思維導(dǎo)圖又叫心智圖，是表達(dá)發(fā)射性思維的有效的圖形思維工具 ，它簡(jiǎn)單卻又極其有效，是一種革命性的思維工具。思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧，把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái)，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開(kāi)啟人類大腦的無(wú)限潛能。思維導(dǎo)圖因此具有人類思維的強(qiáng)大功能。

　　思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式，每一種進(jìn)入大腦的資料，不論是感覺(jué)、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等，都可以成為一個(gè)思考中心，并由此中心向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的關(guān)節(jié)點(diǎn)，每一個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)代表與中心主題的一個(gè)連結(jié)，而每一個(gè)連結(jié)又可以成為另一個(gè)中心主題，再向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的關(guān)節(jié)點(diǎn)，呈現(xiàn)出放射性立體結(jié)構(gòu)，而這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以視為您的記憶，也就是您的個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)。

　　畫(huà)思維導(dǎo)圖需要哪些準(zhǔn)備?很簡(jiǎn)單——紙、筆和你對(duì)自己的誠(chéng)實(shí)。驚訝嗎?但你還要留出至少20分鐘時(shí)間不被打擾。思維導(dǎo)圖應(yīng)該是積極、靚麗和色彩豐富的，所以至少用3種不同顏色和不同粗細(xì)的筆來(lái)畫(huà)。用一大張白紙，A3紙就比較好。把紙平放，并從中央開(kāi)始。準(zhǔn)備好了嗎?

　　1、決定目標(biāo)

　　無(wú)論你今年想要得到的，還是你想要提升的技能，或者僅僅只是你現(xiàn)在的感覺(jué)，都可以。畫(huà)出目標(biāo)圖形，這會(huì)是思維導(dǎo)圖的主體圖形，也是任何思維導(dǎo)圖的起點(diǎn)。從這個(gè)中央圖形出發(fā)，畫(huà)出你迸發(fā)出的所有想法和感覺(jué)。當(dāng)你完成思維導(dǎo)圖時(shí)，你會(huì)被自己的感覺(jué)、想法，甚至是不曾預(yù)料到的東西所震撼。

　　2、從中心圖形開(kāi)始畫(huà)出主要側(cè)枝

　　這些代表著你從所有想法中迸發(fā)出的主題。就像是一本書(shū)的章節(jié)一樣，它們帶給你思維導(dǎo)圖的結(jié)構(gòu)和順序。例如，你生活的主干上會(huì)包含如朋友、家庭、工作、未來(lái)和價(jià)值等分枝。

　　3、任意聯(lián)想

　　如果你對(duì)自己的目標(biāo)很有把握，把你自己畫(huà)在中央。你的主要側(cè)枝可以代表你的生活領(lǐng)域，比如人際關(guān)系、健康或者任何對(duì)你重要的事物。一旦你把這個(gè)結(jié)構(gòu)完成了，就開(kāi)始把腦海中浮現(xiàn)的有關(guān)這個(gè)側(cè)枝的第一個(gè)事物寫(xiě)下，或畫(huà)出來(lái)。不要自我審查，要相信自己的直覺(jué)，寫(xiě)下你的感受。

　　4、關(guān)鍵詞和圖形

　　將關(guān)鍵詞寫(xiě)在各自的枝條上，圖形也如此。你還可以根據(jù)相關(guān)的詞和圖形，加上新的分枝。例如，你的一個(gè)關(guān)鍵詞是“職業(yè)”，那么相關(guān)詞可能是“晉升”、“薪資”或“發(fā)展”，而在另外的新分枝上，則可能是“培訓(xùn)”、“技能”、“自信”、“激勵(lì)”，等等。你可以按自己的喜好，任意添加新的分枝，來(lái)容納任意多的詞和圖形。

　　5、連結(jié)所有枝條

　　主要的枝條或分枝是繁茂而平滑的。從中心點(diǎn)散發(fā)出來(lái)后，會(huì)逐漸分化出一些新的相似的枝條，而且越變?cè)胶駥?shí)，很像樹(shù)枝上分出的小岔枝。

　　6、盡量具有可視性

　　你沒(méi)必要畫(huà)得像個(gè)藝術(shù)家，簡(jiǎn)單的線條圖形就可以了。

　　7、用枝條的粗細(xì)和字母的大小顯示重要程度

　　以數(shù)字或字母順序排列關(guān)鍵詞的順序。字母圖形之間的空間也是溝通信息的一部分，所以要在紙上給詞和圖形留出足夠的地方。

　　8、畫(huà)出波浪枝條

　　波浪枝條顯得更有趣，也比直線更容易記錄。

　　9、用箭頭連結(jié)想法

　　運(yùn)用你喜歡的速記方式(記號(hào)、叉子、星號(hào)等)做標(biāo)記，創(chuàng)造出更豐富的聯(lián)想。這樣，一幅屬于你的思維導(dǎo)圖就畫(huà)好了。

　　思維導(dǎo)圖用在哪兒

　　思維導(dǎo)圖的應(yīng)用非常靈活，不僅可以探索未知，也可以指導(dǎo)實(shí)踐，甚至可以用來(lái)計(jì)劃如何達(dá)成每周或每月的目標(biāo)。比如跨國(guó)旅行要考慮簽證、航班等大量細(xì)節(jié)，畫(huà)一張思維導(dǎo)圖，你要做的所有事就一目了然。因此，目前國(guó)際上應(yīng)用推廣思維導(dǎo)圖的領(lǐng)域十分廣泛。

　　作為一種直觀有效的目標(biāo)管理方法，思維導(dǎo)圖既可用于提高個(gè)人效能，進(jìn)行個(gè)人規(guī)劃及時(shí)間和項(xiàng)目管理等，也可用于提高團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)精神，還可用于創(chuàng)造開(kāi)放合作的企業(yè)文化，使工作流程標(biāo)準(zhǔn)化，并提供項(xiàng)目管理、人力資源管理、銷售與市場(chǎng)管理、研發(fā)管理等方面的支持。