大學(xué)生心理論文
心理健康是人生活、學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ),是一個人全面健康發(fā)展的較為重要的組成部分。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大學(xué)生心理論文,供大家參考。
大學(xué)生心理論文范文一:大學(xué)生心理健康教育強化思路
摘要:文章對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康問題進行了概述,并根據(jù)表現(xiàn)形式分析了成因,最后指出網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加強大學(xué)生心理健康教育的有效策略,探討其教育過程中應(yīng)注意的問題。筆者認為網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對大學(xué)生心理健康教育既是挑戰(zhàn),又是一種有利的環(huán)境,只要學(xué)校負責心理健康教育的教師能夠善用網(wǎng)絡(luò)并且聯(lián)合學(xué)校和社會各方的力量,在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育就能夠發(fā)展得更好。
關(guān)鍵詞:網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;大學(xué)生;心理健康教育
網(wǎng)絡(luò)時代的到來使社會生活發(fā)生了翻天覆地的變化,無論是日常生活還是人際交往,都可以通過網(wǎng)絡(luò)輕易實現(xiàn)。但是,網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展使正在成長的青年一代受到了巨大的影響,那些學(xué)校層出不窮的教育事件的背后,總能找到一些與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的因素。當代大學(xué)生是國家未來發(fā)展的希望,他們在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康程度以及心理發(fā)展狀況值得我們關(guān)注,探討如何在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加強大學(xué)生心理健康教育也是十分必要的。
一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與大學(xué)生心理健康問題
1.虛擬社會與現(xiàn)實社會的模糊
網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的一大特征就是虛擬性,盡管目前很多網(wǎng)絡(luò)活動都要求匹配身份證和相關(guān)資料才能進行,但是網(wǎng)絡(luò)間的人際交往和網(wǎng)絡(luò)社區(qū)的發(fā)展仍是虛擬的。大學(xué)生很容易在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中獲得一個“虛擬身份”,而經(jīng)營這個“虛擬身份”比現(xiàn)實生活中的人際交往要簡單。在這種情況下,大學(xué)生常常會把虛擬社會和現(xiàn)實社會間的界限模糊掉,因而產(chǎn)生各種發(fā)展矛盾和不適的問題。例如,某學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中是個“萬人迷”而在實際生活中卻不能做到這些,這種失調(diào)很容易引起學(xué)生在正常的社會交往中的一些問題。
2.網(wǎng)絡(luò)成癮問題嚴重
網(wǎng)絡(luò)環(huán)境提供給大學(xué)生一個更加廣闊的、充滿吸引力的空間,游戲和網(wǎng)絡(luò)社區(qū)活動比學(xué)習(xí)以及學(xué)校生活看上去精彩很多,加之學(xué)生有大量的自由、空閑時間,因此,很多大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮問題嚴重。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境建立之出,網(wǎng)絡(luò)成癮表現(xiàn)為社交成癮和游戲成癮等幾種形式,而目前,網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)形式多種多樣。學(xué)生無論課上課下,無論吃飯走路,都在刷朋友圈、看微博。
