嬰兒游泳要注意什么
嬰兒游泳要注意什么
游泳可以提高肢體協(xié)調(diào)性，還可以提高智商和免疫力，所以從小就讓寶寶學(xué)習(xí)游泳很重要。至于嬰兒游泳要注意什么呢?下面就趕緊跟著學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧!
嬰兒游泳的好處
游泳能刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育，顯著提高嬰兒智力水平，使大腦對動作反應(yīng)更加敏捷。還可以建立嬰兒對新環(huán)境的安全感和信賴能力，培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力，提高嬰兒感覺細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性，提高空間想象力、推理能力和數(shù)學(xué)能力，促進(jìn)食物消化吸收，減少不良睡眠習(xí)慣，加速新陳代謝，提高免疫力。
不能游泳的嬰兒群體
1、Apgar<8分的新生兒。
2、有新生兒并發(fā)癥，或需要特殊治療的嬰兒。
3、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒，或出生體重小于2000g的新生兒，在足月(37-40周，視嬰兒身體健康發(fā)育狀況而定)后或體重5000g以上游泳較為適宜。
4、皮膚破損或有感染的。
5、感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統(tǒng)有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
6、注射防疫針至少24小時后方可洗澡或游泳。
7、濕疹局部有感染或非常嚴(yán)重的不適宜游泳。
嬰兒游泳注意事項
1、要在寶寶心情愉快的情況下進(jìn)行嬰兒游泳操作，因此需要觀察寶寶是否高興，是否剛睡醒，有什么不舒服的地方。
2、盡可能選擇固定的時間，進(jìn)行嬰兒游泳，做嬰兒游泳應(yīng)該在吃奶后半小時到一小時左右。
3、寶寶專用浴巾、一小塊方巾、一塊干毛巾、用于清理肚臍的75%酒精(適用于臍帶沒有脫落的寶寶)、消毒棉簽等物品、寶寶洗發(fā)液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉、要換的衣服、紙尿褲、水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具都是寶寶游泳必須用的設(shè)備。
4、場所可選擇家里浴室以方便給水排水，也可選擇客廳、陽臺，一家人都可以觀看、拍照、拍攝錄象，游泳時播放輕柔的音樂。建議家長以浴室為主，一是給水和排水不方便。二是空間小容易保障溫度，避免寶寶著涼。三是水池漏水的話容易處理。
5、給嬰兒洗澡的操作者最好是兩個人，在操作之前，請先洗手，修好指甲緣，摘掉手上的飾物，以免刮傷寶寶。讓寶寶進(jìn)行正式練習(xí)前有一個熟悉水溫、水中感覺的準(zhǔn)備期。
6、初生出生(第2天至10天內(nèi))嬰兒游泳的水溫應(yīng)在37～38度。出生10天以后的水溫緩慢降低。夏天溫度控制在35度左右。冬天的溫度控制在37度左右。春秋兩季天涼的時候控制在36度。嬰兒游泳的溫度應(yīng)在39度以內(nèi)，33度以上。最合適的溫度應(yīng)是嬰兒背頸部溫度，這也是嬰兒表皮最高溫度。
7、家長要控制好寶寶在水中的游泳時間，并不是游得越久越好。嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了，以后可根據(jù)情況適當(dāng)延長至15～20分鐘，最長不宜超過30分鐘。
8、掌握好寶寶在水中的運(yùn)動量，既不要漂浮著不動，也不要一刻不停地運(yùn)動四肢，以免造成寶寶疲勞虛脫。
9、3個月以上的寶寶在游泳的過程中，要盡量避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁，造成身體后仰。
10、寶寶游泳的安全監(jiān)護(hù)距離要保持在一臂之內(nèi)。不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶，可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。
11、游泳后用浴巾包裹好孩子，并將孩子的身體擦干，然后涂一些嬰兒護(hù)膚品，給孩子做全身的按摩。休息片刻后再飲水或吃奶，以緩解寶寶的疲勞。
12、游完后要吹干寶寶頭發(fā)，把孩子包裹好，不要著涼。好好休息，注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態(tài)及大小便等情況。
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