喝啤酒的好處與壞處有哪些
喝啤酒的好處與壞處有哪些
喝啤酒的人比較多,知道喝啤酒的好處和壞處的朋友卻不多,下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹喝啤酒的好處與壞處,希望能幫到你。
喝啤酒的好處
保護(hù)血管:適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)都有所減低。
保護(hù)血管:適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)都有所減低
適度喝啤酒也有助于防止血栓形成,預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。啤酒含有酒精,而酒精對活化血管很有好處。所以多喝啤酒能促進(jìn)血循環(huán)。
降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn):糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護(hù)來自發(fā)展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因?yàn)?,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
提高認(rèn)知能力:適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認(rèn)知能力。65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料,和禁酒、酗酒相比,患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。
使骨骼強(qiáng)壯:啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用,但對于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發(fā)現(xiàn)益處。
保持活力:每天喝1—2杯酒的人,死亡風(fēng)險(xiǎn)似乎最低,這可能是由于啤酒起到了起到預(yù)防冠心病和中風(fēng)的作用。
感覺更健康:喝啤酒的人比禁酒的人更少得病,自我感覺也更好。
充饑:啤酒有一個(gè)比較好聽的名字,叫做“液體面包”,因?yàn)槠【频膩碓醇庸て肥躯溠?,所以啤酒具有充饑的功能?/p>
能夠讓你睡得安穩(wěn):沒錯(cuò),您沒看錯(cuò),雖然啤酒可以提神,但是如果睡前三四個(gè)小時(shí)喝一點(diǎn)的話,有科學(xué)表明是有利于睡眠的。但記住,千萬別酗酒。
補(bǔ)充人體營養(yǎng):啤酒含有很多的營養(yǎng)物質(zhì),適量的喝一點(diǎn),有益人體健康。
喝酒的壞處
常喝啤酒容易使人上癮。經(jīng)常喝啤酒的人對酒精存在依賴性,從而酗酒,最終危害自身的健康。
常喝啤酒容易發(fā)胖,導(dǎo)致出現(xiàn)啤酒肚,最終使自己的外形扣分。
酗酒容易壯膽,膽大則會亂性,亂性則可能會做一些違法亂紀(jì)的。
肝硬化:啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大,所含營養(yǎng)成分大部分能被人體吸收,長期大量飲用會造成體內(nèi)脂肪堆積,形成脂肪肝。
同時(shí),80%的酒精通過肝臟代謝,長期受酒精浸泡,會導(dǎo)致酒精肝,繼而轉(zhuǎn)為肝硬化和肝癌,大大縮短壽命。
啤酒性心?。浩【评鄯e的酒精在損壞肝功能的同時(shí),還會使心肌功能減弱,引起心動過速,加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)。
致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大、心臟增大,形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
酒精性腦?。汉笃诰凭砂a者將患上酒精性腦病,小腦失去平衡作用,使人出現(xiàn)走路不穩(wěn)、幻聽幻視等癥狀。此時(shí),病人的生命已很危險(xiǎn),肝臟失去解毒功能,100%肝硬化。
啤酒過敏:一些人飲啤酒后發(fā)生喉頭水腫、喘鳴以及口唇麻木、刺痛等癥狀,這是一種由于啤酒引起的過敏反應(yīng),近些年來出現(xiàn)了發(fā)病率增高的趨勢。
由于很多人不知道啤酒也可能導(dǎo)致過敏,一些缺乏經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生面對啤酒過敏也不知所措。
癌癥:多飲啤酒還會降低人體反應(yīng)能力。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn),大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險(xiǎn)性要比飲烈性酒的人高3倍;澳大利亞專家調(diào)查發(fā)現(xiàn),每天飲5升以上啤酒的人最容易患直腸癌。
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