“冷暴力”的概念最先出現(xiàn)在婚姻家庭中，但是現(xiàn)在這一概念已經(jīng)蔓延到職場中，被稱之為“職場冷遇到冷暴力，大多是有苦說不出來。

　　其中比較集中的包括：精神虐待、心理戰(zhàn)、人與人之間的冷漠無情、自尊的傷害、“穿小鞋”、逼人自動辭職的一種手段等。調(diào)查顯示，職場冷暴力主要來自于上級，這一部分的選擇超過了四分之三，可見，上級是職場中相對強(qiáng)勢的一個群體。

　　來看下網(wǎng)友對職場冷暴力難以言說的痛

　　@殺不傻 只要你身處職場，就很容易被卷入公司政治的漩渦，發(fā)生在辦公室里的職場冷暴力是不是讓你尷尬[閉嘴]，痛恨[淚]甚至想離職?

　　@隔岸挺立 換了份工作，遭到排擠，職場冷暴力，結(jié)果八天被結(jié)束了這份工作。冷漠原來這么傷人，一幅幅別人幫助過我的情景浮上心頭，溫暖是要真惜的。

　　@天空的倒影 無論你表現(xiàn)的好還是非常不好，領(lǐng)導(dǎo)都對你毫無看法視你為透明人。這樣的情況，相比較同事對你施加的職場冷暴力，可能會更糟糕。

　　面對職場冷暴力我們?nèi)绾位?/h2>

　　處理好同事間的人際關(guān)系。

　　沒有永恒的同事，只有永恒的利益，同事是為了工作目標(biāo)而走到一起，組建團(tuán)隊(duì)的伙伴，人在職場也是一個小江湖，存在其中就會有競爭，同事間的競爭作為一場沒有硝煙的暗戰(zhàn)，處理好人際關(guān)系，不要受排擠，這是應(yīng)對職場冷暴力最有效的方法。

　　領(lǐng)導(dǎo)視你為透明人 主動承擔(dān)或者改正錯誤

　　如果是商機(jī)領(lǐng)導(dǎo)對你不管不問，無論你做什么他都視而不見，多半是你在某方面做的不讓領(lǐng)導(dǎo)滿意，他在等你主動承擔(dān)或者改正錯誤。當(dāng)然，如果領(lǐng)導(dǎo)連給你解釋或者改正的機(jī)會都沒有，那么，很不幸，你一時半會很難翻身了。

　　領(lǐng)導(dǎo)對你挑三揀四，十分苛刻，逼自己成長

　　如果是無論你怎么做怎么努力，領(lǐng)導(dǎo)都挑三揀四非?？量?，總嫌“這不好，那不行”，那么這都樣的領(lǐng)導(dǎo)無非就兩個心態(tài)：1、對下屬嚴(yán)格要求，幫助下屬快速成長;2、他是真的煩你、嫌棄你、討厭你。其實(shí)無論是哪個心態(tài)，努力使自己成長，都自己來說都不是件壞事，何樂而不為呢?

　　只要技能過硬，此處不留爺，自有留爺處

　　俗話說山不轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)，只要你職場能力過硬，還怕沒有發(fā)揮的舞臺么?此處暴力猖獗，說拜拜，自有留爺處!

　　說到底，職場冷暴力是一種很具有殺傷力的事務(wù)，讓我們一起對“職場冷暴力”說“不”!!!