2019考研倒計時 如何正視復習心態(tài)
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碧瑤1194由 分享
2019考研已經進入到了最后的復習階段了,各位考生對自己的復習情況的掌握也有了大概的了解,小編準備了一些小建議,不妨來看下。
在沖刺階段的時候,也是最需要減壓的時候,如果在這時候給自己太大的壓力,反而會讓思維更加混亂,注意力也容易不集中,影響睡眠飲食,這樣對復習效果更不好,導致了適得其反的結果,所以要學會釋放緩解壓力。
控制不住自己這也是比較普遍的現象,在復習過程,手機帶在身邊,總會習慣性的瞄一眼手機,或者完成了一道題,允許自己玩一下手機,就這樣,一天的時間過去了,復習的成果不明顯,又怪自己沒控制好,所以在復習的時候最好不要帶著手機,或者讓手機處于關機狀態(tài)。
有些人愛和同學攀比復習進度,這樣做是不對的,我們要認清,考研路上最大的敵人是自己。熬夜復習是常見的行為,考研也不是靠你熬幾天夜就能換來成功的,它是一個長期的工作,需要大量的精力和時間,熬夜是不可取的,不但睡眠沒保障,還降低了效率。
最后一點也是最重要的一點,就是考研的決心,從決定開始的那一刻,就注定了這是一條艱苦奮斗的過程,不能因為身邊的人的輕松玩樂而動搖自己的決心,成敗就在這兩個月不到的時間里。