八個(gè)月寶寶吃什么輔食
八個(gè)月寶寶吃什么輔食
八個(gè)月的寶寶已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)牙齒了，可以吃一些比較、爛的食物了。你知道八個(gè)月寶寶吃什么輔食嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦8個(gè)月寶寶輔食食譜。
八個(gè)月寶寶吃什么輔食
八個(gè)月寶寶輔食，可食用碎菜、雞蛋、粥、面條、魚(yú)、肉末等。輔食的性質(zhì)還應(yīng)以柔嫩、半固體為好，少數(shù)寶寶此時(shí)不喜歡吃粥，而對(duì)成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃一些，如未發(fā)生消化不良等現(xiàn)象，以后也可以喂一些軟爛的米飯。
給寶寶做的蔬菜品種應(yīng)多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對(duì)經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。寶寶只有處在饑餓狀態(tài)時(shí)，更容易接愛(ài)新的食物，所以，新增加的食物應(yīng)當(dāng)在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。
8個(gè)月寶寶輔食食譜
1、牛肉燕麥粥
食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī)，打成糊狀，即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材：大米適量、雞腿1個(gè)、木耳(水發(fā))適量、小白菜適量、香油少許。
做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開(kāi)水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘。關(guān)火等高壓鍋排氣后，打開(kāi)鍋蓋，開(kāi)火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出后，待溫?zé)峒纯墒秤谩?/p>
八個(gè)月寶寶添加輔食注意事項(xiàng)
1、給寶寶添加輔食的時(shí)候，要慢慢地進(jìn)行增加，讓寶寶適應(yīng)一種食物之后再行添加新的輔食。
2、把喂奶時(shí)間跟添加輔食的時(shí)間合并到一起，一般是在喂奶以前，寶寶饑餓的時(shí)候比較容易接受新的食物。
3、如果寶寶不喜歡某一類(lèi)食物，可以緩幾天再喂。
4、如果寶寶身體不適，這個(gè)時(shí)候最好不要給寶寶添加輔食，以免導(dǎo)致消化不良。
5、在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候盡量選擇新鮮的食材，這樣才有利于激發(fā)起寶寶的食欲。
八個(gè)月寶寶輔食添加原則
八個(gè)月齡的寶寶可以吃混合性食物和禽肉類(lèi)泥糊食品了。這個(gè)時(shí)候新手爸媽該如何科學(xué)為寶寶添加輔食呢?每天添加輔食的次數(shù)基本不變，一天三次，添加的時(shí)間不變，在吃奶時(shí)添加。
可以嘗試的輔食種類(lèi)更加豐富，但不能吃成人飯，要避 免讓小兒接觸有調(diào)味品的食物，避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鮮的食物，可以選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高、加工精細(xì)的混合狀泥糊食品。
每餐添加輔食量以奶量基本不減少為原則，因?yàn)檩o食量過(guò)多，勢(shì)必使每餐奶量減少，從而影響小兒發(fā)育。在添加輔食的過(guò)程中如果小兒患病，可以暫時(shí)停止添加，待其疾病恢復(fù)以后再重新開(kāi)始添加
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