3.網(wǎng)絡(luò)不良信息影響大學(xué)生心理發(fā)展
網(wǎng)絡(luò)環(huán)境除了虛擬性和空間廣闊之外,其中的言論也十分自由,這是網(wǎng)絡(luò)信息傳播特征所導(dǎo)致的。大學(xué)生能夠在網(wǎng)絡(luò)中接觸到來自社會各個角落的信息,有些信息足以影響他們的個人發(fā)展,影響他們價值觀、世界觀以及人生觀的形成。充斥于網(wǎng)絡(luò)的消費信息和廣告使學(xué)生重視物質(zhì)、愛攀比;很多對“官二代”“富二代”信息的傳播,使大學(xué)生喪失努力拼搏的動力;還有一些不良信息,甚至影響他們對社會制度的看法;更有甚者,使大學(xué)生形成了某些“反社會”思維。
二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康問題的成因
1.大學(xué)生自身發(fā)展的原因
從表面上看,網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是造成大學(xué)生心理發(fā)展問題和心理健康問題的主要因素,但是,任何一種心理問題的成因都是來自個體本身的某一方面。每個大學(xué)生都享有自由使用網(wǎng)絡(luò)的權(quán)利,但并不是所有學(xué)生都會沉迷于網(wǎng)絡(luò),或者引起自閉癥及人際關(guān)系焦慮問題。受到網(wǎng)絡(luò)影響而導(dǎo)致自身發(fā)展問題的學(xué)生,往往本身就缺乏自信,很容易受到外界信息的影響,甚至缺乏客觀的判斷能力,對自身的人格和心理發(fā)展缺乏明確的認識,因此更容易受到網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中不良因素的影響。
2.大學(xué)教育的原因
大學(xué)教育也應(yīng)該為學(xué)生心理健康問題、心理發(fā)展問題負責?,F(xiàn)階段,我國高校教育模式是強制學(xué)生修滿學(xué)分,缺乏學(xué)生個人發(fā)展培養(yǎng),學(xué)校在學(xué)生心理成長方面的教育是潛移默化的,這是因為大學(xué)教育默認學(xué)生已經(jīng)擁有了自我發(fā)展的能力和一定的自控意識。但實際上,大學(xué)生在高中畢業(yè)之前所接受的教育都是“強制”和“管控”性的外部控制力,學(xué)生的自控能力和自我發(fā)展意識比較弱,到了大學(xué)突然“自由”了,很多學(xué)生都會產(chǎn)生適應(yīng)不良的情況。
3.網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督的原因
在學(xué)生自控力弱、判斷能力不足的情況下,網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的不良信息成了導(dǎo)致學(xué)生心理問題、阻礙學(xué)生心理健康發(fā)展的罪魁禍首。盡管公安部門對不法網(wǎng)站和虛假信息進行了嚴肅處理,但仍避免不了一些不良信息的流傳。而這些信息往往是靠夸大、煽動和掩蓋事實等方法,使信息的表象“符合大學(xué)生的胃口”,而實際上這些不良信息使大學(xué)生受到了嚴重的腐蝕和侵害。網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督力度弱,大學(xué)生接受到的不良信息太多,自然比較容易產(chǎn)生心理問題。
三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加強大學(xué)生心理健康教育的途徑
1.積極開展大學(xué)生人格心理健康教育
