學(xué)生心理健康探析論文(2)
學(xué)生心理健康探析論文
學(xué)生心理健康探析論文篇二
《加強心理建設(shè)，促進學(xué)生健康發(fā)展》
摘要：對職校學(xué)生的家庭情況調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有許多學(xué)生來自比較貧困的縣區(qū)，父母忙于謀生，沒有更多的精力教育子女;有些學(xué)生來自于單親家庭，大多數(shù)為父母離異，家庭狀態(tài)不穩(wěn)定，教育形式不完整;還有些學(xué)生雖然家庭條件較好，但父母缺乏正確觀念，忽視教育，任其發(fā)展。這些原因使得學(xué)生家庭問題較多，家庭教育存在的矛盾比較突出。由于學(xué)生長期處于不良的家庭環(huán)境中，在學(xué)習(xí)生活中遇到的困難、挫折得不到很好的解決，便會引起不良情緒、引發(fā)心理性的問題行為。
關(guān)鍵詞：心理問題;學(xué)生;健康發(fā)展;攻擊性行為;壓抑性行為
青春期的學(xué)生處于精力旺盛時期，富于激情，情緒具有沖動性和爆發(fā)性，一旦有了適當(dāng)?shù)沫h(huán)境就會迸發(fā)出來，所以當(dāng)學(xué)生遇到挫折時，容易激怒引發(fā)攻擊性行為。
一、攻擊性問題行為的分析與矯正
在班級管理與調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生經(jīng)常因一些不順心或自己看不慣的事情發(fā)脾氣，不僅與班級的許多同學(xué)吵架，而且還經(jīng)常與父母、老師爭吵、頂撞，人際關(guān)系較差，具有攻擊性，對他人和集體造成不良影響。在與這些學(xué)生接觸的過程中發(fā)現(xiàn)，他們情緒容易激動，性格比較外傾，倔強且急躁，缺乏自控力，同時自我評價偏高，比較自負(fù)。針對這些學(xué)生的特點，對其行為進行矯正，需從以下幾個方面入手：
1. 改變不良情緒。教師首先要通過多種方式提高學(xué)生對情感缺陷的認(rèn)知水平，向?qū)W生講清情感缺陷的危害性，并以其不良的人際關(guān)系為例，使學(xué)生清楚地意識到易怒的不良后果，產(chǎn)生克服壞脾氣的強烈動機和決心。然后設(shè)立情境、增強學(xué)生理智感、提高自制力，并采取合理的方式宣泄不良的情緒。
2. 培養(yǎng)學(xué)生形成恰當(dāng)?shù)淖晕以u價，防止和矯正過高的自我評價。教師教育學(xué)生認(rèn)識自我時必須客觀，既要看到優(yōu)點和長處，也要看到缺點和不足。同時，要求學(xué)生把自己放在集體中，積極發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，不要以己之長比人之短，避免自我為中心。
3. 培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，消除其對抗情緒。具有攻擊性行為的學(xué)生人際關(guān)系較差，并因其行為方式形成惡性循環(huán)。教師幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中認(rèn)識到同學(xué)友善、家長的慈愛，感受到別人對自己的關(guān)注和幫助，消除對抗情緒，以利于建立良好的人際關(guān)系。
教師在面對具有攻擊性行為的學(xué)生時，還要尊重學(xué)生的獨立意向，平等待人，以理服人。面對沖突，教師要冷靜對待，等學(xué)生激烈的情緒平息后，再進行恰當(dāng)?shù)恼f服教育，從根本上改善其攻擊性行為。
與情緒激烈沖動的攻擊性學(xué)生相反，有些學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中表現(xiàn)得悲觀、膽怯、消極，逃避集體活動，行為特征為壓抑型，雖對他人和集體沒有明顯影響，但嚴(yán)重妨礙了其自身的健康發(fā)展。
二、壓抑性問題行為的分析與矯正
有些學(xué)生由于長期受挫，不良情緒不能及時合理地宣泄，致使自信心與自尊心受挫，導(dǎo)致失敗感和內(nèi)疚感增加，形成一種緊張不安的焦慮情緒。這些學(xué)生性格內(nèi)傾、敏感、怯弱，情緒消沉、抑郁，同時自我評價偏低，對自己不滿。為了消減焦慮所造成的內(nèi)心緊張，主要采取逃避方式，不愿參加學(xué)習(xí)、交往。針對其行為特點，需要從以下幾個方面進行矯正。
1. 增強學(xué)生抗挫折的耐受力，克服焦慮感。焦慮感是由挫折引起的，教師應(yīng)幫助學(xué)生正確認(rèn)識挫折，提高對挫折的心理承受力，努力提高能力，減少遇到的困難、減少挫折的產(chǎn)生，加強磨練，提高意志力，并以積極的態(tài)度在挫折中吸取教訓(xùn)。
2. 加強自信心的訓(xùn)練，克服自卑感。自卑心理是由于成長中缺乏成功的體驗、缺乏客觀的期望和評價，同時自我評價偏頗引起的。教師可以通過激發(fā)學(xué)生的潛力，培養(yǎng)學(xué)生能力的方式，利用家長、教師的鼓勵、贊美形成良好客觀評價的手段，并輔以自我訓(xùn)練、自我提示的強化練習(xí)，克服自卑感、增強自信心。
3. 幫助學(xué)生形成積極樂觀的人生態(tài)度，改變孤獨、沉悶的性格傾向。樂觀、意志堅強的人面對挫折會振奮精神，積極尋找解決問題的途徑，擺脫挫折的消極影響。教師可以鼓勵學(xué)生結(jié)交性格開朗的朋友，引導(dǎo)他們積極參加有趣的集體活動，培養(yǎng)積極良好的興趣，不斷完善個性。
攻擊性行為和壓抑性行為實際上是由性格、情感的缺陷造成的，屬于心理性問題行為。教師只有通過有效的手段，彌補學(xué)生的心理缺陷、消除不良情緒、改善性格和情感的狀態(tài)，才能更好地矯正問題行為，促進學(xué)生個性健康地發(fā)展。
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