軍人心理探討論文(2)
軍人心理探討論文篇二
《軍人常見心理問題及其疏導(dǎo)》
【摘要】軍人常見心理指軍人的不良心理狀態(tài)或心理亞健康狀態(tài)，可劃分四類：自我性心理問題、人際性心理問題、成長性心理問題與適應(yīng)性心理問題。疏導(dǎo)軍人常見心理問題，應(yīng)堅持“助人自助”的基本原則、按照“改善認(rèn)知”的基本方法、采取“多徑并舉”的基本思路來實施。
【關(guān)鍵詞】軍人;常見心理問題;疏導(dǎo)
軍人常見心理問題無論對軍人個體的成長進(jìn)步，還是對部隊整體的建設(shè)發(fā)展，都會帶來消極影響。認(rèn)識軍人常見心理問題，加強對常見心理問題的疏導(dǎo)，對于提高軍人心理健康水平，培養(yǎng)軍人良好心理素質(zhì)，增強部隊凝聚力戰(zhàn)斗力創(chuàng)造力具有十分重要的意義。
一、軍人常見心理問題的界定與特征
心理問題是一個非常含混的概念，在理論上“眾說紛紜”，在實踐中“各有所指”，需要綜合實際，綜合各種見解加以界定。在國家心理咨詢師培訓(xùn)與心理咨詢實踐中，將人的心理區(qū)分為三種狀態(tài)：心理健康狀態(tài)、心理不健康狀態(tài)、心理異常狀態(tài)。其中心理不健康狀態(tài)就是“心理問題”。同時，又將“心理問題”劃分為一般心理問題、嚴(yán)重心理問題、神經(jīng)癥性心理問題，并對它們作了嚴(yán)格的界定。這些是心理咨詢致力于解決的問題。盡管上述區(qū)分與劃分，對于搞好心理咨詢具有重要意義，但應(yīng)該看到，同心理疾病一樣，這種“心理問題”在普通人群中并不常見。人們經(jīng)常要面對與解決大量的、與這種“心理問題”相區(qū)別的“不嚴(yán)格的心理問題”。正因為如此，在許多研究文章中，將“心理問題”界定為“不良心理狀態(tài)”。“不良心理狀態(tài)”界于心理健康狀態(tài)與心理不健康狀態(tài)之間，是心理的一種亞健康狀態(tài)。這樣，人的心理狀態(tài)可以區(qū)分為：健康狀態(tài)、亞健康狀態(tài)(不良心理)、不健康狀態(tài)(心理障礙)、異常狀態(tài)(心理疾病)。其中，不良心理主要由心理疏導(dǎo)來解決，心理障礙主要由心理咨詢來解決，而心理疾病主要由心理治療來解決。但考慮到“心理問題”在心理咨詢中已經(jīng)成為一個“習(xí)慣性”的概念，因而本文將“軍人的不良心理狀態(tài)或心理亞健康狀態(tài)”稱之為常見軍人心理問題。
軍人常見心理問題具有以下特征：第一，它往往由身體狀態(tài)、生活事件、軍事實踐、軍事環(huán)境所引發(fā)，基本表現(xiàn)是“持續(xù)時間較短(一般一周內(nèi)可緩解)、對社會功能損害較小，且能夠自我調(diào)整”。第二，它與軍人個性心理或人格特征聯(lián)系緊密，軍人個性心理存在缺陷或發(fā)展不充分，容易導(dǎo)致心理問題。習(xí)慣上，也把軍人的性格缺陷或個性問題納入軍人常見心理問題的范疇。第三，它與思想問題往往交織在一起，甚至可能既是思想問題，又是心理問題。第四，它隨軍人心理的發(fā)展與成熟而降低發(fā)生的概率，因而更為廣泛地存在于中青年軍人尤其是青年軍人群體之中。
二、軍人常見心理問題的分類
了解軍人常見心理問題，才能更好進(jìn)行疏導(dǎo)。軍人常見心理問題復(fù)雜多樣且“互相纏繞”，很難對其作科學(xué)的分類。鑒于每個人從根本上講要處理四個方面的關(guān)系，即人與自我的關(guān)系、人與他人的關(guān)系、人與實踐(職業(yè)發(fā)展)的關(guān)系、人與環(huán)境的關(guān)系，可以把軍人常見心理問題劃分為四類：“自我性心理問題”，主要包括情緒困擾(抑郁、焦慮、憤怒、恐懼等)、意志品質(zhì)不良(盲從、怯懦、惰性、沖動等)、性格缺陷(強迫傾向、偏執(zhí)傾向、攻擊傾向、表演傾向等)、自我意識偏差(自卑、自負(fù)、自我中心、自私自利等)以及由軀體疾病、性心理偏離正常軌道等導(dǎo)致的心理問題。“人際性心理問題”，主要有羞怯、孤獨、猜疑、嫉妒等，由軍人婚戀家庭生活引發(fā)的心理問題也可歸入此類。“實踐性心理問題”或“成長性心理問題”，主要是指軍人在履職盡責(zé)、學(xué)習(xí)訓(xùn)練、教育管理、完成任務(wù)中表現(xiàn)出來的心理問題，如服役心態(tài)消極、厭學(xué)厭訓(xùn)、考核焦慮、訓(xùn)練恐懼、道德心理不良、成長心理偏差、榮譽心理失衡、行為習(xí)慣不良、法紀(jì)意識淡薄、安全工作麻痹恐懼、完成任務(wù)消極被動等。“環(huán)境性心理問題”或“適應(yīng)性心理問題”，主要包括軍事環(huán)境適應(yīng)不良、社會環(huán)境適應(yīng)不良、戰(zhàn)場環(huán)境心理適應(yīng)不良。
