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      吸二手煙有什么樣的危害

      時(shí)間: 曉瓊996 分享

      吸二手煙有什么樣的危害

        二手煙包含多種能夠迅速刺激和傷害呼吸道黏膜的化合物,因此即使短暫的接觸,也會(huì)導(dǎo)致上呼吸道損傷,激發(fā)哮喘頻繁發(fā)作;那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的吸二手煙的危害,希望對(duì)你有幫助。

        吸二手煙的危害

        1、咽炎

        長(zhǎng)期吸二手煙是慢性咽炎的常見發(fā)病原因。煙霧中的焦油、煙堿、尼古丁等有害物質(zhì)可抑制呼吸道纖毛的活動(dòng),使呼吸道的凈化能力減弱,使支氣管黏膜發(fā)生充血、水腫,從而使外界病原體進(jìn)入支氣管而引起該部位的反復(fù)感染,進(jìn)而導(dǎo)致慢性咽炎。

        吸二手煙比吸煙產(chǎn)生的危害更大,因?yàn)闊熿F中所含的有害物質(zhì)比吸煙者吸進(jìn)體內(nèi)的有害物質(zhì)更多,長(zhǎng)期吸二手煙的人體內(nèi)所含的一氧化碳、尼古丁等物質(zhì)會(huì)比吸煙者本人還多,所以患慢性咽炎的幾率也就比別人大。

        2、導(dǎo)致女性不孕

        從臨床看,吸煙會(huì)對(duì)女生殖功能、性功能、內(nèi)分泌等多方面產(chǎn)生不良影響,增加不孕癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。臨床調(diào)查顯示,直接吸煙與吸二手煙者患不孕癥的可能性比非吸煙者高出2.7倍。同時(shí),吸煙還會(huì)嚴(yán)重的損害女性的生育功能,導(dǎo)致女性受孕的幾率降低。如果男女雙方同時(shí)吸煙,那么女性的受孕率將會(huì)更低。

        3、導(dǎo)致白血病和腫瘤

        美國(guó)一項(xiàng)研究表明:丈夫吸煙可以使非吸煙妻子患白血病的幾率增高7倍。6-45歲在家中被動(dòng)吸煙的女性,患乳腺癌、宮頸癌的危險(xiǎn)性,比不吸煙家庭的婦女高3-4倍。

        由于煙草的的致癌物質(zhì),導(dǎo)致成年人與兒童罹患血液病,尤其是白血病的比例大大增加。據(jù)統(tǒng)計(jì),吸煙者吸入的苯比不吸煙者高10倍,因而吸煙者罹患白血病的幾率也比不吸煙者高出6-7倍;新華醫(yī)院兒童白血病患病因素的統(tǒng)計(jì)顯示60%以上白血病患兒家庭有二手煙污染。說(shuō)明吸煙在白血病致病因素中占有重要位置。

        二手煙的避免措施

        消除方法

        (1)發(fā)起創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境活動(dòng),創(chuàng)造無(wú)煙工作、生活環(huán)境。

        (2)每天早晨第一件事就是先開窗戶、擦桌子、擦地板,這樣可以清除大部分每日塵埃中的煙葉殘留物,澆滅煙頭用水或者扔到裝水的紙杯里,別直接在煙缸里熄滅,那樣粉塵又被吸進(jìn)鼻腔,最好及時(shí)處理煙蒂。

        (3)多吃新鮮的蔬果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的蔬果),因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能,部分甚至可抗癌(例如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)

        (4)多喝水,多排尿,多運(yùn)動(dòng),多排汗,這樣可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等有害物質(zhì)。

        如何防范二手煙傷害

        從宏觀層面上講,立法是有效防范二手煙危害的終極手段。但從全世界看來(lái),各國(guó)在這方面進(jìn)展緩慢,效果難盡如人意?!?007年中國(guó)控制吸煙報(bào)告》也提到,與1996年的調(diào)查結(jié)果相比,中國(guó)人在公共場(chǎng)所接觸二手煙的比例上升了。所以,不吸煙的人們應(yīng)該采取自身力所能及的手段防范二手煙的危害。

        一、在家庭或辦公室、會(huì)議室等經(jīng)常性的抽煙環(huán)境中,最好能主動(dòng)采取消除或減輕空氣污染的措施,如使用空氣凈化設(shè)備,擺放一些綠色植物如吊蘭、常青藤等。

        二、飲食方面,多吃新鮮蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的),因?yàn)榫S生素具有抗氧化功能,可以抗癌。一些含維生素E豐富的食物,可使肺癌的發(fā)病幾率降低兩成,這類食物包括全麥面包、堅(jiān)果、豆類和谷類等。

        三、多喝水,多排尿,多運(yùn)動(dòng),多排汗,這樣可以加速排除體內(nèi)尼古丁等有害物質(zhì)。

        四、用適當(dāng)方式告訴身邊的煙民朋友和同事,你不喜歡聞煙味。

        二手煙的危害在全世界受到越來(lái)越多人們的關(guān)注。去年5月31日是第20個(gè)世界無(wú)煙日,主題是“創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境”,表達(dá)了人們拒絕二手煙的決心;今年2月4日的“世界癌癥日”,世界衛(wèi)生組織將主題確定為“為兒童創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境”,更是為了讓公眾關(guān)心全球7億飽受二手煙危害的兒童的健康問(wèn)題。為了孩子們的成長(zhǎng),為了那些素不相識(shí)的不吸煙者健康,更為了吸煙者自己,我們奉勸吸煙者要少抽或不抽香煙。

        二手煙常見對(duì)環(huán)境危害

        二手煙是室內(nèi)PM2.5的主要來(lái)源,可使非吸煙者的肺癌風(fēng)險(xiǎn)提升。 沈陽(yáng)市健康育中心做了一個(gè)實(shí)驗(yàn):在120平方米的吸煙室,6人吸煙,30分鐘內(nèi)該吸煙室PM2.5的平均濃度為737.62微克每立方米,飆升67倍,接近國(guó)家空氣環(huán)境質(zhì)量二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的10倍, 遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出人體健康的安全數(shù)值。這個(gè)實(shí)驗(yàn)證明,如果有人在室內(nèi)吸煙,即使使用通風(fēng)、空氣過(guò)濾等裝置,或者室內(nèi)設(shè)置任何形式的吸煙區(qū),都無(wú)法達(dá)到全面無(wú)煙的要求,二手煙不存在所謂的“安全暴露”水平。

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