學(xué)前班冬季育兒知識(shí)
學(xué)前班冬季育兒知識(shí)
冬天來(lái)了，正是學(xué)前期寶寶補(bǔ)鐵的最佳季節(jié)，家長(zhǎng)要掌握好這個(gè)時(shí)機(jī)，多從食療入手，選擇補(bǔ)鐵食物多讓寶寶食用。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的學(xué)前班冬季育兒知識(shí)，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
學(xué)前班冬季育兒知識(shí)：寶寶補(bǔ)鐵的最佳季節(jié)
冬天來(lái)了，正是寶寶補(bǔ)鐵的最佳季節(jié)，家長(zhǎng)要掌握好這個(gè)時(shí)機(jī)，多從食療入手，選擇補(bǔ)鐵食物多讓寶寶食用。
寒冬漸漸來(lái)臨了，人們?cè)陲嬍撤矫嬉查_(kāi)始注意攝取可以增強(qiáng)身體的御寒能力的食物了。其實(shí)，不只大人們需要防寒，寶寶們更加需要，別以為給寶寶穿上厚厚的衣服，把他們放在空調(diào)房里就萬(wàn)事大吉了，要真正御寒，還得靠身體自身的抗凍能力。由于寶寶“體育鍛煉”能力有限，所以增強(qiáng)其抗凍能力還是主要靠營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給了，尤其是要補(bǔ)鐵。
鐵是合成血紅蛋白的主要原料之一。血紅蛋白的主要功能是把新鮮氧氣運(yùn)送到各組織。而研究表明，機(jī)體產(chǎn)生熱量的過(guò)程需要消耗氧氣，把蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪燃燒變成熱量，所以當(dāng)機(jī)體攝入鐵時(shí)，耐寒能力就會(huì)明顯增強(qiáng)。由此，鐵對(duì)寶寶健康過(guò)冬的作用就可見(jiàn)一斑了。
寶寶補(bǔ)鐵宜吃豬牛羊肉
孩子家長(zhǎng)們普遍認(rèn)為：營(yíng)養(yǎng)好的都在湯里面，所以，要給寶寶補(bǔ)鐵，大家首先想到的就會(huì)是喝湯了。其實(shí)，這是不正確的。專家介紹，孩子應(yīng)該多吃肉，而不是喝湯，肉里面有豐富的鐵、鋅等微量元素，而肉湯里面最多的就是脂肪和氨基酸。國(guó)內(nèi)外專家臨床經(jīng)驗(yàn)得出的正確食譜應(yīng)該是：兒童米粉、水果、蔬菜、奶制品、蛋黃、紅肉、魚類，肉類占據(jù)總菜單的一半。“豬牛羊紅色的肉，那是兒童補(bǔ)充鐵最好的食物”。
補(bǔ)鐵吸收多攝入維生素
如果我們一味于給寶寶吃含鐵食物那也是不夠的，關(guān)鍵還在于促進(jìn)鐵的吸引收。據(jù)研究，存在于肉類、魚類、肝臟等動(dòng)物性食物中的鐵大多數(shù)屬于血紅素鐵，易被人體吸收利用，吸收率達(dá)到10%～25%;而存在于植物性食物中的鐵屬于非血紅素鐵，吸收率只有1%。所以我們還得找準(zhǔn)能促進(jìn)鐵的吸收的食物。攝入的食物中如果含有檸檬酸、維生素C、維生素A等就能促進(jìn)鐵的吸收。所以在讓寶寶吃含鐵食物的同時(shí)，吃一些含維生素C多的水果，會(huì)使鐵的吸收率提高4倍以上，櫻桃、橙子、草莓，香椿、蒜苗、菜花、莧菜等都是適合寶寶吃的維生素C含量較高的水果和蔬菜。
