大學(xué)生心理健康教育相關(guān)論文2500字

　　當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育是我國心理學(xué)研究的重點(diǎn)課題。要研究當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況，就要對心理健康教育有所認(rèn)知，才能夠有針對性地對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)教育。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生心理健康教育相關(guān)論文2500字，希望大家喜歡!

　　大學(xué)生心理健康教育相關(guān)論文2500字篇一

　　《淺析我國現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育》

　　摘 要：當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育是我國心理學(xué)研究的重點(diǎn)課題。要研究當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況，就要對心理健康教育有所認(rèn)知，才能夠有針對性地對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)教育。受社會(huì)大背景和家庭環(huán)境等因素的共同影響，現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生在自我思維和行為表現(xiàn)等方面?zhèn)€性突出。我們必須積極探索符合時(shí)代要求和對象特征的心理健康教育新方法，加強(qiáng)對大學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育和輔導(dǎo)工作。

　　關(guān)鍵詞：現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生;心理健康;心理健康教育

　　我國現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生是朝氣蓬勃的一代，也備受著社會(huì)各界的關(guān)注與熱議。他們出生在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，信息高速發(fā)達(dá)的新時(shí)代，既睿智又輕狂，既成熟又盲目。當(dāng)社會(huì)各界正驚嘆于他們史無前例的張揚(yáng)舉止、超前思想的時(shí)候，他們的身影已經(jīng)在高校校園中悄然出現(xiàn)，并且成為了當(dāng)下高校校園的“主力軍”。面對這樣一群特點(diǎn)鮮明、時(shí)代感突出的年輕群體，高校心理健康教育工作者只有認(rèn)清新形式，及時(shí)轉(zhuǎn)變陳舊觀念，充分把握年輕學(xué)生的特點(diǎn)，積極探索科學(xué)有效的心理健康教育模式，進(jìn)一步做好現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育工作，引領(lǐng)新時(shí)代的大學(xué)生們走上健康成長、全面發(fā)展的道路。

　　一、大學(xué)生心理健康與心理健康教育

　　大學(xué)生承載著祖國、社會(huì)和家庭的希望，自身定位高，他們急于成長但心理發(fā)展尚未完全穩(wěn)定成熟。伴隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的快速發(fā)展，大學(xué)生們在成長過程中遇到的問題也變得復(fù)雜和多樣，面對的壓力明顯增大，學(xué)業(yè)緊張、就業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)壓力，情感困惑等，均能引發(fā)出各種心理問題。

　　(一)大學(xué)生心理健康的涵義

　　希臘哲學(xué)家曾經(jīng)說過“如果沒有健康，智慧就難以表現(xiàn)，文化無從施展，力量不能戰(zhàn)斗，財(cái)富變成廢物，知識也無法利用。”一個(gè)人身體的健康和內(nèi)心的健康是密不可分的，身心健康是一切事業(yè)發(fā)展的前提和基礎(chǔ)，這對于正在求學(xué)的現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生至關(guān)重要。

　　一直以來人們對健康的定義和理解都是“只要身體沒有生病就是健康的”。世界衛(wèi)生組織在1948年阿拉木圖的成立大會(huì)上給“健康”重新作出了定義，人們把這個(gè)定義稱作健康新概念。即“健康不僅僅是沒有疾病和殘缺，而且應(yīng)在生理上、心理上和社會(huì)適應(yīng)能力都處于完好狀態(tài)。”人類之所以不同于動(dòng)物，就是因?yàn)槿祟惥哂邪l(fā)達(dá)的大腦和復(fù)雜的心理活動(dòng)，有創(chuàng)造智慧和預(yù)見未來的能力，擁有情感豐富的主觀內(nèi)心世界。人類自身的生理活動(dòng)和心理活動(dòng)互相影響并相互轉(zhuǎn)化，兩者同屬于一個(gè)整體，整體均能正常運(yùn)轉(zhuǎn)才能被稱為健康的人。

　　心理健康在“健康”中占有十分重要的比重，心理健康會(huì)直接影響生理健康，直接影響一個(gè)人的社會(huì)適應(yīng)能力。一個(gè)心理不健康的人，通過心理影響生理的過程，會(huì)使身體生理功能受到損害。一個(gè)心理不健康的人，由于心理導(dǎo)向出問題，就會(huì)嚴(yán)重影響到社會(huì)適應(yīng)能力。健康概念延伸到心理健康方面，是人們對健康認(rèn)識的進(jìn)一步深化，可以幫助我們更加科學(xué)地應(yīng)對健康問題。

