早教育兒知識
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關(guān)于早教育兒知識家長們知道嗎，以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的早教育兒知識的相關(guān)資料，寶爸寶媽快來看哦。
早教育兒知識篇一
為寶寶打造戶外“無蚊”世界
我們都知道相對來說，蚊子們可是更喜歡寶寶光滑的皮膚。那細(xì)膩的小嫩肉被叮之后不僅會讓寶寶疼癢難忍，還可能讓寶寶染上各種疾病。所以在外出時，爸爸媽媽可要盡力為寶寶打造“無蚊”世界!
1、白天
白天寶寶在公園或者其他地方玩耍的時候，身上會很容易出汗，寶寶的汗液中又含有乳酸，這種乳酸容易對蚊子產(chǎn)生吸引力。因此在出門之前，最好先為寶寶洗個澡，再換上一件干凈的衣服，如果可以的話事先涂上一些花露水也是非常好用的。在戶外進(jìn)行活動的時候還要及時給寶寶擦汗，保持寶寶皮膚的清潔，這樣蚊子就不會來侵?jǐn)_寶寶了。
另外，應(yīng)該盡量讓寶寶穿淺色的衣服外出。大量的研究表明，蚊子咬人還與寶寶穿的衣服顏色由很大的關(guān)系。如果穿著深藍(lán)色或者褐色的衣服，那么被蚊子咬的機(jī)會會增加很多。在公園的時候最好選擇帶寶寶去通風(fēng)好或者有樹蔭的地方，盡可能遠(yuǎn)離蚊蟲的侵?jǐn)_。夏天還有很多爸爸媽媽喜歡讓寶寶光腳穿鞋，這其實是不可取的。因為寶寶穿上襪子之后，皮膚的濕度會降低很多，皮膚的揮發(fā)物也會減少，從而才能減少文字的叮咬。
2、夜晚
夏季的晚上因為屋子里很悶熱，所以很多人都喜歡帶著寶寶到室外納涼。這里需要注意的是，下午五點到晚上七點半是最適宜的時間段，因為這段時間相對比較涼快，月亮也還沒升起來，蚊子也會比較少。天黑之后蚊子就會變得異常的多，尤其是在有光的地方，蚊子還特別喜歡追著寶寶去咬，這個時候就要避免帶孩子去戶外活動。
當(dāng)然，適當(dāng)吃一些富含維生素B的食物，對寶寶抵御蚊蟲也是非常有幫助的。因為維生素B在經(jīng)過人體的代謝之后，會從汗液中排出一種蚊子不喜歡的特殊氣溫，從而對孩子驅(qū)蚊有所幫助。最重要的還是在出門之前，給寶寶做好相應(yīng)的預(yù)防措施。
早教育兒知識篇二
寶寶夏季健康飲食的10準(zhǔn)則
夏天到了，隨著氣溫的上升，寶寶們會出現(xiàn)食欲不振、厭食的現(xiàn)象，遇到這種情況，新爸媽們不要著急，下面我就為大家介紹10個準(zhǔn)則，使寶寶在夏季也能夠做到飲食健康。
準(zhǔn)則一：注意飲食衛(wèi)生
要保證寶寶食物的新鮮與清潔;不吃變質(zhì)食物;不吃生冷、油膩以及不容易消化的食物，飲食最好要定時定量，以便減輕腸胃負(fù)擔(dān);寶寶食欲不振時避免強(qiáng)制進(jìn)食。
準(zhǔn)則二：適當(dāng)補(bǔ)充水分
夏天出汗較多，寶寶體內(nèi)水分丟失的就較多，所以家長要注意及時給其補(bǔ)充水分，可以給寶寶喝點綠豆湯，以便消暑解熱。
準(zhǔn)則三：合理補(bǔ)充鹽分
要知道，隨著出汗、體內(nèi)水分丟失的增多，寶寶體內(nèi)的鹽分丟失的也較快。所以，在補(bǔ)充水分的同時，也應(yīng)適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充一些鹽分。
準(zhǔn)則四：適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)
由于蛋白質(zhì)是保證寶寶生長發(fā)育的最重要的營養(yǎng)，所以，當(dāng)夏天寶寶食欲減退時，家長要注意保證孩子蛋白質(zhì)的攝入，可以適當(dāng)吃一些雞蛋、牛奶等食物。
準(zhǔn)則五：合理進(jìn)食果蔬
