黃酒熬制阿膠怎么做法

　　黃酒熬制阿膠是一種比較常見(jiàn)的做法，但有些人想吃又不會(huì)做，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理黃酒熬制阿膠的方法的資料，希望大家喜歡!

　　黃酒熬制阿膠的方法

　　配料

　　阿膠500克、黑芝麻500克、核桃仁500克、冰糖250克、黃酒2瓶(紹興黃酒或即墨黃酒為宜)

　　準(zhǔn)備

　　1、將黑芝麻干炒，不斷翻炒至清脆聲，聞到香味為止

　　2、將核桃仁掰成小塊兒，不要夾雜硬殼和中間的隔子

　　3、阿膠塊用打粉機(jī)打碎，利用溶化;無(wú)打粉機(jī)可以用黃酒泡1-2天至阿膠溶化

　　熬制過(guò)程

　　先準(zhǔn)備一個(gè)不銹鋼托盤(pán)，上面鋪上一層保鮮膜，保鮮膜上刷一層香油，將阿粉和冰糖倒入盛有黃酒的

　　不銹鋼鍋內(nèi)，攪拌均勻，最好用電磁爐做，這樣容易掌握火候，開(kāi)火熬制。用120度熬制40分鐘左右，把阿膠熬得很黏很稠，再把準(zhǔn)備好的黑芝麻核桃仁放入攪拌均勻就好了，倒在托盤(pán)里，鋪平冷卻，然后切塊兒。

　　黃酒熬制阿膠的注意事項(xiàng)

　　1、因使用電磁爐加熱快，鍋底容易糊鍋，因此要不斷的攪拌，尤其是到熬制后期，如果120度容易糊鍋就調(diào)低至100度，但仍要不斷攪拌，以防糊鍋。

　　2、冰糖量可以根據(jù)個(gè)人口味適量添加，也可以用其他物料代替，如蜂蜜，桂圓肉，木糖醇等。

　　常年吃阿膠糕對(duì)女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無(wú)斑，皺紋少，補(bǔ)血效果好，可以延緩衰老。孩子吃阿膠糕同樣不錯(cuò)，因?yàn)檠a(bǔ)血效果好，利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，還能增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)頭腦發(fā)育，讓孩子更聰明此外，治療小兒哮喘也有特效。吃阿膠糕的量要因人而異：一般病后虛弱的人可以一日2次，一次2塊兒;作為治療婦科疾病的，一日2次，一次2塊兒;男士們降血壓、降血脂，治療痛風(fēng)的，也可以一日1次或2次，一次2塊兒;單純作為保健的話，每天3-4塊兒就可以了;睡眠不好的人放在晚上泡腳后吃上2塊兒，利于睡眠;小孩子要在晚上臨睡前吃，一次半塊兒就可以了。

　　阿膠的適宜人群

　　女士

　　氣血雙補(bǔ)，調(diào)經(jīng)潤(rùn)膚，美容養(yǎng)顏

　　男士

　　固本扶元，滋補(bǔ)養(yǎng)肝，呵護(hù)腸胃

　　孕、產(chǎn)婦

　　補(bǔ)氣養(yǎng)血，保胎安胎，趕走月子病

　　中老年人

　　改善體質(zhì)，強(qiáng)筋健骨，增強(qiáng)免疫力

　　青少年

　　增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

　　失眠人群

　　改善五臟供血功能，徹底解決失眠

　　術(shù)后人群

　　提高免疫力，調(diào)節(jié)氣血，快速恢復(fù)

　　亞健康人群

　　緩解疲勞，補(bǔ)充氣血，增強(qiáng)抵抗力

　　溫馨提示：阿膠性滋膩，脾虛者、高血壓以及感冒期、女士經(jīng)期要謹(jǐn)慎服用阿膠。