例假期間能喝藏紅花嗎
例假期間能喝藏紅花嗎
藏紅花是一種治療女性月經不調的中藥材，那么藏紅花月經期間能喝嗎?下面就隨學習啦小編一起來了解下吧!
藏紅花月經期間能喝嗎
番紅花又稱藏紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料，更是一種名貴的中藥材。具有強大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，有鎮(zhèn)靜、祛痰、解痙作用，用于胃病、調經、麻疹、發(fā)熱、黃膽、肝脾腫大等的治療。
藏紅花月經期間能喝嗎?專家表示，藏紅花具有活血祛瘀，散郁開結，涼血解毒的功效。如果在月經期服用可能會造成經血過多、淋漓不盡、血崩的可能，故不建議擅自在月經期間吃藏紅花。
但是你們可以吃一些紅棗或者喝一些紅糖，這些食物對補充我們血液的循壞有很大貢獻，建議女生們可以在經期多食用一些。
藏紅花雖然對于我們的血液還有一定的改善作用，但是要注意，長期經常服用藏紅花，對我們的身體也并沒有好處的，會造成一定的傷害。食用藏紅花出現(xiàn)副作用的不良反應主要表現(xiàn)為腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經過多等，主要與紅花對腸管及子宮有興奮作用有關。
另外，通過很多的宮斗劇我們得知，在懷孕期間服用藏紅花具有流產的作用。所以說，懷孕期間的女性或者是準備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國民間主要就是作為一種墮胎藥，并且使用的時間非常的久。不過需要知道的是，藏紅花只有增加流產的概率，但是并沒有避孕的功效，千萬不能夠將藏紅花作為避孕藥來使用。另外，分娩之后的女性非常的適合服用藏紅花，具有產后補血的作用。
藏紅花有一點毒性，每天泡水用的的劑量要控制在在3克以內。那么藏紅花有哪些食用方法呢?藏紅花的食用方法，一起來看看吧。
藏紅花的食用方法
1、藏紅花茶
推薦職場女性使用，簡單易堅持，效果好。每次取5--10根左右藏紅花，用1L左右茶杯沖一杯開水，反復泡3次左右，最后可以把藏紅花直接吃下去，效果更好。
2、藏紅花泡酒
藏紅花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后飲用，每日20～30毫升。
3、藏紅花煮粥
(1)大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風后遺癥等。
(2)藏紅花10～20根用開水浸泡，大米100克煮沸后加入藏紅花水，然后煮成粥即可食用。
4、藏紅花米飯
藏紅花做成的食物有一種特殊的香味和顏色，很可口。取10根左右藏紅花泡水足夠長時間(10分鐘以上)，讓水質變得金黃，用電飯煲煮飯，等水快干的時候將藏紅花水倒入米飯中繼續(xù)烹調，煮出來的米飯香色誘人。
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