中班健康育兒知識(shí)
關(guān)于中班健康育兒知識(shí)家長(zhǎng)們知道嗎,以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的中班健康育兒知識(shí)的相關(guān)資料,寶爸寶媽快來(lái)看哦。
中班健康育兒知識(shí)篇一
注意寶寶冬季保健的六大誤區(qū)
天氣變冷的時(shí)候各位家長(zhǎng)一定都加強(qiáng)了對(duì)寶寶的保暖,可是你們知道嗎?冬季保暖保健存在著一些我們平時(shí)很少注意的誤區(qū),稍微不注意,隨時(shí)就會(huì)遇到問(wèn)題,本文為你一一揭示這些誤區(qū):
一到冬季,戶外寒風(fēng)凜冽,爸爸媽媽都會(huì)對(duì)寶寶的保健工作很上心,希望給寶寶一個(gè)溫暖如春的冬季,給寶寶一個(gè)健康成長(zhǎng)的環(huán)境。冬季來(lái)臨,爸爸媽媽也喜歡和寶寶待在家里保暖,為了不讓寶寶感受到一絲寒意,爸爸媽媽采取了許多保暖措施,比如門(mén)窗緊閉,比如把寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),殊不知,這對(duì)寶寶可沒(méi)有好處呢?這到底怎么回事呢,小編今天就帶大家去了解一下寶寶冬季保健的六大誤區(qū),也讓專家教兩招護(hù)理方法給大家哦!
誤區(qū)一:戴口罩防冷
寒冬時(shí)節(jié),外出時(shí)家長(zhǎng)常常給寶寶戴上口罩,以為這樣可以防寒防感冒。其實(shí)這樣并不科學(xué),因?yàn)楫?dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣,經(jīng)過(guò)彎彎曲曲的管道,進(jìn)入肺部時(shí),已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過(guò)這種生理功能的鍛煉來(lái)增強(qiáng)。如果整天戴口罩,鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉,寶寶反而變得嬌氣,稍微受寒就更容易感冒。
誤區(qū)二:門(mén)窗緊閉
寒冷的冬天,許多家庭都有緊閉門(mén)窗防寒的習(xí)慣,但長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)窗,室內(nèi)空氣容易渾濁,室內(nèi)外溫差容易過(guò)大,對(duì)寶寶的健康反而不利。所以,從衛(wèi)生的角度來(lái)說(shuō),應(yīng)該定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣。
誤區(qū)三:舔嘴唇防裂
寒冷時(shí)空氣干燥,有些寶寶有常用舌頭舔唇的習(xí)慣,但很容易對(duì)嘴唇造成傷害。因?yàn)橥僖菏怯赏僖合俜置诘?,里面含有淀粉酶等物質(zhì),比較黏稠,舔在嘴唇上,就好像抹了一層漿糊,待水分蒸發(fā)完了,寶寶的嘴唇會(huì)更干燥,更容易起皮、干裂,引起不舒適、疼痛和出血。
誤區(qū)四:蒙頭睡覺(jué)
有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩里,這種習(xí)慣很不好。因?yàn)楸桓C里可供呼吸的氧氣會(huì)越來(lái)越少,而二氧化碳卻越來(lái)越多,嚴(yán)重時(shí)寶寶會(huì)感到胸悶惡心或從睡夢(mèng)中驚醒,出虛汗,第二天起床后昏昏沉沉,疲勞無(wú)力。
誤區(qū)五:喂糖水潤(rùn)喉
有些家長(zhǎng)喜歡給寶寶喂糖水,此舉在冬季很不可取。因?yàn)槎練夂蚋稍铮情_(kāi)水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加干燥,結(jié)果反而讓寶寶更加咳嗽,咽喉部發(fā)炎。正確的飲食方法是,給寶寶喝白開(kāi)水,此外給寶寶增加正常的營(yíng)養(yǎng)外,必須保證每天攝入3—4兩的蔬菜。
誤區(qū)六:圍巾當(dāng)口罩
有的家長(zhǎng)用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上,認(rèn)為這樣可以保暖,但這樣會(huì)使寶寶呼吸不順暢,同時(shí)又會(huì)將附著在圍巾上的細(xì)菌、灰塵吸入口鼻腔中,特別是過(guò)敏體質(zhì)的寶寶,吸入羊毛等有機(jī)纖維后,很容易誘發(fā)哮喘。
以前真的不知道還有這么多的保健誤區(qū),今天算是學(xué)到本事了,以后咱寶寶一定要注意這些保健誤區(qū),讓寶寶在條季保健遠(yuǎn)離誤區(qū),健康成長(zhǎng)。
中班健康育兒知識(shí)篇二
四大原則保證兒童睡眠 保證睡眠應(yīng)該不用解釋原因了吧。睡覺(jué)老少咸宜,還是青年的普遍愛(ài)好。是最基本的需求,好處也是各種各樣。我們這次的講解依然是以兒童睡眠為主,小孩子在嬰兒時(shí)期睡覺(jué)的時(shí)間大大超過(guò)了醒著的時(shí)候。為了保證兒童充足的睡眠。我們要注意以下四個(gè)原則。
