月經(jīng)推遲吃什么能快來
月經(jīng)推遲的解決和改善辦法有很多,其中最佳的解決辦法就是食療,如果女性月經(jīng)推遲吃什么能快來呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來詳細(xì)了解下吧。
月經(jīng)推遲吃什么能快來
1、虛寒月經(jīng)不調(diào)者,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
2、生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。
3、龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。
4、雄雞冠2個,食鹽少許,雞冠煮熟,蘸鹽吃,每日1次,每月3-5次。
5、月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥者。大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過少等癥。
6、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少,月經(jīng)后延癥。
7、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
8、當(dāng)歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。
適合月經(jīng)推遲吃的食療方
上湯益母草
食材:益母草20g,雞蛋2個,瘦肉適量
制法:把肉剁碎,加入少許醬油腌制5分鐘,把雞蛋打碎先放置一旁。在鍋中加入清水燒開,加入瘦肉,待水開后放入益母草,水開3分鐘加入打碎的雞蛋再煮一分鐘即可食用。
功效:益母草有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒的作用。主要用于月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)閉經(jīng),惡露不盡的女性。月經(jīng)推遲吃上湯益母草能讓月經(jīng)來快點來。
糖餞紅棗
食材:生花生仁100g,干大棗50g,紅糖50g
制法:將花生米略微煮熟,放冷取皮。將紅棗泡發(fā)與花生同放入水中,用小火煮半個小時左右,加入紅糖,待融化后即可食用,每天早晚各一碗。
功效:紅棗、花生富含鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素,能夠促進(jìn)骨髓造血,可以補氣生血,月經(jīng)推遲的女性可以吃點糖餞紅棗能讓月經(jīng)快點來
當(dāng)歸煮雞蛋
食材:當(dāng)歸9g,雞蛋2個
制法:將當(dāng)歸加水3碗,放入煮熟去殼的雞蛋,煮湯成一碗即可食用,每天一碗。
功效:當(dāng)歸有活血養(yǎng)血的作用,當(dāng)歸煮雞蛋可以補氣血,調(diào)經(jīng),適用氣滯血瘀,月經(jīng)推遲的女性可以食用當(dāng)歸雞蛋湯能讓月經(jīng)快點來。
烏雞補血湯
食材:烏雞一只,當(dāng)歸10g,熟地10g,白芍10g
制法:把烏雞洗凈去毛去內(nèi)臟,在雞腹內(nèi)放入上藥,用線縫好,煮熟后取藥,食肉喝湯。
功效:烏雞可以養(yǎng)陰退熱;當(dāng)歸活血補血;熟地滋陰補血;白芍養(yǎng)血柔肝。烏雞補血湯有補氣養(yǎng)血的作用,對于月經(jīng)推遲的女性能夠快點來月經(jīng)。
月經(jīng)推遲的原因
1、壓力過大致內(nèi)分泌失調(diào)
長期處于壓力下,會抑制下丘腦垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)就會開始紊亂。同樣,長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經(jīng),引起月經(jīng)不來。此外,節(jié)食減肥或者進(jìn)食脂肪過少,長此以往也會使體內(nèi)雌激素分泌減少,反過來可能引起月經(jīng)的推遲甚至月經(jīng)不來。
2、藥物副作用致月經(jīng)推遲
藥物的副作用也可能導(dǎo)致停經(jīng)。如服用不恰當(dāng)服用避孕藥后可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),造成月經(jīng)延期。根據(jù)患者反映,新一代胃動力藥嗎叮啉,又名多潘立酮也可能引起月經(jīng)推遲。
3、懷孕是致停經(jīng)的最主要原因
若近期有性行為,且月經(jīng)比平時延遲7天以上,則要考慮是否懷孕??捎迷缭性嚰垳y試,若不確定,建議到醫(yī)院確診。此外,如果是懷孕也會有伴有其它的一些癥狀,如惡心、乳房脹痛等。
4、手術(shù)引起宮頸粘連
如宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留,從而使月經(jīng)推遲。
5、煙酒等其他因素
濫用藥物、煙酒因素、避孕環(huán)放置等,都可能導(dǎo)致月經(jīng)不來。如果僅偶爾1—2次月經(jīng)延期,且無其他伴隨癥狀,則不屬于月經(jīng)病范疇。當(dāng)月經(jīng)周期間隔長達(dá)35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā),停經(jīng)超過3個月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。因閉經(jīng)后不排卵,還可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜增生等問題,必須引起重視。
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