喝白酒時吃生花米好嗎
喝白酒時吃生花米好嗎
很多人喝白酒時喜歡喝花生米一起吃，這樣到底好不好呢?下面由學習啦小編為大家整理的喝白酒時吃生花米好不好資料，希望大家喜歡!
喝白酒時吃生花米好不好
1. 花生米好吃，不貴，一般的小店也就5元一碟煮五香花生米(在北京)。
2. 吃花生米和喝酒很搭配，花生米是一個一個的，吃的時候也是用筷子夾起一個往嘴里放，然后喝酒，這樣和喝酒的慢條斯理很搭調，很少看到有人端起一碟花生米象吃揚州炒飯一樣，呼嚕呼嚕的都吃掉，對不?! 呵呵， 節(jié)奏搭配的好，很悠閑，很愜意。
因此，喝酒吃花生米是好的，其實很多人喝酒都愛就著幾個小菜，這就是下酒菜。 小菜比較方便，除了花生米，還有很多啦，比如，茴香豆，花生米，拌豆腐絲等等。
但是，需要注意的是： 喝酒會影響人體的新陳代謝，人體容易出現(xiàn)蛋白質缺乏。因此，下酒菜里應有含蛋白質豐富的食品，如松花蛋、家常豆腐、清燉雞、燒排骨等等。
雞鴨魚肉等多屬酸性食品，為了保持體內的酸堿平衡，下酒菜里應有堿性食品，如炒豆芽、菠菜、蘋果、桔子等果蔬食品。
此外，醋能與酒里的乙醇發(fā)
酒對身體都的危害
對大腦
少量酒能使人興奮，使大腦處于活躍狀態(tài)，且有一定的鎮(zhèn)靜作用。但是酒攝入過量會降低人的注意力和判斷力，甚至造成口齒不清、視線模糊、失去平衡能力，更嚴重的會影響人的記憶力。
對肝臟
老人常說喝酒傷肝，看來喝酒對于肝臟的傷害應該算是最為人們所熟知的。酒主要是通過肝臟代謝、解毒的，進入人體后會加重肝臟負擔，嚴重影響肝臟正常的功能，造成肝損傷。并且酒精在肝臟代謝、解毒過程中還會產生一種有致癌作用的物質-乙醛，正常情況下乙醛會被人體內的乙醛脫氫酶分解后排出體外，但大量長期的飲酒會造成乙醛不能被完全分解，而留在體內，這就給身體埋下了定時隱患。
對胃、腸
大量飲酒會引起胃部出血或損傷胃、腸黏膜，造成胃炎、胃潰瘍、腸炎等癥狀，長期飲酒會降低胃的消化功能和腸道對營養(yǎng)的吸收，使人代謝變換、食欲不振。
對心臟
酒及其代謝產物——乙醛和醋酸鹽，可直接毒害心肌。大量長期飲酒的人可能會出現(xiàn)心臟擴大、心力衰竭，表現(xiàn)為心悸、憋氣和心律失常等癥狀，甚至出現(xiàn)心臟驟停的現(xiàn)象。
對皮膚
酒使身體表面血管擴張，它除了使你看起來臉紅紅的之外，也會使你身體組織過分散熱體溫過低。對皮膚有明顯刺激性副作用,能夠溶解掉人體皮膚細胞膜的必需磷脂,破壞細胞的完整性,長期使用會給皮膚及毛囊細胞造成損壞.造成脫發(fā).發(fā)生過敏反應,如皮膚萎縮、多毛、皮膚毛細血管擴張等副作用。
經常飲酒宜補充的食物
1、蒲公英
蒲公英別名“尿床草”，可見利尿作用之強。蒲公英不僅含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿等營養(yǎng)成分，還含有豐富的胡蘿卜素和VC及礦物質，可以促進消化。尤其是酒后胃熱，心里有火，喝一杯蒲公英茶可以很好地祛火;可以利尿、利膽、消炎，解酒毒。
2、蘇子油
經常過量飲酒的話，會加重高血脂或高血壓的發(fā)病率。蘇子油富含亞麻酸，對清除血液垃圾、預防心腦血管疾病十分有益。另外，酒精對大腦是有傷害的，蘇子油中高達65%的亞麻酸可以幫助增強智力和視力，飲酒又長期用腦的白領可以適當多吃。
3、西紅柿汁
西紅柿富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
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