　　心理健康是指個(gè)體既可以合理地評價(jià)自我、接受自我，又可以與他人和諧共處;既可以面對不斷變化的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，又可以不斷完善和保護(hù)自己的人格特征，具有很好的自我調(diào)控能力，同時(shí)在認(rèn)知功能、情緒反應(yīng)活動(dòng)中和意志行為方面可以處在比較積極的狀態(tài)之下。

　　(二)大學(xué)生心理健康教育的涵義

　　高校心理健康教育是大學(xué)生素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分。從20世紀(jì)80年代開始，全國各地許多高校開展了心理健康教育工作。各學(xué)校心理健康教育工作中的內(nèi)容、形式和方法雖然大體一致，但提法卻各有不同，例如心理素質(zhì)教育、心理衛(wèi)生教育以及心理輔導(dǎo)、心理治療等等，從這些各不相同的提法上我們可以看出學(xué)校對心理健康教育的理解也是各有不同的。概括起來，大學(xué)生心理健康教育就是根據(jù)大學(xué)生生理和心理發(fā)展的特點(diǎn)，通過多種科學(xué)理論與實(shí)踐指導(dǎo)，培養(yǎng)大學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)和健全的人格，促進(jìn)他們的身心全面健康發(fā)展。

　　(三)大學(xué)生心理健康教育的意義

　　促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展，提高心理健康狀況，幫助大學(xué)生更好地適應(yīng)未來的社會(huì)競爭，心理健康教育具有十分重要的意義。

　　第一、心理健康教育使高校大學(xué)生素質(zhì)教育內(nèi)容更加充實(shí)豐滿，是新時(shí)期高校學(xué)生素質(zhì)教育的基礎(chǔ)工作。當(dāng)前我們提倡和正在進(jìn)行的素質(zhì)教育目的是助力當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)全面發(fā)展，指思想品德、科學(xué)文化、專業(yè)技能、身心健康等各方面成長。高校開展心理健康教育是素質(zhì)教育的需要，可以使素質(zhì)教育內(nèi)容更加貼近大學(xué)生的日常生活，有利于大學(xué)生完整人格更好地形成和發(fā)展。

　　第二、心理健康教育有助于提高高校大學(xué)生思想教育工作的成效，塑造當(dāng)代大學(xué)生優(yōu)秀的思想品德，為切實(shí)有效地實(shí)施大學(xué)生思想政治教育提供了良好的保障，打下良好的心理基礎(chǔ)。心理健康教育可以幫助大學(xué)生有效地解決生活中出現(xiàn)的各類問題，一個(gè)心理健康的大學(xué)生更易于接受思想政治教育，沒有健康的心理基礎(chǔ)也就無法培養(yǎng)優(yōu)良思想品德。

　　第三、心理健康教育可以有效地促進(jìn)大學(xué)生智力發(fā)展。在學(xué)習(xí)生涯中，如果學(xué)生能保持愉悅的心情并充滿蓬勃的朝氣，他的智力活動(dòng)也會(huì)隨之被積極地調(diào)動(dòng)起來。那些被日常感情問題、人際關(guān)系等因素所困擾的學(xué)生，往往會(huì)成績不理想，甚至由于控制不好自己的情緒沖動(dòng)而違紀(jì)違法。

　　第四、心理健康教育可以在一定程度上預(yù)防大學(xué)生精神類疾病的發(fā)生。心理健康的主要意義是幫助大學(xué)生發(fā)展健康心態(tài)、開發(fā)智力潛能、保持積極樂觀的人生態(tài)度。心理健康教育的作用不僅在于預(yù)防治療心理疾病，主要是完善心理調(diào)節(jié)機(jī)制，促進(jìn)大學(xué)生心理充分發(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)和積極樂觀的人生態(tài)度，這是時(shí)代的客觀要求，也是大學(xué)生個(gè)體的現(xiàn)實(shí)需求。

　　二、我國現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)分析

　　現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生身處社會(huì)日趨開放、經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展、信息高速發(fā)達(dá)的重要時(shí)期，他們既是享受著時(shí)代帶來的各種便利和優(yōu)勢的受益者，又是被這個(gè)時(shí)代不良因素侵蝕著的受害者，因此他們這一代有著不同于前人的思維、行為和認(rèn)知方式。現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理特點(diǎn)。

