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      吃香瓜會胖嗎_香瓜的保健功效(2)

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        香瓜的功效和作用

        祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,香瓜性味甘、寒。功效清暑熱,解煩渴,利小便。中醫(yī)除利用香瓜清暑解渴外,在漢代已用香瓜蒂(即“苦丁香”)作為催吐的藥物。“苦丁香”,味苦性寒,含有香瓜苦毒素,為催吐、下水,退黃的要藥,可催吐胸膈痰涎及有毒食物,故適量服用能治療食物中毒。香瓜子還有驅(qū)治蛔蟲、絳蟲的作用。將香瓜子去殼研末,煉蜜成丸,每日清晨漱口后含化一丸,能除治口臭,亦有清肺潤腸之功效。

        香瓜的功效與作用有解渴、利尿,可以化解秋季人們的燥熱之感,另外香瓜還是傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的一味藥材。香瓜雖然好,但是也要注意食用香瓜的禁忌。本文所介紹的西米香瓜粥能夠很好地發(fā)揮出香瓜的解渴、清熱作用,值得大家嘗試。

        香瓜的營養(yǎng)價值

        1、 香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩;

        2、 香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng);

        3、 香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟,減輕慢性肝損傷;

        4、 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲,絲蟲等作用;

        5、 香瓜營養(yǎng)豐富,可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素。

        香瓜種植方法

        最佳繁殖時間:香瓜栽培適宜播期為8-10月,最遲不得超過11月15日。春播可選擇在2-3月,但以確保清明、谷雨節(jié)令收獲為好。

        最佳生長土壤:最適宜香瓜生長發(fā)育的土壤是土層深厚、有機質(zhì)豐富、肥沃而通氣良好的壤土或砂質(zhì)壤土,以固相、氣相、液相各占1/3的土壤為宜。

        生長濕度要求:香瓜耐旱不耐澇,但因其根系淺,對土壤濕度要求較高;葉蒸騰量大,對空氣濕度要求較低,特別是厚皮香瓜,空氣相對濕度以控制在50%以下為最好。

        最佳生長溫度:生長發(fā)育的適宜溫度為18—25℃。開花結(jié)果的適宜溫度為22—25℃。其適應(yīng)能力比黃瓜廣,抗低溫能力也很強。

        最佳生長光照:要求充足光照,每天日照時間應(yīng)在10~12小時以上,如常保持14~15小時/天,香瓜生長良好。

        香瓜栽培技術(shù)

        一、苗期管理

        播后白天溫度保持在28-32℃,夜晚18-20℃,不能低于13℃。幼苗出齊后,白天溫度保持在20-26℃,夜間 10-13℃。真葉展平后,白天22-30℃,夜間13-20℃,2-3片真葉時,應(yīng)放風(fēng)煉苗,白天保持18-20℃,夜間 10-15℃,苗齡30天左右,4-5片葉期定植。

        二、合理施肥

        基肥每畝放入腐熟農(nóng)家肥3500-4000公斤,過磷酸鈣60公斤,碳銨40公斤,餅肥100公斤,將三分之二基肥普施,澆足底水再深翻25-30厘米,最后耙細(xì)整平;把剩余的三分之一基肥撒到定植行上,撒幅0.4米,然后與土摻和混勻。

        三、定植管理

        株行距45-50×70,畝保苗1900-2100株,坑深15厘米。定植穴施入少許有機肥和無機肥,要混合均勻。瓜苗入坑后使瓜土坨上距畦面2-3厘米,周圍用細(xì)土圍好,澆足定植水。

        四、香瓜整枝及田間管理

        1、留3條子蔓。

        幼苗長至4片真葉時主蔓摘心,選留3條健壯子蔓,其中一條子蔓在子蔓節(jié)上留瓜,另兩條子蔓 3-4葉摘心,各留一條孫蔓留瓜,瓜前留3-4片葉摘心。一般每株留3-5個瓜,整株瓜秧需留30片功能葉片。

        2、保瓜措施。

        (1)、人工授粉。用毛筆沾雄花,再將所沾花粉授到雌花柱頭上即可。這種方法比較麻煩,費工,效果也不理想,瓜膨大速度較慢,但生產(chǎn)出的瓜個勻,味甜,畸形瓜少。

        (2)、噴施坐瓜靈類生長調(diào)節(jié)劑。在溫度為25℃左右時,葉面噴施(濃度以產(chǎn)品說明為準(zhǔn)),用此法比較簡單,易操作,且坐果率高,瓜膨大速度快,早熟高產(chǎn)。

        (3)、田間管理。加強肥水和病蟲害防治,適宜生長溫度控制在25-28度,水分控制在百分之50左右。

        (4)、適時采收。黃白皮香瓜在6-7分熟即可采收上市。


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