孩子玩平板電腦的危害有多大
孩子玩平板電腦的危害有多大
現(xiàn)在的科技這么發(fā)達,無論小孩還是大人,都喜歡用平板玩游戲,看電視??墒?,你知道孩子玩平板電腦有什么危害嗎?下面是小編分享的小孩子玩平板電腦的危害,一起來看看吧。
小孩子玩平板電腦的危害
影響視力
平板電腦是直接發(fā)光體,畫面色彩亮麗,視覺刺激過于強烈。長時間受強光刺激很容易導致視網(wǎng)膜與黃斑區(qū)的損傷及病變,隨之出現(xiàn)的是視力的下降和色覺敏感度的降低,嚴重甚至會對孩子尚未發(fā)育完全的視神經(jīng)造成不可逆的損傷。
誘發(fā)干眼癥
在我們看東西時,眼瞼是在有規(guī)律的眨動,有如汽車的雨刷,不間斷地將淚水均勻地在黑白眼珠表面(角膜及結(jié)膜)上涂布,起潤滑作用,同時將表面的代謝廢物或外來的灰塵等刷走,以保護眼睛。正常情況下眼瞼眨動的次數(shù)每分鐘為15~20次,但在看電腦,特別是高度集中玩游戲時,眨眼的次數(shù)會大大減少。
影響孩子的思考社交能力
過分依賴電子產(chǎn)品,可能會扼殺孩子的想象力和創(chuàng)造力,削弱孩子和其他人面對面溝通的技巧,長時間獨自玩耍也容易讓孩子變得孤單和寂寞。
輻射
屏幕發(fā)出的光及輻射,容易誘發(fā)孩子出現(xiàn)腦電異常。
慢性疼痛
經(jīng)常長時間玩手機電腦的孩子,在以后的生活中可能患上慢性頸部和背部疼痛的幾率會大大增加。童年時在電子設(shè)備前彎腰駝背可能為養(yǎng)成壞習慣鋪平道路,而這些不良習慣會使孩子成年后出現(xiàn)肌肉骨骼問題。
4歲以下孩子應(yīng)該遠離iPad
孩子眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期在4歲之內(nèi),在這段時間作為家長需要保護好孩子的眼睛,盡量不要讓孩子玩iPad,因為孩子很容易上癮,沉溺在小小的熒光屏上,不但毀壞眼睛,而且傷害身體。
在視覺發(fā)育的關(guān)鍵期內(nèi),不能很好地保護眼睛,那么造成的傷害可能是終身性的
人的視覺神經(jīng)通路在出生的時候就已經(jīng)鋪設(shè)好了,但是需要通過使用建立回路,并逐漸發(fā)育成熟和健全。視敏度(俗稱的視力)到6歲時基本接近成人水平,這段時間是視覺發(fā)育的關(guān)鍵。
具體說,平板電腦和智能手機一樣,快速變化的圖像和相對較小的屏幕,以及在玩的過程中用眼十分專注,會讓孩子的眼睛長時間專注在手機或者平板電腦的屏幕上,再加上三四歲的小孩視覺系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,瞬間變化的圖像刺激著眼睛,控制眼睛的閉合的肌肉和控制瞳孔的收縮能力不如成年人,這樣更容易比成年人產(chǎn)生視覺疲勞,從而引起近視和弱視。
把IPAD當玩具不可取
還有的家長把iPad可以作為早教工具和哄孩子的玩具,成為小孩的畫畫本和點讀機。但是,iPad的各種軟件雖然設(shè)計巧妙,但由于都是平面圖像,早教過程中如依賴iPad,不但會削弱孩子對立體空間的認知。同時由于減少孩子與人交往、與父母的親子互動,不利于孩子社會化的發(fā)展。
隨著現(xiàn)在發(fā)展的高科技電子產(chǎn)品,不讓孩子接觸是不現(xiàn)實的,iPad可以作為早教的補充工具,但并不能替代早教本身。作為家長,應(yīng)該抽出更多的時間陪孩子玩積木、拼圖、插板等動手類的益智玩具,多與孩子做面對面的互動。經(jīng)常帶孩子與大自然接觸,與小朋友接觸,增強孩子對于真實世界的認知和興趣、提高社會交往能力。
家長以身作則,孩子才能遠離IPAD
孩子迷上iPad,首先應(yīng)該反思的是父母。由于家長熱衷于這些電子游戲,孩子會模仿家長的行為。一旦孩子上癮,再去制止就很困難。所以家長需要以身作則。
建議:孩子每天大約玩10~20分鐘就可以了,在此同時,家長也利用這個機會訓練孩子學會如何控制自己的欲望,有助于情商的提高
減少孩子玩平板電腦的方法
1.轉(zhuǎn)移注意力。當孩子哭鬧著要玩平板電腦游戲時,父母可以給孩子找最喜歡的玩具,來將他的注意力吸引開,不要因為孩子們一哭鬧就心軟滿足他們。
當孩子想玩平板電腦時,可以帶他到外面玩耍,不過,不要帶平板電腦出去,而是用他感興趣的游戲轉(zhuǎn)移注意力。或帶孩子去公園,跟其他孩子一起玩。
2.給孩子制定玩平板電腦規(guī)則。如果孩子一時離不開平板電腦,可以先慢慢減少他玩平板電腦的時間。同時,父母要給孩子制定玩平板電腦的規(guī)則,如每次只能玩5分鐘或10分鐘。若孩子遵守了,就表揚一下。如果孩子沒有遵守,也不要打罵,而是直接把平板電腦從孩子手中拿過來,或適當處罰。
3.父母要堅守原則。給孩子制定規(guī)矩后,父母一定要先守規(guī)矩,即孩子再哭鬧也要堅守原則。如果因為孩子哭鬧,父母就妥協(xié),就讓孩子玩平板電腦,那么,孩子就會將哭鬧作為與父母對抗的武器。
4.父母要樹立好榜樣。很多孩子愛玩平板電腦,與父母有很大關(guān)系。所以,父母要想孩子不長時間玩平板電腦,或不玩平板電腦,一定要注意自己的行為。有些父母為了哄孩子玩,主動拿出平板電腦,這是一種錯誤的做法。
5.利用同伴的力量:留意孩子的交友情況,鼓勵孩子和朋友面對面的交流,少用平板電腦短訊和QQ。當面對面的交流能夠滿足孩子的心理需要的時候,平板電腦就不是那么重要了。
6,培養(yǎng)興趣:越是枯燥空虛的時候,對平板電腦的依賴性就越大,只要擁有積極健康的興趣愛好,并且將時間與注意力投入其中,又能從中獲得樂趣和成就感的時候,對平板電腦的需求就會大大降低。,作為家長,有責任幫助孩子發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)各種積極健康的興趣愛好,尤其要鼓勵孩子參加一些可以和同齡人良性互動的團體活動,這是最根本最有效的途徑。
7、讓孩子意識到沉迷平板電腦的危害:對于任何一個人來說,不是自己認可的行為,都是無法獲得積極效果的。要改變沉迷平板電腦的現(xiàn)狀,必須讓孩子認識到“控”平板電腦的危害,并產(chǎn)生想要改變的愿望,這是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。
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