寶寶幾個(gè)月可以添加輔食
寶寶幾個(gè)月可以添加輔食
你知道寶寶幾個(gè)月可以添加輔食嗎?寶寶四個(gè)月之后就開始添加輔食了。那么，你知道要怎么給小孩子添加輔食嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家講一講寶寶添加輔食的原則和時(shí)間。
寶寶幾個(gè)月可以添加輔食
到底寶寶幾個(gè)月可以添加輔食是不少新手媽媽都感到十分困惑的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，育兒書籍上都會(huì)告訴媽媽們，給寶寶初添輔食的時(shí)間宜從4-6月齡開始。
但是其實(shí)給寶寶添加輔食的時(shí)間要根據(jù)寶寶自身的成長(zhǎng)和發(fā)育需求來(lái)確定的，而不是到了4個(gè)月就一定要給寶寶添加輔食。建議新手媽媽們不要過(guò)早給寶寶添加輔食，尤其是4-6個(gè)月之內(nèi)，這個(gè)時(shí)期母乳仍是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。
正常情況下，能吃到質(zhì)優(yōu)量足的母乳的足月寶寶，只要身高體重都正常增加，那么六個(gè)月之前都可以一直吃母乳。如果早于6個(gè)月甚至4個(gè)月開始添加輔食，寶寶還有可能會(huì)消化不良，或者有一定的過(guò)敏反應(yīng)。
因?yàn)檫@個(gè)階段，寶寶的消化系統(tǒng)還沒有完全成熟，有些復(fù)雜的食物更是還沒法接受。如果爸爸媽媽有過(guò)敏史，那么寶寶也會(huì)很敏感，吃到身體仍無(wú)法接受的食物就容易過(guò)敏。
另外，有些寶寶如果過(guò)早嘗試到母乳之外的食物，會(huì)從此不愿意吃母乳，一方面影響了媽媽乳汁的分泌，另一方面則用營(yíng)養(yǎng)相對(duì)單一的食物來(lái)取代相對(duì)完美的母乳真的是得不償失。所以，媽媽們給寶寶添加輔食時(shí)不宜過(guò)早，最好根據(jù)寶寶的需要來(lái)決定何時(shí)添加。
四個(gè)月寶寶不吃輔食怎么辦
1、換一種輔食
寶寶不愛吃輔食，可能是對(duì)這種食物并沒有太大的興趣，媽媽可別強(qiáng)迫寶寶吃，此時(shí)可以更換一種食物，首要任務(wù)是先讓寶寶接受輔食哦。
2、喂輔食前最好別喂奶
如果寶寶喝奶后飽了，那么就沒欲望吃輔食了，媽媽最好在喂奶之前給寶寶吃點(diǎn)輔食，寶寶餓了可能吃啥啥都香哦。
3、媽媽要有耐心，一勺一勺慢慢喂
寶寶出生后基本都是喝奶，剛開始的時(shí)候不太能接受輔食，但只要媽媽誠(chéng)心誠(chéng)意，給點(diǎn)耐心，寶寶也會(huì)給面子吃一小勺的，然后在慢慢添加食量。當(dāng)寶寶不愿吃輔食時(shí)，媽媽不要一下子就放棄了，畢竟也是得慢慢培養(yǎng)寶寶吃輔食的習(xí)慣，這個(gè)急不來(lái)，但也不能做。
4、讓寶寶一邊玩，一邊吃
媽媽可以讓寶寶玩一下玩具，這樣可以轉(zhuǎn)移寶寶注意力，他可能會(huì)乖乖吃輔食哦。但有些時(shí)候?qū)殞毻娴锰_心了，根本就不想吃輔食，此時(shí)媽媽不妨先別讓寶寶玩玩具，自己逗寶寶開心，例如做鬼臉，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，然后趁機(jī)喂輔食。
寶寶添加輔食的原則
1、以奶制品為主。奶和奶制品是寶寶的主要食品。寶寶每日飲奶量約為600-800毫升，一般不超過(guò)1000毫升。
2、以流體、泥糊狀輔食為主。四個(gè)月寶寶不能像大人一樣咀嚼食物，所以輔食要先以流體、半流體以及泥糊類輔食為主，等寶寶大一點(diǎn)，需要鍛煉咀嚼能力時(shí)，媽媽再給寶寶吃點(diǎn)磨牙食物。
3、從一種到多種。最好先喂寶寶吃一種食物，然后3-5天后再過(guò)渡到另一種食物。剛開始給寶寶添加輔食時(shí)，可以先給寶寶食用強(qiáng)化鐵的嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉，米粉質(zhì)地細(xì)膩，含有鈣、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)素，寶寶食用米粉，既可以獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)，胃腸負(fù)擔(dān)也不會(huì)過(guò)重，同時(shí)也減少因食物引起寶寶過(guò)敏的可能性。選購(gòu)嬰兒米粉，可以看看包裝是不是標(biāo)注了綠色基地產(chǎn)出的綠色大米，這樣做出來(lái)的米粉更安全、品質(zhì)更優(yōu)。但現(xiàn)在市面上能做到“雙綠標(biāo)準(zhǔn)” 的嬰兒米粉并不多，媽媽們還是得精挑細(xì)選哦。
4、輔食口味偏淡。四個(gè)月寶寶腎臟功能發(fā)育不完善，輔食中不能添加調(diào)味品，特別是鹽。
5、從少量到適量。剛開始先喂1-2勺，若寶寶消化、吸收好，再慢慢增加輔食的量。
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