在校大學(xué)生來自不同的城市,有著不同的教育和家庭背景,其中很多人存在心理發(fā)展不足的現(xiàn)象,與他們的人格成長過程有很大關(guān)系。心理學(xué)研究認為,個人的人格發(fā)展存在幾個關(guān)鍵期,大學(xué)期間就是其中十分重要的一個階段。我們無法對學(xué)生以前的心理發(fā)展產(chǎn)生有效的影響,但是可以通過積極開展人格心理健康教育,為他們在大學(xué)期間的人格發(fā)展指引道路。心理咨詢的宗旨是“助人自助”,即在有效解決心理健康問題之后,使人們獲得應(yīng)對心理問題的措施,以此來維持健康、積極的心理狀態(tài)。針對大學(xué)生心理健康教育而言,強化人格心理健康教育的落實,可以防范大學(xué)生心理問題,使大學(xué)生能夠正確認識自己、悅納自己、客觀分析網(wǎng)絡(luò)社會生活、主動選擇健康的網(wǎng)絡(luò)信息。首先,建議各高校將心理健康教育作為全校必修公共課,使每個學(xué)生能夠充分接觸心理學(xué)知識。心理健康教育公共課所使用的教材應(yīng)該是那些活潑的、對學(xué)生實際幫助比較大的,而不是心理學(xué)專業(yè)典籍;其次,除了學(xué)校的心理咨詢教師之外,日常與學(xué)生接觸最多的年級輔導(dǎo)員,應(yīng)該具備比較完善的心理咨詢知識,以便有效發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生的心理健康發(fā)展問題;第三,建議學(xué)校定期進行與學(xué)生人格發(fā)展相關(guān)的心理健康教育活動,支持學(xué)生主動建設(shè)與心理發(fā)展相關(guān)的社團,使“關(guān)注人格發(fā)展、關(guān)注心理健康”成為每個在校大學(xué)生所重視的問題,使內(nèi)省和總結(jié)自身的發(fā)展成為每個大學(xué)生的“成長習(xí)慣”,久而久之,這些習(xí)慣會成為他們重視自身人格發(fā)展和心理健康的一種方式,學(xué)校也更容易給予他們必要的支持和幫助。
2.以團體心理健康輔導(dǎo)作為主要心理健康教育方式
個體咨詢因為缺少類似的情境,導(dǎo)致咨詢效果無法遷移,在停止咨詢后,具有很高的復(fù)發(fā)率。在高校中,借助團體心理咨詢幫助想要搞好人際關(guān)系與人際關(guān)系不佳的大學(xué)生,可以增加團隊成員間的互動與交流,加深學(xué)生對人際關(guān)系的認知并且提高自我認知水平,學(xué)習(xí)人際交往技巧,進而構(gòu)建良好的人際交往模式。在團體心理咨詢中,團體可以為個體提供一個被尊重、被保護、被接納、被肯定的環(huán)境,實現(xiàn)個體精神的放松。大部分學(xué)生所遇到的問題,根本沒有他們想象的那么嚴重,只要進行正確的情緒宣泄,就可以解決壓抑的情況。在團體心理咨詢中,學(xué)生可以講述自己的困惑與苦惱,通過情緒宣泄,保持健康的心理狀態(tài)。在實踐工作中,筆者借助“20個我”“優(yōu)點大轟炸”“我的生命線”“我的自畫像”等活動,讓學(xué)生體驗被人稱贊與稱贊別人的感覺,進而深入了解自己,對自己進行客觀、全面的認識,充分接受自己的優(yōu)缺點,明確自己的想法,進而為實現(xiàn)自己的目標而努力。通過借助“價值大拍賣”等活動,引導(dǎo)學(xué)生展開深層次的探討,實現(xiàn)自身的快速成長。在完成團體心理咨詢之后,予以相關(guān)報告:“通過團體心理咨詢,我能夠很坦然地接受自己的缺點。”“我從來沒有想到我自己還有這么多優(yōu)點!”由此可以看出,通過團體心理咨詢活動的展開,可以幫助學(xué)生更積極地融入現(xiàn)實社會團體,是一種非常有效的方式,能夠預(yù)防并改善學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)生活中形成和面對的各種心理發(fā)展問題。
3.合理利用網(wǎng)絡(luò)開展心理健康教育
校園網(wǎng)絡(luò)化的發(fā)展使學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)解決心理問題,不再只是通過直接面對教師解決心理問題,在一定程度上拓展了問題解決途徑,但也提出了新的挑戰(zhàn)。在此形勢下,學(xué)生自我教育意識不斷提高,這是開展心理健康教育的重要機遇。在此過程中,必須進行積極的引導(dǎo)和管理,實現(xiàn)由無序到有序、由消極到積極、由自發(fā)到自覺的過渡。一般而言,網(wǎng)絡(luò)平臺中普遍存在著很多虛假信息、違背倫理道德等信息,此時,一定要抓住這一機遇,開展一些網(wǎng)絡(luò)活動,指導(dǎo)學(xué)生正確運用網(wǎng)絡(luò),達到良性教育的效果。首先,構(gòu)建符合學(xué)生實際要求,并且具有吸引力的網(wǎng)站。心理健康教育網(wǎng)站應(yīng)該成為學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識的重要平臺。在設(shè)計網(wǎng)站欄目和內(nèi)容的時候,需對不同年級學(xué)生需求進行考慮,保證設(shè)計合理、科學(xué)。