xí)、適應(yīng)生活、適應(yīng)人際交往、適應(yīng)身體變化，做到會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)生活、會(huì)做人，成為適應(yīng)性良好、身體健康的人。促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的主動(dòng)發(fā)展，有意義、有目的、有計(jì)劃地培養(yǎng)和發(fā)展全體學(xué)生健全的心理素質(zhì)，達(dá)到心理健康教育的最終目的。
參考文獻(xiàn)：
[1]陳旭、張大均，心理健康教育的整合模式探析，教育研究出版社，2002年出版。
[2]孟昭藍(lán)，普通心理學(xué)，北大出版社，1988年出版。
[3]郭思樂(lè)，素質(zhì)教育的生命發(fā)展意義，教育研究出版社，2002年出版。
[4]黃希庭，心理學(xué)，上海教育出版社，1997年出版。
[5]羅吉斯，當(dāng)代青年心理學(xué)，湖南人民出版社，1988年出版。
[6]王登峰、張伯源，大學(xué)生心理衛(wèi)生與咨詢，北大出版社，2000年出版。
[7]孫杰遠(yuǎn)，論學(xué)生社會(huì)性發(fā)展，教育研究出版社，2003年出版。
[8]藺桂瑞，學(xué)校心理咨詢中的價(jià)值觀教育，教育研究出版社，2001年出版。
對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)論文篇三：《對(duì)學(xué)生德育與心理健康教育的認(rèn)識(shí)和思考》
摘 要： 只有運(yùn)用科學(xué)的心理教育方法，加強(qiáng)學(xué)生德育和心理健康教育，了解每個(gè)學(xué)生的心理狀況，真正得到學(xué)生心理上的認(rèn)同，對(duì)學(xué)生開(kāi)展綜合的、多種途徑的德育、心理健康教育，才能有效地維護(hù)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打下良好基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞： 德育教育 心理健康 心理疏導(dǎo)
在教育改革飛速發(fā)展的今天，人們對(duì)教師提出了更高的要求，教師不僅擔(dān)負(fù)著德育教育的重任，更是文化知識(shí)的傳遞者和塑造者。我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的重要性，要根據(jù)學(xué)生生理和心理的發(fā)展，運(yùn)用科學(xué)的教育方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們的思維方式和心理承受能力都在悄然變化。如不進(jìn)行正確、及時(shí)的德育和心理健康教育，久而久之就會(huì)形成心理障礙，影響學(xué)生的心理健康。
一
在教育教學(xué)工作實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在以下幾方面的問(wèn)題：
(一)學(xué)習(xí)問(wèn)題。
1.學(xué)生存在的厭學(xué)現(xiàn)象
存在厭學(xué)心理的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，他們常常表現(xiàn)為注意力不集中，課堂上東張西望，做小動(dòng)作，或與其他同學(xué)打鬧，影響課堂紀(jì)律;無(wú)精打采，萎靡不振，在課堂上睡覺(jué);或者在下面偷偷擺弄手機(jī)、看課外書(shū)，玩玩具;有的經(jīng)常曠課或干脆逃學(xué)，等等。針對(duì)以上情況，應(yīng)該具體問(wèn)題具體分析，深入了解實(shí)際情況，區(qū)別對(duì)待。絕不能歧視或放棄這些學(xué)生，要從學(xué)生的德育教育入手，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，教育、鼓勵(lì)他們發(fā)奮學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們的遠(yuǎn)大志向，讓他們認(rèn)識(shí)到知識(shí)對(duì)自己未來(lái)成長(zhǎng)的重要作用。對(duì)學(xué)習(xí)落后的學(xué)生要及時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)，幫助他們重新樹(shù)立學(xué)習(xí)的信心。
2.學(xué)生存在的學(xué)習(xí)疲勞現(xiàn)象