軍人常見心理問題的分類只具有相對意義，如情緒困擾雖然表現(xiàn)在軍人個體，與個體心理特征、心理成熟狀態(tài)有關(guān)，但它往往在軍人的人際交往、軍事實踐與適應(yīng)環(huán)境中產(chǎn)生并存在;軍人的性格缺陷、意志品質(zhì)不良廣泛影響軍人的人際交往心理、軍事實踐心理、環(huán)境適應(yīng)心理。反之，如果部隊教育訓(xùn)練、管理監(jiān)督等工作不夠科學(xué)有效，又可能導(dǎo)致軍人性格發(fā)展不良、意志磨礪不足等心理問題。
三、軍人常見心理問題的疏導(dǎo)
軍人常見心理問題的疏導(dǎo)，不僅要著眼心理問題的解決，還要注重心理的成長發(fā)展，努力使疏導(dǎo)心理問題的過程成為提高心理素質(zhì)過程。同時，盡管要堅持“具體問題具體分析解決”，但應(yīng)堅持“助人自助”的基本原則、按照“改善認(rèn)知”的基本方法、采取“多徑并舉”的基本思路來實施。
基本原則：“助人自助”。“助人自助”是心理咨詢的“真諦”或“終極目標(biāo)”，同樣也是心理疏導(dǎo)的“真諦”或“終極目標(biāo)”。所謂“助人自助”，就是啟發(fā)自我，幫助引導(dǎo)軍人依靠自身的力量來解決心理問題。在疏導(dǎo)的過程中，盡管可以直接面向具體心理問題，分析表現(xiàn)、探索原因、尋求對策，但應(yīng)始終堅持“助人自助”，通過引導(dǎo)軍人自我剖析、自我領(lǐng)悟、自我激勵，達(dá)到促進(jìn)軍人自我成長、自我完善與自我平衡，在解決心理問題的同時，提高軍人自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)成長、情感管理、意志磨礪、性格塑造、人際交往、應(yīng)力應(yīng)對、環(huán)境適應(yīng)等方面的能力。
基本方法：“改善認(rèn)知”。與心理疾病、“嚴(yán)格性心理問題”相區(qū)別的是，軍人常見心理問題大都因認(rèn)知缺乏、認(rèn)知偏差所導(dǎo)致，并且往往最終要靠認(rèn)知形成、認(rèn)知調(diào)整、認(rèn)知升華來解決。因此，要把改善認(rèn)知，提高軍人的科學(xué)思維水平放在突出位置。從這個意義上講，軍人常見心理問題的解決既在“心理范圍之中”，又在“心理范圍之外”。心理科學(xué)尤其是心理咨詢的理論與方法可以借鑒，思想政治工作及其他人文社會科學(xué)的理論與方法都可借鑒。特別重要的是，要引導(dǎo)軍人提高系統(tǒng)思維、辯證思維、悟性思維、和諧思維、包容思維能力，以更好化解心理問題。有了系統(tǒng)思維，能站高望遠(yuǎn)，拓展“心靈之廣”;有了辯證思維，能避免非黑即白、以偏概全、極端偏執(zhí)等心理傾向，把握“心靈之度”;有了悟性思維，能增強心靈的深度，把握“心靈之道”;有了和諧思維，能把促進(jìn)心靈的矛盾向和諧轉(zhuǎn)化，保持“心靈之和”;有了包容思維，能減少心靈的沖突與失衡，提高“心靈之境”。
基本思路：“多徑并舉”。主是堅持思想啟發(fā)與心理疏導(dǎo)并舉，實現(xiàn)解決思想問題與疏導(dǎo)心理問題互相促進(jìn);解決心理問題與塑造健全人格并舉，消除心理問題的人格因素;解決心理問題與加強現(xiàn)實幫助并舉，在解決現(xiàn)實困難中促進(jìn)軍人心理困難的解決;說服勸導(dǎo)與咨詢指導(dǎo)、情感激勵、心理暗示、榜樣示范、放松訓(xùn)練、環(huán)境調(diào)節(jié)等并舉，以多種方式啟發(fā)軍人解決心理問題;心理教育、心理疏導(dǎo)與心理訓(xùn)練并舉，既從知識上、理論上開展疏導(dǎo)，又從行為上、實踐上加強訓(xùn)練，通過“知”、“情”、“意”、“行”的全面互動，推動軍人常見心理問題的解決。
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【作者簡介】尹世紅：男，裝甲兵技術(shù)學(xué)院政治教研室副主任、講師。邱凌：女，裝甲兵技術(shù)學(xué)院政治教研室講師。徐�：男，裝甲兵技術(shù)學(xué)院政治教研室助教。
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