　　(一)思維特點(diǎn)

　　現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生成長在信息爆炸的時(shí)代，每天接受著各種海量信息，這使他們思想超前、觀念新穎，對事物有著自己獨(dú)到的見解。他們面對問題時(shí)邏輯嚴(yán)密、觀點(diǎn)深刻、善于言表，時(shí)常喜歡用成年人的思維考慮問題。他們信息知識豐富，內(nèi)心卻很空虛，受到負(fù)面沖擊時(shí)他們看似老練，但卻又常常表現(xiàn)得激動(dòng)失控。

　　(二)情感特點(diǎn)

　　現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生大多情感強(qiáng)烈，個(gè)性張揚(yáng)，但深度略顯不夠。當(dāng)下的社會(huì)環(huán)境造成他們情感容易上躁動(dòng)不安，他們榮譽(yù)感強(qiáng)、虛榮心也很強(qiáng)。他們的物質(zhì)生活豐富，但精神生活卻空虛迷茫。他們在張揚(yáng)著自己獨(dú)特個(gè)性的背后充滿著孤獨(dú)無奈和無法宣泄的內(nèi)心壓抑。伴隨著年齡的增長，他們在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中受到的刺激可能更多，自我調(diào)節(jié)能力本應(yīng)該是越來越強(qiáng)，但他們往往很難控制好自己的情緒和情感表現(xiàn)。

　　(三)行為特點(diǎn)

　　現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生依賴心理強(qiáng)，抗挫折能力差，他們在行為上卻表現(xiàn)出很高的自主性，卻因?yàn)榭释?dú)立而表現(xiàn)得過早成熟，一種假性的成熟。他們備受呵護(hù)和禁錮，成長空間中的私密空間相對較小;他們喜歡通過網(wǎng)絡(luò)與同齡人溝通和傾訴;他們反叛意識強(qiáng)烈，獨(dú)立生存能力又很缺乏，因此無法擺脫對家庭的依賴;現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女，他們衣食無憂，以自我為中心，不太會(huì)考慮他人的感受，個(gè)性張揚(yáng)，缺乏團(tuán)隊(duì)忠誠感。他們擁有的心理成熟程度與社會(huì)實(shí)際要求相差太遠(yuǎn)，他們行為表現(xiàn)成熟，內(nèi)心都比較脆弱;他們大多數(shù)心理素質(zhì)偏弱，抗壓能力很差。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示：“有72.3%的大學(xué)生表示在遭遇挫折后，自己心里會(huì)留下陰影，甚至有5.1%的同學(xué)表示自己會(huì)因此一蹶不振。”①

　　(四)認(rèn)知特點(diǎn)

　　認(rèn)知，通常指對善惡美丑和對錯(cuò)的分辨?，F(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生在判斷是非對錯(cuò)、善惡美丑時(shí)大都逆向而行，他們雖然敢愛敢恨，但有時(shí)會(huì)善惡不分，無法明辨是非對錯(cuò)。換句話說他們的思想和價(jià)值觀更趨功利性，通常把自身利益看得比較重，這是他們幼稚和成熟自我矛盾的集中體現(xiàn)。現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生整體智商偏高，喜歡新鮮事物，具有極強(qiáng)的創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神。

　　三、我國現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況分析

　　我國現(xiàn)階段的大學(xué)生心理健康狀況的主流是健康的積極的，大部分學(xué)生能很好地適應(yīng)自己當(dāng)下的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，各項(xiàng)心理能力均發(fā)展和諧，但也存在著一些值得重視的普遍問題。

　　(一)心理不健康群體比例偏高

　　據(jù)2004年7月4日《中國青年報(bào)》的一份調(diào)查結(jié)果顯示，14%的大學(xué)生存在抑郁癥狀，17%的人存在焦慮癥狀，12%的人存在敵對情緒。大學(xué)生的心理問題有著明顯的階段性，貧困學(xué)生的心理問題日漸突出。蘭州大學(xué)2010年對在校貧困大學(xué)生的心理狀況進(jìn)行了一次普查，普查結(jié)果令人震撼：有73.27%的貧困生不滿意當(dāng)下的生活狀況，有64.51%的貧困生感覺當(dāng)下生活不幸福，有52.53%的貧困生存在抑郁狀態(tài)和傾向。筆者對500名在校大學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，其中有42.73%的大學(xué)生“做事情易緊張恐慌”，有55.92%的大學(xué)生“對小事過分苦惱擔(dān)憂”，有47.41%的大學(xué)生“感覺人際關(guān)系冷漠”，有67.26%的大學(xué)生“在心情不舒暢時(shí)找不到朋友傾訴”，48.63%的大學(xué)生“遇到考試就特別緊張”?？梢姡F(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生心理狀況不容樂觀。

