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      冬天的時(shí)候露腳踝對(duì)身體有什么壞處

      時(shí)間: 睿檸1003 分享

      冬天的時(shí)候露腳踝對(duì)身體有什么壞處

        冬天天氣比較寒冷,氣溫比較低,露腳踝容易導(dǎo)致受涼,引起身體不適,甚至還會(huì)引起多種疾病,不利于身體健康。下面是小編分享的冬天露腳踝對(duì)身體的危害,一起來看看吧。

        冬天露腳踝對(duì)身體的危害

        容易受涼

        腳部被稱為人體的“第二心臟”,腳踝是聯(lián)系兩個(gè)心臟之間的重要接通樞紐,分布著淋巴管、血管、神經(jīng)等重要組織,外部卻只覆蓋了一層單薄的軟組織,極易受涼。一旦腳踝受涼,寒氣侵入體內(nèi),就可能使人發(fā)生感冒等癥。

        導(dǎo)致關(guān)節(jié)病

        冬天露腳踝導(dǎo)致腳部長(zhǎng)期暴露在冷空氣中,低溫可能傷害到關(guān)節(jié),阻礙氣血循環(huán),導(dǎo)致關(guān)節(jié)冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等,長(zhǎng)期會(huì)患關(guān)節(jié)病。

        長(zhǎng)凍瘡

        冬天身體組織受涼,最可能出現(xiàn)的傷害是皮膚長(zhǎng)凍瘡。出現(xiàn)局部青紫、瘙癢、潰爛等癥狀。

        加重痛經(jīng)

        如果女性正處在經(jīng)期,冬天露腳踝的穿戴方式,會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)加重。甚至有的人因體內(nèi)受寒嚴(yán)重,還會(huì)增加其他身體組織功能受損的風(fēng)險(xiǎn)。

        溫馨小貼士:

        中醫(yī)專家建議,除了夏天,在春、秋、冬季都不鼓勵(lì)大家露腳踝,因?yàn)?ldquo;寒從腳下起”并不只是針對(duì)冬天而言。即使是夏天,如果在空調(diào)房間內(nèi)的時(shí)間較長(zhǎng),也要注意腳踝、膝蓋、肩部等關(guān)鍵部位的保暖。

        冬天露腳踝好嗎

        冬天露腳踝對(duì)身體不好。

        腳部被稱為人體的“第二心臟”,腳踝是聯(lián)系兩個(gè)心臟之間的重要接通樞紐,分布著淋巴管、血管、神經(jīng)等重要組織,外部卻只覆蓋了一層單薄的軟組織,極易受涼。一旦腳踝受涼,寒氣侵入體內(nèi),其他身體部位可能受到連動(dòng)損害,比如感冒,或者是女性的痛經(jīng)和痛經(jīng)加重。有些病人受寒嚴(yán)重,遷延難愈,夏天也會(huì)出現(xiàn)怕風(fēng)、怕空調(diào)等癥狀,甚至夏天還需要保暖,極大地影響了正常生活。中醫(yī)專家建議,除了夏天,在春、秋、冬季都不鼓勵(lì)大家露腳踝,因?yàn)?ldquo;寒從腳下起”并不只是針對(duì)冬天而言。即使是夏天,如果在空調(diào)房間內(nèi)的時(shí)間較長(zhǎng),也要注意腳踝、膝蓋、肩部等關(guān)鍵部位的保暖。

        冬天露腳踝會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉酸痛嗎

        冬天露腳踝可能會(huì)出現(xiàn)小腿肌肉酸痛。

        腳踝雖然并不起眼,卻承受著全身的重量,是人體比較脆弱的地方。中醫(yī)認(rèn)為,在寒冷陰雨的天氣露腳踝,易導(dǎo)致寒濕入絡(luò),引發(fā)關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕痛等一系列痹癥。這些癥狀可能“潛伏”至中年才發(fā)作,而一旦發(fā)作,除了引發(fā)劇烈疼痛之外,更可能導(dǎo)致患者無法行動(dòng)。


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