同時,通過網(wǎng)絡(luò)活動與網(wǎng)絡(luò)心理測試的開展,普及心理健康知識,對學(xué)生心理進行科學(xué)測評,用活潑的頁面設(shè)計與豐富的知識內(nèi)容吸引學(xué)生,進而提高網(wǎng)站利用效率。其次,進行網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢指的就是心理咨詢師或心理咨詢?nèi)藛T借助計算機網(wǎng)絡(luò)開展的綜合信息服務(wù)活動,向現(xiàn)實身份與虛擬身份的來訪者提供一些心理咨詢服務(wù)的信息互動過程。第三,建議學(xué)校通過校園網(wǎng)的建設(shè),對學(xué)生能夠訪問的某些不良網(wǎng)站進行限制,從根源上杜絕學(xué)生訪問非法網(wǎng)站或者從網(wǎng)站上接收到不良信息的可能。例如,學(xué)??梢赃x擇控制訪問IP,控制學(xué)生的上網(wǎng)時間等方法,使學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)生活時間縮短,并通過一系列有益其心理發(fā)展的社團活動,吸引學(xué)生遠離不良網(wǎng)絡(luò)社區(qū)。
四、實施大學(xué)生心理健康教育時應(yīng)該注意的問題
1.實施“以人為本”的教育
在心理咨詢領(lǐng)域,判斷個體是否存在心理問題以及心理問題的嚴重性,有明確的社會化程度指標以及個體自我判斷指標。因此,對大學(xué)生的心理發(fā)展狀況或者心理問題進行判斷,也應(yīng)該遵循科學(xué)的指標,而不是依照學(xué)校對學(xué)生強制制定的指標或者教師、社會希望學(xué)生發(fā)展的那些內(nèi)容作為指標。這就意味著,對大學(xué)生進行心理健康教育其基礎(chǔ)是充分尊重學(xué)生發(fā)展需要和發(fā)展意愿,這就要求大學(xué)生心理健康教育教師注意實施“以人為本”的教育,用理解、尊重、熱心和耐心,為大學(xué)生的健康發(fā)展服務(wù)。
2.積極尋求社會力量的幫助
雖然“心理咨詢室”已經(jīng)覆蓋了我國全部高校,但這并不意味著,所有高校的心理咨詢室都有能力完全解決學(xué)生的心理問題。全國各地各高校每年都會發(fā)生大大小小的教育事件,從根本上看,都是因為學(xué)生心理發(fā)展不完善,心理問題未被重視、沒有積極解決而造成的。因此,在實施大學(xué)生心理健康教育時,負責這項教育工作的教師應(yīng)該重視尋求社會力量的幫助,例如,將學(xué)生可能存在的心理問題上報給學(xué)生家長,做到學(xué)校和家庭合理開展教育;也可以向當?shù)匦睦碜稍儥C構(gòu)、醫(yī)院等尋求幫助和指導(dǎo),做到積極應(yīng)對大學(xué)生的心理問題。綜上所述,在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下,大學(xué)生的心理健康問題似乎表現(xiàn)得更為突出,但是,并非大部分心理健康問題都是由于網(wǎng)絡(luò)而引起的,網(wǎng)絡(luò)環(huán)境只是使大學(xué)生的心理健康問題在某種程度上受到的重視度更強。因此,在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加強大學(xué)生心理健康教育,應(yīng)該從大學(xué)生個人發(fā)展和學(xué)校教育本身入手,對大學(xué)生心理發(fā)展予以整體規(guī)劃及指導(dǎo),其內(nèi)容主要有大學(xué)生健全的人格發(fā)展教育、使用團體輔導(dǎo)等方法等。同時,學(xué)校還應(yīng)該重視網(wǎng)絡(luò)平臺的應(yīng)用,加強心理健康教育活動的開展。不管使用什么方法,開展大學(xué)生心理健康教育的最終目的都是促進學(xué)生的心理健康發(fā)展,幫助學(xué)生解決心理問題。
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大學(xué)生心理論文范文二:大學(xué)生心理健康音樂課程干預(yù)的影響
摘要:在社會轉(zhuǎn)型進程不斷加快的形勢下,在校大學(xué)生作為一類特殊的青年群體,隨著心理、品質(zhì)、意識逐漸趨于成熟的重要階段,逐漸開始顯露出了不同程度的心理問題。如果不能給予及時的調(diào)節(jié)與疏導(dǎo),就會轉(zhuǎn)變成心理障礙或者嚴重的精神疾病。目前,心理問題與精神疾病已經(jīng)成為了阻礙年輕一代發(fā)展的主要屏障,必須予以高度重視。本文通過調(diào)查問卷的方式研究當代在校大學(xué)生的心理健康狀況,闡述音樂對其心理健康的調(diào)試作用。
