2019年國(guó)考面試即將拉開帷幕，通過筆試實(shí)屬不易，面試作為考生落榜與上岸的分界線，考生們應(yīng)倍加重視。然而，有很多考生在面試的時(shí)候緊張，導(dǎo)致發(fā)揮失常，面試失敗。為什么在公務(wù)員面試中有那么多考生緊張呢?考生如何緩解緊張情緒?下面大家一起來看看吧!

作者|艾米

　　一、對(duì)崗位過分在意

　　在當(dāng)今社會(huì)就業(yè)壓力、家庭壓力等綜合因素下，很多人報(bào)考公務(wù)員的目的就是想有一份穩(wěn)定、體面的工作，所以對(duì)面試崗位過于在意，這種看法是再正常不過的，但是有的考生因?yàn)檫^度重視這次面試，無形之中產(chǎn)生一種面試焦慮癥，導(dǎo)致面試發(fā)揮失常，這種緊張感是適得其反的，考生應(yīng)該以平常心看待，放寬心態(tài)。

　　二、自信心不足

　　面試時(shí)考生最大的敵人不是別人而是自己，如果考生面試對(duì)自己沒有自信，那么面試結(jié)果也是可想而知的。所以，考生進(jìn)考場(chǎng)前要給自己鼓足勇氣和自信心，大家可以想想，能夠通過筆試進(jìn)入到面試環(huán)節(jié)，這已經(jīng)足夠說明自己的能力了，面試考生要做的就是把自己最好的一面展現(xiàn)出來，讓考官看到你的閃光點(diǎn)。

　　三、沒有公務(wù)員面試的經(jīng)驗(yàn)

　　很多考生都是第一次參加這樣的面試，沒有經(jīng)驗(yàn)，不知道面試考場(chǎng)是什么樣子的，對(duì)考場(chǎng)未知的恐懼也會(huì)隨之增加。解決這種緊張感最好的方法就是多“彩排”，把每一次的練習(xí)都當(dāng)成是真正的面試，練習(xí)完后找出自己的不足，加以改正。