地震逃生自救的十個(gè)方法
地震的可怕在于它目前是人類無(wú)法避免和控制的，這要求我們要掌握一些自救方法。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了地震逃生自救的十個(gè)方法，一起來(lái)看看吧!
地震逃生自救方法
1.躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面。地震時(shí)大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火。地震時(shí)，關(guān)火、滅火是將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次，第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)，第二次在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候，第三次在著火之后，即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。
3.不要慌張地向戶外跑。地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。
4.將門打開，確保出口。鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開門，所以，要將門打開，確保出口。
5.戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處。當(dāng)?shù)卣饡r(shí)，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是，這些看上去挺結(jié)實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險(xiǎn)的。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人，要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時(shí)，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)。在百貨公司、地下街等人員較多的地方，依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示，鎮(zhèn)靜地采取行動(dòng)。
萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。
7.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛。發(fā)生大地震時(shí)，汽車會(huì)無(wú)法把握方向盤，難以駕駛。必須避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。
8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險(xiǎn)，應(yīng)迅速到安全的場(chǎng)所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險(xiǎn)，迅速到安全的場(chǎng)所避難。
9.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。地震發(fā)生后，宜采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對(duì)不能利用汽車、自行車避難。
10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動(dòng)。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)。從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。
震后自救的方法
1、地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，一定要樹立生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你。
2、地震后，往往還有多次余震發(fā)生，避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
3、保護(hù)呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻(但粉塵污染的防護(hù)需干燥的織物來(lái)捂住口鼻)。
4、設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。
5、維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，可用不透水的東西接水以備所需，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
地震逃生注意事項(xiàng)
1.避震時(shí)身體應(yīng)采取的姿勢(shì)
(1)伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。(2)抓住桌腿等牢固的物體。 (3)保護(hù)身體的要害部位，如頭頸、眼睛、掩住口鼻，保護(hù)呼吸。
2.三關(guān)一滅
無(wú)論公共場(chǎng)所或私人住宅，必須做到三關(guān)一滅：即迅速關(guān)閉電、水、氣閘門，并撲滅火苗。每個(gè)人三關(guān)一滅的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。如果遇到火災(zāi)時(shí)，則應(yīng)趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。
3.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域
要迅速遠(yuǎn)離易爆和易燃及有毒氣體儲(chǔ)存的地域，避險(xiǎn)時(shí)要遠(yuǎn)離高大建筑物、大煙筒、高壓線以及峭壁、陡坡或海邊，不要在狹窄的巷道中停留。
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