護(hù)腰，顧名思義，就是用以保護(hù)腰部的圍布。怎樣挑選護(hù)腰呢？下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。

　　挑選護(hù)腰的技巧

　　護(hù)腰的種類很多，挑選時(shí)一定要考慮自身的需要，從以下幾點(diǎn)加以評(píng)價(jià)。

　　護(hù)腰外部輪廓的線條設(shè)計(jì)得是否合理?

　　穿戴外形平板的護(hù)腰后往往坐臥不便。只有符合人體身形和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的線條造型，才能夠貼合身體，才能夠在彎腰轉(zhuǎn)身以及運(yùn)動(dòng)時(shí)身手靈活。

　　保護(hù)目的是腰椎還是髖部?

　　前者需要購買高位護(hù)腰，后者需要購買低位護(hù)腰。患有腰椎間盤突出的患者需要購買高位護(hù)腰，而產(chǎn)后女性往往需要保護(hù)骨盆，這時(shí)候低位護(hù)腰反而更好。

　　是否具備矯形功能?

　　對(duì)于腰部不適的患者，往往需要在護(hù)腰后加入鋼條或樹脂板條，用以固定體型，減少彎曲、緩解疼痛。但是，這個(gè)板條必須是堅(jiān)挺而柔韌!從這個(gè)意義上講，高質(zhì)量的樹脂板條由于柔韌兼?zhèn)?，比一般的鋼條效果會(huì)更好些。只有柔韌兼?zhèn)?，才能在矯正腰背彎曲，恢復(fù)挺拔身姿時(shí)，不會(huì)感覺扎疼或絞疼。

　　通氣透汗性如何?

　　這一點(diǎn)非常重要!大多數(shù)的人需要護(hù)腰，不僅僅用于冬季，還用于夏季，而這時(shí)候，護(hù)腰如果不能通氣透汗，那么穿戴身上就成了一種受罪。如果護(hù)腰是網(wǎng)目結(jié)構(gòu)的話，這個(gè)問題就可以解決。

　　是否具備防滑性防止護(hù)具移位?

　　質(zhì)量不好的護(hù)腰穿在身上后，稍有運(yùn)動(dòng)就開始移位歪斜，在身上拉拉扯扯不好受。

　　材質(zhì)是否輕便纖薄?

　　當(dāng)前社會(huì)追求時(shí)尚，沒有人愿意沉重厚實(shí)的護(hù)具，影響了穿衣打扮。只有纖薄貼身的護(hù)腰，才能顯示靚麗身形!

　　綁緊是否費(fèi)力?

　　這一點(diǎn)對(duì)于上年紀(jì)的人還是很重要的。一些好的護(hù)腰的拉帶利用滑輪原理，少用力就可以輕松綁定，確保在固定的同時(shí)不會(huì)太刺痛。

　　是否具備附帶功能?

　　如是否具備可以裝入發(fā)熱片的小袋，有的話，那么冬天可以使用，而夏天可以清空。

　　護(hù)腰的分類

　　1. 普通保暖護(hù)腰：

　　此類護(hù)腰以棉、羊毛材質(zhì)為主，也添加萊卡、滌綸、錦綸等增加彈性。這類護(hù)腰主要功能在保暖，以羊絨保暖性最佳，但是，這類材質(zhì)的缺點(diǎn)是在輔助固定腰部方面表現(xiàn)較差。而且，因?yàn)閻灍岬年P(guān)系在夏秋季節(jié)無法使用。此外，對(duì)于時(shí)尚愛美的女士而言，因?yàn)楹穸鹊年P(guān)系，穿上后顯得臃腫，影響外衣貼身、美觀。

　　2.加磁石或活性炭的自發(fā)熱護(hù)腰：

　　此類護(hù)腰具有自發(fā)熱和磁療功能，添加的磁石與人體相互作用散發(fā)熱量，人體在寒冷的季節(jié)里得到持續(xù)供暖，因而得到很多消費(fèi)者的喜愛。但是，這些活性炭或磁石本身存在生命周期，時(shí)間長(zhǎng)了，發(fā)熱性能會(huì)降低。此外，活性炭或自發(fā)熱不是根據(jù)人體自身需要和舒適度進(jìn)行調(diào)節(jié)的，發(fā)熱過度會(huì)讓人體出汗，汗液積蓄在護(hù)腰的材質(zhì)里難以散發(fā)出去，遇到冷風(fēng)會(huì)使關(guān)節(jié)部位溫度加速降低，關(guān)節(jié)不適感加重，也不適合夏秋季使用。

　　3. 電熱護(hù)腰：

　　此類護(hù)腰一般內(nèi)部設(shè)置了儲(chǔ)暖功能，一般能用上6~12個(gè)小時(shí)，其安全、保暖、方便的特點(diǎn)得到很多消費(fèi)者青睞，而且可以隨時(shí)隨地使用，采用的是碳纖維發(fā)熱體制作的發(fā)熱片，因?yàn)樘祭w維在發(fā)熱時(shí)候會(huì)產(chǎn)生8~15微米的遠(yuǎn)紅外線光波，對(duì)人體具有很好輔助健康的效果，遠(yuǎn)紅外線能幫助人體的毛細(xì)血管疏和肌肉得到很好改善，從而改變了身體的靈活性，讓身體變得健康起來。

　　4. 高性能高位護(hù)腰：

　　此類護(hù)腰采用樹脂板條，硬度和韌性較突出，能起到固定腰椎的作用，防止過度壓迫導(dǎo)致的腰部不適。網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的護(hù)腰本體，透氣性強(qiáng)，兼有適宜的保溫能力，穿戴舒適。腰帶采用滑輪原理，可自由調(diào)節(jié)壓力，矯正體形，緩解腰椎錯(cuò)位和疼痛。

　　5.遠(yuǎn)紅外護(hù)腰：

　　此類護(hù)腰是將竹炭纖維與護(hù)具繡絲針織在一起，率先從運(yùn)動(dòng)保護(hù)功能升級(jí)為醫(yī)療保健和運(yùn)動(dòng)保護(hù)雙重功效。竹炭纖維進(jìn)行微粉化處理，特添加BCP成份，產(chǎn)生約2cm的熱效應(yīng)環(huán);遠(yuǎn)紅外放射率高達(dá)80%，負(fù)離子濃度3950個(gè)㎡，功效持久，促進(jìn)和改善腰部血液循環(huán)，加快新陳代謝，具有消炎，消腫的作用，緩解腰部疼痛，提高腰部關(guān)節(jié)力量，增強(qiáng)人體免疫功能。舒緩因頻繁動(dòng)作或長(zhǎng)期固定姿勢(shì)而產(chǎn)生的疲勞情況，具有腰部保暖、保護(hù)腰椎及腰部臟腑的作用。