　　(二)心理不健康率趨勢上升

　　蘇州大學(xué)心理咨詢中心96年開始采用一種新式心理健康測試形式對大學(xué)生心理健康狀況測試，二十年積累的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，心理問題比較嚴(yán)重的學(xué)生基本穩(wěn)定在6%左右，近些年略有上升，這些學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中部分人的學(xué)習(xí)和生活已經(jīng)受到了比較嚴(yán)重的影響，而這部分學(xué)生在日常生活中對其他學(xué)生也產(chǎn)生了一定的消極負(fù)面影響。社會(huì)科學(xué)院還有專家不全面統(tǒng)計(jì)，我國近年來每年至少有100名大學(xué)生輕生，并且這個(gè)數(shù)字呈上升趨勢。

　　(三)精神類疾病或成為休退學(xué)主導(dǎo)因素

　　現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的心理狀況和學(xué)習(xí)狀況是相互影響，相互聯(lián)系著的，不健康的心理狀況不利于學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)不好又導(dǎo)致心理問題的加重進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)，從而形成惡性循環(huán)。根據(jù)2012年上海20所大學(xué)的聯(lián)合報(bào)告，由于心理、精神方面疾病休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)占總體休學(xué)退學(xué)人數(shù)的二分之一。神經(jīng)癥、精神疾病成為現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的主要問題，也是現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的主要原因。

　　四、我國現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育新方法

　　我國高校不僅要注重知識的傳授，更要注重學(xué)生能力的培養(yǎng)和良好人格的塑造，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的高質(zhì)量人才，只有這樣才能為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)輸送新一代優(yōu)秀的建設(shè)者和接班人。心情決定健康，心態(tài)決定命運(yùn)，一切從“心”開始，心理問題至關(guān)重要。因此，高校思想政治教育工作的關(guān)鍵任務(wù)就是要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育?，F(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生個(gè)性張揚(yáng)，渴望獨(dú)立，他們身上既有著很強(qiáng)的反叛性又有著無法改變的依賴性。高校思想政治教育工作者必須面對現(xiàn)實(shí)，尋求有效的方式來迎接新時(shí)代的巨大挑戰(zhàn)。

　　(一)因材施教類比分析是基礎(chǔ)

　　因材施教，必須有針對性地做好現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康工作，要關(guān)注以下幾個(gè)方面：第一是文化不同。以前的大學(xué)生在接受傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上接受外來文化的沖擊，現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的成長過程與中國文化脫離得相對較遠(yuǎn)，他們內(nèi)心深處對于中國文化的認(rèn)識和認(rèn)同日漸被淡化;第二是生活不同。以前的大學(xué)生生活比較簡單艱苦，因此吃苦耐勞意志力堅(jiān)強(qiáng)?，F(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生大部分都是在整個(gè)家族的無限寵愛中成長起來的，基本沒受過什么委屈挫折，習(xí)慣以自我為中心。以前的大學(xué)生和現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生從性格定型到人格成熟之間的差異，是高校的心理健康教育與實(shí)施應(yīng)當(dāng)著重關(guān)注的要點(diǎn)。在整個(gè)學(xué)習(xí)生涯中，大學(xué)是學(xué)生心理健康成熟的最后一個(gè)也是最重要的一個(gè)塑造階段，作為高校教育工作者，我們有責(zé)任向社會(huì)輸送身心健全的合格大學(xué)生。