學(xué)生的學(xué)習(xí)疲勞在學(xué)習(xí)過(guò)程中有不同表現(xiàn)，形成的原因有許多，如學(xué)習(xí)的環(huán)境、學(xué)習(xí)持續(xù)的時(shí)間、學(xué)習(xí)的緊張程度、學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)生情緒的變化等，都可能是引起學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞的原因，為了預(yù)防和避免學(xué)習(xí)疲勞現(xiàn)象的發(fā)生，應(yīng)按照國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)學(xué)生的情況，合理、科學(xué)地安排好課程，教師運(yùn)用靈活多變的教學(xué)方法，授課時(shí)，做到直觀有趣，講練結(jié)合。
3.學(xué)生存在的學(xué)習(xí)落后現(xiàn)象
學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)落后，是指學(xué)習(xí)成績(jī)經(jīng)常明顯低于同齡學(xué)生的一般水平，這部分學(xué)生跟不上正常的學(xué)習(xí)進(jìn)度，完不成教師安排的各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)常受到老師的批評(píng)，家長(zhǎng)的訓(xùn)斥，久而久之，就會(huì)產(chǎn)生自卑、逆反、厭學(xué)等心理，自暴自棄。針對(duì)這種情況，行之有效的做法是對(duì)學(xué)生施之以愛(ài)，愛(ài)是促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。用愛(ài)的目光注視學(xué)生，用愛(ài)的語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生，用愛(ài)的微笑面對(duì)學(xué)生，就能培養(yǎng)出通曉事理的學(xué)生。只要我們心中充滿愛(ài)，用愛(ài)感染學(xué)生，包容學(xué)生，允許學(xué)生犯錯(cuò)誤，用愛(ài)教育引導(dǎo)學(xué)生，把學(xué)生引入健康成長(zhǎng)的軌道，就一定能取得好的效果。
(二)人際關(guān)系失調(diào)問(wèn)題。
緊張的人際關(guān)系會(huì)使學(xué)生會(huì)變得神經(jīng)過(guò)敏而倍感壓抑，學(xué)生的人際關(guān)系失調(diào)包括與家庭成員、師生、同學(xué)之間的關(guān)系緊張。教師要幫助學(xué)生形成健康的心理，提高學(xué)生的交往能力，建立和諧的人際關(guān)系，避免因人際關(guān)系緊張導(dǎo)致缺乏友誼。
(三)青春期發(fā)育的心理問(wèn)題。
一些學(xué)生對(duì)自己的青春期變化感到無(wú)所適從，有的對(duì)自己的生理、心理變化感到困惑，導(dǎo)致一些心理障礙。只要稍加留意，就不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生早戀現(xiàn)象日益增多，對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)極為不利。針對(duì)這些現(xiàn)象，教師要及時(shí)開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)、教育，普及青春期知識(shí)，教育學(xué)生與異性同學(xué)正常交往。
(四)不良人格問(wèn)題。
學(xué)生常見(jiàn)的不良人格主要表現(xiàn)為：偏激、狹隘、嫉妒、敵對(duì)、暴躁、依賴、孤僻、怯懦、自卑、神經(jīng)質(zhì)等。糾正學(xué)生不良人格，就要營(yíng)造和諧的環(huán)境，為他們營(yíng)造愉快的學(xué)習(xí)氛圍，并對(duì)他們進(jìn)行耐心的心理疏導(dǎo)和交流，增進(jìn)學(xué)生對(duì)健康心理的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
二
學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)與希望，教師身上肩負(fù)著教育、培養(yǎng)新時(shí)代建設(shè)者和接班人的重任，每一位教師都要科學(xué)地對(duì)待學(xué)生的心理健康問(wèn)題，將對(duì)學(xué)生的心理健康教育納入日常管理工作中。堅(jiān)持對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，通過(guò)這些行之有效的教育途徑，做好對(duì)學(xué)生的心理教育工作。
在日常教育教學(xué)工作中，我們應(yīng)怎樣培養(yǎng)學(xué)生的健康心理品質(zhì)呢?
