紅棗湯的不同做法有哪些
紅棗湯的不同做法有哪些
紅棗可潤心肺、止咳、治泄瀉久痢、心悸腹痛，對浮腫病也有療效。中醫(yī)處方中多配有紅棗，以增強(qiáng)其藥性。你了解紅棗湯的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的紅棗湯嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來跟大家分享一下紅棗湯的不同做法有哪些?
紅棗湯的不同做法1
材料
南瓜200、紅棗30克、紅糖1湯匙。
做法
1.挑選外皮堅硬、瓜瓤為橙色的南瓜200克，用清水洗凈。
2.注意南瓜不要削皮,南瓜皮，俗稱金皮，含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素K和纖維素;南瓜皮還含有果膠,淀粉和糖分等多種成分. 果膠有極好的吸附性能，能粘結(jié)并有效地消除體內(nèi)的細(xì)菌毒性和重金屬及放射性元素的影響，有抗環(huán)境毒物之功效，對消化道潰瘍病患者有顯著療效,還有利尿的作用。
3.洗凈的南瓜用刀切成大小均等的南瓜塊。
4.用清水洗凈。
5.洗凈的紅棗和南瓜塊放入砂鍋中。
6.往砂鍋里加入600毫升冷水。
7.使水面沒過南瓜塊和紅棗表面，開大火煮至水沸騰。
8.轉(zhuǎn)中火煮至南瓜熟爛。
9.根據(jù)個人口味，加入1湯匙紅糖調(diào)味即可。這款湯喝起來甜絲絲的，但甜味不是白糖加多了的那種齁甜，而是源于南瓜、紅棗和紅糖的甘甜，甘味對脾胃的補(bǔ)益效果最佳。
紅棗湯的不同做法2
材料
南瓜，紅棗，冰糖或紅糖
做法
1.南瓜去皮去瓤后，洗凈切成大塊
2.紅棗用溫水泡一下洗凈
3.鍋中放水，水開后放紅棗，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火，煲15分鐘
4.放入南瓜塊繼續(xù)煮到南瓜軟爛，放冰糖至融化即可
紅棗湯的不同做法3
菜譜簡介 兼顧豐胸發(fā)育與心理發(fā)展的雙效湯品。
材料
主料：帶膜花生300克，桂圓肉100克，紅棗20顆，
輔料：砂糖80克
做法
1、花生洗凈，入水2小時后瀝干，和紅棗一起放入鍋中，加5碗水以大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘
2、桂圓肉剝散，加入鍋中續(xù)煮5分鐘，加糖調(diào)味即成。
紅棗湯的不同做法4
材料
黑木耳，銀耳，紅棗，冰糖
做法
1.黑木耳、銀耳提前泡發(fā)，洗凈，撕成小朵。
2.紅棗去核洗凈(直接買無核紅棗比較省事)。
3.鍋中加水放入黑木耳、銀耳、紅棗慢火煨燉至湯水粘稠、木耳軟糯。
4.最后根據(jù)自己口味加入冰糖或紅糖調(diào)味即可。
紅棗湯的不同做法5
材料
銀耳1朵，雪梨1個，紅棗，枸杞，鮮白果，桂圓肉，冰糖或片糖一塊
做法
1、把銀耳切碎，和所有材料 都放到一起。
2、開鍋后，調(diào)小火保持有咕嘟的水花即可，煮1個小時即可。