糖尿病的治療指導(dǎo)
糖尿病的治療指導(dǎo)
糖尿病是老年人的多發(fā)病，所以老年人更要注意糖尿病的知識(shí)指導(dǎo)了，下面小編帶你了解糖尿病的治療指導(dǎo)，希望對(duì)你有幫助!
糖尿病的治療指導(dǎo)
1、宣傳教育:由于約有半數(shù)以上的早期患者并無(wú)癥狀或癥狀輕微,常不能及時(shí)確診和得到防治,因而要大力開(kāi)展糖尿病宣傳教育,讓已確診的患者了解糖尿病并逐漸熟悉飲食,運(yùn)動(dòng),用藥和尿糖、血糖監(jiān)測(cè)等基本措施的綜合治療原則,配合醫(yī)務(wù)人員提高控制質(zhì)量,讓>50歲的對(duì)象,尤其是前述高危對(duì)象,每年做一次餐后2小時(shí)的血糖篩選檢查,使無(wú)癥狀的患者盡多盡早得到確診和防治。
2、飲食治療:適當(dāng)節(jié)制飲食可減輕β細(xì)胞負(fù)擔(dān),對(duì)于年長(zhǎng)、體胖而無(wú)癥狀或少癥狀的輕型病例,尤其是血漿胰島素空腹時(shí)及餐后不低者,往往為治療本病的主要療法。
3、運(yùn)動(dòng)鍛煉:參加適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng)、體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),可促進(jìn)糖的利用、減輕胰島負(fù)擔(dān),為本病有效療法之一。除非病人有酮癥酸中毒、活動(dòng)性肺結(jié)核、嚴(yán)重心血管病等并發(fā)癥,否則糖尿病患者不必過(guò)多休息。
糖尿病要注意什么
1、合理膳食:飲食控制是最基本的一項(xiàng)治療措施,也是治療的基礎(chǔ)。多吃菜,少吃糧,一天不要超五兩(一般人),粗細(xì)搭配,不易升糖。不吃油炸食品和含糖量高的水果。
2、適量運(yùn)動(dòng):這是防止糖尿病的重要方法。運(yùn)動(dòng)可提高機(jī)體免疫力,強(qiáng)身健體,增加胰島素的敏感性,減少胰島素抵抗。
3、戒煙限酒:吸煙有害,它會(huì)刺激腎上腺素的分泌,造成血糖和血壓的升高,誘發(fā)令人生畏的心、腦血管疾病。
4、心理平衡:在任何情況下,要做到心態(tài)平和、樂(lè)觀,淡薄名利,嚴(yán)于律己,寬以待人,與世無(wú)爭(zhēng),少求寡欲,其樂(lè)融融。這對(duì)平穩(wěn)地控制血糖和血壓特別有利。
糖尿病的日常護(hù)理
1、發(fā)現(xiàn) “三多一少” 癥狀(即多尿、多飲、多食和體重減輕)時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),明確診斷。已確定為糖尿病時(shí),要配合醫(yī)生進(jìn)行治療,以免延誤病情。老年人癥狀常不明顯,應(yīng)定期檢查尿糖、血糖(半年或一年檢查一次)。
2、調(diào)整生活規(guī)律。糖尿病屬慢性病,生活規(guī)律非常重要,在身體情況允許的情況下,按時(shí)起居,有利于糖代謝。每周按時(shí)測(cè)量體重,作為計(jì)算飲食和觀察療效的依據(jù)。
3、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。適當(dāng)規(guī)律的活動(dòng)是治療糖尿病的一種重要手段,可采取多種活動(dòng)方式。老年肥胖病人早起床后可輕度活動(dòng)。建議餐后運(yùn)動(dòng)宜在服用降糖藥或胰島素后1-2小時(shí)再開(kāi)始運(yùn)動(dòng),以免發(fā)生低血糖。
4、保護(hù)皮膚。首先要注意個(gè)人衛(wèi)生,一般情況下每周要洗澡,換衣褲1-2次。保持皮膚清潔,尤其是要保持外陰部清潔。每天清洗會(huì)陰部,防止發(fā)生泌尿系感染。
5、要特別注意保護(hù)雙腳。避免穿緊襪子和硬底鞋,以免發(fā)生足部潰瘍進(jìn)而發(fā)展成壞疸。
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