關(guān)于青少年喝酒的危害
關(guān)于青少年喝酒的危害
喝酒很傷害身體,酒里含有乙醇,長期飲酒會(huì)損害我們的神經(jīng)系統(tǒng),破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,還會(huì)損害我們的肝臟。越來越多青少年也習(xí)慣聚會(huì)喝酒了。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的關(guān)于青少年喝酒的危害,一起來看一看吧。
關(guān)于青少年喝酒的危害
一:酒里都有些什么
酒的主要成份是酒精,化學(xué)名叫乙醇。乙醇進(jìn)入人體,能產(chǎn)生多方面的破壞作用。
血液中的乙醇濃度達(dá)到0.05%時(shí),酒精的作用開始顯露,出現(xiàn)興奮和欣快感;當(dāng)血中乙醇濃度達(dá)到0.1%時(shí),人就會(huì)失去自制能力。如達(dá)到0.2%時(shí),人已到了酩酊大醉的地步;達(dá)到0.4%時(shí),人就可失去知覺,昏迷不醒,甚至有生命危險(xiǎn)。
不要習(xí)慣性的通過酒精來緩解壓力,釋放自我,身體還沒有得到良好的休息就得應(yīng)付第二天的工作,這是對(duì)身體很大的挑戰(zhàn)。
二:長期喝酒對(duì)身體有什么危害
酒精對(duì)人的損害,最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制,嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒,則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。
此外慢性酒精中毒,對(duì)身體還有多方面的損害。如可導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病
變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等,還可使高血壓病的發(fā)病率升高。還有人注意到,長期大量飲酒,能危害生殖細(xì)胞,導(dǎo)致后代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。
不過量飲酒,保證自己的身體健康,是為了自己也是為了家人,那么工作需要飲酒,回家后有什么辦法能夠簡單快速的解酒,也是我們必須知道的。
喝酒的危害
急性腸胃炎:短時(shí)間內(nèi)大量飲用啤酒會(huì)沖淡胃液,使腸胃酸性環(huán)境受到破壞,降低消化道免疫力,容易感染病原菌,引發(fā)細(xì)菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病;同時(shí)因增強(qiáng)了胃腸道的蠕動(dòng)速度,加快食物的 排泄,易出現(xiàn)腹脹、腹瀉。冰鎮(zhèn)啤酒更會(huì)使腸胃道溫度突然下降,出現(xiàn)痙攣性腹痛和腹瀉,嚴(yán)重的會(huì)造成胃出血。
酒精肝 :啤酒本身營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大,所含營養(yǎng)成分大部分能被人體吸收,因?yàn)榫凭ㄟ^肝臟代謝,長期大量受酒精損害,會(huì)導(dǎo)致酒精肝。
結(jié)石: 釀造啤酒的大麥芽汁中,不但含有鈣和草酸,而且含有大量的嘌呤,大量飲用,產(chǎn)生熱能過剩,尿酸生成增加,促使結(jié)石的發(fā)生。
心血管 疾?。捍罅匡嬀埔字露唐趦?nèi)血容量增高,加重心臟和血管的負(fù)擔(dān),給心血管、腎臟、肝、肺等器官帶來損害,有些會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花、血壓增高、心率加快甚至導(dǎo)致心血管疾病發(fā)作。
感冒: 喝大量的冰凍啤酒,覺得很痛快,但大量飲冰凍啤酒將導(dǎo)致毛孔驟然遇冷收縮,中止出汗,使身體散熱受阻,從而誘發(fā)感冒等疾病。
加重藥 物的毒副作用:如正在服用以下藥物的人不宜飲酒,如抗癲癇藥、降糖藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜藥、抗生素、硝酸酯類藥、止血藥、降壓藥、抗結(jié)核藥、抗過敏藥等,因?yàn)榫凭珪?huì)加重這些藥物的毒副作用。
啤酒爽口解渴是人們聚會(huì)中喜愛的飲品,不過過量飲用啤酒的壞處也有不少,對(duì)于成年人來說每次的飲用量最好不要超過300毫升,以保證身體的健康。
喝酒別碰這些東西
1、喝酒不宜吃臘腸咸肉
一口咸肉一口白酒,酒的滋味雖然綿長,卻暗藏健康的隱患。熏臘腌制的食品含較多亞硝胺,亞硝胺在酒精中的溶解度很大,會(huì)增加患食管癌、胃癌等的風(fēng)險(xiǎn)。
2、喝酒不宜吃涼粉涼皮
有些涼粉涼皮加工時(shí)會(huì)加入明礬,明礬有收斂作用,會(huì)減緩血流速度,延長酒精在血液中的停留時(shí)間,增加酒精對(duì)人體健康的危害。另外,明礬和酒精都需要肝臟解毒,一起食用會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。
3、喝酒不宜吃烤肉烤串
一把烤串搭配幾瓶啤酒才過癮,但這樣也對(duì)身體有害。食物經(jīng)過燒烤不但會(huì)損失脂肪和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,還容易產(chǎn)生致癌物。酒精會(huì)擴(kuò)張消化道血管,并破壞消化道黏膜,使這些致癌物質(zhì)更易被人體吸收。
4、喝酒不宜吃牛肉
牛肉有很好的補(bǔ)益作用,酒也是大熱之物,同食易導(dǎo)致便秘、口角發(fā)炎、目赤、耳鳴等。
5、喝酒不宜吃柿子和西紅柿
柿子和西紅柿中富含鞣酸,能和胃液中某些成分發(fā)生反應(yīng),生成不溶于水的沉淀物,與酒同時(shí)食用會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì),造成腸道梗阻。
6、喝酒不宜吃紅薯
飲酒時(shí)和飲酒后3小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食紅薯。因?yàn)榧t薯和胃酸發(fā)生反應(yīng),能生成不溶于水的堅(jiān)硬結(jié)塊,損害消化功能。
7、喝酒不宜吃胡蘿卜
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素, 如果喝酒時(shí)吃大量胡蘿卜,容易產(chǎn)生肝毒素,誘發(fā)肝病。
8、喝酒忌碳酸飲料如可樂等汽水
飲料中的成分能加快身體吸收酒精。由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜。
9、酒后吃藥會(huì)要人命
飲酒后千萬不能服用頭孢類藥物,因?yàn)榫凭珪?huì)與頭孢作用,在身體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生中毒反應(yīng)。
解酒方法大全
1.酒后頭痛:蜂蜜水
2.酒后頭昏:西紅柿汁
3.酒后反胃、惡心:新鮮葡萄
4.酒后全身發(fā)熱:西瓜汁
5.酒后口氣:柚子
6.酒后腸胃不適,顏面發(fā)紅:芹菜汁
7.酒后煩躁:酸奶
8.酒后心悸.胸悶:香蕉
9.酒后厭食:橄欖
10.酒后耍酒瘋:搟面杖,掃把,大嘴巴子!
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