(一)要多給學(xué)生表?yè)P(yáng)和關(guān)愛(ài)，少一些批評(píng)與訓(xùn)斥。對(duì)學(xué)生多一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，不管是誰(shuí)，工作中取得成績(jī)，得到肯定和表?yè)P(yáng)，他的工作積極性一定會(huì)得到極大提高。學(xué)生更是如此，只要獲得老師對(duì)他加以的肯定和表?yè)P(yáng)，其自尊心會(huì)得到極大滿足，學(xué)習(xí)和參加活動(dòng)的積極性自然而然地就會(huì)提高。因此，對(duì)學(xué)生而言，老師真誠(chéng)的鼓勵(lì)和關(guān)愛(ài)，往往是無(wú)價(jià)之寶，極易激發(fā)他們的成功欲望，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生持久的積極向上的動(dòng)力。
(二)要培養(yǎng)學(xué)生的自信心。在日常的生活和學(xué)習(xí)中，要給學(xué)生提供自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。人總是生活在一定的社會(huì)環(huán)境中，任何活動(dòng)都是學(xué)生生命得以表現(xiàn)的基本，活動(dòng)過(guò)程是學(xué)生的內(nèi)在潛能，雙向?qū)ο蠡倪^(guò)程。因?yàn)槿擞新?lián)合他人的傾向，在與他人的交往過(guò)程中學(xué)生熱情高漲，各自表現(xiàn)。如在“珍愛(ài)生命，敬畏生命”的主題演講比賽中，學(xué)生積極參賽，努力表現(xiàn)自我，興趣和熱情極高。學(xué)生通過(guò)展示自己，增強(qiáng)了自信心。因此，培養(yǎng)學(xué)生的自信心的最有效手段就是組織學(xué)生參加各種有意義的活動(dòng)，讓他們盡情展現(xiàn)自我。
(三)要讓學(xué)生經(jīng)常在生活和學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成功的喜悅。要積極創(chuàng)造條件讓每一個(gè)學(xué)生都能享受成功的喜悅。那么，如何讓學(xué)生品嘗到成功的喜悅呢?在語(yǔ)文教學(xué)中，可以引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)知，掌握文章中各個(gè)方面的知識(shí)點(diǎn)，解決閱讀中遇到的問(wèn)題，抓住細(xì)節(jié)啟發(fā)、感染學(xué)生，讓他們總結(jié)體味藝術(shù)力量對(duì)心靈的震撼，體會(huì)到用自己的能力解決實(shí)際問(wèn)題后成功的喜悅。
(四)要注重轉(zhuǎn)變學(xué)生的不良心理狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在不良心理傾向，則要及時(shí)糾正和引導(dǎo)。如有的學(xué)生嫉妒心理很強(qiáng)，有的猜疑心太重，有的有自卑心理，等等。在發(fā)現(xiàn)學(xué)生這些不良心理問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)糾正，運(yùn)用各種方法，引導(dǎo)學(xué)生克服。做到入情入理，細(xì)致入微，相信學(xué)生會(huì)積極轉(zhuǎn)變。
(五)要走進(jìn)學(xué)生的心靈世界，以敏銳的細(xì)致的目光觀察其言行，對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)地進(jìn)行認(rèn)真、耐心的交流和輔導(dǎo)，對(duì)癥下藥。通過(guò)朋友式的談心，有針對(duì)性地梳理、引導(dǎo)，幫助分析利害關(guān)系，減輕學(xué)生的心理壓力和負(fù)擔(dān)，達(dá)到解除心理障礙的目的。通過(guò)潛移默化的方式、堅(jiān)持不懈的努力協(xié)調(diào)，這不僅是解決心理問(wèn)題的有效方法，而且是引導(dǎo)學(xué)生解決心理問(wèn)題、提高心理素質(zhì)的重要途徑。以平易近人的姿態(tài)與其共享喜怒哀樂(lè)，以真誠(chéng)的善良的心靈為其示范領(lǐng)航，學(xué)生的健康心理會(huì)由此漸漸得以培養(yǎng)。
綜上所述，教師只有了解每個(gè)學(xué)生的心理狀況，真正得到學(xué)生心理上的認(rèn)同，對(duì)學(xué)生開(kāi)展綜合的、多種途徑的心理健康教育，才能談得上運(yùn)用靈活有效的方法引導(dǎo)學(xué)生，有效地維護(hù)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打下良好的、扎實(shí)的基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn)：
[1]中小學(xué)心理健康教育.北京科學(xué)普及出版社.
[2]中小學(xué)德育工作的理論與實(shí)踐.合肥工業(yè)大學(xué)出版社.
3.對(duì)大學(xué)生心理健康課的認(rèn)識(shí)和心得
4.自我認(rèn)識(shí)與心理健康兩者間的關(guān)系探討論文
6.淺談心理健康論文