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      寶寶多大可以吃糯米

      時(shí)間: 欣欣861 分享

      寶寶多大可以吃糯米

        寶寶是能吃糯米的,但是媽媽們都想知道多大的寶寶能吃糯米呢?以下是小編為大家整理推薦關(guān)于寶寶吃糯米的知識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。

        多大的寶寶可以吃糯米

        一、1歲以下慎吃

        寶寶能吃糯米,但建議嬰幼兒盡量少吃。因?yàn)榕疵仔哉硿?,難消化。一般情況下,1歲以下的寶寶是不建議食用糯米或者是糯米食品的,這是由于糯米難于消化,寶寶食用后,有可能會(huì)黏在食道,從而引起呼吸不暢。

        二、1—2歲可以吃糯米

        注意量多大寶寶可以吃糯米?1—2歲的寶寶可以食用糯米,但一定要注意量,因?yàn)閷殞毜南δ芎屯萄使δ苓€沒(méi)有發(fā)育完善,因此,建議家長(zhǎng)們只給寶寶食用少量的糯米。此外,如果寶寶患有呼吸道疾病,則無(wú)論寶寶幾歲,都不能食用糯米,否則會(huì)加重病情

        寶寶吃糯米的營(yíng)養(yǎng)食譜:香甜糯米藕

        材料:蓮藕500g,糯米500g,冰糖、蜂蜜、紅糖各適量。

        做法:

        1、糯米用水提前浸泡半天;

        2、藕洗凈,去皮,藕節(jié)從一端斜切開;

        3、用筷子把米粒逐一灌入藕孔中,小段的也需灌滿;

        4、把兩節(jié)藕對(duì)接,用牙簽插牢固定;

        5、將灌滿米的藕段放入高壓鍋,添加適量的紅糖和冰糖,開大火煮;

        6、上氣后轉(zhuǎn)中小火壓30分鐘,關(guān)火自然涼透;

        7、去掉牙簽,切圓片擺盤,把原汁澆在糯米藕片上即可。

        寶寶吃糯米的營(yíng)養(yǎng)食譜:五谷糯米雞

        材料:糯米100g,雞腿1只,高粱米10g,麥仁10g,玉米10g,豌豆10g,粽葉5張,香菇1個(gè),油、鹽、耗油、生抽、干淀粉、香油各適量。

        做法:

        1、糯米、高粱米、麥仁提前浸泡12小時(shí)以上;

        2、棕葉入沸水中焯燙一下,然后撈出沖凈;

        3、香菇切丁,雞腿洗凈,去骨,切小塊,用蠔油、生抽、干淀粉腌30分鐘;

        4、高粱米、麥仁煮5分鐘;

        5、將糯米、高粱米、麥仁倒入腌過(guò)的雞肉中;

        6、香菇丁、玉米、豌豆也倒入雞肉中,一起拌勻;

        7、粽葉對(duì)折,放入拌好的米;


        糯米的功效與作用

        糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經(jīng);具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效。

        1、滋補(bǔ)佳品

        有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。

        2、緩解脾胃虛寒

        適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無(wú)力、妊娠腹墜脹,腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米、紅棗各適量,加水煮粥食,可用于胃寒痛、胃饋瘍及十二指腸潰瘍的輔助治療。

        3、緩解尿頻癥狀

        糯米有收澀作用,對(duì)尿頻、自汗有較好的食療效果。

        4、抗癌

        糯米不但配藥物釀酒,而且可以和果品同釀。如“刺梨糯米酒”,常飲能防心血管疾病,抗癌。

        5、助消化

        糯米可以幫助消化,也有安神的作用,能夠緩解疲勞和頭昏眼花的癥狀,糯米的這些效果在做成醪糟酒釀以后更加突出,而且食用起來(lái)也更方便,不太受使用量的限制。

        寶寶吃糯米注意事項(xiàng)

        少量,軟爛,忌加雞肉寶寶吃糯米的時(shí)候,要求少量,軟爛,并且不能在里面加入雞肉。因?yàn)閷殞殶o(wú)論是腸胃功能、消化功能,還是免疫功能,都比成人要弱,而糯米又屬于難于消化的食物,所以一定不能吃多,要軟,否則容易引起寶寶不適。

        注意:如果寶寶有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,不要吃糯米,都不能食用糯米,否則會(huì)加重病情。

        小貼士:媽媽們給寶寶食用糯米前,可以先用清水浸泡2個(gè)小時(shí)。給寶寶添加的輔食本身就要求質(zhì)爛,再加上糯米難于消化,因此要煮得比大米粥更加軟爛。媽媽們先用清水浸泡2小時(shí)后再進(jìn)行烹制,這樣更容易煮爛。


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