父母應(yīng)適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些具有解暑的水果和蔬菜，比如西瓜、冬瓜、西紅柿(每100g西紅柿中大約含維生素C29mg，每天吃2個西紅柿，就可以滿足身體對維生素C與礦物質(zhì)的需要等。
準(zhǔn)則六：控制寒涼食品的攝入
在小兒時期，寶寶的脾胃還比較脆弱，很容易受到刺激。因此，冷藏瓜、果、梨、桃等水果(中醫(yī)在過去將其視為寒涼食品)的食用量。
準(zhǔn)則七：母乳喂養(yǎng)
在有條件進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的情況下，還是提倡母乳喂養(yǎng)，不適合在夏季或者寶寶生病時給他斷奶。因為夏季小兒消化能力明顯下降，如果這時候斷奶，突然改變小兒食物種類，那么小兒難以適應(yīng)，很可能從而引發(fā)腹瀉等疾病。另外，添加輔食應(yīng)循序漸進(jìn)，品種不宜過多，變換不宜過頻。
準(zhǔn)則八：飲用避暑湯
在夏季，媽媽可以取嫩荷葉1張，鮮冬瓜(切塊)500g，熬煮成荷葉冬瓜湯讓寶寶飲用;疰夏口渴、納呆以及惡心患者可以飲用酸梅湯，或者用綠豆粥來代替，都能夠起到消暑祛暑的效果。
準(zhǔn)則九：飲食要溫
很多孩子食用冷食、冷飲之后容易出現(xiàn)腹痛腹瀉，那么，要注意飲食不可生冷。必要時，還應(yīng)喝些姜糖水，或者吃一些具有暖胃作用的食品，如茴香餡的包子、餃子等。
準(zhǔn)則十：水牛角片治夏季熱
水牛角具有清熱涼血以及解毒的效果，退熱效果較好。因此，可以用水牛角片來治療患有夏季熱的孩子。具體做法是：水牛角片20～30g，煎水服，每日1劑。也可用綠豆湯、西瓜汁、梨汁、生藕汁或生荸薺汁代茶飲，同樣有解暑效果。
相信有了以上10個準(zhǔn)則，寶寶夏季也可以健康飲食，茁壯成長了。
早教育兒知識篇三
健康寶寶養(yǎng)成記 鍛煉和飲食兩步走
爸爸媽媽都希望自己家的孩子能夠健康，然而很多寶寶的飲食習(xí)慣并不特別健康，許多寶寶都喜歡吃肉少蔬菜，這無可避免的引起了寶寶體重超重，可能有些爸爸媽媽覺得小孩子胖胖的很可愛，殊不知讓孩子從小變成胖胖對他們后面的生長發(fā)育不利。
第一、 防患于未然
想要寶寶有一個健康的體型，防患于未然，在懷小寶寶的時候就要有意識的調(diào)節(jié)自己的飲食，孕期多吃些水果蔬菜少吃油膩的肉食等，如果孩子太大了不僅會增加分娩難度，同時身體負(fù)擔(dān)也會增加，不利于后續(xù)的調(diào)養(yǎng)，也不利于孩子的健康發(fā)育。
第二、 提倡母乳
孩子若是能夠母乳喂養(yǎng)對孩子的身體發(fā)育很有好處，因為母乳是最為適合孩子的天然飲食，同時還能夠增加孩子的抵抗力。
第三、 控制孩子的飲食
引起孩子體重超重的重要原因之一就是飲食不當(dāng)，喜歡吃肉不吃蔬菜的孩子經(jīng)常容易體重飆升，在日常的飲食中媽媽們要多給孩子吃些新鮮的水果蔬菜，控制好孩子每天的進(jìn)食量，均衡飲食，補(bǔ)充全面的營養(yǎng)。
第四、 強(qiáng)化運動
隨著孩子慢慢長大后，孩子可以適度的參加一些運動，適當(dāng)?shù)倪\動量可以幫助孩子消耗體內(nèi)多余脂肪，同時還可以增加身體抵抗力，根據(jù)相關(guān)的跟蹤調(diào)查表明，有定期鍛煉習(xí)慣的孩子肥胖的概率也會小很多。爸爸媽媽在晚飯后可以帶著寶寶們?nèi)ド⑸⒉剑灰怀酝觑埦妥聛?，容易讓脂肪堆積哦。
總結(jié)：科學(xué)的運動鍛煉加上適宜的飲食習(xí)慣等于健康聰明的寶寶成長，作為孩子的監(jiān)護(hù)人，我們有責(zé)任幫助孩子規(guī)劃好日常的生活，讓孩子能夠從小養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，有一個良好的形象。
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