學(xué)前班冬季育兒知識(shí)：兒童肚臍痛發(fā)紅臭怎么回事
兒童肚臍痛發(fā)紅是肚臍發(fā)炎，這時(shí)媽媽要注意保持寶寶肚臍的干燥，并讓肚臍暴露于干凈的環(huán)境中，避免局部污染，炎癥就不會(huì)進(jìn)一步發(fā)展。孩子肚臍痛發(fā)紅，父母可以給寶寶按一下方法進(jìn)行護(hù)理：
首先，可用消毒過(guò)的棉簽蘸75%的酒精或是5%的聚維酮碘，每天2-3次在寶寶臍部周圍擦拭。消毒時(shí)，媽媽用左手食指和拇指把寶寶的臍孔張開(kāi)，右手用蘸有藥水的棉簽自內(nèi)向外螺旋形的把藥水涂在寶寶臍部，范圍大概是直徑約3cm的圓圈。
第二步，在寶寶臍部消毒之后，媽媽再用干凈的紗布把寶寶裸露的臍部蓋起來(lái)，防止感染。
第三，若經(jīng)過(guò)數(shù)日的消炎、消毒后，寶寶臍部感染的狀況仍沒(méi)有好轉(zhuǎn)，媽媽就應(yīng)帶寶寶去醫(yī)院就診，另外，請(qǐng)醫(yī)生檢查一下寶寶的肚臍是否和膀胱或直腸相連了。
寶寶肚臍發(fā)紅，媽媽們可以通過(guò)以下這些癥狀判斷寶寶是否臍部發(fā)炎：
1、寶寶自出生后肚臍愈合時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)一個(gè)半個(gè)月。
2、臍部潮濕，臍部周圍的皮膚又紅又腫。
3、臍部有出血甚至流膿現(xiàn)象，且分泌物伴有異味時(shí)。
4、臍孔深處出現(xiàn)淺紅色小圓點(diǎn)，觸碰后有血滲出。當(dāng)寶寶出現(xiàn)以上情況時(shí)，媽媽應(yīng)懷疑寶寶得臍炎了。
孩子肚臍眼臭的原因考慮是細(xì)菌侵入而引起感染造成的。臍炎的表現(xiàn)，臍窩較深且底面皮膚皺褶，污物、皮脂存留，不易使局部清潔，或去垢時(shí)不慎擦傷導(dǎo)致的。
學(xué)前班冬季育兒知識(shí)：兒童嗓子癢干咳怎么辦
6歲小孩干咳媽媽應(yīng)該注意護(hù)理，適當(dāng)食療可以選擇白蘿卜，其他的治療要等查清緣故再進(jìn)行，媽媽們不能著急。
6歲小孩干咳食療
去買一個(gè)白蘿卜，買回來(lái)后切一段，切成丁，生的，然后把蘿卜丁放碗里，倒上幾勺蜂蜜，最好是紫云英蜂蜜，放上四小時(shí)之后，蘿卜汁水就出來(lái)了，這時(shí)用勺子去攪一攪，把蜂蜜和蘿卜汁水?dāng)噭蛄?，倒入溫開(kāi)水中，就可以把這個(gè)水喝了，一天喝上三四次，一般很厲害的咳嗽當(dāng)晚就會(huì)改善。
兒童嗓子癢干咳怎么辦
護(hù)理 1、應(yīng)少量多次喝水，水溫不宜太熱，以免刺激咽部;
2、嬰兒劇烈咳嗽時(shí)，最好將其抱起，使他的上身呈45度角，同時(shí)用手輕輕寶寶的拍背部，使粘附在氣管上的分泌物得以松勁，利于咳出;
3、保持空氣溫度，溫度和潔凈度十分重要。室溫最好保持20-26℃左右，定時(shí)通風(fēng)，室內(nèi)濕度50%-70%，利于痰液稀釋而咳出，空氣太干燥，痰液粘在氣管壁上不易排出;
4、夜間咳嗽厲害可稍抬枕頭，減少患兒胃食道返流對(duì)咽喉部刺激。
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