亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>新聞資訊>健康>

      女人慢性咽炎怎么辦

      時間: 朝燕820 分享

        慢性咽炎是很常見的一種疾病,癥狀有咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出等,那么女人慢性咽炎怎么調(diào)理呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧!

        女人慢性咽炎的危害

        危害一:慢性咽炎若感染向上蔓延,波及耳、鼻,可導(dǎo)致急性鼻炎、鼻竇炎,急性中耳炎;向下發(fā)展,可侵犯喉、氣管等下呼吸道,引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循環(huán),則可引起全身并發(fā)癥,如急性腎炎、膿毒血癥、風(fēng)濕病等,對身體危害極大。

        危害二:慢性咽炎患者會經(jīng)常感到咽部不適,如果遇到情緒不佳、過度勞累、或講話太多、較長時間不喝水以及身體受寒,都會使咽痛、咽部灼熱感加重,還會因咽癢引起陣陣刺激性咳嗽,影響休息。

        女人慢性咽炎的日常調(diào)理

        1、積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的全身相關(guān)疾病:如貧血,消化不良,胃食管反流,心臟病,慢性支氣管炎,支氣管哮喘,風(fēng)濕病,肝、腎疾病等。

        2、避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物、空氣質(zhì)量差的環(huán)境等對咽黏膜不利的刺激因素。

        3、避免長期過度用聲。忌用聲不當(dāng),用聲過度,不要長期持續(xù)演講和演唱。

        4、盡量避免接觸導(dǎo)致慢性過敏性咽炎的致敏原。

        5、進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、保持健康規(guī)律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態(tài)從而提高自身整體免疫力。

        6、積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的局部相關(guān)疾?。喝绫乔?、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥。慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾癥等阻塞性疾病。慢性扁桃體炎。口腔炎癥。胃食管反流。

        7、盡量用鼻子呼吸,因為習(xí)慣張口呼吸,尤其是跑步、睡覺時張口呼吸,不停地干咳、吐痰等不良生活習(xí)慣,也會誘發(fā)慢性咽炎。

        8、盡量擤鼻涕而不是咽下去,因為慢性扁桃體炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等疾病的炎性分泌物流入咽部,也會造成咽炎。

        9、不要食用過多、過熱、過冷、肥膩、辛辣刺激食物,因為這容易使咽部黏膜經(jīng)常處于充血狀態(tài),導(dǎo)致慢性咽炎。

        10、要細(xì)嚼慢咽,因為進(jìn)食過快,食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽,食團(tuán)依然處于粗糙狀態(tài),容易使咽部負(fù)擔(dān)加重。

        11、保證飲食的時間和質(zhì)量,切勿長期饑餓或暴飲暴食,影響消化和吸收,造成體質(zhì)衰弱,容易感冒,誘發(fā)慢性咽炎。

        12、保持營養(yǎng)均衡,切勿偏食,造成體內(nèi)各種營養(yǎng)素失調(diào),體質(zhì)下降,誘發(fā)慢性咽炎。

        13、西瓜皮300克,加水兩大碗,煎至一大碗,加入冰糖適量,待晾涼后飲用。

        14、新鮮蓮藕150克,蜂蜜20克,二者拌勻后食用,每日早晚各一次。

        15、生地黃60克,搗碎后,煎湯去渣。再加入百合80克,大米60克,煮粥食用。

        16、每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精,按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后,病情可大為好轉(zhuǎn),一年后基本康復(fù)。

        17、鮮絲瓜4根,切塊搗爛去渣取汁,1次服完。

        18、花生米去皮開水燉服。用于治聲啞、失聲。

        19、白蘿卜1只,香果3只,水煎后撈出,用白糖適量,代茶飲,每日2次。

        20、海帶400克,洗凈切絲,水煎后撈出,用白糖200克腌制1天后食之,每次50克,每日2次用于慢性咽炎,用于咽有異物感者。

        21、百合9克,綠豆15克,同煮加適量糖食用。

        22、紅棗5只,在火上將皮燒焦,加白糖水喝。

        23、取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之??芍窝屎硌住?/p>

        24、取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效??芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

        25、大蒜2只,大蒜搗爛后貼魚際穴、大椎穴。本方功可瀉熱清肺,用于治療熱上擾咽喉,咽喉腫痛。

        26、取雞蛋一只,麻油適量。將雞蛋打入杯中,加麻油攪勻,沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下,以清晨空腹為宜。

        27、取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,用沸水泡茶,涼后加蜂蜜攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口并咽下,見效后連用3日。

        28、取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。

        29、取成熟大老黃瓜一條,取明礬適量。將老黃瓜切開頂端,挖去瓜瓤和瓜籽,填滿明礬,仍以原蓋蓋上,用竹簽插牢,用繩拴住瓜體,掛在陰涼通風(fēng)處。數(shù)天后,瓜上出現(xiàn)一層白霜,用潔凈的鵝毛輕輕掃下,裝入瓶中備用。需要時用筆管將黃瓜霜吹于咽喉部。

        30、以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。

        31、靜坐,兩手輕放于兩大腿,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15-20分鐘,然后慢慢睜開兩眼,以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部,自然呼吸意守手下,津液滿口后,緩緩下咽,如此按揉5-7分鐘。

        32、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等,有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。

        33、多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù),并消除呼吸道黏膜的炎癥。

        34、百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑。可清熱潤肺,養(yǎng)陰生津。

      猜你感興趣:

      1.慢性咽炎正確用藥方法

      2.慢性咽炎怎么治最好

      3.慢性咽炎怎么治療

      4.治療慢性咽炎的偏方大全

      5.治療慢性咽炎的偏方有哪些

      3211500