關(guān)鍵詞:在校大學(xué)生;心理健康;調(diào)查問卷
近些年來,在校大學(xué)生心理健康狀況評價已經(jīng)成為了各高校乃至社會各界重點關(guān)注的話題,其焦點話題就是高校中有多少大學(xué)生存在“心理問題”[1]。但是,不同學(xué)者通過實踐研究后得出的結(jié)論卻各不相同,其比例變化范圍從5%-64%[2-3]。此種差異不僅引起了大眾的困惑,也使高校心理健康教育人員深感棘手。所以,一定要深入分析影響大學(xué)生心理健康的因素,從而結(jié)合實際情況,提出有效的解決策略,促進大學(xué)生的健康成長。
一、研究對象與方法
(一)研究對象
選取某高校2014級本科在校大學(xué)生314人,其中男生164人,女生150人,隨機分為兩組:對照組(n=195)、研究組(n=119)。兩組學(xué)生的基本資料比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05),存在可比性。
(二)研究工具
課題小組通過自制調(diào)查問卷了解大學(xué)生的心理狀態(tài),以此制定相應(yīng)的音樂課程,通過對調(diào)查中的119名同學(xué)用音樂課程干預(yù)的方式,對其進行為期3個月的音樂課程心理干預(yù)(每周2次)。
(三)方法
1.音樂節(jié)奏練習(xí)在整個音樂中,節(jié)奏是骨架,也是不可缺少的重要元素[4]。音樂節(jié)奏能夠引起人體組織細胞的和諧共振,在一定程度上起到了微妙的細胞按摩作用,有利于消除不良生理反應(yīng)與心理反應(yīng)。在音樂節(jié)奏中,盡管形態(tài)多樣,但是其基本形態(tài)并不復(fù)雜。不同的節(jié)奏具有不同的音效,如切分型可以改變節(jié)拍強弱規(guī)律,增強音樂的起伏感;帶休止型具有活潑、輕快的作用等等。在課堂教學(xué)中,教師通過奧爾夫教學(xué)法與柯達伊教學(xué)法,用肢體活動與節(jié)奏練習(xí)等課程干預(yù)對學(xué)生心理進行調(diào)節(jié)。2.鼓圈鼓圈并不是一種普通的擊鼓表演,其是一種集體音樂治療方法。其主要就是在教師的引導(dǎo)下,讓學(xué)生圍成一個圓圈,并且在引導(dǎo)下予以演奏打擊樂器[5]。通過擊鼓,不僅可以減輕壓力,促進交流,還可以提高自我尊重意識,為個人和團體注入了新的活力。3.歌唱很多學(xué)生因為自身內(nèi)向、靦腆,不敢在人前唱歌,此時,教師要鼓勵學(xué)生踴躍表現(xiàn)自己,可以先帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí),逐漸提高膽量,從而自然的在人前歌唱。在自己練習(xí)的時候,要注意呼吸、發(fā)聲等方面的訓(xùn)練,確保吐字清晰。4.音樂欣賞因為音樂可以影響人的生理活動,尤其是情緒。所以,人們可以通過對音樂的欣賞改善與調(diào)劑自身的生理功能與心理功能,從而達到治療與增強健康的目的。為此,在課堂教學(xué)中,教師通過播放一些舒緩的音樂,用語言對音樂進行講解,引領(lǐng)學(xué)生進入音樂的意境中,以此調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒。比如,播放《小夜曲》、《彩云追月》、《喜相逢》等,讓學(xué)生充分放松精神,感受生活的美好,消除焦慮、抑郁等情緒,釋放壓抑的情感;播放《蘇武牧羊》、《漢宮秋月》等,抑制學(xué)生易怒、煩躁的情緒,調(diào)整紊亂的思緒。通過為期3個月的音樂課程干預(yù),再對學(xué)生進行調(diào)查問卷(詳見表3),以此了解學(xué)生的心理狀態(tài)及音樂療法的作用。
(四)心理健康評價
采用癥狀自評量表(SCL-90)對學(xué)生心理健康狀況予以評分,采取1-5分的5級評分標準,1分代表無癥狀到5分代表癥狀嚴重,依次遞進。評分越低,癥狀越輕,表明心理健康狀態(tài)越好。
(五)統(tǒng)計分析
采用SPSS22.0統(tǒng)計學(xué)軟件對調(diào)查數(shù)據(jù)予以處理,數(shù)據(jù)資料表示為(x±s),并給予t檢驗,若P>0.05,表示比較差異具有統(tǒng)計學(xué)意義。
二、研究結(jié)果
(一)調(diào)查問卷結(jié)果
