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      火龍果奶昔的簡(jiǎn)單家常做法介紹

      時(shí)間: 錦暉1117 分享

      火龍果奶昔的簡(jiǎn)單家常做法介紹

        紅心火龍果的迷力,火龍果含有花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有,但以火龍果果實(shí)中的花青素含量最高,尤其在紅肉種的果實(shí)中。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的火龍果奶昔的做法,希望您喜歡。

        火龍果奶昔的成品圖

        火龍果奶昔的食材

        火龍果奶昔的做法步驟

        1.準(zhǔn)備火龍果

        2.酸奶

        3.火龍果去皮用勺子壓碎

        4.和酸奶一起加入料理機(jī)內(nèi)

        5.攪拌成細(xì)膩的汁

        6.很濃稠哦

        7.進(jìn)入冰箱冷藏之后味道更佳小貼士酸奶要很厚實(shí)的一種,我這酸奶是自制的

        二者都有甜味,我就這樣喝什么也沒加,喜歡偏甜的可以用蜂蜜調(diào)味。

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      5.奶昔可以減肥嗎

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