中學生的心理適應(yīng)發(fā)展論文

　　中學生要通過學習、生活及各種實踐活動，有意識的培養(yǎng)自我調(diào)控能力，加強意志鍛煉，將紀律約束由被動變?yōu)橹鲃樱勺园l(fā)變?yōu)樽杂X，達到自我教育、自我管理的目的，促進身心健康發(fā)展。下面是學習啦小編給大家推薦的中學生的心理適應(yīng)發(fā)展論文，希望大家喜歡!

　　中學生的心理適應(yīng)發(fā)展論文篇一

　　《淺談如何提高中學生的心理適應(yīng)能力》

　　摘要：每個人在學習和生活中都會產(chǎn)生不斷適應(yīng)新環(huán)境的需要。從這個意義上說，適應(yīng)是人的一種基本需要，是人一生中隨時都要面臨的任務(wù)，也是人應(yīng)當具備的一種基本素質(zhì)。心理適應(yīng)能力是心理素質(zhì)的核心內(nèi)容之一，同時也是未來社會對人才素質(zhì)的基本要求之一。面對未來復(fù)雜多變、競爭激烈的社會環(huán)境，只有具備較強適應(yīng)能力的人才能夠獲得更充分的生存與發(fā)展的條件，才能夠成為社會所需要的合格人才。然而，由于現(xiàn)有教育條件與生活環(huán)境的局限，在校中小學生中因心理素質(zhì)較差而導(dǎo)致適應(yīng)水平偏低或適應(yīng)不良，學生面臨新的學習環(huán)境和人際環(huán)境的變化所出現(xiàn)的不適應(yīng)的問題。

　　關(guān)鍵詞：中學生;心理適應(yīng)能力;內(nèi)涵;培養(yǎng)

　　《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的決定》中明確指出，要“加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力。中學開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。聯(lián)合國教科文組織曾提出教育的目的是讓學會求知，學會生存，學會共處和學會做事。從這個目的出發(fā)，結(jié)合世界經(jīng)濟和教育發(fā)展的趨勢對新世紀青少年心理素質(zhì)的要求，青少年心理素質(zhì)應(yīng)包含培養(yǎng)獨立、自覺獲取信息和知識的技能，對周圍世界具有強烈的好奇心，求知欲，有敏銳、深刻的認知能力，有良好的生存品質(zhì)，堅強的自信心和健全統(tǒng)一的人格，善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，有團隊精神，對人理解、尊重、寬容，在集體中做一個受歡迎的角色，培養(yǎng)健康的競爭心理，具有耐受挫折、承受失敗的良好心理素質(zhì)，有崇高的理想和強烈的事業(yè)心，對他人的成功不嫉妒，具有奉獻精神和社會責任感。

　　關(guān)于中學生心理適應(yīng)能力的提高，我從一下幾個方面進行講述

　　一、心理適應(yīng)能力的內(nèi)涵

　　心理適應(yīng)在心理學里通常是指當外部環(huán)境發(fā)生變化時，人們通過自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出能動反應(yīng)，使自己的心理活動和行為方式更加符合環(huán)境變化和自身發(fā)展的要求，使主體與環(huán)境達到新的平衡的過程。這說明，適應(yīng)現(xiàn)象是伴隨著環(huán)境的變化而出現(xiàn)的，由于人們生活的環(huán)境(包括自然環(huán)境、心理環(huán)境和社會環(huán)境)經(jīng)常處在不斷的變化之中，因此，每個人在學習和生活中都會產(chǎn)生不斷適應(yīng)新環(huán)境的需要。從這個意義上說，適應(yīng)是人的一種基本需要，是人一生中隨時都要面臨的任務(wù)，也是人應(yīng)當具備的一種基本素質(zhì)。簡單說，心理適應(yīng)能力就是個體以自身已有的知識和能力，適應(yīng)不斷變化的新情況、新環(huán)境的心理素質(zhì)。

　　心理適應(yīng)能力是心理素質(zhì)的核心內(nèi)容之一，同時也是未來社會對人才素質(zhì)的基本要求之一。面對未來復(fù)雜多變、競爭激烈的社會環(huán)境，只有具備較強適應(yīng)能力的人才能夠獲得更充分的生存與發(fā)展的條件，才能夠成為社會所需要的合格人才。然而，由于現(xiàn)有教育條件與生活環(huán)境的局限，在校中小學生中因心理素質(zhì)較差而導(dǎo)致適應(yīng)水平偏低或適應(yīng)不良，學生面臨新的學習環(huán)境和人際環(huán)境的變化所出現(xiàn)的不適應(yīng)的問題。