發(fā)放314份調(diào)查問卷,收回314份,有效率為100%。調(diào)查問卷結(jié)果詳見下圖。通過音樂課程干預(yù)之后,可以顯著改善學(xué)生的心情,使學(xué)生更加積極、樂觀,為今后的學(xué)習(xí)與生活提供了可靠保障。
(二)兩組學(xué)生SCL-90評分比較
在音樂課程干預(yù)前,兩組學(xué)生心理健康評分比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05);干預(yù)后,兩組學(xué)生的心理健康評分均顯著降低,與干預(yù)前比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05),并且研究組評分明顯低于對照組,比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05),詳見表4、圖3所示。
三、結(jié)論
(一)當代在校大學(xué)生的心理健康狀況
當代在校大學(xué)生隨著擺脫了高中階段教師的束縛式管理,有了完全自我發(fā)展與定義的空間,正處于人生的第二次“斷乳期”,此時大學(xué)生充滿了朝氣蓬勃、充滿競爭力與想象力,給人一種向上、年輕的力量。進入了相對自由的大學(xué)校園,在生理、心理層面均會產(chǎn)生一定的變化,許多學(xué)生都會出現(xiàn)一定的不適應(yīng)狀況[6]。大學(xué)生的人生價值觀與世界觀在此階段開始形成,然而在社會新觀念、中西文化的碰撞之下,很多大學(xué)生均會產(chǎn)生一定的迷茫,無法予以良好適應(yīng)。除此之外,由于大多數(shù)學(xué)生均是離開父母獨自生活,經(jīng)常會產(chǎn)生很多的不習(xí)慣,從而對其心理產(chǎn)生了一定的影響,在無法有效宣泄的情況下,就會產(chǎn)生一些心理問題。如一些學(xué)生存在部分交流困難、神經(jīng)抑郁,部分學(xué)生出現(xiàn)患有不同程度的心理障礙。另一方面,隨著年齡的不斷增加,學(xué)生結(jié)交異性朋友的想法油然而生。在此過程中,一些學(xué)生也會有失敗的經(jīng)歷,部分學(xué)生可以正確對待,而有些學(xué)生難以擺脫心理影響,甚至做出一些傷害性行為。根據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,在校大學(xué)生隨著心理問題的日益突出,超過20%的學(xué)生已經(jīng)嚴重制約了他們的健康成長,必須予以高度重視[7]。
(二)音樂課程干預(yù)對大學(xué)生心理健康的影響與作用
通過大量研究表明,對大學(xué)生進行音樂課程干預(yù),可以起到以下作用:一是,可以有效改善大學(xué)生的不良情緒,培養(yǎng)健康情感。在某種程度上而言,音樂可以改變?nèi)说那楦信c心靈,激發(fā)人們的生理與心理活動,進而產(chǎn)生不同情感、情緒。通過音樂干預(yù),可以增強大學(xué)生調(diào)適情緒的能力,進而穩(wěn)定大學(xué)生情緒,以免出現(xiàn)一些不良行為。二是,可以消除人際障礙,促進自我表達。在集體音樂活動中,大學(xué)生可以通過音樂語言、非語言因素表達自己的情感與情緒。由此可以看出,音樂能夠有效調(diào)適大學(xué)生的心理障礙,使其可以充分表達自我,進而適應(yīng)集體生活。三是,可以有效培養(yǎng)大學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神。通過音樂活動,可以有效調(diào)動大學(xué)生參與相關(guān)活動的積極性與熱情,并且學(xué)會與人溝通的技巧,從而在適應(yīng)集體生活的基礎(chǔ)上,提高了彼此的團結(jié)協(xié)作能力。綜上所述,大學(xué)生正處在心理轉(zhuǎn)型階段,音樂教育對調(diào)整其情緒有著十分重要的作用,一定要正確定位音樂,以此充分發(fā)揮音樂教育的功能,合理調(diào)整大學(xué)生的心理狀態(tài),以促進大學(xué)生的健康成長。同時,在大學(xué)校園中注意音樂氛圍的營造,構(gòu)建多種音樂心理調(diào)適途徑,如校園音樂廣播、校園文化活動、音樂講座、音樂講壇、音樂類社團等,讓大學(xué)生在不知不覺中體會音樂、感受音樂,以此陶冶大學(xué)生的情操,舒緩大學(xué)生的情緒,從而實現(xiàn)大學(xué)生的健康、可持續(xù)發(fā)展。
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