育兒知識0至6歲
在獨生子女家庭里，由于孩子受到父母溺愛，孩子愿意吃什么，就買什么，給孩子養(yǎng)成偏食的習慣。以下是學習啦小編精心整理的育兒知識0至6歲，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
育兒知識0至6歲：孩子的飲食不可偏
在獨生子女家庭里，由于孩子受到父母溺愛，孩子愿意吃什么，就買什么，給孩子養(yǎng)成偏食的習慣。有的不吃魚，不吃青菜，甚至討厭雞蛋，沒有香腸就不吃飯的現象是非常多見的。偏食會尋致幼兒各種營養(yǎng)素缺乏，不僅影響身體健康，還可以引起多種疾病。肥胖也是營養(yǎng)失調的表現。偏食的孩子，一般還伴有比較任性、沒耐性、依賴心強、缺乏自制力等缺點。有些偏食的孩子很難適應幼兒園的集體生活，到了親朋家，也不得不給以特殊的照顧，這樣會把孩子嬌慣得更加乖僻。
孩子偏食并不可怕，由于年幼的孩子可塑性大，不可能在短時間內就形成難以矯正的壞習慣，只要父母引導得法，幼兒偏食的壞習慣就能得到糾正。
糾正幼兒偏食，有以下幾點方法可供父母參考:父母要給孩子做出榜樣，減少零食，嚴格規(guī)定零食時間，多讓孩子到戶外活動，俄了再給吃的;走親戚、串朋友，或野外郊游時，讓孩子吃那些平常不愛吃的東西，因為這時孩子心情愉快，可能什么都吃，只要孩子吃了，就要及時表揚，不要強迫，說服教育是糾正孩子偏食最好的方法。
具體地說應該做到以下兒點。
不能遷就。當父母發(fā)現孩子開始厭惡什么食物時，‘絕不能讓它“合法化”。比如，孩子上頓不愿吃土豆，不要說:“寶寶不愛吃土豆，這頓就吃蘿卜吧!因而應該讓他忘掉上頓吃的什么，照樣往他碗里夾土豆，當然應該變化一下烹調的花式花樣，以激起孩子的食欲。如果大人為了疼愛孩子，一見孩子不愛吃某些食物，就從此不再給孩子吃，甚至當著孩子的面對別人說，“寶寶不愛吃這個，不要給他!”這樣做實際是在提醒孩子，加深對某種食物的厭惡。當然也要避免用威脅或嚇唬的話對孩子說，昨天沒吃，今天一定要吃，不吃就怎樣怎樣。這樣的話只能進一步激起孩子對食物的厭煩感。
啟發(fā)孩子對食物的興趣。比如，有一個三歲的孩子吃芹萊時咬不動，吐掉了，以后就不愿吃了。過兩天吃飯時，父母應仍然夾一些比較嫩的芹菜對孩子說:“寶寶，一你看芹萊青綠青綠的，多好吃呀!你吃吃看。”同時，大家都要夾這個菜吃。孩子吃下去后，要及時間好吃不好吃。這樣反復幾次，孩子就習慣了芹菜的味道，就不再挑食了。還可以說一些比如“只有什么都吃才能長壯實，才能長得高，不生病”的話，教育孩子不要偏食。
不給孩子挑食的權力。有些家長對孩子過分溺愛;為了讓孩子高興，常常事先征求孩子的意見，問他:“吃雞蛋還是吃魚肉?”“是吃煎雞蛋還是吃煮雞蛋?”這樣做無疑是在教育孩子挑食。孩子思想是單純的，當父母給他煮雞蛋時，一般不會跟煎雞蛋或荷包蛋比較。因此，家長決不要給孩子挑食的機會和權利，要使孩子養(yǎng)成父母給什么就吃什么，并要吃完的習慣。
在糾正幼兒偏食時，還要注意促進他們的食欲。如果替子胃口不好，就會對本來不喜歡吃的東西更加厭惡，這時糾正的效果，就不如在孩子胃口好、食欲旺盛時時正的效果好。
二是不要不管孩子。不管孩子的現象多發(fā)生在獨牛子女家庭，孩子要怎么樣就怎么樣，對孩子的無理要求總是讓步，孩子在家里為所欲為。在這樣的家庭里，每位成員的位置顛倒了，孩子成了“小皇帝”，說話“金口玉言”，“管理”著家庭。這樣的孩子成年走向社會后，不僅獨立生活能力極差，而且還會過高地估價自己，瞧不起別人，在社團或組織里，往往會成為麻煩的制造者。
在管教孩子間題上，正確的態(tài)度是嚴不過分，愛不至寵，該管的一定要管，不該管的也一定不要管。在批評孩子的方式上也應講究藝術。比較有效的批評方式有:在批評的同時伴隨表揚，孩子會感到父母還是愛自己的，從而穩(wěn)定情緒，堅定改正錯誤的信心。如在批評孩子的行為時，應肯定孩子的本人，“明明是個好寶寶，但是今天損壞了玩具就不好了，是不是?”批評孩子的現在，應表揚他的過去。
另外，批評孩子時要心平氣和，不要暴跳如雷，對孩子大聲吼叫。要正面批評，不要用反語譏諷。批評過后，不要再反復嘮叨，以免孩子產生逆反心理，降低批評效果。但當孩子的某些行為可能造成重大危險時，要毫不留情地當場訓斥。對于在幼小的孩子時候，如果不在當場就加以訓斥的話，是不會有效果的。
