幼兒園9月育兒知識(shí)
幼兒園9月就開始新的學(xué)期,幼兒園的孩子在進(jìn)入學(xué)校的時(shí)候會(huì)遇到哪些問題呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的幼兒園9月育兒知識(shí),供大家閱覽!
幼兒園9月育兒知識(shí):培養(yǎng)與幼兒園匹配的飲食習(xí)慣
一定培養(yǎng)孩子自己吃飯。從現(xiàn)在開始別再追著孩子喂飯了,讓他自己坐在飯桌旁,盡量自己吃飯。有的媽媽說到幼兒園再培養(yǎng),可以。但即使幼兒園老師可以給喂飯,但她總會(huì)表揚(yáng)自己吃飯、吃飯快的孩子,孩子不會(huì)吃飯自己也會(huì)覺得不開心,這種不開心會(huì)造成易患病。所以媽媽可以在寶寶的餐具上下功夫 ,用可愛的餐具鍛煉寶寶吃飯!
提前半年調(diào)整飲食時(shí)間及結(jié)構(gòu),與幼兒園的飲食安排越接近越好。至少胃腸不需要重新適應(yīng),利于消化吸收。
早餐
早餐固然非常重要,需要營養(yǎng)豐富和各種搭配。但等孩子上幼兒園后非?,F(xiàn)實(shí)的問題就是孩子起床的困難。入園后起床比平時(shí)就早,再加上孩子不愿去幼兒園各種賴床,早晨的時(shí)間顯得特別倉促。所以建議您現(xiàn)在開始簡(jiǎn)化早餐:以喝奶為主,輔以雞蛋、少量面包,這與幼兒園的早餐相似。不要在早餐米飯炒菜了,真的沒時(shí)間。
午餐晚餐
午餐時(shí)間約在11點(diǎn)半-12點(diǎn),晚餐時(shí)間約在4點(diǎn)半-5點(diǎn),這是幼兒園的作息時(shí)間,現(xiàn)在開始盡量往這個(gè)時(shí)間靠。幼兒園4點(diǎn)半左右吃飯并不過早,相反,晚飯讓孩子吃到過晚過多,反而孩子容易發(fā)生肚子不舒服,夜間哭鬧。
晚餐后還可以吃酸奶、水果,睡覺前還可以喝奶。
給孩子添加輔食開始階段最好就是這樣安排,如果在添加輔食階段沒有按照這個(gè)規(guī)律就在入園前半年開始建立,家長(zhǎng)如果能夠有意識(shí)的這么做,半年的時(shí)間還是能做到的。
幼兒園9月育兒知識(shí):讓孩子學(xué)習(xí)自己喝水
鍛煉孩子自己拿水杯喝水。門診經(jīng)??吹?-4歲小朋友喝水還是媽媽或者姥姥給舉著杯子。幼兒園沒有人幫忙,他可能就喝會(huì)很少,喝水少容易生病喲。所以安全漂亮的學(xué)飲杯也是必備的哦
幼兒園9月育兒知識(shí):自主小便
入園前孩子要學(xué)會(huì)控制小便,需要小便時(shí)能夠自己完成,而不是需要家長(zhǎng)幫助穿脫褲子。如不能掌握這些,老師也會(huì)幫助,但孩子容易發(fā)生尿褲子的情況,尿褲子孩子不敢說,有時(shí)濕褲子穿一天,易患病。
培養(yǎng)合適的大便時(shí)間
我們?cè)谂囵B(yǎng)孩子大便習(xí)慣的時(shí)候,要考慮是不是適合幼兒園生活。
大多數(shù)孩子都不愿在幼兒園大便,可能由于不好意思、不會(huì)擦屁股或者害怕?;蛘咭灿行∨笥言诩掖笮”愣际羌议L(zhǎng)提醒,幼兒園沒有家長(zhǎng)提醒就忘記了。所以培養(yǎng)孩子大便習(xí)慣時(shí)要盡量在早晨或晚上,而不要在中午,如果平時(shí)是中午大便,他就會(huì)憋到晚上,易導(dǎo)致大便干燥。
是早晨更好些呢還是晚上?早晨大便是非常好的習(xí)慣,但早晨的時(shí)間太倉促。原來晨起有充足的時(shí)間大便,現(xiàn)在起床就要急忙去幼兒園,大便的時(shí)間被擠掉了,而大便習(xí)慣的改變非常容易造成便秘。傍晚的時(shí)間相對(duì)從容,家長(zhǎng)可以規(guī)律的提醒孩子每天定時(shí)大便,這樣,保證孩子每天規(guī)律大便的成功率會(huì)大大提高。
有的家長(zhǎng)會(huì)問:孩子大便在每天傍晚,宿便對(duì)身體有害嗎?宿便固然對(duì)孩子不好,但總好過因排便規(guī)律改變而造成的大便干燥和便秘,以及引發(fā)的呼吸道感染。
在給孩子選幼兒園的時(shí)候,也有意識(shí)的培養(yǎng)孩子的這些習(xí)慣和能力,為孩子順利開始幼兒園生活,現(xiàn)在就開始準(zhǔn)備起來啦!
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