1歲小孩咳嗽沒痰的食療方法
無論什么時(shí)節(jié)因?yàn)樾『⒌拿庖吡^低，一不小心就患感冒咳嗽了。下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家一起看看小孩咳嗽的食療方法，希望可以幫助到大家!
小孩咳嗽的食療方法
紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時(shí)加入蘇 葉、生姜、大棗，趁熱服用。
·蔥白粥：大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。
·杏仁蘿卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。
·核桃生姜飲：核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。
·生姜大蒜紅糖湯：生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。
·姜糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生姜3片。加少許水煮熟即可。
·橘紅生姜蜂蜜水：橘紅60克，生姜30克，蜂蜜250克。先將橘紅，生姜二味用水煎煮，15分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘時(shí)，兌人蜂蜜，至沸?；?，裝瓶備用。每日服3次，每次3湯匙。
·麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。
·梨+花椒+冰糖：梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
咳嗽特效食療方
蒸雪梨
材料：雪梨1個(gè)。
做法：選擇水分較大的雪梨，切成塊(可去皮，去核)放入碗中，隔水蒸約1.5小時(shí)，碗中會有少量梨汁，將梨汁喝下即可。
此方對干咳、久咳、無其他癥狀的咳嗽特別有效，不要怕蒸的時(shí)間長麻煩。要注意的是，此方只適用于沒有其他癥狀的咳嗽。若家長不放心，可以去醫(yī)院檢查，先看看孩子有無其他感染。從我家及鄰居的使用經(jīng)驗(yàn)看，這是最管用的止咳方法。我有個(gè)同事家的孩子咳了半個(gè)月，到醫(yī)院檢查，沒有問題，吃藥也沒有用，喝此方一次就有緩解，2天痊愈。
此食療方1.5歲以下的幼兒一日服一次即可;1.5～3歲可根據(jù)病情決定服用量，最多一日2次，最好在睡前飲用。如果一次沒有效，第二次可以加些冰糖或川貝。若使用此方3次仍沒有任何效果，說明不對癥，應(yīng)停止使用。
燥咳食療方
燥咳，表現(xiàn)為干咳無痰或者痰少黏稠，鼻燥咽干。這種咳嗽應(yīng)該服用清肺燥潤的食物。前面介紹的隔水蒸梨是比較好用的方法，下面再介紹幾個(gè)食療方。
枇杷百合銀耳湯
材料：枇杷2個(gè)，銀耳、百合、冰糖、水各適量。
做法：
1. 銀耳泡發(fā)，撕成小塊備用。
2. 枇杷去皮，將果肉切小粒。
3. 鍋內(nèi)加水燒開，放入銀耳塊、冰糖、百合，小火煨40分鐘。
4. 放入枇杷果肉粒再煨15分鐘即可食用。
潤肺鴨梨粥
食材：新鮮鴨梨2個(gè)，粳米100克。
做法：
1. 將粳米淘洗干凈，加入清水，浸泡1小時(shí)，水不宜太多。
2. 將鴨梨洗干凈后連皮帶核切碎。
3. 鍋中加適量水，放入鴨梨煎煮30分鐘，撈去梨渣。
4. 往鍋內(nèi)加入浸泡過的粳米，煮成粥，趁溫?zé)崾秤谩?/p>
寶寶咳嗽排痰的方法
飲水排痰
讓孩子多喝水，尤其是23℃左右的涼開水，因?yàn)轱嬎畬ρ屎聿坑辛己玫臐駶櫤臀锢碇委熥饔?，有利于局部炎癥的消除。孩子生病后，不僅食欲差，而且一般會伴有不同程度的脫水，從而加重呼吸道炎癥和分泌物的稠度，多飲涼開水不僅有助于退熱，還能濕潤呼吸道，稀釋痰液，使之易于咳出。此外，涼開水還能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝所產(chǎn)生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕對呼吸道的刺激。
背排痰
拍背排痰的方法通常在孩子痰咳不出來時(shí)應(yīng)急使用。
具體操作方法是：在孩子咳嗽的間隙，讓孩子側(cè)臥或抱起側(cè)臥。一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打孩子背部。拍左側(cè)時(shí)向左側(cè)臥，兩側(cè)交替進(jìn)行。拍背不僅能促使孩子肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動、向大氣管引流并排出，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于炎癥的吸收，使疾病能及早痊愈。
小提示：拍擊的力量不宜過大，要自上而下，由外向內(nèi)，依次進(jìn)行。每側(cè)至少拍3～5分鐘，每天拍2～3次。
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