亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識>其它健康常識>

      預(yù)防口腔潰瘍的食物有哪些

      時間: 燕華640 分享

        口腔,口角潰瘍雖然只是小毛病,但給人造成的痛苦卻很大.病因之一為缺乏B族維生素!如果經(jīng)常發(fā)生口腔,口角潰瘍,可能與平時飲食的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不太合理有關(guān).

        下面是含B族維生素比較多的食物:

        B1:臘肉,黑芝麻,豆腐,蠶豆,標準面粉,豬蹄,玉米等

        B2:動物肝臟,紫菜,辣椒,鵪鶉蛋,銀耳,香菇,綠豆,栗子,菠菜,蘋果,橙子,牛奶,酸奶等

        B6:葵花子仁,蒜頭,金槍魚,牛肝,雞肝,黃豆,大豆粉,蘑菇,黃香蕉,綠豆,花生等.

        B12:羊肝,豬肝,大馬哈魚,鴨蛋,奶粉(脫脂),雞蛋黃,羊肉,雞肉,


      預(yù)防口腔潰瘍的食物

        知識延伸:

        口腔潰瘍是口腔粘膜疾病中發(fā)病率最高的一種疾病,普通感冒、消化不良、精神緊張、郁悶不樂等情況均能偶然發(fā)生,好發(fā)于唇、頰、舌緣等,在粘膜的任何部位均能出現(xiàn),但在角化完全的附著齦、硬腭則少見。年齡不拘,發(fā)病年齡估計在10~20歲之間,女性較多。一年四季均能發(fā)生,潰瘍有自限性,能在10天左右自愈。若口瘡經(jīng)常發(fā)生或此起彼伏稱復(fù)發(fā)性口瘡。其病損呈潰瘍性損害,潰瘍具有周期性、復(fù)發(fā)性及自限性等特點。

        基本簡介

        口腔潰瘍,民間一般稱之為“口腔上火”或“口瘡”,是一種以周期性反復(fù)發(fā)作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損傷,可自愈,可發(fā)生在口腔粘膜的任何部位。

        但是西醫(yī)的觀點是95%的口腔潰瘍都是由于病毒引起來的,不可小視。口腔潰瘍一般多發(fā)于春秋季節(jié)交換的時候,一般免疫力低下的人由于季節(jié)的變化,而體內(nèi)的環(huán)境不能及時調(diào)整,發(fā)生免疫低下,病毒此時就會乘虛而入,造成潰瘍。潰瘍一般不用用藥,一至兩周自愈。也可以服用一點維生素,Vc和Vb2配合服用,兩到三天痊愈,注意多飲水,多休息。尤其體質(zhì)弱的人更要注意休息。

        以口腔的唇、頰、軟腭或齒齦等處的粘膜多見,發(fā)生單個或者多個大小不等的圓形或橢圓形潰瘍,表面覆蓋灰白或黃色假膜,中央凹陷,邊界清楚,周圍粘膜紅而微腫,潰瘍局部灼痛明顯,具有周期性、復(fù)發(fā)性、自限性的特征,嚴重者還會影響食欲,對日常飲食造成極大不便??谇粷冇址Q為復(fù)發(fā)性阿弗他性口炎(recurrent aphthous stomatitis,RAS)、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍(recurrent oral ulcer,ROU)、復(fù)發(fā)性口瘡(recurrent ahthae)或canker sores。

        復(fù)發(fā)性口瘡是口腔粘膜疾病中發(fā)病率最高的一種疾病,普通感冒、消化不良、精神緊張,郁悶不樂等情況均能偶然發(fā)生,好發(fā)于唇、頰,舌緣等,在粘膜的任何部位均能出現(xiàn),但在角化完全的附著齦,硬腭則少見。年齡不拘,發(fā)病年齡估計在10~20歲之間,女性較多。一年四季均能發(fā)生,潰瘍有自限性,能在10天左右自愈。若口瘡經(jīng)常發(fā)生或此起彼伏稱復(fù)發(fā)性口瘡。其病損呈潰瘍性損害,潰瘍具有周期性、復(fù)發(fā)性及自限性等特點。

        目前,口腔潰瘍的病因及致病機制仍不明確。口腔潰瘍的誘因可能是局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。由于病因不明,口腔潰瘍的診斷完全是基于病史及臨床表現(xiàn),缺少可作為確診依據(jù)的實驗室指標。口腔潰瘍預(yù)示著機體可能有潛在系統(tǒng)性疾病,如胃腸、血液和內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病,但臨床上大部分患者身體健康,無系統(tǒng)性疾病。

      預(yù)防口腔潰瘍的食物有哪些

      口腔,口角潰瘍雖然只是小毛病,但給人造成的痛苦卻很大.病因之一為缺乏B族維生素!如果經(jīng)常發(fā)生口腔,口角潰瘍,可能與平時飲食的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不太合理有關(guān). 下面是含B族維生素比較多的食物: B1:臘肉,黑芝麻,豆腐,蠶豆,標準面粉,豬蹄,玉米等 B2:
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 維生素食物烹調(diào)有什么講究
        維生素食物烹調(diào)有什么講究

        多數(shù)維生素在烹調(diào)中都會有不同程度的損失,菠菜在滾水中煮3分鐘,維生素C就減少一半,維生素B1的情形也是一樣,魚類中含有的維生素B1等經(jīng)過長時間的烹煮

      • 消除黑眼圈有什么方法
        消除黑眼圈有什么方法

        消除黑眼圈的方法如下: (1)要補充更多營養(yǎng)素,如芝麻、花生、黃豆含大量的維生素A,對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸及

      • 方便面健康嗎
        方便面健康嗎

        方便面是上班族們喜歡的一種食品,它既可以當點心、宵夜,又可以當正餐,而且食用方便,非常適合繁忙的上班族。尤其是不少男性,既沒有女人那么多

      • 養(yǎng)胃的食物有哪些
        養(yǎng)胃的食物有哪些

        養(yǎng)胃即清養(yǎng)胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。癥見胃部灼痛或胃中不舒、易饑、大便燥結(jié)、口干咽燥、舌紅少苔、脈細數(shù)等。以下是學(xué)習(xí)啦為大家整

      270098