　　二、 中學生心理適應(yīng)能力的現(xiàn)狀

　　﹙一﹚中學生心理適應(yīng)能力集中體現(xiàn)在能否較快適應(yīng)新的校園環(huán)境，是否較快融入新的班級體;能否短時間內(nèi)建立良好的師生關(guān)系;面對新的學習方式、方法是否較快適應(yīng);課堂上能否大膽表現(xiàn)自我;網(wǎng)絡(luò)信息時代，面對鋪天蓋地而來的信息能否正確認識等。

　　﹙二﹚隨著社會的發(fā)展，當代青少年展現(xiàn)出了朝氣蓬勃，積極向上的一面，與以往青少年相比，有了較大的提高，例如對于新生事物的接受能力，在陌生人面前暢所欲言的能力，對于自己喜歡的東西敢于追求的能力的提高。這是值得我們高興和贊揚的一面。

　　﹙三﹚與此同時，有相當一部分中學生由于家庭環(huán)境的影響，并不能很快適應(yīng)周圍的變化。心理適應(yīng)能力低下的學生多表現(xiàn)為不能盡快完成小學向初中階段的過渡。據(jù)一份24個城市的調(diào)查報告顯示，我國中學生中有各種心理問題者達10%—15%，并隨著年齡的增長而大幅度上升，10%的高中生存在著各種心理問題。但長期以來，很多人對身體健康比較重視，而對心理健康卻較少注意。實際上只有體(身體)魄(心理)健康的人才是真正健康的人

　　三、影響中學生心理適應(yīng)能力的因素

　　目前我國已實行九年義務(wù)教育中小學一貫制，但中學和小學畢竟是兩個完全不同的學習階段，小學階段大多一個自然村一所，學生結(jié)構(gòu)單一，而且多以走讀為主。教學內(nèi)容少，難度小。而中學相對集中，學生來源廣，多以寄宿制為主，教學內(nèi)容多，難度相對加大，主使一些學生難以適應(yīng)，難以承受。而導(dǎo)致中學生心理適應(yīng)能力和心理承受能力弱的原因我以為有以下幾方面：家庭的原因、學校的原因、社會的原因等。

　　四、提高中學生心理適應(yīng)能力的對策

　　只有適應(yīng)了這個社會，才能在這個社會生存。二十一世紀是充滿競爭的時代，人才競爭除了學識、技能的競爭，最重要的就是心理素質(zhì)的競爭，一個心理適應(yīng)能力和心理承受能力極差的人，是很難在社會上找到自己的位置的一個在社會上摸爬滾打多年的人，無論什么工作都能適應(yīng)，他不怕失敗，不怕碰壁，可我們的秀才們很大一部分人恐怕就沒有這種心理素質(zhì)。這些現(xiàn)象無疑給我們的教育敲了警鐘，要適應(yīng)社會發(fā)展的需要，就必須努力培養(yǎng)出具有極強心理適應(yīng)能力和心理承受能力的人才。中學生雖然在校園里，面對的競爭相對較少，面對的挫折也不多，但適應(yīng)能力的培養(yǎng)也十分重要。假想一下，如果一個剛進初中的學生，不能很快適應(yīng)生活與學習方面的改變，因此放棄自己的學業(yè)，那會對學生本身以及家庭造成多大的傷害。

　　要提高中學生的心理適應(yīng)能力，需要家長、學校、社會的共同努力，應(yīng)該注意以下幾點：1.要想提高學生的心理適應(yīng)能力，學校的關(guān)鍵作用;2.父母最好孩子老師;3.老師所起的作用不容忽視;4.外因通過內(nèi)因起作用。

　　中學生要提高自己的自我意識水平，必須確立正確的自我評價標準，用發(fā)展的、全面的觀點看待自己。要增強自己的獨立性，做到志向獨立，思維獨立，行動獨立，以提高自我體驗水平。中學生應(yīng)在思想、情操、意志、體魄等方面，采用適合自己特點的方法進行自我鍛煉和自我修養(yǎng)，如制定活動原則，用于自律;以優(yōu)秀人物為榜樣，自覺地模仿，完善自己。中學生要通過學習、生活及各種實踐活動，有意識的培養(yǎng)自我調(diào)控能力，加強意志鍛煉，將紀律約束由被動變?yōu)橹鲃樱勺园l(fā)變?yōu)樽杂X，達到自我教育、自我管理的目的，促進身心健康發(fā)展。

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