育兒知識0至6歲：兒童飲食安全問題
近期的兒童飲食安全屢屢出現問題，從有毒的兒童奶粉，到最近的雞腿害人，怎樣保證孩子的飲食絕對安全，在安全的情況下提高健康是很多媽媽擔憂的事情，我們?yōu)槟e了一些春季兒童飲食安全的注意事項，希望大家詳細了解一下。
兒童飲食安全的主要問題出現在進補上。很多家長喜歡給孩子使用各式各樣的補品，其實，春季飲食對付身體康健的寶寶，食補是促進生長發(fā)育最有效的對策。只有體弱多病的寶寶，才可正在大夫的指導下對癥進行正當的藥補。在一般情況下，您只需要選一些味甘性平的噴鼻香菇、木耳、大棗、蘑菇等作為寶寶強身壯體的自然食品滋補佳品，即可提高身體的免疫力。家長挑選優(yōu)質的奶粉給孩子是正確的選擇，切勿選用劣質蛋白的奶粉。寶寶生長發(fā)育速率刪快，器官組織對劣秀蛋白量的需求也隨之增加。適當的為寶寶增添雞肉、牛肉、雞蛋、魚蝦、奶制品及豆制品等，主食上多選用小米、大米、小紅豆等，也能滿足孩子對優(yōu)質蛋白的需求。春季寶寶的生長發(fā)育很快，建議家長多選用魚蝦、豆制品、芝麻和海產品等食品，除了讓寶寶多去戶外曬太陽外，還當留意提供含維生素D較豐富的飲食，如奶、蛋、植物肝、海產品等，值得注意的是，應當減少孩子過多的食用甜食，體內的鈣和維生素D被糖消耗，反而會讓孩子缺鈣。春天如果缺乏維生素很容易引發(fā)多種疾病，如口角經常發(fā)炎、齒齦難出血健康飲食，皮膚變得粗糙等。爸爸媽媽應當留意多給寶寶吃油菜、番茄、芹菜、菠菜、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，還當多吃山芋、胡蘿卜、馬鈴薯，帶寶寶郊野踏青時也可采一些野菜帶回家吃，如薺菜、苜蓿、香椿、莧菜等，根據寶寶的興趣，包餃子，做餛飩，春卷都可以，天然又影響。
兒童春季的飲食一定要保證足夠安全才可以，抓住孩子的生長高峰為孩子進補是一件好事兒，但是要補得更天然健康才是明智的，當代寶寶對各類營養(yǎng)素的需求都可以通過食物直接獲得，仔細學習一下滋補守則，希望對您有所啟示呦。
育兒知識0至6歲：兒童健腦食品要多吃
飲食是一門學問，吃得好可以有助于人們開發(fā)身體的潛能，而吃不好則會帶來煩人的疾病。爸爸媽媽一心想讓孩子有個聰明的腦筋，不如試試我們?yōu)槟扑]的健腦食品，在不知不覺中改善了孩子的大腦神經，讓孩子的學習成績突飛猛進。
我們推薦的健腦食品多是一些構筑堅韌而耐疲勞的腦神經的食品。盡量給孩子食用大量的天然野生動植物，這其中保持著自然狀態(tài)的礦物質、維生素、蛋白質等成分，最有利于孩子大腦的發(fā)育。少吃在非自然條件下栽培與飼養(yǎng)的動植物，食品添加劑和加工食品。因為加工食品破壞了食物所含的有效成分，降低了營養(yǎng)價值。而食品添加劑中，往往加入不少化學物質，如人造色素、香料等，它們可引起變態(tài)反應，直接危害腦細胞，擾亂注意力。在這里特別值得提出的就是腌制的皮蛋，腌制的皮蛋因腌制原料含有少量的鉛，而鉛是對人體有害的金屬之一，兒童對鉛毒極為敏感，吸收率可高達50%，加之兒童的腦部和神經系統尚未發(fā)育成熟，容易受到鉛毒的損害，影響智力的發(fā)育。
家長可能會猶豫我們的介紹是否可靠呢?其實，研究指出科學家們用一些礦物質和維生素治療一組智力和體力低下的兒童，獲得出乎意料的顯著效果。研究人員給一組5-15歲，智商在17-77的兒童補充8種礦物質和五種維生素，8個月后，他們的平均智商數增加了6，身高增加了2厘米。有一名患先天弱智的兒童治療后智商提高了25，效果非常明顯。而另一組服用安慰劑的兒童，4個月后，平均智商只增加了1，身高僅增加1厘米。上述事例充分說明，增加營養(yǎng)，多吃健腦食物，也是開發(fā)兒童智力的一個重要步驟。
兒童健腦食品要多吃，我們建議您科學、合理的為孩子準備一些有利于大腦發(fā)育的天然食品，綠色健康無毒害，杜絕一些危險的重金屬，添加劑對孩子的危害，不要讓現代生活的快節(jié)奏影響到孩子的健康飲食，增加有益的營養(yǎng)，讓孩子的智力在早期就能得到很好的開發(fā)。
育兒知識0至6歲：孩子成長的三個最重要時期!
