生蠔的6種具體做法分享
生蠔的6種具體做法分享
生蠔是補鈣的最好食品,它含磷很豐富,由于鈣被體內(nèi)吸收時需要磷的幫助,所以有利于鈣的吸收。你想知道生蠔有哪些做法嗎?那么,現(xiàn)在學習啦小編就來分享生蠔的6種具體做法,希望你能喜歡這些做法。
生蠔的做法一:姜蔥生蠔
菜譜簡介 鮮美多汁,原汁原味 廣東菜講究品嘗食物的原味,所以這道姜蔥生蠔不需要過多的調(diào)味品,也不需要復雜的制作
生蠔的材料
生蠔若干,姜兩三片,蔥一兩根,調(diào)味品:鹽,生抽,蠔油,酒
生蠔的做法
1、蔥拍扁切段,分開蔥白和蔥葉,姜切片
2、生蠔清洗后,燒開一鍋水,放進水里燙幾下,看到湯水變白,鼻子聞到海腥味,即可撈起,不用煮太久
3、用廚房紙把焯過的蠔吸去水分
4、鍋內(nèi)放少許油,先把姜和蔥白爆香
5、放入生蠔,小心翻炒
6、烹入少許水,加入酒、鹽、生抽和一點蠔油炒勻
7、最后放入蔥葉段即可熄火
生蠔的小訣竅
1、事先把生蠔汆水,可以讓蠔肉更緊致,也防止它在炒制過程中出水
2、只需利用姜、蔥、酒去腥,蠔油點睛,這道姜蔥生蠔就很鮮美啦
生蠔的做法二:生蠔豆腐羹
生蠔的材料
調(diào)味料:淀粉:1/2湯匙(用2湯匙水調(diào)好) 白胡椒粉:1/4湯匙 麻油:1/3湯匙 鹽:適量生蠔肉:12粒(中等大小)豆腐:兩大塊蔥:1條香菜:1棵
生蠔的做法
1. 魚骨洗凈,放入鍋里,加水、蔥、姜和米酒燜煮1小時,撈起湯渣即可;
2. 生蠔肉洗凈,汆水兩分鐘撈起;
3. 豆腐沖凈,切小塊;香菜和蔥洗凈,香菜切段,蔥切粒;
4. 魚高湯燒開,放豆腐略煮,加入所有調(diào)味料,放蠔肉,再度煮開后撒入香菜和蔥即可。
生蠔的功效
滋陰養(yǎng)血,寧心安神,益智健腦、清熱解毒、滋潤肌膚。
生蠔的做法三:日本燒汁焗生蠔
生蠔的材料
生蠔5只
日本燒汁50毫升(也可以自己用一湯匙清酒+半茶匙糖+少許白胡椒粉+適量芝麻+適量水小火煮成)
白蘭地少許,牛油少許
生蠔的做法
1、蠔肉起出后清洗干凈,待用。
2、牛油起鑊,把蠔肉略煎,不用全熟。
3、下少許白蘭地和胡椒碎吊味,然后倒入燒汁,把蠔翻炒至汁水大致收干為止。
生蠔的做法四:烤生蠔
生蠔的材料
生蠔、油炸好的蒜泥1小勺、生蒜泥1小勺、醬油1小勺、油、鹽適量、雞精少量、白酒少量、胡椒粉少許
生蠔的做法
1、將蒜泥放在一起(油炸好的蒜泥1小勺、生蒜泥1小勺)。如果吃辣的話可以放些切碎的紅辣椒。
2、將蒜泥與油混合,放鹽、味精或雞精拌勻。鹽要稍微多些。
3、之后將步驟(1)調(diào)制好的蒜茸鋪在蠔肉上面。
4、將生蠔放入烤箱下層,用下火烤20分鐘左右,至蠔肉略收縮,最后再用上下火烤1-2分鐘至蒜茸著色即可。如果家里的烤箱不分上下火、可以用一張錫紙蓋住生蠔,避免焦糊。
生蠔的做法五:香煎生蠔
生蠔的材料
主料:鐵觀音2克,生蠔300克,洋蔥1個。<1>鹽1/2茶匙,酒1/2茶匙,白胡椒粉些小。<2>鹽2/3茶匙,糖1/2茶匙,馬鈴薯粉100克,鮮奶油1茶匙。<3>高湯2碗,淀粉1大匙,吉士粉1大匙。
生蠔的做法
1、鐵觀音用2碗熱高湯泡2分鐘,把茶湯濾出備用;洋蔥去皮切成片狀。
2、生蠔加鹽洗凈,加入調(diào)味料<1>腌一下并瀝干,再沾上淀粉,用平底鑊將生蠔煎至金黃色,撈出備用。
3、洋蔥片沾吉士粉,落油鑊炸至金黃色,撈出排放碟底,并將煎好的生蠔放在上面。
4、將鐵觀音茶湯燒開,加入調(diào)味料<2>勾芡,淋在碟周圍即可。
生蠔的做法六:焗烤生蠔
生蠔的材料
生蠔8個,洋蔥末50公克,蒜末10公克,奶油20公克,乳酪絲100公克,胡椒粉少許,鹽少許
生蠔的做法
1.生蠔刷洗干凈后,挖開取出生蠔擦干水份備用。
2.熱一鍋放入奶油、洋蔥末、蒜末以小火炒香后,放入調(diào)味料拌勻,再放入40公克的乳酪絲拌勻,即為餡料。
3.將作法2的餡料填入生蠔殼內(nèi)后,再放入作法1的生蠔,再撒上乳酪絲,放入預熱烤箱以上下火200℃烤10分鐘即可。
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