孕婦可以吃人參嗎好不好

　　眾所周知人參的藥用價值很高,吃人參有利于強(qiáng)身健體還能延年益壽。孕婦吃人參好嗎？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的孕婦吃人參好嗎的資料，歡迎閱讀。

　　孕婦吃人參好嗎

　　一般體質(zhì)虛弱的人都可以服用人參,但孕婦服用要視情況而定。在妊娠早期,體弱的孕婦可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)一些人參,能提高自身免疫力并增進(jìn)食欲。孕早期和晚期主張服用紅參,體質(zhì)偏熱的人可以服西洋參。但要注意,由于人參的“抗凝”作用,臨產(chǎn)及分娩時不提倡服人參,以避免導(dǎo)致和增加產(chǎn)后出血。如有頭脹頭痛、發(fā)燒、舌苔厚膩等情況不可服參。孕婦如服參后出現(xiàn)失眠、胸悶憋氣、腹脹、玫瑰疹、瘙癢、鼻血等癥狀,應(yīng)立即停服。

　　人參的功效與作用

　　性味歸經(jīng):性平、味甘、微苦,微溫。歸脾、肺經(jīng)、心經(jīng)。

　　功效:大補(bǔ)元?dú)?復(fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津止渴,安神益智。

　　主治:勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不復(fù),一切氣血津液不足之癥。

　　吃人參的注意事項(xiàng)

　　3.1、不能與藜蘆、五靈脂、皂莢同服。

　　3.2、在服用人參期間,不宜喝茶、吃蘿卜,因能降低其藥效。

　　3.3、當(dāng)口服3%的人參酊劑,達(dá)到200毫升時,可出現(xiàn)中毒反應(yīng)。

　　3.4、身體不是很好的朋友們都可以服用人參,但是孕婦和普通人不同,孕婦需要根據(jù)自己的身體狀況決定自己可不可以吃。如果是那種體質(zhì)特別虛弱的孕婦在即將生產(chǎn)的時期是可以補(bǔ)一些人參的,但是要適量,人參是大補(bǔ)的,孕婦吃太多身體承受不了。

　　孕婦吃什么好

　　1、蘋果,這個營養(yǎng)最全,每天2個,早晚各一個,東北的夏天還有賣123蘋果(右圖所示)的,我老婆特別愛吃,結(jié)果吃的太多了,牙都掉了一個,呵呵,說的有點(diǎn)嚇人,不過是真的。

　　2、核桃或者是山核桃,我老婆吃的是山核桃,她們家附近的山上有核桃樹,直接在那采的,去皮,曬干之后就可以吃了,每天吃3個山核桃,直接生吃,有的時候也炒炒放點(diǎn)鹽吃,有的時候打豆?jié){的時候我放點(diǎn),沒有山核桃就吃普通的核桃就行。右圖是瓤,山核桃很硬的,得豎起來用錘子砸,砸開之后小的用牙簽扣。

　　3、梨,香蕉,葡萄,柚子,橙子,橘子等,這些水果每天換著樣吃點(diǎn)就行,這樣可以保證營養(yǎng)均衡,家里就剩這幾樣的水果了,呵呵!

　　4、雞蛋,每天早晚各一個,我老婆吃的也是家里養(yǎng)的雞下的笨雞蛋,不喂飼料,沒有笨雞蛋的吃普通的雞蛋就行。

　　5、山蕨菜,山蘑菇,買不到這些的山菜的,可以多吃寫蔬菜,山菜畢竟是沒有農(nóng)藥,天然長的。

　　孕婦不能吃什么

　　1、辣味芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品對孕婦有刺激作用,少量攝取還沒有關(guān)系,多了就會刺激腸胃,嚴(yán)重的還可能流產(chǎn)、早產(chǎn),是應(yīng)該控制的食品。

　　2、冷飲,冷的東西吃多了會引起下泄,下泄又刺激直腸,從而引起子宮充血,給妊娠帶來不良后果。妊娠早期,孕婦食欲不佳,吃了刺激腸胃的冷飲過多,從而導(dǎo)致下泄,這樣的事例也發(fā)生過不少。不僅是冷飲,冷開水也要少喝。

　　3、桂圓,懷孕之后,陰血偏虛,陰虛則滋生內(nèi)熱。桂圓雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食后不僅不能保胎,反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀,因此,孕婦不宜食桂圓。

　　4、飲料咖啡、可可、紅茶這些飲料就是在妊娠以前喝多了,也會興奮而難以籬睡,而孕婦需要多休息,休息好,所以這些飲料還是不宜多喝。特別是咖啡,一般都認(rèn)為它會妨礙生長期的胚胎細(xì)胞分裂,對妊娠有不良影響,應(yīng)盡量少飲用。