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      思維導圖小練習

      時間: 若木632 分享

        建議那些希望增強視覺“大腦結構”的人做的練習,.與前一章講解的“幸福”練習一樣,不同的是,放在中央的是一個圖畫。圍繞著這個中心圖畫的十個分枝中,每一道分枝線上都畫著一些“聯想”畫。

        在這樣一道練習中,大家必須克服怕畫得太“差”的心理。不要管最開始畫得多么差,因為人腦嘗試然后成功(而不是試誤法)這個本質,這些練習會形成第一層基礎,在這個基礎上一定會、而且不可避免地會得到進步。

        開始的時候,畫“家”是個好主意,也建議大家這么開始,因為它可以提供很多機會,讓人產生聯想,一個圖接著一個圖地。

        思維導圖練習目的

        本視覺聯想練習的目的是:

        1.釋放視覺皮層的巨大力量。

        2.通過使用圖形,加強記憶力的存儲和回憶能力,以突出重點和聯想。

        3.增大審美快感——欣賞圖形本身。

        4.抵消對學習當中使用圖畫的抗拒力。

        5.幫助大家放松大腦。

        6.開始開發(fā)如列奧納多•達•芬奇那些偉大藝術家、思想家們所使用過的視覺化和感知的超凡力量。

        練習中的圖畫聯想

        下面是一個令人愉快和值得歡呼的例子,可以看出圖形聯想在實踐中怎樣發(fā)揮作用。

        幾位成年人參加了一個講座,其中一位參與者五歲的兒子也參加進來了。這位小男孩名叫亞歷山大,只會寫幾個字母,而且字母之間的筆畫都靠不攏。他吵著非要參加這個練習課不可。盡管大人們提出了抱怨,可這個小孩子最終還是被準許進去了。

        亞歷山大選擇了人腦作為他的中央圖,因為前幾天他聽好多人說到過人腦。他然后就開始“念叨著畫畫”:

        “現在,我們來看看,我的大腦干什么呢?……啊,對了它會提問題!”這樣說的時候,他畫了一個問號的大致樣子,然后接著說:“現在,我的大腦還會干什么呢?……啊,有了,它會交朋友!”這么說的時候,他很快畫了個小圖畫,兩只手彼此握著,又說:“我的大腦還會干什么呢?……”

        “有了,它會說謝謝!”這樣,他就畫了一個小信封。就這樣,他畫得越來越起勁,每想到一個什么點子就樂得在他的座椅里跳上跳下:“我的大腦還會干什么呢?……”

        “啊,有了,它喜歡媽媽和爸爸!”這樣,他就畫了個小心形圖,一刻不停地畫出了十個聯想圖,完成的時候樂得叫了起來。這是個正在自然流暢地工作著的大腦,放射性的思維在流動著,產生了開放和優(yōu)美的聯想。

        做練習

        了解了這么多有關人的大腦內置的圖形聯想能力的知識以后,你可以嚴格按照詞匯聯想練習的辦法進行練習,自己畫一“家”的中央圖(或者用類似上面彩圖上的一樣),再把想起來的圖畫加上去。

        下章簡述

        完成了這兩項用不同的腦皮層技巧進行的自由發(fā)揮練習以后,你現在需要把圖形和詞匯這兩個世界合并起來。下一章繼續(xù)進行從基本集體討論到思維導圖的練習。

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