睡后請(qǐng)熄燈
再有光的條件下,人體會(huì)自然而然的將身體調(diào)整到一個(gè)相對(duì)適應(yīng)工作的狀態(tài),長(zhǎng)時(shí)間處于人工光源照射下,由于微妙的“光壓力”,人的精神上會(huì)得不到放松,達(dá)不到睡眠效果。況且在視力上也會(huì)影響較深。比較容易引起近視,還會(huì)帶來(lái)睡眠易醒易驚,喂奶時(shí)間延長(zhǎng),體重增加慢等許多問(wèn)題,對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育不利。另外,還有可能影響中樞神經(jīng)的保護(hù)性抑制,導(dǎo)致智力及語(yǔ)言障礙。
讓孩子睡足
睡眠就講究個(gè)充足,誰(shuí)也知道睡覺(jué)睡到一半被叫醒的感覺(jué),還有專有的名詞叫做“起床氣”,睡覺(jué)睡到自然醒是一個(gè)最佳的狀態(tài),讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。嬰幼兒一天的一半時(shí)間都處在睡眠之中??梢?jiàn)讓嬰幼兒睡足覺(jué)是多么重要。
讓孩子早睡
讓孩子早睡還有助于孩子身高的改善。我們知道兒童身高除了與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外,還與生長(zhǎng)激素的分泌有重要關(guān)系。生長(zhǎng)激素的分泌有其特定的節(jié)律,即人在睡著后才能產(chǎn)生生長(zhǎng)激素,深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰,如果睡得太晚,對(duì)于正在長(zhǎng)身體的兒童來(lái)說(shuō),身高就會(huì)受到影響。
乳兒要脫衣睡
乳兒說(shuō)明白一點(diǎn)就是嬰兒嘛。就是從出生到1歲這段時(shí)間。大家都聽(tīng)過(guò)裸睡,成人也更喜歡光著睡。孩子也不例外,讓孩子在睡覺(jué)的時(shí)候不受到束縛和干擾這才是真正的睡覺(jué)呢。包括睡衣之類的也不是很好的東西,穿衣服睡覺(jué)勢(shì)必會(huì)影響休息,不要陷于某種思想拔不出來(lái)哦。
中班健康育兒知識(shí)篇三
如何預(yù)防寶寶得腳氣
寶寶天生對(duì)所有的新鮮事物存有好奇心,媽媽爸爸的拖鞋就是很多寶寶玩耍的道具,然而當(dāng)家長(zhǎng)患有腳氣之后,通過(guò)孩子一通亂抓亂摸,很可能也會(huì)傳染給寶寶??吹綄殞毜男∧_上發(fā)起了水泡,出現(xiàn)脫皮,爸爸媽媽才會(huì)意識(shí)到腳氣傳染的問(wèn)題。如何預(yù)防寶寶得腳氣,我們和您分享小秘技。
腳氣在醫(yī)學(xué)上被稱為“足癬”,主要是通過(guò)真菌感染引起的,而真菌喜高溫。身上溫度最高的部位是脖頸和大腿窩,而小孩腳趾縫里的溫度并不比這些部位的溫度低,比起成年人更易滋生真菌。人要知道,年齡很小的寶寶患腳氣,最大的可能就是父母?jìng)魅旧系摹H绻加心_氣的父母不在生活起居上多加注意,大人和孩子的衣物混洗,共用了一條擦腳毛巾,很可能會(huì)讓寶寶也感染。
預(yù)防腳氣,我們需要把爸爸媽媽從方方面面做好。寶寶和家長(zhǎng)生活在同一個(gè)空間,生活物品之間的接觸,是在所難免的。我們希望,患有腳氣的家長(zhǎng)盡可能做到,大人的生活用品要和孩子的生活用品分開(kāi)。不要讓孩子玩大人的拖鞋、用大人的毛巾和洗腳盆,也不要把大人和小孩的衣物放在一起洗。特別是在孩子腳部的皮膚有破損的時(shí)候,切勿讓孩子招惹真菌,染上腳氣。除此之外,家長(zhǎng)要勤打掃家庭衛(wèi)生,勤洗衣物,每天幫助孩子清理腳部傷口,保持其腳部干燥,孩子洗澡、洗腳后,要用棉簽把他腳趾縫里的水擦干。秋季,家長(zhǎng)應(yīng)該給嬰兒或幼兒穿上薄的棉質(zhì)襪,因?yàn)槊拶|(zhì)襪容易吸干他小腳丫上的汗。如果孩子平時(shí)愛(ài)出腳汗,要每天更換襪子,并經(jīng)常把他的鞋墊拿出來(lái)晾曬。在孩子的穿著上,我們希望您能盡量給孩子選購(gòu)?fù)笟庑院玫男?,布鞋和皮鞋都比較適合孩子穿。切勿購(gòu)買(mǎi)小靴子。
寶寶的腳氣,大部分原因都來(lái)自于父母衛(wèi)生意識(shí)的缺乏,尤其是被腳氣困擾的家長(zhǎng),從生活中的方方面面都要注意避免孩子接觸感染,日常用的洗漱用品,毛巾,拖鞋,一定要定時(shí)清洗,避免孩子觸碰。如果您孩子已經(jīng)患有腳氣,必須到醫(yī)院及時(shí)治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)之下,家長(zhǎng)可以用治腳氣的外涂藥給他治療1個(gè)月,以防復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)。
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