孩子成長的每個階段都有其特點和規(guī)律，每個階段孩子都是有著不一樣的成長規(guī)律的，只有了解了孩子成長的規(guī)律，把握住白銀、黃金、鉆石三個時期，才能夠最大程度地讓孩子成長地好。
NO.1 白銀時期(2-3歲)
2-3歲是孩子情感培養(yǎng)和建立的非常關鍵的階段，是與爸爸媽媽建立一種親密關系的階段。一部分得爸爸媽媽有一種錯誤的思想，覺得2-3歲的孩子太小，現在什么都不太懂，事實上他們錯了，孩子越小，越想著要依賴別人。孩子所發(fā)生的哭鬧都是最基本的生理反應：困了、餓了、熱了、冷了……，所以在這時候孩子需要爸爸媽媽的照顧和安慰，給他一個微笑和擁抱、一次親吻，會讓孩子覺得非常有安全感。
爸爸媽媽一定要知道的是：陪伴是如此的重要，建議爸爸媽媽最好自己帶孩子。孩子三歲以前，爸爸媽媽可以和孩子睡在一起，爸爸媽媽的擁抱、聲音之類的，都可以讓孩子擁有一種安全感。要是孩子沒有在這個階段建立安全感，那么在孩子成長的過程里面也許就容易出現一些情緒、行為方面的問題。可能會讓孩子變得過分依賴，也可能完全不信任別人。
NO.2 黃金時期(4-6歲)
4-6歲的孩子跟別的階段的孩子不一樣的地方就是有了自主意識，同時這個階段的孩子好奇心很強，對于很多東西都充滿了好奇。而大腦的發(fā)育是通過各種各樣的事物來刺激的，也可以這樣理解，孩子看得越多，建立的具象越多，那么孩子的大腦就會變得更加棒。
爸爸媽媽一定要知道的是：這個階段爸爸媽媽需要支持、鼓勵和引導孩子接觸這個世界，讓他看明白這個世界。像是說小動物，首先可以讓孩子通過書本來了解，又要讓他看電視里的形象，最好帶著孩子去動物園看看真的小動物，通過不同的方式刺激他的大腦后，孩子對各種動物的認識會越來越好。
我們都知道“見多識廣”，不僅孩子的知識技能，同時孩子的感情發(fā)展和孩子的認知都是有聯系的。所以4-6歲的時候爸爸媽媽的任務就是提供條件，讓孩子的大腦得到充分的刺激，這樣才能更好的發(fā)展。
NO.3 鉆石時期(6-11歲)
小學階段是孩子接受知識和培養(yǎng)自信的關鍵時期。上小學了，心智逐步成熟，也越來越想知道更加多的知識了，對于想知道的信息會主動去索取。孩子會慢慢建立起自信心，要是經常鼓勵孩子，讓孩子體驗到“只要努力去做一件事，就有所回報”的感覺，那么孩子就會變得更加棒。
爸爸媽媽要知道的是：有道是“一入學校深似海”，在上學以后，大部分的爸爸媽媽非?？粗睾⒆拥某煽?，讓孩子無論如何也要“殺出一條血路”。成績是要關注的，但小學階段千萬要幫助孩子建立正確的學習目標。
要有意識地創(chuàng)造機會，讓孩子通過自己的努力來獲得成功，千萬不要陷入“對孩子要求太高”的誤區(qū)。在綠色指標測試中，有一項是讓孩子給自己打分，孩子大多給自己的分數非常低。雖然孩子已經很棒了，但是爸爸媽媽的要求高，孩子還是覺得自己沒有達到目標。
白銀時期的情感培養(yǎng)、黃金時期的感官刺激、鉆石時期的自信養(yǎng)成對于孩子一生都是有非常大的幫助的。是不是重要程度是鉆石時期>黃金時期>白銀時期呢?其實不是這樣的。
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