長智齒吃什么適合
長智齒吃什么適合
長智齒時大部分朋友都會出現(xiàn)非常強烈的疼痛感，甚至是吃飯時也會因為觸碰到智齒而不能正常進食。那么長智齒吃什么好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了長智齒適合吃的食物，歡迎大家的閱讀!
長智齒適合吃的食物
長智齒的時候容易引發(fā)上火和炎癥,而苦瓜,冬瓜等就是可以去火的食物。此外,也可以吃些消炎藥。胡醫(yī)師說,這個時候可以多吃一些流食或者軟的食物,絕對不能吃辛辣上火的食物,否則將會導(dǎo)致智齒更劇烈的疼痛。
長智齒的食療方法
1、生姜粥
做法:用鮮生姜6克、粳米60克。先將生姜洗凈切薄片,再與60克淘凈的粳米共入砂鍋,加適量清水煮粥,日服兩次,溫?zé)岱场?/p>
功效:具有溫中、散寒止痛的功效,可治寒凝型牙痛。主要是受寒感冒,脾胃虛寒及腹痛泄瀉等癥。
2、鯽魚豆腐湯
做法:鯽魚1尾(約500克)、水豆腐250克,姜絲、精鹽、味精、麻油適量。將水豆腐切成小方塊,放入砂鍋中,再加清水250毫升,小火煮至成蜂窩狀時,將鯽魚宰殺并洗凈,與精鹽、姜絲一起放入,煮至熟透,下味精,淋上麻油,趁熱吃魚喝湯。
功效:此湯有清胃瀉火,止牙痛之功。適用于胃火牙痛,牙齦腫痛,小便黃短,大便秘結(jié)等癥。
3、沙參雞蛋湯
做法:新鮮雞蛋2只,沙參30克,冰糖適量。將鮮雞蛋洗凈入砂鍋,加沙參及清水同煎。蛋熟后去殼,再煮30分鐘,調(diào)入冰糖汁即可。
功效:具有滋陰潤肺、補虛益氣的功效。適用于陰虛型牙痛。
4、百合杏仁鴨梨粥
做法:新鮮鴨梨一個、杏仁5、6粒,百合十余片,粳米一把。把洗凈的百合、杏仁和粳米加大量水用大火煮,一邊煮一邊攪拌。一直煮到米粒開始膨脹,呈米湯樣時再換小火。然后放入切成小丁的鴨梨,同樣一邊攪拌一邊熬煮,約10分鐘后即可。
功效:清熱去火,緩解上火癥狀。
5、蓮子銀耳湯
做法:銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結(jié)剔出,撕碎備用。湯鍋放清水,將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中,開火加熱至煮沸,一定要不斷攪鍋,防止銀耳膠質(zhì)粘鍋,煮開后,關(guān)小火熬煮,也要不斷攪鍋。
功效:滋陰潤肺,安神養(yǎng)心。
長智齒的處理方法
1、注意口腔衛(wèi)生
如果我們大家的智齒持續(xù)增長,我們就一定要注意自己的口腔衛(wèi)生,在長智齒的階段里,要堅持早晚刷牙的習(xí)慣,同時,在食用食物之后,我們也應(yīng)該要堅持漱口,每3個月要記得更換自己的牙刷,防止自己的牙刷滋生細菌。
2、吃消炎藥
長智齒引起的牙痛情況,其實可以依賴于消炎藥物緩解的,在我們還沒有決定自己是否要去醫(yī)院拔智齒時,我們可以通過食用藥物,緩解自己口腔內(nèi)部的炎癥,不過在牙齦腫的比較厲害時,我們就必須要堅持去醫(yī)院拔牙。
3、遵醫(yī)生囑咐
如果我們最后選擇了拔牙的治療方法,我們在拔牙之后,就應(yīng)該要聽從醫(yī)生的吩咐,注意自己的口腔環(huán)境,也要關(guān)注自己的智齒是否有繼續(xù)生長的跡象,另外,我們也不能夠使用過于辛辣的食物。
長智齒的危害
1、蛀牙
如果智齒蛀牙,除了很簡單的咬合面不深的蛀牙可以補之外,那些鄰接面蛀牙,需要很好的技術(shù),以及蛀得很深,甚至需要根管治療的,我們一律建議拔除,杜絕后患。
2、侵犯鄰牙
通常患者不自知,而由牙醫(yī)以X光診斷得知。通常智齒萌發(fā)的空間不足,而會倒在第二大臼齒上,因而造成第二大臼齒清潔不易,甚至是牙齒部分吸收的現(xiàn)象,造成患者不舒適或牙疼。
3、空間不足
智齒在人類的演化史上,是屬于消逝狀態(tài)。因此牙弓也越來越小,空間不足的情況是很常見的。以萌發(fā)的時候最能感覺到腫脹、疼痛感。很多人就是因為不能忍受這種疼痛感,而決定拔掉智齒。
4、清潔不易
由于空間不足的關(guān)系,智齒常長得歪七扭八,因此常造成清潔牙齒的困難,以致發(fā)生蛀牙現(xiàn)象。
5、沒有對咬牙
前面提過,不是每個人四個智齒都會長齊的。所以,智齒的對面,如果沒有相抗衡的智齒來對咬的話,有時會發(fā)生智齒過度萌發(fā),進而影響咬合。
6、阻生齒
通常這是最討厭的一種,牙醫(yī)會覺得很難搞定,但病人卻不一定有感覺,因此忽略了。這一種類型的牙齒,通常埋在齒槽骨的里面,如果會痛,或是診斷會有病灶發(fā)生的時候,就需要拔除了。
長智齒的注意事項
1、不能用舌頭去舔智齒;
2、按摩,從臉上揉里面,輕輕的,揉到稍微有一點疼就行了,每天大約40-50下,幾天后疼痛就會減輕;
3、吃飯后一定要漱口,最好是鹽水;
4、吃些清火的食物(苦瓜、蓮子等),菊花茶、金銀花;
5、覺得疼的比較厲害,也可以上點消炎藥;
6、紅腫的地方,拿些小冰塊冷敷,也可以緩解疼痛。
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