　　(二)以人為本找準(zhǔn)方向是關(guān)鍵

　　“以人為本”是科學(xué)發(fā)展觀的核心。高校各項(xiàng)教育工作須符合心理健康教育的基本要求，遵循現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生心理健康發(fā)展的規(guī)律，把促進(jìn)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生心理健康發(fā)展作為所有工作的首要任務(wù)，努力調(diào)整工作態(tài)度和方法，以人為本，尊重現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。當(dāng)下的學(xué)校教育，一定程度上沒有有效幫助年輕人樹立正確“價(jià)值觀”，正確的“價(jià)值觀”的迷失將導(dǎo)致他們進(jìn)入社會(huì)后不會(huì)正確地交流溝通、不會(huì)合理地做人處事。高校思想政治教育工作要充份結(jié)合現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)，找準(zhǔn)工作方向，拓展教育模式，增強(qiáng)心理健康教育工作的實(shí)效性。

　　(三)轉(zhuǎn)變方式創(chuàng)新手段是途徑

　　心理健康教育必須改變“有心理問題才需要教育”的陳舊想法，通過課堂教育、單獨(dú)引導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)傳播相結(jié)合的方式，著力提高學(xué)生的心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力，防患于未然;對部分存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)引導(dǎo)和積極治療，做到預(yù)防治療與傳播引導(dǎo)相結(jié)合，立體化全方位促進(jìn)全體學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化發(fā)展。

　　為了更好地向現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生普及心理健康教育知識，做到心理問題盡早控制、及時(shí)解決，就要求高校思想政治教育工作善于把握現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生思維活躍不守舊、樂于接受新鮮事物，勇于創(chuàng)新的特點(diǎn)，積極開拓工作的新思路、新方法。

　　首先，學(xué)校要充份發(fā)揮課堂教育教學(xué)的作用。在開設(shè)心理健康教育理論課程的同時(shí)，開設(shè)大學(xué)生心理適應(yīng)和發(fā)展的課程，如“健康心理與成才”、“人際關(guān)系”、“職業(yè)生涯規(guī)劃”等，開展素質(zhì)拓展、語言技巧、抗壓性管理、提升自信等相關(guān)團(tuán)體訓(xùn)練項(xiàng)目，引領(lǐng)學(xué)生從理論到實(shí)踐，幫助學(xué)生提升心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。

　　其次，高校要重視主題滲透功能。引導(dǎo)學(xué)生積極參加各類主題性活動(dòng)，把心理健康教育滲透到學(xué)生的日常生活。充分利用主題班會(huì)、講座沙龍、心理劇表演、心理知識競賽等學(xué)生喜聞樂見的活動(dòng)形式，寓教于樂，有效引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康。借助電影欣賞、讀書聚會(huì)、冥想瑜伽等學(xué)生容易參與的模式，提高學(xué)生的心理健康自助與助人的能力。再次，重視特殊群體引導(dǎo)。實(shí)踐證明，心理訪談和疏導(dǎo)是目前解決現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生心理問題最直接有效的方式，是心理健康教育的重要方法之一。不同學(xué)生成長過程中受社會(huì)、家庭等環(huán)境影響各不相同，個(gè)性發(fā)展也存在很大差異，高校思想政治教育工作要認(rèn)真分析大學(xué)生的心理發(fā)展特征，在普及教育的基礎(chǔ)上，再就學(xué)生個(gè)體情況的不同，針對特殊個(gè)體開展有針對性的幫扶和疏導(dǎo)。

　　現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生所處的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境十分便捷，高校思想政治教育工作在堅(jiān)持傳統(tǒng)心理健康教育的同時(shí)，可以借助網(wǎng)絡(luò)載體，利用網(wǎng)絡(luò)平等、隱私、快捷、實(shí)效、互動(dòng)的特點(diǎn)，通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)開展個(gè)體輔導(dǎo)、咨詢、測試、解析，向現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生普及心理知識，為個(gè)體提供心理健康教育咨詢輔導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)教育和咨詢不受時(shí)間、空間的限制，對快捷有效地了解學(xué)生心理狀況、采取相應(yīng)治療手段起著十分重要的推進(jìn)作用。

　　五、結(jié)語

　　加強(qiáng)現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育勢在必行，高校思想政治教育工作者必須及時(shí)拋棄和修正老舊落后、不切實(shí)際的思想觀念和教育方法，以實(shí)效新穎、務(wù)實(shí)創(chuàng)新的態(tài)度解決現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題，努力幫助大學(xué)生塑造完整的人格和健康的心態(tài)，為社會(huì)輸送合格的有用之才。

　　注釋：

　?、俅鏖L瀾.中國首份“90 后”大學(xué)生調(diào)查報(bào)告：心理抗挫能力弱[N].中國青年報(bào)，2008-11-12(06).

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