2歲寶寶喉嚨發(fā)炎食療方法
2歲寶寶喉嚨發(fā)炎食療方法
寶寶喉嚨發(fā)炎切莫亂喂寶寶藥，食療是較好的選擇，下面學習啦小編帶大家一起看看寶寶喉嚨發(fā)炎食療方法，希望可以幫助到大家!
寶寶喉嚨發(fā)炎食療方法
蘋果泥、蘋果汁
蘋果中富含維生素C，能增強身體抵抗力。蘋果性平，不冷也不燥，適合各種體質(zhì)的寶寶。
蘋果做成果泥
也可以榨汁后稀釋，用蘋果汁兌水，有清香果味，能增加寶寶的飲水量，有利滋潤呼吸道，促進體內(nèi)毒素的排出。寶寶咳嗽的時候每次給他喝5~15毫升。
鹽蒸橙子
很多媽媽試過后都說這個房子很有效!
橙子一個，洗凈切去頂端，橙肉撒少許鹽， 筷子插幾下讓鹽滲入，然后蓋上橙蓋，蒸10~15分鐘。多媽媽都說這個方子止咳效果非常好!
注意：寶寶咳嗽期間不要喝橙汁、桔子汁，因為柑橘類果汁反而會加重咳嗽。
白蘿卜煮水
適用于痰熱型咳嗽，表現(xiàn)是咳嗽、黃痰并且舌苔也黃。
用白蘿卜煮水，有清熱化痰的作用，且能通大便。
生姜粥
生姜有溫中止嘔、解表散寒的作用，適用于里熱外寒型咳嗽。當氣溫驟降，寶寶由于受涼而引起的咳嗽，多屬于里熱外寒型咳嗽。
用生姜3小片，切碎，跟30克大米同煮成稀粥，每天給寶寶吃2次，連續(xù)吃3～5天。
有助于緩解喉嚨疼痛的食物
全麥面條
吃軟面條有利于治療嗓子痛。全麥面條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養(yǎng)成分。
檸檬汁+蜂蜜
檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強強聯(lián)合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎癥的緩解，嗓子疼痛減輕。
水煮胡蘿卜
胡蘿卜中含有維生素A、纖維素和鉀等營養(yǎng)成分。嗓子痛時，最好吃點水煮或清蒸胡蘿卜。生吃胡蘿卜會加重嗓子痛。
寒熱咳嗽藥膳方
在藥物治療的同時，配合食療將使療效大大增強。
飲食禁忌
·風寒咳嗽的飲食禁忌
宜食辛味溫熱性的食品，如生姜、白蔥、豆豉等。
忌食生冷寒涼的食品，如各種冰制飲料、西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等寒涼水果。同時，酸味、澀味的食物，如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子、海棠等，也不宜吃。
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